Shrnutí: Atopický ekzém je onemocnění kůže, které může způsobit velké množství faktorů. Na vině bývá nejen genetika, ale také snížená imunita, nevyhovující životní prostředí, hormonální výkyvy, stres a podobně. Ekzém má nepříjemné příznaky, které trápí dospělé i děti. A protože mám sama s ekzémem nemalé zkušenosti už od dětství, sestavila jsem pro vás žebříček kvalitních produktů, které dokážou ekzematické pokožce výrazně ulevit:
- První místo u mě získal Epiderma CBD profi program: EKZÉM, což je sada čtyř produktů (sprchový gel, krém, balzám, micelární voda), které byly vyvinuty ve spolupráci s lékařem a fungují na principu CBD a betulinu,
- Na 2. místo jsem vybrala CBD STAR Skin Repair Balm – balzám s CBD a dalšími přírodními složkami, které ulevují atopické pokožce a posilují její přirozenou bariéru.
- A 3. místo jsem dala zinkové masti s měsíčkem Purity Vision, která si mě získala svou funkčností, příjemnou vůní, 100% přírodním složením i přátelskou cenou.
Co se v článku dále dozvíte?
Kromě jedenácti nejlepších krémů na ekzém vám objasním, co atopický ekzém přesně je, jak se projevuje a také prozradím své tipy, jak se o kůži s ekzémem starat, aby byly příznaky tohoto onemocnění co nejslabší.
Epiderma CBD profi program: EKZÉM
Protože se jedná o skvělou ucelenou řadu produktů, která vznikla ve spolupráci s MUDr. Jiřím Skalickým a využívá patentované kombinace přírodního CBD a betulinu. V sadě najdete sprchový gel, balzám, krém a micelární vodu.
CBD STAR
Skin Repair Balm
Jelikož tento veganský krém obsahuje blahodárný mix přírodních ingrediencí (CBD, vitamín E, přírodní másla a oleje), které skvěle opečují ekzémem postižená místa na kůži. Balzám podporuje přirozenou schopnost regenerace kůže.
Purity Vision Zinková mast s měsíčkem
Tato zinková mast s měsíčkem totiž není skvělá jen na opruzeniny, ale i na ekzém (potvrzeno na vlastní kůži). Navíc je 100% přírodní, veganská a nese certifikát kvality CPK BIO. Potěší i příznivou cenou a praktickým balením.
Jedenáct nejlepších krémů na atopický ekzém
- Epiderma CBD profi program: EKZÉM 1450 Kč (300 + 300 + 300 + 50 ml)
- CBD STAR konopný Skin Repair Balm 700 Kč (30 g)
- Purity Vision Zinková mast s měsíčkem BIO 200 Kč (70 ml)
- Nobilis Tilia Atopik Zklidňující krém BIO 400 Kč (50 ml)
- HempTouch Vyživující pleťový krém 800 Kč (50 ml)
- HempTouch Terapeutický balzám CBD 950 Kč (50 ml)
- Alma Šlehaný krém Měsíčková péče 350 Kč (60 ml)
- Argital Hypoalergenní krém na ruce s violkou 300 Kč (50 ml)
- Alma heřmánková péče se zinkem 400 Kč (60 ml)
- Inlight Bio Relief balzám na suchou a svědící kůži 900 Kč (45 ml)
- Alteya Organics Šípkový olej 670 Kč (100 ml)
Co je atopický ekzém?
Atopický ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je celoživotní onemocnění kůže. Přesně řečeno jde o kožní zánět, který má ve většině případů alergický původ.
- V průběhu této „nemoci“ se střídají období klidu – tzv. remise, a vzplanutí – tzv. exacerbace, které se projevují silným ekzémem.
- Spíše ve výjimečných případech se může stát, že se ekzém projevuje kontinuálně
Atopická dermatitida vzniká ve chvíli, kdy dojde ke snížení odolnosti lipidové kožní bariéry. Tím dochází ke snížení hydratace pokožky, což vede ke zvýšení její suchosti. Když kožní bariéra nepropouští vodu a neumí udržet vláhu, kůže se stává křehkou a snadněji mohou projít škodlivé mikroorganismy nebo dráždivé látky do těla. To samozřejmě atopický ekzém ještě zhoršuje.
- genetické předpoklady
- alergeny jako zvířecí srst, pyly, plísně
- bakterie, viry, kvasinky
- hormonální změny (u žen) – 1. a 2. trimestr těhotenství, období kolem porodu, menopauza, premenstruační období
- kontakt pokožky s dráždivými látkami, jako je horká voda, mýdlo, prací prostředky
- kontakt pokožky s dráždivými vlákny, jako je vlna, silon, kožešina, polyester
- změny teplot – velká zima, velké horko
- změny v životosprávě (v jídelníčku)
- šťáva z čerstvých plodů (jahody, citrusy, rajčata, exotické ovoce)
- emocionální stres
Za šíření a zhoršování průběhu atopického ekzému může často genetika, ale nemusí tomu tak být vždy. Dalšími faktory jsou imunologické reakce, případně oslabená imunita, defekt kožní bariéry, stres, infekce a samozřejmě také nejrůznější vlivy životního prostředí.
Atopický ekzém pak ještě víc zhoršují další alergeny, mikroby, dráždivé látky, hormonální i klimatické faktory, psychické vypětí…
Jak poznáte, že máte atopický ekzém?
Jak jsem už zmínila, ekzém se projevuje na pokožce. Nejčastěji jde o zarudlá místa na těle, která svědí, pnou nebo pálí. Kůže je popraskaná, šupinatá a šupinky se na kůži drží, nebo se odlupují. Může se objevit také krupička nebo vyrážka. Zpravidla se vyskytuje v ohybech končetin – v loketních jamkách, za koleny, ale také na obličeji a krku, na rukou, ve výstřihu, u dětí také často na hlavičce.
- velmi suchá a podrážděná místa na těle i obličeji
- pupínky a puchýře, často zánětlivé a mokvavé
- kromě svědění i otoky
- šupinky, odlupující se kousky kůže
- možné následné strupatění a bohužel i krvavá místa
- u miminek a dětí následuje pláč, neklid, nespavost, rozmrzelost
- dejte si raději sprchu než koupel – koupel ve vaně pokožku vysušuje
- pečlivě si čistou vodou oplachujte sprchové gely i pěny z těla i obličeje
- nechte si udělat diagnostiku pleti a používejte přípravky určené přesně pro vás
- používejte filtry tvrdé vodě
- pokožku sušte jemným poklepáváním ručníku, nikdy ne drsným třením
- snažte se vyvarovat koupání v chlorovaných bazénech
- často a pravidelně pokožku promazávejte vhodnými krémy (jejich výběr najdete níže v článku)
Léčba atopického ekzému
Pokud máte mírnější formu atopického ekzému, která se projevuje suchou kůží, zarudnutím a svěděním, hodí se vám užívat emoliencia – přípravky, které mají změkčující, zvláčňující a zjemňující funkci na kůži.
- K léčbě středně vážné formy ekzému, která se projevuje suchou kůží, zarudnutím, svěděním a následným škrábáním (často až do krve), jsou vhodná emoliencia či slabší lokální kortikosteroidy.
- Máte-li těžkou formu ekzému, kterou poznáte podle velkých suchých oblastí na těle, neustálým svěděním, silným zarudnutím, popraskáním a mokváním pokožky, lékař vám pravěpodobně bude muset předepsat lokální kortikosteroidy, ale pomohou vám i vlhké obklady, pravidelné používání zvláčňujících přípravků, možná je i fototerapie, případně systémová či biologická léčba. V tomto případě by vám rozhodně měl být nápomocný lékař.
Jak ovlivňuje jídlo a pití kvalitu naší kůže?
Atopická kůže, zvláště pak v době vzplanutí, potřebuje zchladit. Na ekzémy a vyrážky může pomoct konzumace mléčných výrobků, větší množství ovoce a zeleniny a také mátové nápoje. Ano, i teplý mátový čaj dokáže ochladit vaše tělo. Co vám naopak neprospěje? Příliš pálivá, kořeněná a přesolená jídla.
- Doporučuji také konzumovat olivy, protože obsahují nejen velmi kvalitní olivový olej, který má antioxidační i zvláčňující účinky, ale také antioxidační vitaminy A, D, E a K, které organismus vyživují. Zejména vitamin A a D chrání kůži před poškozením.
- U pacientů s těžkou formou atopického ekzému se někdy doporučuje tzv. přísná diagnostická hypoalergenní dieta. Jde o konzumaci tepelně upravené zeleniny a tepelně upraveného ovoce, dále rýže, brambor, kukuřice a masa (s výjimkou rybího). Cílem je zjistit, zda po dodržení hypoalergenní diety dojde ke zlepšení stavu pokožky.
Pleť, krása a zdraví je věčné téma (nejen) žen. Všichni chceme být mladí, krásní a zdraví. Můžeme tomu napomoct tak, že se o sebe budeme hezky starat. Jak úspěšně poznat své tělo a lépe se starat o pleť vám napoví spousta článků. Výběr na toto téma naleznete zde:
- Nejlepší pleťová kosmetika & péče o pleť – kompletní průvodce + recenze
- Nejlepší (přírodní) hydratační krémy na pleť – recenze a srovnání
- 43 tipů na nejlepší přírodní kosmetiku + recenze
- 17 nejlepších krémů na vypnutí pleti (liftingová séra) – recenze
- 17 nejlepších kolagenů na pleť – recenze a srovnání
- 16 nejlepších kolagenů – recenze a srovnání
- 15 nejlepších tělových mlék a krémů – recenze
- 15 nejlepších přípravků na černé tečky – recenze
- 14 nejlepších produktů s neemem – recenze a tipy
- 14 nejlepších opalovacích krémů – recenze a jak vybrat
- 14 nejlepších krémů po opalování – recenze a tipy
- 14 nejlepších bělicích past na zuby – recenze
- 14 nejlepších BB a CC krémů – srovnání a recenze
- 13 nejlepších vitamínů na pleť a kůži – recenze, diskuze
- 13 nejlepších pleťových olejů – diskuze a recenze
- 13 nejlepších odličovačů a čisticích přípravků na pleť – recenze
- 13 nejlepších micelárních vod – srovnání a recenze
- 13 nejlepších krémů na vrásky – recenze a diskuze
- 13 nejlepších krémů na suchou a citlivou pleť – tipy
- 13 nejlepších krémů na akné – recenze a srovnání
- 12 nejlepších přírodních řasenek – recenze a tipy
- 12 nejlepších pratelných odličovacích tamponů
- 12 nejlepších očních krémů na vrásky – recenze
- 12 nejlepších krémů a sér s retinolem – recenze
- 12 nejlepších hydrolátů a květinových vod – diskuze
- 11 tipů na nejlepší tvářenku – recenze a diskuze
- 11 tipů na nejlepší pleťové tonikum – recenze a tipy
- 11 nejlepších voděodolných řasenek – recenze
- 11 nejlepších sér s vitaminem C – recenze, diskuze
- 11 nejlepších samoopalovacích krémů – recenze a srovnání
- 11 nejlepších produktů pro domácí bělení zubů – recenze
- 11 nejlepších přírodních parfémů – recenze, zkušenosti a vůně
- 11 nejlepších prášků na zvětšení prsou a podporu růstu – recenze
- 11 nejlepších paletek očních stínů – recenze a tipy
- 11 nejlepších masek na oči, pod oči i na spaní – tipy
- 11 nejlepších krémů s SPF – recenze, zkušenosti a diskuze
- 11 nejlepších krémů s kyselinou hyaluronovou – recenze
- 11 nejlepších krémů proti vráskám pro muže – tipy
- 11 nejlepších krémů a sér s kolagenem – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší sérum na pleť – recenze & jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší pleťovou mlhu – recenze
- 10 tipů na nejlepší krém do solária – recenze a rady
- 10 tipů na nejlepší bronzer – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších tužek na obočí – recenze a diskuze
- 10 nejlepších tělových peelingů – recenze a srovnání
- 10 nejlepších sheet masek (textilní a hydrogelové)
- 10 nejlepších přírodních laků na nehty – recenze
- 10 nejlepších podkladových bází pod make-up (primer) – recenze
- 10 nejlepších pleťových peelingů – recenze a tipy
- 10 nejlepších pleťových masek – recenze a jak vybrat
- 10 nejlepších pánských parfémů – recenze a tipy
- 10 nejlepších očních linek – recenze a diskuze
- 10 nejlepších make-upů – recenze, srovnání a jak vybrat
- 10 nejlepších magnetických řas s linkou – recenze
- 10 nejlepších korektorů – srovnání, recenze a jak vybrat
- 10 nejlepších kolagenů na nehty – diskuze a tipy
- 10 nejlepších dámských parfémů – recenze
Jak pečovat o atopickou pleť a pokožku těla?
- pleť čistěte ráno i večer, ale vždy velmi citlivě a jemně
- nezapomínejte ji čistit i v případě, že nenosíte make-up
- pleť nedrhněte, místo peelingu sáhněte po čisticím gelu nebo pěně
- nemyjte si obličej mýdlem, které vysušuje
- tělo pořádně a pravidelně hydratujte vhodnými a mastnými krémy
- dodržujte pitný režim a jezte potraviny s velkým obsahem vody
Jak dlouhodobě omezovat či zmírňovat projevy ekzému?
- Pomocí vhodných produktů pečujte o pokožku s cílem obnovit její kožní bariéru.
- Kůži pravidelně hydratujte pomocí krémů, ale i prostřednictvím pitného režimu.
- Myslete na vhodné tkaniny (volte ty čistě přírodní), kosmetiku i prací prášky.
- Zkuste vypozorovat, po kterých potravinách se vám ekzém zhoršuje a snažte se je omezit.
- Pokud váš ekzém způsobuje histaminová intolerance, zkuste držet histaminovou dietu a podpořit ji vhodnými doplňky strav.
- Nezapomínejte ani na psychiku, která může být významným spouštěčem. Nebojte se vyhledat pomoc v podobě psychologické konzultace či psychoterapie.
- Ekzém určitě konzultujte s lékařem, který by vám nabídnout různé možnosti léčby.
Jaký je nejlepší krém na atopický ekzém?
Na tuhle otázku nelze jednoduše odpovědět. Každý člověk je jiný a pro atopiky to platí taky. Co bude vyhovovat jednomu, nemusí ten druhý vůbec dobře snášet. Z vlastní zkušenosti také vím, že člověku nemusí vyhovovat jeden jediný krém celý život.
Sama používám jiné produkty na podzim a v zimě a jiné zase na jaře a v létě. A také na noc mi vyhovují hutnější masti, zatímco přes den spíše lehčí krémy. I proto jsem do srovnání zahrnula nejrůznější druhy krémů a mastí, které se svou texturou liší, abyste měli co nejširší výběr různých, ve všech případech ale funkčních produktů.
1. místo
Epiderma CBD profi program: EKZÉM
Ucelená sada čtyř produktů pro komplexní péči o atopickou pokožku. V sadě najdete sprchový gel, tělový balzám, bioaktivní krém a čisticí micelární vodu.
Proč je CBD profi program: EKZÉM od Epidermy na 1. místě?
Česká dermokosmetická značka Epiderma totiž přišla na trh s ucelenou řadou pečující kosmetiky, která byla vyvinuta přímo pro potřeby ekzematické pokožky celého těla. Produkty obsahují patentovanou složku Betuldiol®, která se skládá z vysoce účinných aktivních látek (především čisté CBD a Betulin) napomáhajících tlumit zánět kůže, a tím pádem mírnit svědění a následné škrábání. Tím přispívá k eliminaci projevů ekzému a také má úžasné vyživující a hydratující schopnosti.
Značka tvrdí, že recidivu ekzému můžete očekávat po 14 až 21 dnech. Při používání této kosmetiky také můžete docílit toho, že už nebudete potřebovat krémy a masti s kortikoidy, což je skutečně velký benefit.
Uživatelské recenze
Krásná hodnocení těchto produktů na ekzém jsem našla jak na samotném e-shopu Epiderma, tak na portálu Heureka. Zde je spoustu hodnocení jednotlivých produktů – bioaktivní balzám prý skutečně uklidňuje a kůže po něm přestává svědit, stejně tak bioaktivní CBD krém a funkční je i jejich kombinace v sadě. Výborné hodnocení má na Heurece i samotný e-shop. Lidé jsou spokojeni s rychlostí doručení, skvělou komunikací, krásně zabalenými balíčky a samozřejmě kvalitním sortimentem.
Na zbozi.cz jsem pak našla super recenze na sprchový gel, který má komentářů příjemnou vůni a kůže po jeho použití nesvědí (kromě toho funguje i na mytí obličeje, který trpí akné). A stejně tak jsou lidé spokojení s bioaktivním krémem, což skvěle ilustruje následující komentář od registrovaného uživatele: „Vybral jsem si tento produkt na základě doporučení a musím říct, že stačilo 3x namazat a problém byl pryč.“
Dále o sadě na ekzém
Sada, kterou jsem vybrala na první místo, obsahuje čtveřici produktů:
- Klidnící bioaktivní sprchový gel, který šetrně čistí pokožku a regeneruje kožní bariéru.
- Bioaktivní konopný balzám, co se používá ihned po sprše nebo koupeli, kdy tenkou vrstvou balzámu potřete celé tělo. Můžete používat ráno, večer a v případě potřeby i přes den.
- Bioaktivní krém na ekzém v praktickém 50ml balení, který můžete mít pořád s sebou. Je to taková „první moc“ pro zmírnění svědění, která současně obnovuje bariéru kůže a vyživuje ji.
- Bioaktivní micelární voda pro šetrné odlíčení citlivé pleti.
Každý produkt v sadě, která stojí cca 1450 Kč lze koupit i jednotlivě, ale společně v sadě vyjdou levněji. Kromě tohoto profi programu jde koupit i dvě další sady – CBD základní program: Ekzém, kde je bioaktivní balzám a krém za cenu okolo 900 korun, nebo CBD rozšíření program: Ekzém, v němž najdete tři produkty (balzám, krém a sprchový gel) za cca 1250 korun.
2. místo
CBD STAR konopný Skin Repair Balm
Vysoce regenerační balzám pro citlivou, suchou a podrážděnou pokožku (nejen) atopiků s obsahem CBD, vitamínu E a blahodárných přírodních olejů.
Proč jsem konopný Skin Repair Balm od CBD STAR na 2. místě?
CBD je látka, která má výjimečné protizánětlivé účinky a jelikož ekzém je zánětlivé onemocnění, používání produktů s kanabidiolem se ukazuje jako super přírodní pomoc při jeho léčbě. Právě proto jsem vybrala konopný balzám Skin Repair Balm od značky CBD STAR, který obsahuje 1% CBD a měl by zajišťovat výživu, zjemnění, ochranu, zklidnění a hojení pokožky.
Je vyroben z těch nejlepších přírodních ingrediencí, které pečují o suchou a podrážděnou pokožku. Posiluje její přirozenou ochrannou bariéru a schopnost regenerace. Vyživuje, zvláčňuje, promašťuje a pomáhá hojení kůže. Navíc se rychle vstřebává a nezanechává mastný a lepivý pocit.
Uživatelské recenze
Líbí se mi, že tento balzám je dle recenzí velmi oblíbený. Na samotných stránkách značky CBD Star (cbdstar.cz) jsem našla mnohé nadšené komentáře, ve kterých lidé píší, že na opravdu pomáhá ulevit od projevů ekzému: „Neskutečný produkt! Celý život mě trápí ekzém na rukou. Hlavně v zimě mám ruce rozpraskané do krve…Tento CBD balzám mi výrazně pomohlo po !!1!! dnu aplikace. Nerozumím tomu, jak je to možné, ale je to super. Děkuji!“
A spokojenost s CBD STAR balzámem je i na Heurece. Prý skutečně zmírňuje podráždění, má super velikost do kabelky a co víc – „má úžasnou jemně zemitou vůni s nádechem svěžesti.“
Dále o produktu
Kromě CBD tento krém obsahuje další blahodárné ingredience, díky nimž má tak skvělé účinky. Jde především o vitamín E, mangové a kakaové máslo, hroznový, konopný, pšeničný a brutnákový olej, a také levandulový a kadidlový esenciální olej.
Doporučuju ho nanášet lokálně na ekzémem postižená místa. Výrobce také udává, že kromě ekzému dokáže tahle mastička zmírnit viditelnost strií, jizev nebo pigmentových skvrn.
Super mi také přijde, že se jedná o veganský produkt, který neobsahuje THC, sulfáty, ftaláty, parabeny, silikony, minerální oleje ani syntetická barviva a aromata. A 70 % jeho obsahu je v BIO kvalitě.
Balení 30 ml stojí 700 korun.
3. místo
Purity Vision Zinková mast s měsíčkem BIO
Multifunkční zinková mastička, která ulevuje od mokvajícího i suchého ekzému a zklidňuje ho díky obsahu měsíčku a dalších rostlinných složek.
Proč je zinková mast s měsíčkem od Purity Vision na 3. místě?
Protože tahle zinková mast s měsíčkem od české značky Purity Vision se nehodí jenom pro dětské opruzené zadečky, ale blahodárně působí na pokožku trpící ekzémem všech věkových kategorií. A to hned z několika důvodů. Obsažený zinek je známý svými protizánětlivými a hojivými účinky. Zmírňuje svědění a zarudnutí. Kromě zinku je mast napěchovaná celou řadou dalších účinných látek. Konkrétně jsou to maceráty měsíčku lékařského, vanilky, levandule a heřmánku, bambucké máslo, jojobový, slunečnicový a mandlový olej. Macerát vzniká tak, že se rostlina naloží do másla či oleje na delší časový úsek, čímž dojde k uvolnění účinné látky i vůně, proto mast krásně voní.
Uživatelské recenze
Tato mastička je často propagovaná jako skvělý pomocník na dětské opruzeniny, což spoustu recenzí potvrzuje, ale sama ho používám na lokální projevu ekzému a funguje mi moc dobře. A očividně se osvědčil i ostatním ekzematikům, protože například na Heurece jsem našla spoustu komentářů, které potvrzují, že na ekzém tahle mastička funguje skvěle – pomáhá na svědivá ložiska suchého i mokrého ekzému. Zaujal mě třeba tento nadšený komentář: „Vyléčila jsem ekzém na 14dní, přičemž jediné, co fungovalo byly kortikoidy. Geniální výrobek!“
A na zbozi.cz jsem rovněž našla spoustu chvály, kde se píše, že mast krásně, příjemně voní, kůži zklidňuje a zároveň se dobře roztírá.
Více informací
Že se mastička dobře roztírá, můžu jen potvrdit. Celkově je po stránce textury velmi příjemná, neboť se jedná o takový ten hezky našlehaný krém.
Dalším benefitem produktu je certifikát CPK BIO, který potvrzuje jeho vysokou kvalitu, a šikovné balení v hliníkové dózičce, kterou můžete dále využít nebo snadno zrecyklovat.
70 ml této mastičky vás bude stát necelých 200 korun, což je více než dostupná částka.
Fotografie produktu
4. místo
Nobilis Tilia Atopik Zklidňující krém BIO
Proč jsem vybrala zklidňující krém Atopik od Nobilis Tilia?
Tento stoprocentně přírodní, zklidňující krém od oblíbené značky Nobilis Tilia je ideální pomocník pro uklidnění atopické pokožky, což ostatně potvrzují i recenze třeba na Heurece. Jedna uživatelka tvrdí, že už po týdnu používání vidí rozdíl v kvalitě pokožky. A jaké látky v krému na ekzém tak blahodárně působí?
Jde o BIO konopný olej, oxidu zinečnatý, BIO bambucké máslo, výtažek z měsíčku, éterický olej Kopaiva a ovesný extrakt, které báječně pečují o podrážděnou atopickou pokožku po všech směrech. Ulevují od podráždění, mokvání, svědění a chrání její přirozenou bariéru, a navíc má příjemnou uklidňující vůni. Prvotřídní kvalitu produktu navíc potvrzuje certifikát CPK BIO.
A kolik krém s příznačným názvem Atopik stojí? Balení o velikosti 50 ml pořídíte za cca 400 korun.
5. místo
Hemptouch Vyživující pleťový krém
Proč jsem do srovnání zařadila vyživující pleťový krém od Hemptouch?
Slovinská značka Hemptouch je výjimečná tím, že ve svých produktech používá trojí sílu konopí, a to za studena lisovaný konopný olej, extrakt z CBD a hydrolát z konopných květů. Všechny tyto složky pocházejí z konopných polí, která značka vlastní a sama o ně pečuje. Tento vyživující pleťový krém navíc obsahuje ještě kyselinu hyaluronovou a výtažek z růže, které pleť revitalizují a regenerují.
Produkt je veganský, neobsahuje silikony, parabeny, umělou parfemaci a je bez alkoholu, což extrémně suchá, citlivá a atopická pokožka jen ocení.
Ačkoliv je krém určen zejména na vyčištěnou pokožku obličeje a krku, na které se může nanášet ráno, večer nebo během dne podle potřeby, můžete jej využít i na jiné části těla, které trápí ekzém. Výborně funguje jako lehký krém na ekzematickou pokožku na rukou, protože se rychle vsákne a vy se tak hned můžete vrátit k vaší činnosti.
50 ml tohoto krému koupíte za cca 800 korun.
6. místo
Hemptouch Terapeutický balzám CBD
Proč jsem od značky Hemptouch vybrala také terapeutický balzám CBD?
Tento kvalitní terapeutický balzám s obsahem konopného oleje, bambuckého a mangového másla totiž mírní podráždění suché a šupinaté pokožky a celkově ji regeneruje. Je vhodný pro dlouhodobé použití bez vedlejších účinků, a to zejména pro pokožku trpící ekzémem.
Balzám díky obsahu konopného oleje účinně zmírňuje podráždění suché a šupinaté pokožky a pomáhá obnovovat její přirozenou ochrannou bariéru.
Balení 50 ml stojí cca 950 korun.
7. místo
Alma Šlehaný krém Měsíčková péče
Čím mě zaujala měsíčková péče od Almy?
Tento měsíčkový, jemně našlehaný krém od české značky Alma je určený pro citlivou, alergickou a ekzematickou pokožku dospělých, ale i dětí, miminek a těhotných i kojících žen.
Regeneruje drobné záněty a hloubkově hydratuje dlouhodobě vysušenou kůži. Díky výtažku z měsíčku lékařského přispívá k rychlejšímu hojení a regeneraci. Obsažené bambucké a mangové máslo hloubkově vyživují pokožku. Kokosový olej pokožku zklidňuje, chrání ji a příjemně zvláčňuje. Mandlový, makový a meruňkový olej také vyživují a regenerují. A posledními složkami jsou: antioxidační vitamín E a rostlinný glycerin s výjimečnými hydratačními účinky.
Balení o objemu 60 ml stojí cca 350 korun.
8. místo
Argital Hypoalergenní krém na ruce s violkou
Proč jsem vybrala hypoalergenní krém na ruce od Argitalu?
Tento produkt je totiž určený pro ekzematickou pokožku rukou, která dokáže pěkně potrápit, sama s tím mám velké zkušenosti. Jeho lehká konzistence ale zaručuje, že krém můžete použít bez starostí i v průběhu dne a ihned po jeho aplikaci můžete dělat všechny činnosti, aniž byste se museli bát, že vaše ruce všechno umastí.
A jaké účinné látky obsahuje? Gel ze zeleného jílu a extrakt z violky trojbarevné, které chrání před zarudnutím, pnutím a svěděním pokožky, a zároveň ji hojí a regenerují. K tomu jim pomáhá také jojobový olej, který brání vzniku zánětu, a vyživující kakaové máslo. Krém je veganský, neobsahuje parabeny, silikony ani parfemaci a je hypoalergenní.
Nanáší se na čistou pokožku rukou hned po umytí a můžete jej používat několikrát za den, podle toho, jak potřebujete.
Italská společnost Argital už od roku 1979 vyvíjí kosmetické produkty na bázi zeleného jílu, který má blahodárné účinky na pokožku těla, obličeje, ale i na vlasy. Jejich přípravky jsou ověnčeny spoustou certifikátů, například ICEA či BDIH a jsou 100% přírodní.
Balení o objemu 50 ml stojí cca 300 korun.
Fotografie produktu
9. místo
ALMA heřmánková péče se zinkem
Z jakého důvodu jsem zvolila heřmánkovou péči se zinkem rovněž od Almy?
Tento jemný šlehaný krém na bázi extraktu z měsíčku a heřmánku spolu se zinkem nevysušuje, naopak kůži hydratuje a zjemňuje. Mírní projevy ekzémů, podráždění svědění a pálení. Je vhodný i pro citlivou dětskou pokožku. A moc dobře se nanáší i roztírá.
Balení se 60 ml krému stojí 400 korun.
10. místo
Inlight Bio Relief balzám na suchou a svědící kůži
Čím mě zaujal Relief Balm od značky Inlight?
100% bio balzám od malé rodinné značky Inlight se sídlem v anglickém Cornwallu, který byl speciálně vytvořen pro suchou a svědící kůži, kterou trápí ekzém, dermatitida i lupénka. Obsahuje výhradně účinné přírodní složky jako je olivový olej, včelí vosk, slunečnicový, růžový, levandulový, jojobový olej, extrakt z mrkve, měsíčku lékařského, slézu lesního, kurkumu a další blahodárné byliny.
Poskytne neuvěřitelnou úlevu přecitlivělé pokožce sužované ekzémem a díky výjimečné sestavě výše uvedených přírodních ingrediencí. Zároveň se jedná o zcela čistý produkt bez jakýchkoli syntetických parfémů, parabenů, ropných derivátů, SLS či ftalátů.
Zakoupíte ho v krásném, ale hlavně ekologickém kelímku z tmavého skla, které brání znehodnocení působením UV záření. Součástí balení je i malá dřevěná špachtle, kterou byste měli balzám nabírat. Pokud byste do produktu sahali prsty, můžete do něj neúmyslně zanést různé nečistoty, což by mohlo ovlivnit jeho trvanlivost.
Balení o velikosti 45 ml stojí cca 900 korun, ale vydrží vám opravdu dlouho, protože produktu stačí nanést velmi malé množství.
Fotografie produktu
11. místo
Alteya Organics Šípkový olej
A proč srovnáním zakončuji šípkovým olejem od Alteya Organics?
Kvalitní, za studena lisovaný šípkový olej od značky Alteya Organics je totiž vhodný pro intenzivní péči o pleť, která trpí ekzémem či dermatitidou. Je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů i nenasycených mastných kyselin, regeneruje, ale je také skvělý pro podporu hydratace pleti. Pomůže podpořit obnovu kožních buněk a zároveň pleť zanechá náramně hebkou a jemnou na dotek, přičemž nezanechává pocit mastnoty. Můžete ho používat jak samotný přímo na postižená místa, nebo ho přimíchat do vašeho oblíbeného krému či masážního oleje.
100ml balení stojí cca 670 korun.
Na závěr
Atopickým ekzémem trpí čím dál více lidí, k čemuž kromě genetických predispozic jistě přispívá i hektická doba, každodenní stres nebo nevhodné stravovací návyky. Proto o sebe nezapomínejte po všech stránkách pečovat. Dopřejte si výživnou stravu, dostatek tekutin a ideálně omezte kouření i konzumaci alkoholu. V neposlední řadě také usilujte o psychickou pohodu, i když vím, že se to lehce řekne, ale hůře provádí. I proto určitě nezatracujte služby psychoterapie, které vám mohou s mnoha problémy pomoci. A nevyhýbejte se ani návštěvě lékaře, který by vám měl pomoci najít správnou cestu, jak atopický ekzém překonat.
A pokud se zkusíte řídit výše uvedenými tipy na zmírnění potíží, určitě se za nějaký čas dočkáte zlepšení. V tomto článku jsem se konkrétněji věnovala hlavně kvalitní pečující kosmetice o ekzematickou pokožku a z jedenácti doporučovaných produktů podle mě stojí za vyzkoušení zejména Epiderma CBD profi program: EKZÉM, tedy sada sprchového gelu, tělového balzámu, krému a micelární vody, která je vyvinutá ve spolupráci s lékařem, funguje na bázi CBD a betulinu, a je přímo určená pro eliminaci projevů ekzému. Skvělým pomocníkem na svědící ložiska ekzému je také balzám CBD STAR Skin Repair Balm s obsahem CBD, vitamínu E, přírodních olejů a másel, který regeneruje, vyživuje a posiluje ekzematickou pokožku. A za vyzkoušení určitě stojí i česká zinková mast s měsíčkem Purity Vision, která je 100% přírodní a výborně funguje nejen na ekzém, ale také na opruzeniny. Navíc má velmi přátelskou cenu, takže vám z rozpočtu neukrojí moc velkou část.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Ekzém
[2] Wikiskripta (CZ): Atopický ekzém
[3] Healthline (ENG): 6 Helpful Supplements for Eczema
[4] Healthline (ENG): How to Create an Eczema-Friendly Diet
[5] PubMed Central (ENG): Effects of probiotics for the treatment of atopic dermatitis: a meta-analysis of randomized controlled trials
[6] PubMed Central (ENG): Vitamin D and atopic dermatitis: A systematic review and meta-analysis
