Shrnutí: Pružná pleť, krásné vlasy, pevné nehty a zdravé klouby? K tomu všemu přispívá bílkovina zvaná kolagen, jehož produkce v našem těle ale s přibývajícím věkem klesá, proto je dobré ho začít suplementovat. A právě v tomto článku najdete 11 kvalitních kolagenů, které jsou ideální pro každou ženu:
- První místo u mě jednoznačně vyhrává VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť ve třech příchutích, obohacený o dalších 11 látek včetně kyseliny hyaluronové a vitamínu C.
- Na 2. místo jsem zvolila kolageny NaturalProtein v šesti příchutích a se 7200 mg hydrolyzovaného hovězího a rybího kolagenu v jedné porci.
- A 3. příčku získal Blendea Collagen Beauty Shot, který díky obsahu 5000 mg kolagenu, kyselině hyaluronové a dalším vitamínům a minerálům podporuje pružnost pokožky a zároveň přispívá ke zdraví vlasů a nehtů.
Co se v článku dozvíte dále?
Co to je kolagen, jaké má typy a proč je tak důležitý právě pro ženy.[1][8] Prozradím vám, jak lze jednoduše podpořit produkci kolagenu ve vašem těle a ve kterých potravinách se přirozeně vyskytuje.
Venira kolagenové drinky
Neboť se jedná o výborné kolagenové drinky, které si okamžitě oblíbíte. Jednak je seženete v mnoha zajímavých příchutích (jahoda, meruňka, meloun…) a jednak kromě kolagenu obsahují dalších osm aktivních látek prospívajících fyzickému zdraví.
NaturalProtein kolageny
Protože tento 100% přírodní hydrolyzovaný kolagen od karlovarské značky NaturalProtein je skvělou vzpruhou ženské krásy a zdraví – přispívá k lepší kvalitě vlasů i pleti, má pozitivní vliv na zdraví kloubů. Pořídit si ho můžete v šesti příchutích.
Collagen Beauty Shot
Jelikož se jedná o skvělou a praktickou kombinaci kolagenu a dalších vitamínů a minerálů. Oproti práškovým či kapslovým doplňkům je Collagen Beauty Shot praktický tím, že ho snadno vypijete kdykoliv a kdekoliv během dne – stačí jedna ampule denně.
Dvanáct tipů na nejlepší kolagen pro ženy
- Venira kolagenové drinky 1000 Kč (30 dávek)
- NaturalProtein kolageny 950 Kč (300 g)
- Blendea Collagen Beauty Shot 350 Kč (14× 25 ml)
- ADVANCE Kolagen 500 Kč (180 g)
- Chia Shake Beauty kolagen 700 Kč (30 porcí)
- ADVANCE Kolagen 440 Kč (120 kapslí)
- HillVital Kolagen 680 Kč (60 kapslí)
- Woman Multivitamin s kolagenem 600 Kč (500 ml)
- MOVit Energy Kolagen Beauty + Biotin 400 Kč (90 tablet)
- Collalloc kolagen 580 Kč (30 dávek)
- Inca Collagen 1300 Kč (30 dávek)
- Zeen Collagen Pure 1280 Kč (30 dávek)
Co je to kolagen?
Kolagen je bílkovina tvořená z aminokyselin, která tvoří až 30 % celkového množství bílkovin v lidském těle. Často je využíván v kosmetickém průmyslu, protože pomáhá vrátit pružnost vlasům, nehtům i pleti, je ale také hlavní součástí pojivových tkání, jako jsou kosti, chrupavky, vazy a svaly. Hraje důležitou roli při udržování jejich pevnosti a pružnosti. S věkem dochází k poklesu tvorby kolagenu v těle, což může vést k problémům s kostmi a klouby a ke stárnutí pokožky. Proto se kolagen často používá v kosmetických a zdravotnických výrobcích.
Každý máme něco, co nás trápí, nebo nám znepříjemňuje život. To bychom mohli nazvat problémy. Naštěstí na většinu problému existují řešení. A na problémy zdravotního rázu jsou většinou řešení ve formě úprav jídelníčku, přidání vitamínů, nebo třeba léků či doplňků stravy.
Zde máte proto seznam článků, které odpovídají na mnoho otázek a pomáhají nalézt jednoduchá řešení:
- Nejlepší vyprošťováky – srovnání, recenze a popis
- Nejlepší prášky na soustředění – srovnání a recenze
- Nejlepší léky proti nadýmání a plynatosti – recenze a zkušenosti
- Nejlepší léky na zánět močového měchýře – srovnání a recenze
- Nejlepší kosmetika na rosaceu: 11 nejlepších krémů na růžovku
- Nejlepší kolagen na klouby – recenze a diskuze
- Jak snížit cholesterol: top přírodní produkty na snížení cholesterolu
- Jak se zbavit bradavice doma? 10 nejlepších mastí na bradavice
- Jak odvodnit tělo? 10 nejlepších přírodních léků na odvodnění
- Jak na kvasinkovou infekci: Co užívat při protikvasinkové dietě?
- Hubnutí po porodu: 15 tipů a rad, jak zhubnout po porodu
- Dračí krev – účinky, použití a která je nejlepší?
- 18 nejlepších prášků na spaní, které skutečně fungují
- 17 nejlepších probiotik na trhu – srovnání a recenze
- 16 nejlepších kloubních výživ pro seniory – recenze
- 16 nejlepších kloubních výživ – srovnání a recenze
- 15 nejlepších léků na erekci – srovnání, recenze a účinky
- 14 nejlepších tablet na zvýšení testosteronu – srovnání a recenze
- 14 nejlepších přírodní léků na prostatu – recenze diskuze
- 14 nejlepších prášků na uklidnění 2025 – recenze, zkušenosti
- 14 nejlepších krémů na kruhy pod očima – recenze a zkušenosti
- 13 nejlepších produktů a léků na paměť – srovnání a recenze
- 13 nejlepších léků na menstruační bolesti – srovnání a recenze
- 13 nejlepších krémů na tetování – recenze a diskuze
- 13 nejlepších krémů na pigmentové skvrny – recenze
- 13 nejlepších krémů na lupénku – recenze a diskuze
- 12 tipů na nejlepší afrodiziaka (přírodní) – recenze
- 12 nejlepších vitaminů na imunitu – recenze a zkušenosti
- 12 nejlepších produktů na detoxikaci organismu a těla
- 12 nejlepších přírodních repelentů – recenze a tipy
- 12 nejlepších přírodních léků na menopauzu – recenze
- 12 nejlepších přípravků proti šedivění vlasů – recenze
- 12 nejlepších prášků na zrychlení metabolismu
- 12 nejlepších léků na játra (regenerace a detox) – recenze
- 12 nejlepších krémů na jizvy – recenze, zkušenosti a jak vybírat
- 12 nejlepších kolagenů v prášku – recenze a tipy
- 11 tipů na nejlepší ortézu na koleno – recenze
- 11 nejlepších mastí na hemoroidy – recenze
- 11 nejlepších krémů na celulitidu – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší melatonin – recenze, zkušenosti a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší mast na otoky (nohou) – recenze a srovnání
- 10 tipů na nejlepší bederní pás – zkušenosti a tipy
- 10 nejlepších vitamínů na srdce a cévy – recenze
- 10 nejlepších trávicích enzymů – srovnání a recenze
- 10 nejlepších sprchových gelů (mýdel) pro atopiky (atopický ekzém)
- 10 nejlepších probiotik pro ženy – recenze, diskuze a zkušenosti
- 10 nejlepších přírodních prášků na bolest hlavy
- 10 nejlepších přírodních léků na migrénu – srovnání a recenze
- 10 nejlepších přípravků s quercetinem – recenze
- 10 nejlepších prášků a léků na bolest zubů – recenze
- 10 nejlepších ortéz na kotník – recenze a diskuze
- 10 nejlepších kompresních legín pro ženy – diskuze
- 10 nejlepších kolagenů v tabletách (kolagenové tablety) – recenze
- 10 nejlepších doplňků stravy proti únavě a ospalosti – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších doplňků stravy na křečové žíly – recenze a diskuze
- 10 nejlepších doplňků stravy na hormonální nerovnováhu – recenze
- 10 doplňků stravy pro zdravý (střevní) mikrobiom – recenze
- 10 doplňků stravy při histaminové intoleranci – tipy
Jaké známe typy kolagenu?
Existuje několik typů kolagenu (dnes jich známe 28), z nichž každý má specifickou funkci v těle a slouží k podpoře různých tkání a orgánů.[1] V kosmetickém a zdravotnickém průmyslu se nejčastěji budeme setkávat s typem I až VI:
Proč je kolagen důležitý pro ženy?
Kolagen je důležitý pro ženy hned z několika důvodů. Pružná, mladá pleť ale není tím jediným benefitem. S čím ženám konkrétně pomáhá?
Kolagen je klíčovým prvkem pro pevnost a pružnost pokožky.[8] S věkem dochází k poklesu tvorby kolagenu v těle (obecně dochází ke snížení tvorby kolagenu mezi pětadvacátým a třicátým rokem), což může vést třeba k vráskám, zvýšené pigmentaci a ztrátě elasticity pokožky.
Díky kolagenu jsou vlasy a nehty zdravější, nelámou se.[9] Vlasy jsou pružné a poddajné.
Kolagen pomáhá udržovat pevnost a tuhost kostí, což je důležité jako prevence před osteoporózou.[10]
Kolagen je hlavní složkou chrupavky, což je tkáň, která pomáhá udržovat pohyblivost kloubů.[11]
Jak podpořit produkci kolagenu?
Naše tělo snižuje produkci kolagenu už od pětadvacátého roku. Naštěstí ale existuje několik způsobů, jak produkci kolagenu podpořit. Je důležité se zaměřit na zdravou životosprávu. Jakými konkrétními návyky můžeme tvorbu kolagenu podpořit?
Jezte potraviny bohaté na proteiny – zejména ty, které obsahují aminokyseliny, jako jsou kuře, ryby, vejce a sója. Nezapomínejte doplňovat vitamín C, který je pro tvorbu kolagenu nezbytný. Vitamín C lze získat například z citrusových plodů, papriky, brokolice a různých druhů bobulí.
Cvičení a pohyb mohou pomoci podpořit tvorbu kolagenu v těle.
Stejně tak může pomoct dostatek kvalitního spánku.
Kolagenu v pokožce neprospívá vystavování se slunci, nezapomínejte tedy pokožku chránit opalovacím krémem s SPF faktorem. Dalším potenciálním škodlivým vlivem (nejen na tvorbu kolagenu) je kouření.
Užívání kolagenových doplňků může pomoci dodávat tělu kolagen a podpořit jeho tvorbu.
Kolagen v potravinách
Kolagen se objevuje především v živočišných produktech. Mezi ně patří především:
- Maso: kuře, vepřové maso, hovězí maso a ryby.
- Vnitřnosti: játra, srdce a ledviny.
- Vejce: obsahují všechny aminokyseliny potřebné pro tvorbu kolagenu.
- Mléčné výrobky: aminokyseliny obsahují například tvaroh a sýr.
Je ale vhodné jíst také ty potraviny, které neobsahují samotný kolagen, ale jsou bohaté na aminokyseliny, které mohou zvýšit přirozenou produkci kolagenu v těle.
- Dopřejte si sóju (například ve formě tofu nebo tempehu) a dostatek ovoce a zeleniny – papriku, citrusové plody, bobule, špenát – obsahují antioxidanty, vitamín C nebo látky, jako je selen a zinek, které podporují tvorbu kolagenu v těle.
Je důležité si uvědomit, že to, kolik kolagenu v těle máte a jak moc se vašemu tělu daří kolagen vyrábět, může být ovlivněno mnoha faktory a konzumace těchto potravin sama o sobě nemusí být zárukou úspěchu.
Pojďte se podívat na konkrétní doplňky stravy, které mohou pomoci s jeho doplněním.
1. místo
Venira kolagenové drinky
Výborné kolagenové drinky v mnoha příchutích, které jsou navíc obohacené o vitamíny a minerály.
Proč jsou kolagenové drinky od Venira na 1. místě?
Na vrchol žebříčku jsem umístila kolagenové drinky od české značky Venira, které se vyrábějí v mnoha příchutích. Konkrétně mě nejvíce oslovila skořice s jablkem a ledový broskvový čaj. Ale jsou tu i další alternativy: jahoda, malina, lesní plody, meloun nebo třeba meruňka.
Velká, designově vymazlená tuba obsahuje kolagenový prášek na 30 dní. A pozor – kromě hydrolyzovaného kolagenu rozpustná směs obsahuje také potřebný vitamín C a dalších 8 účinných látek, konkrétně kyselinu hyaluronovou, selen, kyselinu listovou, vitamín B2, vitamín B5 a vitamín B3 a také D-biotin.
Uživatelské recenze
Pro recenze na kolagenové drinky od Veniry jsem zamířila na nezávislé srovnávače (zbozi.cz a Heureku), kde jsem se o nich dočetla, že jsou chutné, dobře se rozpouštějí a prý jsou poměrně dobře vidět i výsledky. Podle zkušeností uživatelek má přípravek dobrý vliv na pleť, vlasy i nehty (ty prý rychleji rostou a jsou silnější), v jednom případě dokonce odezněly i bolesti kloubů. Na stránkách pilulka.cz pak jedna z uživatelek zdůrazňuje skutečnost, že prášek zakoupíte v praktických sáčcích. A i na tomto místě lidé konstatují, že nápoj dobře chutná a „pachuť kolagenu“ tady není nijak zřetelná.
Více informací
Venira je česká přírodní značka začala, která na trhu působí od roku 2017, a od té doby si u nás vytvořila velkou základnu zákaznic a zákazníků. Venira se specializuje na zdraví a krásu, najdete u ní potravinové doplňky, které osloví nejen jemným a čistým designem, ale hlavně – přírodním složením.
K nákupu u tohoto výrobce navíc občas dostanete i dárek jako bonus. Měsíční balení vás vyjde na zhruba 1000 korun.
Fotografie produktu
2. místo
Natural Protein kolagen
100% přírodní hydrolyzovaný kolagen dostupný v šesti lahodných příchutích.
Proč jsou kolageny od NaturalProtein na 2. místě?
Druhé místo u mě obsadily kolagenové nápoje od NaturalProteinu. Jeden tento papírový pytlík v sobě totiž ukrývá bohatou dávku 100% přírodního hydrolyzovaného kolagenu, vitamín C (ten hraje klíčovou roli při vstřebávání kolagenu) a kyselinu hyaluronovou, která vyhlazuje pleť. Kromě toho jsou nápoje dochucovány, a to poctivými surovinami – například mrazem sušeným ovocem nebo pravým kakaem.
Super je, že kolageny od NaturalProtein obsahují hned dva druhy živočišného kolagenu – rybího a hovězího, ve vysoké koncentraci. V jedné porci najdete až 7200 mg kolagenu.
Uživatelské recenze
Recenze na kolageny od NaturalProteinu jsem našla například na stránkách emimino.cz. Tady uživatelky konstatují, že je drinky potěšily báječnou a plnou chutí. Našly se ale také komentáře, které doporučují prášek smíchat ještě s něčím dalším, třeba s banánem. Ale podle všeho jsou velice dobré i tak. Ženy zde dále oceňují, že se jedná o čistý výrobek bez cukru a bez chemie, také hodně chválí vysoký obsah kolagenu. Kromě toho jsou nápoje podle zkušeností jednoduché na přípravu a stranou nezůstává ani spokojenost s designem obalu, který lahodí oku.
Rozhodujete se, zda nakoupit na e-shopu naturalprotein.cz? Jděte do toho! Tenhle e-shop je ověřený zákazníky a je velice oblíbený, což se dočtete mimo jiné na nezávislém srovnávači heureka.cz.
Dále o produktu
Pravidelným pitím tohoto kolagenového drinku docílíte hebké a zdravé pokožky, silných vlasů i zubů, prevence kardiovaskulárních onemocnění, správného fungování trávicího systému. Dále pak pevnějších kloubů, pro něž je kolagen klíčovou složkou.
V NaturalProteinu nabízejí několik příchutí tohoto kolagenového nápoje. Můžete si vybrat například malinu, kakao, jahodu, mango, maracuju a banán nebo třeba červené ovoce.
Objednat si můžete buď 300g sáček, nebo třeba jen ochutnávací, 12g porci za cca 50 korun. 300 g prášku vás vyjde na cca 950 korun.
Fotografie produktu
3. místo
Blendea Collagen Beauty Shot s kyselinou hyaluronovou a zinkem
Praktická denní dávka kolagenu v tekuté formě,, která podporuje pružnost a hydrataci pleti, zdraví vlasů a odolnost nehtů.
Proč je Collagen Beauty Shot od Blendea na 3. místě?
Tento produkt totiž nabízí rychlý a pohodlný způsob, jak dodat tělu kolagen a další podpůrné látky v jediné denní dávce. Díky 5000 mg kvalitního kolagenu a přidaným antioxidantům poskytuje nejen podporu pro pružnou a hydratovanou pleť, ale i ochranu před oxidačním stresem. Výhodou je také praktické balení – ampule můžete snadno přibalit na cesty či do kabelky, což je ideální pro ženy, které chtějí péči o pleť skloubit s rušným životním stylem.
Doporučené dávkování je 1 ampule denně (25 ml), kterou není potřeba zapíjet. Díky své formě a komplexnímu složení je ideální pro ty, kdo chtějí podpořit pleť, vlasy a nehty bez složité přípravy.
Uživatelské recenze
Na Heurece si zákaznice chválí hlavně praktické balení a příjemnou chuť shotů a oceňují, že se snadno konzumují a dobře zapadnou do denní rutiny. Na e-shopu Blendea se objevuje i pozitivní zkušenost s viditelným efektem po několika týdnech užívání – uživatelka vyzdvihuje, že produkt předčil její očekávání.
Více informací
Collagen Beauty Shot je vyroben z hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III, doplněného o kyselinu hyaluronovou, vitamíny skupiny B, zinek, měď, selen a extrakt z hroznových semen. Neobsahuje lepek, laktózu, sóju ani rafinovaný cukr, a proto je vhodný i pro citlivější uživatelky. Jedná se o skutečně komplexní kolagenový doplněk s vitamíny a minerály, které kromě pleti cílí i na vlasy a nehty.
Cena kolem 350 Kč za 14 shotů je férová a vydrží na dva týdny užívání.
4. místo
ADVANCE Kolagen
Proč jsem vybrala kolagen od Advance Nutraceutics?
Kolagen od Advance mě zaujal hlavně svou čistotou a kvalitou – obsahuje pouze 100% hydrolyzovaný hovězí kolagen Solugel Dynamica BD bez jakýchkoli přísad, alergenů nebo konzervantů. Díky šetrné hydrolýze se výborně vstřebává a tělo ho dokáže efektivně využít tam, kde je nejvíc potřeba – v pokožce, vlasech, nehtech či kloubech. Oceňuji i neutrální chuť a snadnou rozpustnost, takže prášek jednoduše zamícháte do vody nebo oblíbeného nápoje a nemusíte už nic řešit. Za cenu kolem 500 Kč tak získáte čistý a kvalitní zdroj kolagenu, který je vhodný i pro osoby s alergií na ryby.
Více informací
ADVANCE Kolagen obsahuje typ I a III, které se přirozeně nacházejí v pokožce, svalech a šlachách, a je bohatý na aminokyseliny glycin a prolin – základní stavební kameny kolagenu. Díky pravidelnému užívání (1–2× denně 3 g prášku) můžete dlouhodobě podpořit elasticitu pleti a snížit viditelnost vrásek. Velkou výhodou je i to, že jde o zcela čistý hydrolyzovaný kolagen bez umělých sladidel, barviv a aromat, takže se hodí pro všechny, kdo chtějí doplnit kolagen v té nejjednodušší a nejúčinnější podobě.
5. místo
Chia Shake Beauty kolagen – borůvka
Čím mě zaujal borůvkový Beauty kolagen od Chia Shake?
Tento kolagen je výjimečný nejen vysokým obsahem – v jedné dávce dostanete 7400 mg hydrolyzovaného rybího kolagenu – ale i přírodní recepturou, která je doplněná o mrazem sušené borůvky, spirulinu a himalájskou sůl. Díky tomu kombinuje účinky na krásu i zdraví – podporuje mladistvý vzhled pleti, pomáhá zpomalit tvorbu vrásek, zpevnit vlasy a nehty a zároveň prospívá kloubům, šlachám a vazům. Líbí se mi i to, že jde o mořský kolagen, který se v lidském organismu velmi dobře vstřebává.
Dále o produktu
Chia Shake Beauty kolagen je ve formě jemného prášku, který jednoduše rozmícháte ve vodě nebo rostlinném mléce a vytvoříte si chutný borůvkový nápoj. Díky přidaným antioxidantům z borůvek a spiruliny působí i proti oxidačnímu stresu a podporuje imunitní systém. Složení je čistě přírodní, bez lepku a s minimem cukru, slazené pouze erytritolem a steviol-glykosidy. Doporučené dávkování je 1 odměrka denně, ideálně pravidelně, aby se efekt na pleť, vlasy i klouby projevil naplno. Za cenu kolem 700 Kč dostanete 30 porcí.
6. místo
ADVANCE Kolagen (kapsle)
Z jakých důvodů jsem vybrala kolagen v kapslích od Advance Nutraceutics?
Protože jsem do srovnání už zařadila i čistý kolagen prášek od této značky, dává smysl doplnit i jeho variantu v kapslích, která možná pro někoho bude praktičtější na užívání. ADVANCE Kolagen v kapslích totiž spojuje špičkový hydrolyzovaný kolagen Solugel Dynamica BD s kyselinou hyaluronovou, která podporuje hydrataci pleti. Zatímco prášek oceníte, pokud chcete vyšší dávku kolagenu najednou a ve formě nápoje, kapsle jsou skvělou volbou třeba na cestování. Balení se 120 kapslemi stojí kolem 440 Kč, což vystačí na několik týdnů pravidelného užívání.
Další info
Každá kapsle obsahuje 400 mg kolagenních peptidů a 20 mg kyseliny hyaluronové, přičemž doporučená denní dávka je 1 až 5 kapslí podle vašich potřeb. Díky enzymatické hydrolýze je kolagen vysoce vstřebatelný a doplňuje přirozeně ubývající zásoby v pleti, vlasech a kloubech. Kyselina hyaluronová zase váže vodu a udržuje pokožku hydratovanou a pružnou. Oceňuji i čisté složení – kapsle neobsahují lepek, laktózu ani konzervanty. Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak dodat tělu kolagen a zároveň podpořit hydrataci pleti, tenhle produkt je skvělá volba.
7. místo
HillVital Kolagen
Proč jsem vybrala kolagen v kapslích od HillVital?
HillVital je totiž slovenská značka, která nabízí krásu a zdraví z hor. Bylinky, které používá ve svých receptech, pocházejí z karpatský kopců a přinášejí to nejlepší z přírody. Kolagen na vlasy a pokožku obsahuje jak potřebný vitamín C, tak kyselinu hyaluronovou, která rovněž pečuje o vaši kůži, vlasy a nehty. Pro které ženy se tyhle kolagenové kapsle hodí nejvíce? Pro všechny z nás, které trpí suchou nebo jinak nezdravou pokožkou, křehkými nehty, jež se často lámou, nebo suchými vlasy bez života. Může pomoct i těm, které trápí bolest kloubů nebo častá únava – nedostatek kolagenu se může projevovat různými příznaky. Balení se 60 kapslemi stojí okolo 640 korun.
8. místo
Woman Multivitamin s kolagenem
Proč jsem vybrala multivitamin s kolagenem pro ženy od Kolagen Drink?
Woman Multivitamin s kolagenem je komplexní směs základních vitamínů, minerálů a aminokyselin – „Woman Amino Boost Blend“ a směs z rostlin „Woman Bio Active Life Blend“. Tento multivitamín podporuje imunitu, posiluje kardiovaskulární systém, zrychluje metabolismus a celkově dodává energii. Co je „Woman Amino Boost Blend“? Jedná se o kombinaci aminokyselin, které přispívají ke správné funkci mozku a srdce. Obsahuje například L-glutamin, L-taurin, L-karnitin, L-glycin a L-prolin. Energii dodají výtažky z ženšenu, spiruliny, zeleného čaje a aloe vera a o přirozenou elasticitu kůže se postará kromě kolagenu také koenzym Q10. Tento doplněk stravy byl vyroben ve Švédsku, je přírodní a získal Award Winnig Ingredient. 500ml nápoj (33 dávek) stojí cca 600 korun.
9. místo
MOVit Energy Kolagen Beauty + Biotin
Proč jsem do srovnání zařadila beauty kolagen s biotinem od MOVit Energy?
Hlavní složkou tohoto produktu je totiž 100% přírodní, hydrolyzovaný kolagen typu I. Kromě toho ale také obsahuje zinek, selen, vitamín C, kyselinu panthotenovou a biotin. Jak možná víte, zinek a selen jsou velmi důležitými prvky pro zdravý stav kůže, vlasů a nehtů. Zároveň kůži chrání před volnými radikály a buňky před oxidačním stresem. Biotinu, neboli vitamínu H, se někdy říká „vitamín krásy“, protože přispívá ke kvalitě pokožky, vlasů a nehtů, a také podporuje metabolické fungování organismu. Doplněk stravy je určen pro dospělé, není vhodný pro děti, kojící a těhotné ženy. Jedno balení obsahuje 90 kapslí, přičemž doporučená dávka pro dospělou osobu jsou 2 až 3 tablety denně. Výrobek je možné zakoupit za cca 400 korun.
10. místo
Collalloc kolagen
Čím mě zaujal Collalloc kolagen?
Collalloc je 100% bioaktivní mořský kolagen. Co to znamená? Bioaktivní mořský kolagen je typ kolagenu, který pochází z mořských ryb nebo z mořských živočichů. Často se používá jako doplněk stravy, protože je dobře stravitelný a dobře se vstřebává v těle. Fanoušci bioaktivního mořského kolagenu na něj nedají dopustit z toho důvodu, že jim pravidelným užíváním může pomoci podpořit zdraví kůže, vlasů a kloubů, a stejně tak může posílit celkovou pohodu těla.
Věděli jste, že produkce kolagenu v našem těle se snižuje už kolem pětadvacátého až třicátého roku? Jeho snižování se postupem věku rychle snižuje a naše pokožka, vlasy i kosti mohou ztrácet na kvalitě a vitalitě. Pokud jste překročily pětadvacítku nebo máte jednoduše pocit, že vaše tělo, kvalita pleti, vlasů nebo nehtů není ve stoprocentní kondici, může být Collalloc tím pravým řešením. Je vyroben ve Švýcarsku a je 100% přírodní. Jedno balení odpovídá měsíční kúře a stojí okolo 580 korun.
11. místo
Inca Collagen
A proč tu je také Inca Collagen?
Dáváte přednost české výrobě? Pak je tu značka Inca Collagen. Inca Collagen vyrábí kolagen pro český a slovenský trh, má za sebou na 150 tisíc spokojených zákazníků, kteří se k produktu vracejí. A i možná proto se společnost rozhodla rozšířit svůj sortiment na kolagen pro domácí mazlíčky!
Proč mu fandíme? Bioaktivní mořský kolagen z ryb pochází z ověřených zdrojů. Obsahuje třísložkový kolagen (typy I, II a III). Obsahuje pouze kolagen a nic jiného – tedy ani žádné další umělé příchutě. Je dobře rozpustný ve vodě a rozdělený do jednotlivých balení na každý den, tudíž je vhodný třeba při cestování nebo když si jej chcete vzít až v práci. S nákupem teď navíc dostanete zdarma i vitamín C a vitamín D. 30denní kúra vychází na 1300 korun.
12. místo
Zeen Collagen Pure
Z jakého důvodu jsem zvolila kolagen od značky Zeen?
Rybí kolagen a nic víc. To přesně obsahují sáčky v krásné zlato-černé krabičce Zeen Collagen Pure. Žádné chemické přísady, jen čistě mořský kolagen z ryb. Poradí si s povadlou pokožkou, nehty, které se třepí, i suchými vlasy, které nedrží tvar, trčí a lámou se. Tento kolagen si zamilujete i proto, že vám pomůže vyhladit vrásky a zvýšit elasticitu kůže, která se s rostoucím věkem ztrácí. Nedostatek kolagenu může způsobit také bolesti kloubů, chrupavek nebo šlach, i tam je jeho zastoupení velmi potřebné a jeho nedostatkem dochází ke ztrátě pružnosti.
30denní kúru pořídíte za cca 1280 korun.
Závěrem
Výše v článku jsem vám představila 11 produktů s přírodním kolagenem. Některé produkty obsahují čistý kolagen, jiné jsou doplněny i o další vitamíny, aminokyseliny a další látky, které mohou podpořit zlepšení kvality kůže, nehtů a vlasů. Nezapomínete ale také na to, že kolagen je potřebný pro zdraví našich kloubů, chrupavek, šlach a dalších tkání, které dokáže udržet pružné a vyživené. Kolagen je prostě všestranně blahodárná látka a jestli stále váháte, který je pro vás ten nejlepší, za sebe doporučuji především VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť, který obsahuje 8000 mg kolagenu v jedné porce a dalších 11 aktivních látek, jako třeba vitamín C nebo kyselinu hyaluronovou. Vyzkoušené mám také kolageny NaturalProtein, u kterých si můžete vybírat ze šesti chuťových variant, vždy vás však čeká 7200 mg kolagenu dvojího typu na jednu porci (hydrolyzovaný hovězí a rybí). Praktický je také Blendea Collagen Beauty Shot, což je malá ampulka s kolagenem typu I a III, kyselinou hyaluronovou a antioxidanty, kterou jednoduše vypijete samostatně nebo přidáte do smoothie, a tím dodáte své pleti potřebnou dávku výživu.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[13] Wikipedie (CZ): Kolagen
[14] Wikiskripta (CZ): Kolagen
[15] Healthline (ENG): What Is Collagen, and What Is It Good For?
[16] PubMed Central (ENG): A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study
[17] PubMed Central (ENG): The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review
