Shrnutí: Retinol je účinná látka, která se využívá zejména při boji s akné a s vráskami. Takže pokud vás trápí jedno z toho, vyzkoušejte krém nebo sérum s retinolem. A které retinolové produkty jsou nejlepší?
- 1. místo má S.T.A.R. Light Retinol Night Oil – noční omlazující pleťový olej. Pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky.
- 2. místo získal Retouch noční anti-age krém. Vhodný pro problematickou pleť s nedokonalostmi i vráskami.
- 3. příčku vyhrálo pleťové sérum Bakuchiol Kvitok. Rostlinná verze retinolu, ideální pro citlivou pleť i těhotné.
V článku se dále dozvíte vše o retinolu.[1] K čemu slouží?[2][3] Pro jakou pleť se hodí?[4] Jak ho používat a na co si dát pozor?
StriVectin S.T.A.R. Light Retinol Night Oil
Retouch noční
anti-age krém
Kvitok pleťové sérum Bakuchiol
Dvanáct nejlepších krémů s retinolem
- StriVectin S.T.A.R. Light Retinol Night Oil 2200 Kč (30 ml)
- Retouch noční anti-age krém 600 Kč (30 ml)
- Kvitok sérum Bakuchiol 950 Kč (30 ml)
- Denní krém NATUROYALE BIOLIFTING 2700 Kč (50 ml)
- StriVectin Advanced Retinol 1700 Kč (50 ml)
- The Organic Pharmacy Night Serum 1000 Kč (30 ml)
- Rodial Retinol Booster Drops Mini 600 Kč (10 ml)
- OnlyBio Obnovující noční sérum 400 Kč (30 ml)
- RYOR sérum s retinolem 280 Kč (30 ml)
- Retinol sérum s vitamíny C, E, F 200 Kč (30 ml)
- EMERALD Pleťové sérum 840 Kč (30 ml)
- PLANTHÉ Retinol sérum 480 Kč (50 ml)
Co je to retinol?
Retinol patří do skupiny retinoidů, což jsou deriváty vitamínu A a mají i velmi podobnou strukturu. V minulosti se retinoidy vyvinuly primárně na léčbu akné, ale dnes se hojně používají i jako prostředek proti stárnutí pleti. Existují tři druhy retinoidů a jeden z nich je právě retinol. Dalšími zástupci této skupiny jsou retinal a kyselina retinová.[1]
Pleť, krása a zdraví je věčné téma (nejen) žen. Všichni chceme být mladí, krásní a zdraví. Můžeme tomu napomoct tak, že se o sebe budeme hezky starat. Jak úspěšně poznat své tělo a lépe se starat o pleť vám napoví spousta článků. Výběr na toto téma naleznete zde:
- Nejlepší pleťová kosmetika & péče o pleť – kompletní průvodce + recenze
- Nejlepší bakuchiol: Sérum či krém s bakuchiolem a jejich účinky?
- Nejlepší (přírodní) hydratační krémy na pleť – recenze a srovnání
- Kosmetika s AHA kyselinami: 10 nejlepších produktů s AHA
- 43 tipů na nejlepší přírodní kosmetiku + recenze
- 17 nejlepších krémů na vypnutí pleti (liftingová séra) – recenze
- 17 nejlepších kolagenů na pleť – recenze a srovnání
- 16 nejlepších kolagenů – recenze a srovnání
- 15 nejlepších tělových mlék a krémů – recenze
- 15 nejlepších přípravků na černé tečky – recenze
- 14 nejlepších produktů s neemem – recenze a tipy
- 14 nejlepších opalovacích krémů – recenze a jak vybrat
- 14 nejlepších krémů po opalování – recenze a tipy
- 14 nejlepších bělicích past na zuby – recenze
- 14 nejlepších BB a CC krémů – srovnání a recenze
- 13 nejlepších vitamínů na pleť a kůži – recenze, diskuze
- 13 nejlepších pleťových olejů – diskuze a recenze
- 13 nejlepších odličovačů a čisticích přípravků na pleť – recenze
- 13 nejlepších micelárních vod – srovnání a recenze
- 13 nejlepších krémů na vrásky – recenze a diskuze
- 13 nejlepších krémů na suchou a citlivou pleť – tipy
- 13 nejlepších krémů na akné – recenze a srovnání
- 12 nejlepších přírodních řasenek – recenze a tipy
- 12 nejlepších pratelných odličovacích tamponů
- 12 nejlepších očních krémů na vrásky – recenze
- 12 nejlepších hydrolátů a květinových vod – diskuze
- 11 tipů na nejlepší tvářenku – recenze a diskuze
- 11 tipů na nejlepší pleťové tonikum – recenze a tipy
- 11 nejlepších voděodolných řasenek – recenze
- 11 nejlepších sér s vitaminem C – recenze, diskuze
- 11 nejlepších samoopalovacích krémů – recenze a srovnání
- 11 nejlepších produktů pro domácí bělení zubů – recenze
- 11 nejlepších přírodních parfémů – recenze, zkušenosti a vůně
- 11 nejlepších prášků na zvětšení prsou a podporu růstu – recenze
- 11 nejlepších paletek očních stínů – recenze a tipy
- 11 nejlepších masek na oči, pod oči i na spaní – tipy
- 11 nejlepších krémů s SPF – recenze, zkušenosti a diskuze
- 11 nejlepších krémů s kyselinou hyaluronovou – recenze
- 11 nejlepších krémů proti vráskám pro muže – tipy
- 11 nejlepších krémů na atopický ekzém – srovnání a recenze
- 11 nejlepších krémů a sér s kolagenem – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší sérum na pleť – recenze & jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší sadu na bělení zubů – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší přírodní deodorant – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší pleťovou mlhu – recenze
- 10 tipů na nejlepší odličovací olej na pleť – srovnání a recenze
- 10 tipů na nejlepší krém do solária – recenze a rady
- 10 tipů na nejlepší bronzer – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších tužek na obočí – recenze a diskuze
- 10 nejlepších tělových peelingů – recenze a srovnání
- 10 nejlepších sheet masek (textilní a hydrogelové)
- 10 nejlepších přírodních laků na nehty – recenze
- 10 nejlepších podkladových bází pod make-up (primer) – recenze
- 10 nejlepších pleťových peelingů – recenze a tipy
- 10 nejlepších pleťových masek – recenze a jak vybrat
- 10 nejlepších pánských parfémů – recenze a tipy
- 10 nejlepších očních linek – recenze a diskuze
- 10 nejlepších make-upů – recenze, srovnání a jak vybrat
- 10 nejlepších magnetických řas s linkou – recenze
- 10 nejlepších korektorů – srovnání, recenze a jak vybrat
- 10 nejlepších kolagenů na nehty – diskuze a tipy
- 10 nejlepších dámských parfémů – recenze
K čemu slouží?
Retinol se mimo jiné používá i k léčbě akné.[2] Nicméně má potvrzené velmi dobré účinky na stárnoucí pleť a zmírňuje jemné i hluboké vrásky.[3]
- Tvrdí se, že retinol může opravdu eliminovat viditelné vrásky, ale i změny v pigmentaci, které se objevují často v důsledku vyššího věku nebo i těhotenství a jiných hormonálních změn.
- Retinol umí zvýšit tvorbu kolagenu a zároveň i obnovuje buňky, což způsobuje to, že je pleť zářivější, hladší, jemnější, více hydratovaná a barevně sjednocená.
Pro jakou pleť se retinol hodí?
De facto pro každou, i když u citlivé si dejte pozor. Vždy je důležité retinol vyzkoušet a několik minut pozorovat, zda pleť nějak reaguje, například pálením či zarudnutím, nebo nikoliv. Buďte ale opatrní s množstvím. Zde je méně více. Odborníci doporučují s retinolem začínat jednou týdně a postupně přidávat. Nakonec ho můžete aplikovat každý den.
Kdy retinol používat?
Samozřejmě záleží na tom, o jaký konkrétní produkt se zrovna jedná, protože trh je opravdu plný nejrůznějších výrobků a značek. Existují séra, denní, noční i hydratační krémy a podobně.
- Ale pravděpodobně asi nejčastěji se doporučuje aplikovat retinol jako sérum nebo krém před spaním, na vyčištěnou pleť.
- Když ale zvolíte jinou metodu a budete si ho dávat buď jako součást denního krému, nebo jako sérum před krémem, nikdy nezapomeňte na vysokou UV ochranu, který by měla být úplně poslední krok. Faktor SPF by měl být minimálně 30, ale spíš vyšší.
- S obsahem retinolu používejte vždy jen jeden produkt, nikdy jich nemíchejte více dohromady.
Jak nám pomáhá?
Retinol je dobré zařadit do pleťové péče i jako preventivní produkt. Kosmetičky a dermatoložky ho radí používat cca od 30. roku života.
- Olupuje pokožku, čímž odstraňuje odumřelé buňky kůže.
- Podporuje tvorbu kolagenových vláken.
- Příznivě působí i proti akné.
- Zmenšuje póry.
- Vyrovnává pH pleti.
- Snižuje viditelnost pigmentových skvrn.[4]
Za jak dlouho uvidíte výsledky?
Samozřejmě nikdy není dobré čekat zázraky na počkání, nicméně výsledky se dostaví poměrně rychle. Uvádí se, že vyhlazení jemných vrásek trvá cca 12 – 24 týdnů a co se týká léčby akné, zde jsou změny viditelné již po měsíci.
Jaká koncentrace retinolu je ideální?
Na používání retinoidů se můžete domluvit i dermatologem přímo v ordinaci, který vám doporučí jak a kolik aplikovat. Poradit se můžete ale i se svou kosmetičkou, lékárnicí a nebo zkrátka jít, jak se říká „na vlastní pěst“.
- Obecně se uvádí, že na domácí použití je ideální 0,3 až 1 % aktivní látky.[5] Vždy je dobré začít postupně, a tak zprvu volte produkt, který obsahuje menší koncentraci aktivního retinolu.
Jaké jsou benefity používání krémů s retinolem?
Mezi hlavní benefity patří:
- Jemnější pokožka.
- Pružnější kůže.
- Poradí si se všemi typy pleti.
- Účinkuje rychle za krátkou dobu.
Na co si dát pozor?
Hlavně na slunce a obecně pobyt venku, protože retinoidy učiní pleť náchylnější na škodlivé sluneční záření. Nezapomeňte vždy použít kvalitní SPF ochranu.
- Dejte si také pozor na mixování retinoidů a vitamínu C. Každý má totiž jiné pH a dohromady by mohly způsobit doslova paseku.
1. místo
StriVectin S.T.A.R. Light Retinol Night Oil
Noční omlazující pleťový olej s rostlinným retinolem, který se ale skvěle vstřebává a nezanechává na pleti mastný film.
Proč je StriVectin S.T.A.R. Light Retinol Night Oil na 1. místě?
Protože se jedná o noční pleťový olej s obsahem přírodně získaného rostlinného retinolu, který pomáhá proti rozšířeným pórům, akné a zejména proti projevům stárnutí (vrásky a pigmentace). A taky mi přijde skvělé, že ačkoli se jedná o olej, rychle se vstřebává a nezanechává pokožku mastnou, ale krásně jemnou.
Olej byl navíc klinicky testován a výsledky ukazují schopnost zmírnění viditelnosti vrásek po osmitýdenním používání.
Uživatelské recenze
Recenze na samotném e-shopu Aurio jsou velmi spokojené a potvrzují účinky produktu. To samé pak potvrzují dvě recenze na Heuréce, z čehož je znát, že produkt ještě není v ČR tolik známý. Nicméně na Amazonu má přes 400 hodnocení a většina je také pozitivní.
Další informace
Kromě retinolu produkt obsahuje rostlinné oleje ze skvalanu a chia semínek, které mají hydratační účinky, a také vyživující niacin, který navíc umocňuje účinky ostatních látek.
Používá se 1-3 kapky oleje na vyčištěnou pleť večer před aplikací krému.
30ml balení stojí cca 2200 korun.
2. místo
Retouch noční anti-age krém
Noční anti-age krém s obsahem HyRetinu (spojení kyseliny retinové a hyaluronové), který se hodí i pro zrající problematickou a citlivou pleť.
Proč je noční anti-age krém Retouch od Iuvenio na 2. místě?
Tento noční anti-age krém totiž řeší nejen vrásky, ale i nedokonalosti pleti, jako je například akné. Obsahuje novou formu kyseliny retinové HyRetin, která vznikla spojením s nízkomolekulární kyselinou hyaluronovou.
Zmíněný HyRetin velmi příznivě působí na aknózní pleť, snižuje produkci kožního mazu a začervenání pleti. Díky tomuto vynikajícímu spojení nedochází k podráždění pleti, a hodí se i pro citlivější pleť.
Uživatelské recenze
Tento krém má na Heuréce vlastně jen samé pozitivní recenze. Uživatelé a uživatelky si chválí jemnou konzistenci a hlavně výrazné účinky jako je eliminace nedokonalostí a zmírnění vrásek. Jedna uživatelka si pouze posteskla, že by se jí hodilo větší balení – ale pozor – značka Iuvenio tento krém nabízí i v limitované XL edici, která je o 20 ml větší a stojí stejně jako klasická verze.
Dalším důkazem, že by se mohlo jednat o skutečně funkční produkt je fakt, že krém Retouch vyhrál 1. místo v soutěži Harper’s Bazaar Anti-aging Beauty Awards v roce 2021, a to v kategorii Nejlepší noční krém.
Více informací
Kromě HyRetinu krém obsahuje i další účinné aktivní látky, jako peptid recelline, který pomáhá obnovovat poškozené proteiny v pleti a opravě DNA v kožních buňkách. Potom je v něm i vitamín C, který neutralizuje volné radikály, dále pak vysokomolekulární kyselinu hyalurunovou, která zlepšuje kožní bariéru a hydratuje. Další složka je panthenol, který zklidňuje a působí protizánětlivě. V neposlední řadě i tanactine redukující začervenání a aloe vera, která taktéž zklidňuje a vyživuje.
A kolik tento výrobek stojí? Cca 600 korun.
3. místo
Kvitok sérum Bakuchiol
100% přírodní a veganské sérum s bakuchiolem, což je rostlinná alternativa retinolu. Vhodné také pro citlivou pleť i během těhotenství.
Proč je sérum Bakuchiol od Kvitok na 3. místě?
Sérum Bakuchiol stimuluje tvorbu kolagenu, čímž zároveň zlepšuje elasticitu zralé pleti, redukuje jemné vrásky a zpevňuje kontury tváře. Hodí se i pro citlivou nebo aknózní pokožku, kterou pomůže čistit a urychlí její hojení. Aby se bakuchiol dobře vstřebal, obsahuje produkt i olivový skvalan, který zároveň tvoří na pleti ochranný film.
Uživatelské recenze
Další informace
Jak sérum použít? Na vyčištěnou a tonizovanou, mírně vlhkou pleť naneste 2-3 kapky séra a vmasírujte do pokožky v oblasti tváře, krku a dekoltu. Po vstřebání vždy naneste pleťový krém podle vašeho typu pleti.
A jaká je cena? Cca 950 korun.
4. místo
Denní krém NATUROYALE BIOLIFTING pro zralou pleť
Proč jsem vybrala denní krém NATUROYALE BIOLIFTING od Annemarie Börlind?
Tento krém od značky Annemarie Börlind obsahuje celou řadu blahodárných látek pro zralou pleť, mezi nimiž je tzv. retinyl palmitate – neboli kombinace vitamínu A1 (čistého retinolu) a kyseliny palmitové (nenasycená mastná kyselina z palmového oleje, pěstovaného ekologicky a udržitelně). Retinyl palmitate patří mezi antioxidanty a pomáhá vyhlazovat vrásky, vyživuje suchou pokožku a přitom se do ní lehce vstřebává. Kromě toho dobře působí na akné.
Krém dále obsahuje například hydratační bio aloe vera, výživný včelí vosk, tekutý jojobový vosk a spoustu dalších.
50ml balení stojí cca 2700 korun a na e-shopu této německé značky je krém hodnocen jako TOP produkt, který funguje.
5. místo
StriVectin Advanced Retinol
Proč jsem vybrala noční krém s retinolem od StriVectin?
Jedná se o typ nočního krému s omlazujícím účinkem. Tento produkt obsahuje dvě formy retinolu, které během noci účinně redukují vrásky a navrací pleti mladistvou pružnost. Krém by měl mít vliv na lepší texturu pleti a vyhlazovat póry. Nemá dráždivé složení, takže pleť nezatěžuje a naopak, je pro ni velmi pozitivní. StriVectin obsahuje velmi účinný a benefitní vitamín B3, který umí aktivně vyhlazovat vrásky, hydratovat pokožku a chránit ji před vnějšími vlivy.
Tento krém dále obsahuje retinol, který vyhlazuje a obnovuje pleť, potom retinal, což je nejúčinnější forma retinolu a NIA-114, což je optimalizovaná forma vitamínu B3.
A jak používat? Výrobce doporučuje aplikovat cca množství o velikosti hrášku večer na vyčištěnou pleť a to ideálně po použití pleťového séra.
Při používání přípravků s retinolem používejte každé ráno krém s SPF ochranou.
A cena za tento krém? Cca 1700 korun.
6. místo
The Organic Pharmacy Night Serum
Proč jsem vybrala noční sérum od The Organic Pharmacy?
Toto intenzivní sérum obsahuje 2,5 % retinolu, který podporuje tvorbu kolagenu, sjednocuje tón pleti a zmírňuje vrásky. Speciální forma retinolu je pro větší účinnost zapouzdřená v lecitinu a do pokožky proniká hlouběji.
Až 95,8 % přísad je organického původu. Sérum intenzivně zjemňuje póry a vrásky, sjednocuje tón pleti, má příjemnou vůni esenciálního oleje z grapefruitu a skvěle se hodí pro vegany.
Produkt se hodí pro všechny typy pleti.
Jak používat? Každý večer aplikujte 1 plné kapátko přípravku na čistou pokožku obličeje, krku a dekoltu. Retinoidy mohou zvýšit citlivost pleti na sluneční záření, proto nezapomeňte přes den nanést přípravek s ochranným faktorem SPF 30.
A cena? Cca 1000 korun.
7. místo
Rodial Retinol Booster Drops Mini
Proč jsem zvolila i toto retinolové sérum od značky Rodial?
Protože se jedná o šikovné mini balení retinolové sérum, které se vám vejde do jakékoliv kabelky na cestování. Ale hlavně obsahuje vysokou koncentraci retinolu, která činí 10 %. I z toho důvodu se doporučuje používat pouze dvakrát týdně 2-3 kapky na noc, z čehož usuzuji, že i poměrně dlouho vydrží.
Co se týče účinků – výrobce slibuje výrazné a viditelné zlepšení stavu pleti, zmírnění vrásek, vyhlazení, redukci pigmentových flíčků a zjemnění rozšířených pórů.
10 ml produktu stojí necelých 600 korun (na Auriu ale seženete i plnou velikost – tedy 30 ml za cca 1800 korun).
8. místo
OnlyBio Obnovující noční sérum
Z jakých důvodů jsem vybrala obnovující noční sérum od OnlyBio?
Obnovující pleťové sérum obsahuje například avokádový olej a bakuchiol, což je dvojice, která umí výborně působit proti hlubokým i jemným vráskám. Produkt se hodí pro každý typ pleti. Čistotu a kvalitu dokazuje i certifikace EcoCert a sérum doporučuje také Polská dermatologická společnost.
Dále jsou v produktu i levany či slunečnicový olej.
A jak používat? Každý večer naneste pár kapek na očištěnou tvář a krk.
A cena? Cca 400 korun.
9. místo
RYOR sérum s retinolem
Proč tu je i sérum s retinolem od RYORU?
Pleťové sérum od značky RYOR obsahuje extrakty a oleje z tropických rostlin, kyselinu hyaluronovou, vitaminy A, C, E a extrakty z mořských řas. Poskytuje pleti hydrataci, má antioxidační, zklidňující a rozjasňující účinky. Výrobce uvádí, že při pravidelném používání zlepšuje strukturu pleti, omezuje tvorbu vrásek a minimalizuje póry. Také výborně působí na akné, které dokáže minimalizovat.
Jak sérum používat? Aplikujte na vyčištěnou pleť obličeje nebo lokálně, na problematická místa.
A kolik toto sérum stojí? Cca 280 korun.
10. místo
Retinol sérum s vitamíny C, E, F
Proč jsem vybrala retinolové sérum s vitamíny?
Toto retinolové sérum je vhodné pro všechny, kdo s retinolem začínají nebo mají citlivou pokožku, které vysoké koncentrace téhle látky nemusejí vyhovovat. Sérum má koncentraci 1 %, takže je ideální pro začátek.
Využijete ho jak při akné, protože pomáhá udržovat čisté póry a hojit jizvičky, při hyperpigmentaci pleti a samozřejmě – při boji proti vráskám a jemným linkám, které retinol pomáhá vyhladit.
Sérum používejte večer na čistou pokožku – pro začátek stačí pouze jednou za dva až tři dny – a poté aplikujte hydratační krém.
30 ml séra stojí sympatických 200 korun.
11. místo
EMERALD Pleťové sérum
Z jakých důvodů jsem do srovnání zařadila pleťové sérum Emerald?
Pleťové sérum má velmi lehké složení, které se výborně vstřebává. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, retinol, arganový olej a také extrakt z kdoule. Hodí se pro všechny typy pleti.
Název Emerald pochází ze sanskrtského slova „marakata“, a znamená jarní zeleň. Jedná se o mocný kámen se zelenou barvou a je symbolem naděje a znovuzrození.
Extrakt z kdoule pomáhá ukládat vlhkost a posiluje přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
Jak používat? Naneste dostatečné množství séra na čistou pokožku obličeje a nechte vstřebat. Poté ideálně aplikujte svůj oblíbený pleťový olej pro udržení hydratace pokožky.
A jaká je cena? Cca 840 korun.
12. místo
PLANTHÉ Retinol sérum
Proč jsem vybrala retinolové sérum od PLANTHÉ?
PLANTHÉ Retinol sérum má skvělé anti-aging účinky a obsahuje unikátní kombinaci přírodních rostlinných olejů, retinolu (vitaminu A), extraktů rozmarýnu, granátového jablka a rakytníku.
Výborně funguje i proti hlubokým vráskám, revitalizuje a zpevňuje pleť. Sérum stimuluje přirozenou obnovu kožních buněk a syntézu kolagenu, viditelně tak redukuje vrásky i pigmentové skvrny, působí také proti jejich dalšímu vzniku.
Jak produkt použít? Přípravek je vhodný pro všechny typy pleti, především však pro tu zralou. Sérum naneste kapátkem na dlaň nebo prst a aplikujte na důkladně vyčištěnou pokožku, poté jemně vmasírujte. Sérum je určeno na obličej, krk a oblast dekoltu. Používejte ideálně večer.
A jaká je cena? Cca 480 korun.
Závěr
Retinol je bezesporu skvělá látka, která pleti přináší mnoho benefitů. Je ale důležité dodržovat pravidla používání a nepouštět se do ničeho střemhlav. Vždy dbejte pokynů na příbalovém letáku, popřípadě se poraďte s odborníkem.
Z mého srovnání vychází jako produkt, který stojí za vyzkoušení, například omlazující noční sérum StriVectin, které eliminuje vrásky, jemné linky a pomáhá sjednotit tón pleti. Další skvělý produkt s vylepšenou formou kyseliny retinové (která je obohacená o kyselinu hyaluronovou) je Iuvenio Retouch anti-age krém, což je dle výrobce vhodná „Noční péče pro problematickou pleť, která nechce stárnout.“ A pokud byste chtěli vyzkoušet rostlinnou alternativu retinolu, která se hodí i pro citlivou pleť a těhotné ženy, zkuste Kvitok pleťové sérum Bakuchiol.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[6] Wikipedie (CZ): Retinol
[7] Wikiskripta (CZ): Vitamin A
[8] Healthline (ENG): How Does Retinol Work on the Skin?
[9] Healthline (ENG): 13 Facts to Know Before Adding Retinoids to Your Skin Care Routine
[10] PubMed Central (ENG): Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety
