Shrnutí: Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které člověku dokáže podstatně znepříjemnit život. Naštěstí ale existují „strategie“, jak si s ním poradit. Nebo alespoň minimalizovat jeho projevy. Základní prevencí je samozřejmě používání kvalitní mycí kosmetiky – ideálně takové, která ekzematickou pleť zklidňuje a hydratuje. A právě na tu se v tomto článku podíváme.
- U mě 1. místo získal měsíčkový mycí gel Purity Vision se 100% přírodním složením. Kromě rostlinných olejů a vod výrobek obsahuje také macerát z měsíčku lékařského, který pomáhá s atopickým ekzémem bojovat.
- Druhé místo jsem věnovala tekutému mýdlu Sonett určenému pro citlivou pokožku. To je totiž 100% BIO a potěší i ekologicky smýšlející duše, protože je rovněž 100% odbouratelné.
- A na 3. místo jsem vybrala Eco by Sonya Body Wash, což je 100% přírodní sprchový gel s aloe vera, jemnými mycími látkami a fermentátem z ředkvičky pro podporu kožní bariéry.
Další mé tipy na „bezpečné“ mycí prostředky na ekzematickou pokožku najdete v článku níže, tak čtěte dále.
Purity Vision
měsíčkový mycí gel
Neboť jde o 100% přírodní gel na mytí od kvalitní české značky, který ocení miminka i všichni ti, jejichž pokožka vyžaduje šetrné zacházení. Výrobek obsahuje rostlinné oleje, květinové vody a konkrétně s ekzémem pomáhá bojovat macerátem z měsíčku lékařského.
Sonett
tekuté mýdlo Sensitive
Jelikož tohle je 100% přírodní tekuté mýdlo v bio kvalitě, které je také vhodné pro osoby s citlivou pokožkou. Kromě toho za ním stojí ekologicky smýšlející značka, jejíž výrobky jsou 100% rozložitelné v přírodě. Navíc se jedná o cenově velmi výhodné, litrové balení.
Eco by Sonya
sprchový gel Body Wash
Protože jde o šetrný sprchový gel bez mýdla, SLS, alkoholu a syntetické parfemace, který pokožku při mytí zbytečně neodmašťuje, obsahuje hydratační aloe vera a glycerin a zároveň podporuje přirozený mikrobiom citlivé pokožky.
Jedenáct nejlepších mýdel a sprchových gelů na atopický ekzém
- Purity Vision Měsíčkový mycí gel pro miminka BIO 450 Kč (200 ml)
- Sonett Tekuté mýdlo Sensitive BIO 350 Kč (1000 ml)
- Eco by Sonya Přírodní sprchový gel Body Wash 400 Kč (500 ml)
- Bioderma Atoderm sprchový olej 500 Kč (1000 ml)
- HillVital mýdlo na lupénku a ekzém s léčebným dehtem 200 Kč (95 g)
- laSaponaria Sprchové mléko s BIO ovsem a prebiotiky 240 Kč (200 ml)
- Nobilis Tilia Sprchový balzám Atopik 340 Kč (100 ml)
- Havlíkova Apotéka Abraka dabra 800 Kč (300 ml)
- La Roche Posay Lipikar Huile Lavante 430 Kč (750 ml)
- Linola Shower and Wash sprchový a mycí gel 320 Kč (300 ml)
- Mýdlovar Luxusní květinové mýdlo s neroli 200 Kč (120 g)
Co je to atopický ekzém a jak se projevuje?
Atopický ekzém (nebo též atopická dermatitida) je chronické onemocnění kůže,[1] které má epizodický průběh – to znamená, že se u něj střídají období klidu (= remise) a vzplanutí (exacerbace). Projevuje se podrážděním pokožky, nepříjemným svěděním, někdy i pnutím nebo pálením.[2] Kůže je suchá, zarudlá, popraskaná, objevují se na ní šupinky. Ty se mohou odlupovat, ale nemusí. Vyrážka se obvykle vyskytuje v ohybech končetin, v zásadě však může postihnout jakoukoli část těla.
- Příčiny atopického ekzému lze hledat v genetice, může být alergického původu (zvířecí srst, pyly, plísně), nebo ho mohou zapříčinit bakterie, viry či kvasinky.[3] Mezi jeho další potenciální spouštěče dále patří hormonální změny, kontakt s dráždivými látkami, změny teplot, jídelníčku nebo třeba emocionální stres.[4]
- Nepříjemným epizodám naštěstí lze do jisté míry předcházet. Užitečné tipy na preventivní kroky najdete mimochodem v našem článku o krémech na atopický ekzém – ten napsala naše šéfredaktorka Zorka, která má s atopickým ekzémem zkušenosti (a moc dobře ví, o čem je řeč).
- Jedním ze základních preventivních opatření je nicméně kvalitní kosmetika, a té se dneska budeme věnovat.
Jak vybrat správný mycí prostředek na ekzém?
Pokud trpíte atopickým ekzémem, měli byste si dát záležet na výběru správné kosmetiky, abyste jeho příznaky minimalizovali. Vyhýbejte se proto parfémovaným či jinak dráždivým kosmetickým výrobkům, a naopak se při vybírání kosmetiky zaměřte na produkty s hydratačními účinky (neboť jedním z průvodních příznaků tohoto onemocnění je suchá kůže). Ideálním společníkem do sprchy je pak takový přípravek, který navíc pomáhá obnovovat kožní bariéru.[5]
1. místo
Purity Vision Měsíčkový mycí gel pro miminka BIO
100% přírodní mycí gel pro vysoce citlivou pokožku (nejen) miminek.
Proč jsem dala měsíčkový mycí gel od Purity Vision na 1. místo?
První příčku u mě obsadil 100% přírodní mycí gel od prvotřídní české značky Purity Vision, který je sice primárně určený pro miminka, ale právě z tohoto důvodu ho ocení i dospělí lidé s citlivou pokožkou. Jedná se o mimořádně šetrný přípravek s CPK BIO certifikací. Najdete v něm vysoce kvalitní přírodní složky, které vaši kůži pohladí směsí bio olejů a květinových extraktů. Ať už tedy máte problematickou, citlivou nebo právě ekzematickou pleť, můžete se spolehnout, že ji tento měsíčkový gel nepodráždí, ale naopak zklidní a vyživí.
Uživatelské recenze
Výrobek od Purity Vision si vysloužil vysoké procentuální skóre na zbozi.cz, kde se o něm píše, že hezky voní, a body navíc získal i za přírodní složení. A pokud se rozhodnete pro nákup na stránkách Econea.cz, taky neuděláte chybu. Tento internetový obchod je totiž na srovnávačích (zbozi.cz, Heureka) hodnocen naprosto skvěle. Přečtete si tu o něm, že je přehledný (zvláště popisky produktů jsou tady na jedničku s hvězdičkou), dále zákazníci oceňují rychlou expedici výrobků, široký sortiment, kvalitu zdejších výroků i příjemný zákaznický servis.
Další informace
Tento mycí gel od Purity Vision obsahuje pupalkový, sezamový a mandlový olej, vodu z levandule a damašské růže (ty mimochodem zabraňují vysušování pokožky) a macerát z měsíčku lékařského, který je v boji s ekzémy efektivním pomocníkem. O vůni se v tomto případě stará výtažek z vanilky, takže se můžete těšit na opojné, květinově sladké aroma.
Cena za produkt se pohybuje okolo 450 Kč za 200 ml.
2. místo
Sonett Tekuté mýdlo Sensitive BIO
Tekuté mýdlo v BIO kvalitě vhodné pro citlivou pleť, za nímž stojí ekologicky smýšlející kosmetická značka.
Proč jsem na 2. místo srovnání zvolila tekuté mýdlo od značky Sonett?
Citlivé pokožce se sklony k ekzémům rovněž prospěje speciální tekuté mýdlo od značky Sonett, kterému jsem udělila třetí místo. Také tento produkt je 100% přírodní, obsahuje rostlinné oleje v BIO kvalitě a můžete se spolehnout na to, že na jeho výrobu byly použity vysoce kvalitní suroviny. Mezi těmi figuruje: kokosový olej z Dominikánské republiky, olivový olej, mýdlo, etanol a cukrové tenzidy.
Značka Sonett se ale nesoustředí pouze na kvalitu ingrediencí, ale také klade důraz na to, aby byly její produkty 100% odbouratelné a nezatěžovaly životní prostředí (nebo jen minimálně).
Uživatelské recenze
Pro recenze jsem zamířila na Heureku, kde jsem se dočetla, že je tohle mýdlo výborně slouží na mytí rukou, zejména pro lidi s ekzematickou pokožkou. Podle zákaznických zkušeností je příjemné na kůži. A co se týče vůně – tu lidé hodnotí jako neutrální, v jednom případě je tady produkt charakterizován jako „nevoňavé mýdlo“. Za výhodu pak zákazníci považují i praktické dávkování.
Další ohlasy se pak objevily na stránkách pilulka.cz – tam lidé rovněž potvrzují, že je mýdlo vhodné pro citlivou a ekzematickou pokožku, i to, že nijak nevysušuje. A plusové body si výrobek mezi zákazníky získal za respekt k životnímu prostředí.
Dále o produktu
Tekuté mýdlo od Sonettu vlastní certifikaci EcoGarantie, CSE, je 100% rozložitelné v přírodě a nebylo testováno na zvířatech.
Výhodou tohoto výrobku je dále skutečnost, že ho seženete ve velkém litrovém balení, a to za 350 Kč. A pokud bude chtít být ještě ekologičtější, můžete si objednat rovnou deset litrů tohoto mýdla do zásoby (za cca 2900 Kč) a průběžně ho doplňovat do menších lahviček.
3. místo
Eco by Sonya Přírodní sprchový gel Body Wash
Jemný přírodní gel pro citlivou a sušší pokožku, který zaujme jednoduchým složením, velkým balením a šetrnými mycími látkami.
Proč jsem vybrala sprchový gel od Eco by Sonya?
Tento body wash má totiž velmi jemný, převážně přírodní základ bez klasického mýdla a sulfátových tenzidů typu SLS. To je pro atopickou pokožku důležité, protože příliš odmašťující mycí produkty mohou narušovat její přirozenou ochrannou bariéru, zvyšovat pocit pnutí a přispívat k vysušování. Základem gelu je šťáva z aloe vera a glycerin, které pokožce při mytí dodávají hydrataci a pomáhají omezit nepříjemný pocit suchosti. Jemné mycí složky, například decyl glukosid, pokožku očistí bez zbytečně agresivního odmaštění.
Zajímavou součástí je také fermentát z kořene ředkvičky, který podporuje přirozenou rovnováhu kožního mikrobiomu. To může být přínosné právě pro citlivou a narušenou pokožku se sklonem k atopii.
Uživatelské recenze
Na Heurece má sprchový gel Eco by Sonya od ověřených zákazníků opakovaně plné hodnocení. Lidem hlavně vyhovuje jeho jemný charakter a složení bez zbytečné chemie. Jedna zákaznice ho popisuje jako osvěžující a uvádí, že si jej pořídila už podruhé. Další hodnotící chválí kvalitu produktu a jedna maminka zmiňuje, že gel občas používá i pro svou malou dceru, po použití má podle ní pokožku krásně hebkou. Objevuje se také zkušenost, že produkt konkrétní zákaznici subjektivně pomáhá i po zdravotní stránce, zároveň ale správně připomíná, že snášenlivost je individuální. Na Zboží.cz má gel jedno pětihvězdičkové hodnocení.
Další informace
Eco by Sonya Body Wash je vhodný pro ženy, muže i děti a lze jej použít také na obličej. Líbí se mi certifikované BIO a vegan složení bez parabenů, barviv, GMO, alkoholu, hliníku, syntetických konzervantů a syntetické parfemace.
Velké balení o objemu 500 ml vychází přibližně na 400 korun.
4. místo
Bioderma Atoderm sprchový olej
Proč jsem vybrala sprchový olej Atoderm od značky Bioderma?
Speciální sprchový přípravek (nejen) na atopickou pleť vyvinula také značka Bioderma; v tomto případě se jedná o zklidňující olej. Produkt je výborným řešením pro suchou a podrážděnou pokožku, která bude po sprše hebčí a vláčnější. A to ocení zejména lidé trpící atopickým ekzémem. Olej má vyživující a hydratační účinky, je hypoalergenní, chrání kůži před podrážděním a zajistí jí jemnou péči.
Více informací
Přípravek je vhodný i pro kojence, neobsahuje mýdlo, parabeny, konzervanty ani barviva. A nakonec poznamenejme, že také tento produkt u zákazníků boduje – ti totiž na srovnávačích jeho účinky potvrzují.
Olej dostanete v litrovém balení za přibližně 500 Kč.
5. místo
HillVital mýdlo na lupénku a ekzém s léčebným dehtem
Čím mě zaujalo mýdlo od HillVital?
Mýdlo od HillVital je zajímavé tím, že v jeho složení figuruje léčivý dehet. Ten pomáhá tlumit svědění kůže a má antiseptické účinky, takže dokáže poskytnout úlevu od nepříjemných projevů atopického ekzému, případně lupénky. Na rozdíl od produktů výše se v tomto případě jedná o mýdlo s tuhou konzistencí a – řekněme si to narovinu – je možné, že vám nebude zrovna vonět. Jeho účinky nicméně za trochu aromatického nepohodlí stojí.
Další info
Na tomhle mýdle je dále super, že stimuluje prokrvení kůže – to je také podstatný benefit.
Cena přípravku se pohybuje okolo 200 Kč za 95 g.
6. místo
laSaponaria Sprchové mléko s BIO ovsem a prebiotiky pro citlivou pleť
Z jakých důvodů je tu sprchové mléko s ovsem a prebiotiky od laSaponaria?
U tohohle sprchového mléka je pro atopiky přínosný především extrakt z ovsa, který pomáhá pokožku zklidnit, zvláčnit a omezit nepříjemný pocit pnutí po sprchování. Hydrolát z heřmánku a extrakt z měsíčku dále podporují komfort citlivé kůže se sklonem k zarudnutí, zatímco glycerin, betain z cukrové řepy a saccharide isomerate pomáhají v pokožce udržet hydrataci.
Více informací
Velkým plusem jsou také prebiotika v podobě inulinu z čekanky, které podporují rovnováhu kožního mikrobiomu, která bývá u atopické pokožky často narušená, a tím nepřímo přispívají k lepší funkci její ochranné bariéry.
Mléko je dermatologicky testované pro citlivou pokožku, vhodné i pro děti a má certifikaci Cosmos Organic. Za zhruba 240 korun získáte 200ml balení.
7. místo
Nobilis Tilia Sprchový balzám Atopik
Čím mě oslovil sprchový balzám Atopik od Nobilis Tilia?
Sprchový balzám Atopik od Nobilis Tilia mě zaujal tím, že je přímo určený pro suchou, citlivou a právě ekzematickou pokožku, která při běžném sprchování často reaguje pnutím, svěděním a dalším vysušováním. Místo klasického gelu vytváří po smíchání s vodou jemnou olejovou emulzi, která pokožku šetrně omyje, ale zároveň na ní zanechá vyživující a ochranný pocit. To je pro atopiky velmi důležité, protože narušená kožní bariéra potřebuje při mytí co nejméně odmašťovat a co nejvíce podpořit v udržení vláhy.
Více informací
Základem je BIO konopný a slunečnicový olej, které pokožku promašťují a změkčují. Ovesný olej a extrakt z ovsa pomáhají zklidnit suchou, reaktivní kůži, měsíček a bisabolol podporují komfort při podráždění a panthenol s glycerinem přispívají k hydrataci. Výborný je i obsah vitamínu E s antioxidačním účinkem. Za přibližně 340 korun získáte 100ml balení kvalitního českého veganského produktu.
8. místo
Havlíkova Apotéka Abraka dabra
Z jakých důvodů jsem zvolila produkt Abraka dabra?
Abraka dabra je produkt, který na první pohled zaujme kouzelnickým názvem i rozkošně hravým designem. Ano. Je to sprchový olej určený především pro děti. Ale právě proto se u něj můžete spolehnout na jeho maximální šetrnost, a ta je pro nás klíčová. V tomto případě o vaši pokožku bude pečovat makadamiový, arganový olej a slunečnicový olej, levandule úzkolistá a blahodárný vitamin E.
Dále o produktu
U tohoto sprchového přípravku navíc výrobce slibuje „malé kouzlo“, kdy se z průhledného gelu stane jemná bílá mikroemulze podobající se mléku. To ocení zejména batolátka a malí diblíci.
Za sprchový olejový „elixír“ o objemu 300 ml zaplatíte cca 800 Kč.
9. místo
La Roche Posay Lipikar Huile Lavante
Čím mě zaujal mycí gel od La Roche Posay?
Z šetrných mycích gelů mě zaujal také výrobek od francouzské značky La Roche Posay, který má okamžité zklidňující účinky, vyživuje pokožku a mimo to posiluje kožní bariéru. To jsou vlastnosti, které atopická pokožka jednoznačně uvítá. Takže – pokud vás akutně trápí suchá pokožka nebo svědění – tohle by mohla být dobrá volba. Pocity svrbění tlumí opravdu rychle a suchost pokožky dle klinického měření zmírňuje až o 46 %.
Dále o produktu
Mimochodem – jedná se o velice šetrný čistící gel, který je vhodný i pro kojence (od tří měsíců).
Za 750 ml tohoto přípravku zaplatíte cca 430 Kč.
10. místo
Linola Shower and Wash sprchový a mycí gel
Proč jsem vybrala sprchový gel od značky Linola?
Do svého výběru jsem dále zařadila čirý mikroemulzní sprchový gel od značky Linola, který je rovněž určený pro suchou, citlivou a ekzematickou pokožku. Tenhle přípravek je jemný, šetrný, nepálí v očích, kromě toho pomáhá zachovávat přirozené pH pokožky – to zde odpovídá hodnotě 5,5.
Více informací
Můžete se spolehnout, že v lahvičce nenajdete žádné minerální oleje ani parabeny. Zato však produkt obsahuje blahodárnou kyselinu linolovou (alias vitamin F), což je prospěšná polynenasycená omega-6 mastná kyselina s cennými vlastnostmi – pomáhá totiž posilovat kožní bariéru a hydratovat suchou pokožku.
Cenově se výrobek pohybuje okolo 320 Kč za 300 ml.
11. místo
Mýdlovar Luxusní květinové mýdlo s neroli
Čím mě oslovilo květinové mýdlo s neroli od značky Mýdlovar?
A za zmínku stojí i květinové mýdlo s neroli od českého výrobce Mýdlovar, které je (stejně jako všechny produkty výše) speciálně upraveno tak, aby nedráždilo citlivou pokožku se sklonem k ekzémům. Předností tohoto produktu je pak jeho příjemná květinová vůně. Aromatický olej z čerstvých květů pomerančovníku vás navíc nejen nádherně uvolní, ale také vaší pokožce poskytne ochranu před záněty a hezky ji zregeneruje. (Taky mimochodem působí afrodiziakálně. To sice v naší věci sice není podstatné, ale proč to nezmínit).
Dále o produktu
Dalšími látkami, kterými bude toto mýdlo o vaši pokožku pečovat, jsou: bambucké máslo, mandlový olej, modrý kambrický jíl, oreláník barvířský, dračí krev nebo třeba čisté esenciální oleje (z levandule, skořice, citronové trávy či z magnolie).
Toto mýdlo o hmotnosti 120 g stojí zhruba 200 Kč.
Závěrem
Pokud tedy máte problémy s pokožkou (ať už jde přímo o atopický ekzém nebo o jiné typy kožních onemocnění), vždycky je důležité vybírat si kvalitní kosmetiku. Já jsem do svého seznamu „top výrobků“ zařadila v prvé řadě šetrný přírodní mycí gel Purity Vision s měsíčkem lékařským, druhé místo jsem věnovala tekutému mýdlu Sonett pro citlivou pokožku, které je navíc 100% rozložitelné v přírodě, a třetí místo jsem věnovala přírodnímu sprchovému gelu Eco by Sonya, který spojuje hydratační aloe vera, jemné mycí látky bez mýdla a fermentát z ředkvičky podporující přirozenou kožní bariéru.
Super je, že se jedná o výrobky, které mohou používat všichni členové rodiny – nejen ti, kteří mají citlivou ekzematickou pokožku. Tyhle sprchové gely a mýdla totiž nikomu neuškodí. Ba naopak.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[6] Wikipedie (CZ): Ekzém
[7] Wikiskripta (CZ): Atopický ekzém
[8] Healthline (ENG): 6 Helpful Supplements for Eczema
[9] Healthline (ENG): How to Create an Eczema-Friendly Diet
[10] PubMed Central (ENG): Effects of probiotics for the treatment of atopic dermatitis: a meta-analysis of randomized controlled trials
[11] PubMed Central (ENG): Vitamin D and atopic dermatitis: A systematic review and meta-analysis
