fbpx

TOP 5: Nejlepší mast na akné - recenze a srovnání

Jaké jsou nejlepší krémy a masti na akné? Říká vám něco CBD mast, nebo zinková mast na akné? Jaký krém proti akné skutečně funguje?

TOP  1. místo

CBD mast

Skoro až zázračná protizánětlivá hojivá konopná mast na pleť
Orientační cena: 650 Kč
2. místo

Zinková mast

Skvělý univerzální pomocník na uzdravení a očištění pleti
Orientační cena: 200 Kč
3. místo

Aloe Vera

Léčivá rostlinka, která umí pomoct v boji proti akné
Orientační cena: 250 Kč

Co je to akné?

Na akné existují dva různé pohledy. Ten jeden poskytuje vysvětlení nebo objasnění na úrovni fyzického těla a ten druhý na úrovni emočního. Akné bývá komplexní problém a může lidem ukazovat mnoho problémů, které by si měl vyřešit. A opět, ať už na fyzické bázi, nebo na té duševní.

Jedno vysvětlení říká, že akné je stav pokožky, ke kterému dochází vlivem nějaké změny. A to ať už hormonální (například v období puberty), psychické nebo fyzické.

Česky se akné nazývá trudovitost a nejméně jednou v životě postihne 85 až 100 % lidí. Je to dost, že? Když ale vezmeme v úvahu, že se jedná o kožní nemoc, která může mít nejrůznější spouštěče, je téměř nadlidský úkon se jí zcela vyhnout. Dobrá zpráva ale je, že se dá výborně léčit a to na mnoha rovinách.

Nejsilnějším projevem akné jsou vřídky, které vznikají v rozdílném množství na naší pokožce. Jsou způsobené zánětem vývodů mazových žláz. Žlázy se uzavřou a maz zůstává uvnitř, čímž dochází k jejich zanícení. V důsledku toho se poškozují, vznikají hluboké záněty a následně jizvy.

Proč akné vzniká?

Jak už jsme si řekli výše, startérů může být mnoho. Někdy stačí opravdu málo, například nepatrný stres a pupínky jsou na světě. Spojitosti mezi psychickým rozpoložením a akné jsou větší, než by se mohlo zdát. 

Co tedy vznik akné ovlivňuje?

  •  Psychické faktory (nedostatek sebelásky, nedůvěra, nízké sebevědomí)
  • Strava (průmyslově zpracované potraviny a hlavně cukry)
  • Stres
  • Kouření
  • Alkohol
  • Nevhodná péče o pleť
  • Hormonální výkyvy

Psychické faktory jsou velmi důležité a je dobré se na ně zaměřit a nepodceňovat je, protože někdy hrají opravdu hlavní roli.

Krásná pleť je taková vizitka dobrého zdraví. Pokud vaše pleť září, záříte i vy. Když ale trpí na nedokonalosti, vaše sebeláska a sebevědomí odchází do povzdálí a napadají vás zcela opačné myšlenky. Nechcete, aby se na vás někdo díval, stydíte se a nedokážete být sami sebou. A právě těmito pocity akné posilujete. Přijetí je ta cesta. Jakmile začnete brát své tělo, potažmo i pleť, takové jaké je, začne se jakoby zázračně uzdravovat. Každý potřebuje lásku.

Říká se, že naše tělo je odrazem našich myšlenek. Na kůži se odráží postoj k nám samým. problémy s kůží jsou velmi často nazývány jako “problémy kontaktu”. Co to znamená? Vysvětlení může být více a pro každého člověka to ve výsledku signalizuje něco jiného. Jedná se například o neochotu přijmout věci zvenku, uzamčené emoce, názory, submisivita, potlačená sexualita, vnitřní zranění či nevyřešené vztahy.

Tělo nám během našeho života dává různé signály. Pokud se je naučíme poslouchat, může se nám hodně ulevit. Prostřednictvím pupínků se nás tělo snaží osvobodit od skrytých zranění. Jedná se o velký proud emocí, který držíme v sobě pod zámkem. Chtějí ven na povrch, což nás někdy může zastrašit a držíme je tam zuby nehty. Může to být vnitřní vztek, bolest, odmítání sebe samých a podobně.

Jaký je lék? Ten každý najde sám v sobě. Hledejte lásku a přijetí.

To, že strava ovlivňuje naše tělo je známá věc. Jak se říká “jak uvnitř, tak vně”. Ideální je, aby byla vaše strava pestrá, co nejvíce čerstvá, málo průmyslově zpracovaných sacharidů a i zde platí, že všeho s mírou. Nejsou nutné restrikce a zakazovat si kousek čokolády nebo kávu s mlékem. Pokud budete z 80% dodržovat kvalitní jídelníček, zbylých 20 % můžete být benevolentnější a s láskou si dopřát něco lehce nezdravého.

Jednoduché cukry

Které potraviny jsou na pleť pravděpodobně nejhorší? Za jeden z největších problémů jsou považované jednoduché cukry, respektive jejich nadměrné množství. Zvýšený příjem cukrů totiž zvyšuje podíl vylučování inzulínu a testosteronu, které mají vliv na ucpávání mazových žlázek a zvýšenou produkci kožního mazu.

Mléčné výrobky

Mléko je velká kapitola. Občas rozděluje výživové poradce na dva tábory. Někteří konzumaci mléka doporučují, jiní odmítají. Zde už záleží na vás. Pozorujte tělo a zjistěte, co mu dělá dobře. Nicméně co opravdu platí je to, že v kravském mléce je velmi málo železa – právě proto se telátka živí trávou, aby ho doplnila. Telata mají přizpůsobený trávicí trakt tak, aby strávila mléko a trávu odděleně. Člověk to tak bohužel nemá. Kravské mléko se dostává do lidského žaludku zde se sráží a díky kyselým žaludečním šťávám vytváří něco jako tvaroh, který obsahuje i částice dalších pokrmů. Dokud není sražené mléko strávené, trávicí proces jiné potraviny neznačne. A právě zde začíná kvašení a vznik plísní, které se mohou projevit na kůži.

Léky

Mezi další rizikové faktory, které mohou způsobit akné patří antidepresiva, steroidy nebo antibiotika, které přispívají k poruše střevní mikroflóry a potažmo i stavu naší pokožky. Pokud máte tento problém, určitě se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Ultra zpracované potraviny

Vše, co je zpracované na vícekrát není pro tělo nijak prospěšné. Jen když si zkusíte představit, čím vším musí jídlo projít (změny prostředí, teplot atp.) jistě si dovedete představit, že se nejedná o člověku přirozenou stravu. Co sem tedy patří? Polotovary, konzervy, paštiky, mražené hotovky, tučné slané uzeniny, tučné slané i plísňové sýry, zavařené ovoce, konzervovanou zeleninu, ztužené rostlinné tuky.

Akné jako ukazatel problémů

Akné nám může ukazovat problémy, na které bychom bez něj nepřišli. Je to takový ukazatel, takže ve výsledku je to náš přítel, který nám může pomoci. Díky akné můžeme přijít například na nerovnováhu u jednotlivých orgánů.

Pokud vás trápí pupínky vyrojené v oblasti čela, zkuste zapátrat po tom, zda vás netrápí zažívání. Může se jednat o drobnou krupičku nebo větší vřídky, které vám znepříjemňují život. Zkuste zařadit do svého jídelníčku teplou vodu s citronem či heřmánkový čaj.

Podle tradiční čínské medicíny vyjadřuje akné mezi obočím problémy s játry, nebo nerovnováhou v jejich činnosti. Z duchovního hlediska játra znamenají nevyjádřené emoce a zlost.

Pupínky nebo zanícené póry na nose mohou signalizovat problémy se srdcem, s čímž souvisí hladina krevního tlaku i cholesterolu. Příčinou černých teček na nose může být i nesprávné čištění pleti, nebo velká míra stresu a příliš slaného a kořeněného jídla.

Říká se, že akné nad rty může signalizovat problémy s tlustým střevem. Zkuste zařadit do své stravy více vlákniny, nejíst alespoň 3 hodiny před tím, než půjdete do postele, nebo vyzkoušejte kvalitní probiotika.

Spodní část obličeje, jako jsou čelisti, brada či krk, se spojují s hormonálním systémem. Zároveň ale může být výskyt pupínků spojená s častým kontaktem špinavých rukou s pokožkou obličeje.

Proč a jak se starat o pleť?

Možná byste si mohli naivně myslet, že ráno vaše pokožka nic nepotřebuje. Je odpočatá a nestihla se od ničeho znečistit. Ovšem, opak je pravdou. Naše pleť neustále pracuje a to i v noci, během našeho bezstarostného spánku. Je zkrátka pilná jako mraveneček. Pleť vytváří maz, lepí se na ni prach a špína a to jak ze vzduchu, tak z povlečení. Na pleti se množí bakterie a ztrácí svou přirozenou hydrataci. Jak tedy na to?

  1. Ihned po probuzení opláchněte obličej vlažnou vodou – můžete použít konjakovou houbičku (přírodní vlákno plné antioxidantů), popřípadě i jemný gel nebo čistící pěnu.
  2. Dalším krokem by mělo být tonikum nebo květová voda (levandulová, růžová, heřmánková a jiné).
  3. A poslední fází je aplikace hydratační krém.

Večerní rituály jsou pro pleť bez nadsázky ty nejdůležitější části dne. Vzhledem k tomu, že v průběhu celého dne střídáme prostředí i teploty, je pleť plná nečistot, smogu, bakterií a prachu. To vše se smíchá s potem i mazem a vzniká tak doslova jedovatý koktejl, který je třeba odstranit.

  1. Důkladně se odličte (odličovací voda, mléko či olej).
  2. Následně použijte čistící pěnu nebo gel.
  3. Zatřetí je nutné aplikovat tonikum nebo květovou vodu.
  4. Předposledním krokem je sérum, které nechte řádně vstřebat.
  5. A naposledy naneste na vlhkou pleť noční krém či olej.

Jaké přípravky na líčení používat, když máme potíže s akné?

Zkuste do péče o pleť zařadit přírodní produkty bez parabenů. Začněte sledovat firmy, které se zabývají přírodní kosmetikou a zkoušejte, která bude vaší pleti nejvíce sedět.

Květové hydroláty

Než nanesete na pleť make up nebo minerální pudr či korektor, je důležité pleť vyčistit a hydratovat. Nejprve použijte květovou vodu, poté vhodný hydratační krém a nakonec dekorativní produkt.

Jak se vyrábí?

Jde o proces zvaný parovodní či vodní destilace bylin, květin a dřevin. Hydroláty vznikají jako druhotný produkt při destilaci esenciálních olejů. Obsahují látky z rostlinného materiálu, které jsou rozpustné ve vodě. Každý litr hydrolátu obsahuje cca 0,05 – 0,2 mililitru esenciálního oleje.

Líčení

Po tom, co na pleť nanesete oblíbený krém, pro hydrataci, se můžete začít líčit. Pokud nevíte jaký krém použít, zkuste kontaktovat kosmetické poradkyně, které vás dokáží skvěle nasměrovat. Zpočátku můžete zkusit například bambucké máslo.

Co se dekorativní kosmetiky týká, je moc fajn, že nám dnešní doba dává na výběr již mnoho přírodních značek, které naši pleť nedráží a přesto ji dokáží udělat ještě o něco hezčí, než je.

Před koupí dekorativní kosmetiky si udělejte takový malý průzkum trhu a zjistěte, jak konkrétní značky produkty vyrábí, jaká je jejich vize a podobně.

Když je “dekorativka” vyráběná především z květin, bylin, éterických a rostlinných olejů máte pravděpodobně vyhráno a můžete po ní s klidným svědomím sáhnout.

Pokud kosmetika vlastní ještě nějaké certifikáty, které její lásku k přírodě potvrzují, je to už jen třešnička na dortu. A co by produkty neměly obsahovat? Odpadní látky ropy, silikony, PEGy, parabeny, těžké kovy a jiné složky podezřelé z řady rizik pro lidské zdraví i pro životní prostředí. Kromě potenciální toxicity, karcinogenity a narušování hormonální aktivity jsou tyto látky pro lidské tělo nepřirozené a mohou být příčinou mnoha kožních problémů.

Domácí tipy na akné

Jde hlavně kosmetické štětce či houbičky, které ženy běžně používají při každodenním líčení. Samozřejmě, nikdo není neomylný a občas se stane, že ho zapomenete vyčistit. Zkuste si z toho ale udělat takový rituál, protože je to opravdu velmi důležité.

  • Na použitém štětci zůstávají zbytky produktu který nanášíte, mazu, potu, ale i bakterií. Pokud štětec správně nevyčistíte, nanášíte si tyto neřesti zpět na a i do kůže.
  • Štětce by se měly čistit speciálními přípravky k tomuto účelu vytvořené.
  • Provádějte tuto očistu alespoň jedenkrát týdně a uvidíte, vlastně i ucítíte, jak se pleti uleví.

Jak jste se dočetli výše, pleť potřebuje čistotu. Za celý den i noc toho nachytá více než je zdrávo, tak ji alespoň při domácí péči dopřejme komfort.

Na obličej by měl být samostatný menší ručník, který měníte klidně ob den. Zase myslet na to, co se na něj musí při odlíčení nachytat.

Aby pleť prosperovala, je nutné o ní správně pečovat. Je důležité jí vždy a to opravdu za všech podmínek vyčistit. Naše pleť je dennodenně vystavována volným radikálů, oxidantům, slunečnímu záření či smogu, takže si opravdu zaslouží, abychom ji dodali to nejlepší. Pleť by se měla pravidelně čistit ráno i večer, jak jsme si již řekli výše.

Může se tomu říkat i “nezdravá posedlost pokožkou”. Mnoho z nás to dělá nevědomky a na pleť si saháme v době, kdy se potřebujeme více soustředit, například při práci či testu ve škole. Ruce nemáme nikdy tak dokonale čisté, aby doteky naši pleť nepoškodily. Je běžné, že díky dermatilománii, jak se tento zlozvyk odborně nazývá, vzniká na pleti akné a různé vyrážky. Zkuste se toho vyvarovat.

To je zlozvyk, který může na naší pleti způsobit velkou paseku. Nevědomky si totiž infekci roznášíte pomalu, ale jistě po celém obličeji a vzniká tak začarované kolečko, ze kterého se velmi těžce vystupuje. I když je to těžké a dá to hodně sebezapření, upněte svou pozornost na opravdu kvalitní čištění pleti, pravidelně navštěvujte profesionální kosmetickou péči, zdravě se stravujte a pokuste si pleti nevšímat a nesahat na ni.

1. místo

CBD konopná mast

Orientační cena: 650 Kč

CBD neboli cannabidiol je takový přírodní poklad. Na rozdíl od THC ale kanabidiol nemění stav vědomí a jeho prodej je legální.

CBD je protizánětlivá látka, která tlumí bolest a navozuje uvolnění. Krom toho také léčí záněty, hojí ranky a podporuje zdraví. Díky tomu je jedním z nejlepších pomocníků na akné. Za prvé pomáhá proti zánětům, které akné uzpůsobuje a za druhé velmi instantně utlumuje bolest, kterou akné způsobuje.

Co dokáže s vaší pletí? Přispívá ke zpomalení buněčného stárnutí, napomáhá regeneraci buněk, má pozitivní účinky při hojení pokožky, ulevuje problematické pokožce trpící ekzémy či akné, přispívá k přirozené hydrataci, tudíž funguje dobře jako prevence vrásek a dalších projevů stárnutí pokožky.

CBD v těle dokáže nastartovat velmi prospěšné procesy, obsahuje antioxidanty a spouští obnovu kožních buněk. Dále umí zpomalit dělení mazových buněk, bez toho aby se poškodily, snižuje produkci mazu a tím zamezuje vzniku zánětu.

2. místo

Zinková mast

Orientační cena: 200 Kč

Tato mastička je vyrobená z koloidního zinku, který je nezbytný pro správný rozvoj a funkci našeho organismu. Je dobře vstřebatelný, přispívá k udržení normálního stavu kostí a tvorbě kolagenu, normálnímu stavu vlasů, nehtů, pokožky, k normální funkci imunitního systému a zraku.

Nejprve se tato mastička používala především pro ošetření popálenin či ran na pokožce, nicméně v dnešní době se jedná o skvělého, univerzálního pomocníka. Můžete ji použít na ekzém, opary, popraskané koutky a samozřejmě akné.

3. místo

Aloe vera

Orientační cena: 250 Kč

Tato rostlina, kterou můžete bez problémů pěstovat doma v květináči, je jeden z velmi účinných bojovníků proti akné. Aloe dokáže hojit drobné vřídky, zacelovat jizvy a díky své schopnosti hloubkově hydratovat předchází vzniku dalších nedokonalostí.

Aloe působí jako přírodní bělidlo a zesvětluje staré jizvy. Můžete ji používat i když ještě máte aktivní akné, nedráždí kůži a zamezuje dalšímu zanícení kůže.

Její velkou výhodou je to, že ji zvládne pěstovat opravdu každý, ne jen zkušený zahrádkář. Jediné co od vás bude opravdu chtít, je dostatek světla. Má nejraději 8 až 10 hodin slunečního světla denně, proto je vhodné ji umístit k oknu na jižní stranu.

4. místo

Bioaktivní přírodní sérum

Orientační cena: 450 Kč

Tento přírodní produkt umí z pleti odstraňovat nedokonalosti a zároveň ji příjemně zklidnit. Toto sérum obsahuje vitální látky z meduňky a černé rýže, které pokožku krásně vyčistí, vyživí a reguluje tvorbu mazu. Dále je jeho součástí kyselina azelaová, která dokáže léčit záněty a umí zabojovat proti nežádaným bakteriím.

Sérum se nanáší pouze na problematická místa, ideálně ráno i večer.

5. místo

Koloidní stříbro

Orientační cena: 300 Kč

Jedná se o vodný roztok nanočástic stříbra v certifikované kvalitě 99,99 %, rozptýlené v čištěné vodě.

Tento malý zázrak působí na plísně, houby, bakterie i viry. Má velmi silné antibakteriální a antiseptické účinky. Často se používá právě na akné, popáleniny, těžko se hojící rány, kvasinkové infekce, lupy a další kožní problémy.

Můžete ho používat jako pleťové tonikum na finální dočištění pleti a nebo aplikovat pouze lokálně na vřídky či jizvičky.

Závěr

Berme akné jako pomocníka ne jako nepřítele. Může nám ukázat, že se v našem těle dějí věci jinak, než by měly. Pozorujte, poslouchejte. Když se vám bude zdát, že už je to za hranicí vašich možností, kontaktujte lékaře a nebojte se si říci o radu.

Kam dál?