Co je to face roller či gua sha kámen? Jak vybrat ty nejlepší? K čemu slouží a jak je používat? Recenze, srovnání, zkušenosti a diskuze.
Obsidiánový face roller a gua sha CBD STAR
Crystallove
Jade roller na obličej
Stylový roller z jadeitu pomáhá v boji proti nedokonalostem pleti. Kvalitní provedení s kováním v odstínu růžového zlata.
Crystallove Clear quartz roller na obličej
Designový roller z horského křišťálu odstraňuje z pleti toxiny, přináší klid, rovnováhu a harmonii. Kombinace s rose gold kováním je velmi luxusní.
Jedenáct nejlepších face rollerů a kamenů gua sha
- CBD STAR přírodní obsidiánový GUA SHA & FACE ROLLER
- Crystallove Jade roller
- Crystallove Clear quartz roller
- PALSAR7 roller a guasha jadeit
- Crystallove guasha aventurín
- Vitage face-roller a gua sha růženín
- Crystallove guasha ametyst
- Crystallove pulzační roller rose quartz
- Lovespot roller jadeit
- Crystallove guasha jadeit
- Crystallove guasha hříbek růžový křemen
- Kvitek masážní váleček jadeit
Co je to face roller, k čemu je a jaké má benefity?
Roller, jinými slovy také váleček, je pomůcka, která by měla pomoci ženám i mužům na cestě za lepší a krásnější pletí. Není to, jak by se možná mohlo zdát, boom posledních let. Je to poměrně historická záležitost, která se datuje zpět až do 17. století, kde ho používaly čínské císařovny jako prostředek pro omlazení.
Masáž rollerem má opravdu mnohé prokázané benefity. Uvádí se, že eliminuje v těle tvorbu a výskyt toxinů, dokáže rozproudit lymfu, redukuje otoky a navíc umí sjednotit tón pleti.
Roller se také doporučuje dát na několik minut do mrazáku, aby byl chladivý a zároveň se umocnil jeho finální efekt. Face roller stačí používat chviličku každý den, například jako součást příjemného rituálu před spaním.
Ekologická domácnost je trendem poslední doby – má to ovšem pádný důvod: být EKO pomáhá jak našemu životu, tak i naší planetě. Potřebujete-li inspiraci pro váš dům či vaše zdraví, mrkněte do některého z následujících článků:
Co je to gua sha, k čemu je a jaké má benefity?
Co je gua sha? Dá se říct, že se jedná o masážní techniku, která vychází ze základních principů tradiční čínské medicíny a provádí se pomocí nefritové nebo nerostové destičky.
Říká se, že gua sha umí vyškrábat nemoc z těla. Nepoužívá se totiž jen na obličej, ale můžete s ní masírovat celé tělo.
Tato speciální destička se velmi často vyrábí z nefritu, nicméně můžete zakoupit i varianty z křišťálu, růženínu a dalších nerostů. Masáž pomocí gua shy není bolestivá, naopak, může být i velmi příjemná. Během masáže nebo krátce po ní můžete vnímat různé pocity tepla nebo mírné pálení, které brzy odezní. Je to jenom důsledek toho, jak tělo pracuje a odplavuje pryč nechtěné látky.
Gua sha navíc zpevňuje kontury obličeje, redukuje vrásky a dodává pleti mladistvý vzhled.
Jaký je mezi nimi rozdíl?
Začneme tím,čím se shodují. Obě dvě propriety se používají na masáž, mají mnohaletou tradici a pocházejí většinou z přírodních zdrojů.
Rozdíly:
- Tvar
- Použití
Jeho použití je jednodušší a používá se pouze na obličej. Skvěle funguje například na otoky okolo očí, povadlou a unavenou pokožku. Udržuje pleť pružnou a zároveň umí rozproudit lymfu.
Pomocí gua shy můžete masírovat jak obličej, tak i celé tělo. Funguje na bázi jemného tření, kterým se rozproudí lymfa a celkové prokrvení pokožky. Působí protizánětlivě a mnozí maséři ji používají i na diagnostiku různých nemocí. Gua sha má velmi dobré účinky na otoky všeho druhu, umí regulovat podkožní tuk – například pod bradou nebo v oblastí takzvaného spodního břicha.
Před použitím je důležité pleť náležitě připravit tak, že na ní nanesete pleťový olej nebo sérum.
Jak je používat?
Dalo by se to paušalizovat a říci, že téměř každý roller má na jednom konci větší kámen a na druhém menší. Ten větší se výborně hodí na masáž čela, tváří či krku a menší na oční okolí či oblast kolem rtů.
Obličej se dá masírovat nasucho, popřípadě po aplikaci oleje nebo vhodného séra. Nezapomeňte ale, že kůže musí být vždy dokonale vyčištěná. Začínejte ideálně ve středu obličeje a potom rolujte směrem ven, k uším a lymfatickým uzlinám. Vyvarujte se „ježdění“ směrem dolů.
Masírujte po aplikaci oleje, krému nebo séra. Používejte vždy hranu, která zapadá do jednotlivých záhybů a krajů obličeje. Dejte si na masáž čas, udělejte si z ní rituál. Masírujte od středu ven, popřípadě se poraďte s certifikovaným terapeutem, který vám může dobře poradit, jak na to.
Proč se tyto pomůcky vyrábí z přírodních kamenů?
Jakési léčivé účinky minerálních kamenů a nerostů jsou známé stovky let. Používají se na mnoho problémů a to jak ve fyzické, tak i v psychické rovině. Každý nerost má blahodárný vliv na něco jiného a proto je dobré si přečíst jeho účinky, než se rozhodněte nějaký koupit.
Říká se o něm, že symbolizuje lásku, krásu a něhu. Pomáhá projevit své pocity a otevřít srdce. Učí také trpělivosti a klidu.
Jadeit je symbolem krásy a dlouhověkosti. Je to starověký posvátný kámen, jehož „moc“ je známá už tisíce let. Podle tradic Dálného východu má sílu prodlužovat život, udržovat krásu a drží nemoci dál od těla.
Tento krásný fialový kámen posiluje imunitní systém a velmi dobře pomáhá při kožních problémech. Má silnou léčivou a očistnou moc.
Ochraňuje a je symboleml čistoty.
Tento kámen odjakživa představuje ochranu před černou magií, pozitivně působí proti depresím, má příznivý vliv na krevní oběh a ulevuje při bolesti dolní páteře.
Který kámen je pro face roller nejlepší?
To je samozřejmě velmi individuální. Jak je již avizováno výše, každý kámen má specifické vlastnosti, tím pádem může být pro každého nejvhodnější nějaký jiný. A tyto potřeby se mohou i v určitých fázích života měnit.
Ideální je nastudovat si charakteristiku jednotlivých nerostů a podle toho pak vybírat.
Na co si dá pozor?
Existuje několik aspektů, které je třeba brát v úvahu:
- Gua sha se používá s krémy, oleji či séry, zatímco roller vlhkou pleť i suchou pleť.
- Jak gua shu, tak roller používejte vždy na čistou, vyčištěnou pleť, abyste si nečistoty nezanesli hluboko dovnitř pokožky.
- Oba dva masážní nástroje skladujete na suchém místě a ideálně v krabičce.
- Kameny by se měly energeticky čistit, to znamená dát je občas přes noc na parapet, aby na ně dopadal měsíční svit.
1. místo
CBD STAR přírodní obsidiánový GUA SHA & FACE ROLLER
Obsidiánový přírodní face roller a gua sha kámen od značky CBD STAR je jeden z nejlepších produktů na českém internetu.
- FACE ROLLER:
Pomáhá odstranit napětí a stres v těle, zmírňovat záněty a zlepšovat průnik a vstřebání vitaminů a látek vyskytujících se například v kosmetice. edukuje vrásky a otoky a může zmírnit kruhy pod očima. Krom toho stimuluje lymfatický systém a zvyšuje krevní oběh. Pravidelné používání FACE ROLLERU může časem vést ke stažení pórů a redukci jemných vrásek = přispívá k udržení mladistvé, čisté a hladké pleťi.
Obsahuje velký i malý nástavec na všechny části obličeje. Lze ho použít na tvář, čelo, bradu i krk.
- GUA SHA:
Je to přírodní a alternativní terapie, která spočívá v masírování pokožky nástrojem pro zlepšení krevního oběhu, zmírnění chronické bolesti, zeštíhlení a tvarování rysů obličeje. Gua sha je vynikající nástroj pro podporu lymfatického systému, zmírnění otoků a zpevnění pleti.
Gua Sha má ideální tvar, díky čemuž lze použít na obličej, pokožku hlavy a celé tělo.
Černý obsidián, ze kterého jsou roller i gua sha vyrobeny, je kámen ohně. Snižuje bolest při artritidě, problémech s klouby a křečích. Chrání proti všemu negativnímu a odstraňuje emocionální bloky. Přináší schopnost soucitu a dodává vnitřní sílu.
CBD STAR je česká firma vyrábějící prémiové a kvalitní produkty. Specializují se na produkty z CBD či konopí a to jak CBD oleje, tak například kosmetiku, ale i další, jako právě třeba tento krásný obsidiánový masážní roller a kámen gua sha.
2. místo
Crystallove Jade roller
Tento roller od značky Crystallove se hodí pro jakoukoliv pleť – stimuluje lymfatickou drenáž, podporuje očištění pokožky od toxinů, uvolňuje obličejové svaly. Je skvělým pomocníkem na vyhlazení vrásek a při denním použití můžete zaznamenat pozitivní změny. Prodává se ve více variantách a každý kámen má svou přírodní a jedinečnou barvu i výjimečné vlastnosti. Energie kamene uklidňuje a přináší rovnováhu.
Jaké má produkt vlastnosti?
- rozměry: 16 cm × 5,5 cm
- barva: zelená
- kování: v odstínu růžového zlata (potažené mědí)
Uvádí se, že jadeit pomáhá v boji proti nedokonalostem pleti a umí uklidnit bakteriální infekce. Podporuje zdravé proudění lymfy a obnovuje emocionální rovnováhu.
Jak na masáž s tímto rollerem?
Existuje mnoho způsobů a zkuste si sami vyzkoušet, co vám bude nejlépe vyhovovat.
Nicméně takový obecnější návod zní: masáž obličeje rollerem provádějte na očištěné pokožce ošetřené oblíbeným sérem. Začněte ve středu obličeje a pokračujte k vnějším okrajům.
A jaká je cena? Cca 1000 korun.
3. místo
Crystallove Clear quartz roller
Tento roller má příznivý vliv na jemné linky a rýhy v obličeji, dokáže působit jako prevence vzniku vrásek, ale zároveň i redukovat ty stávající. Čistí pokožku od toxinů, zlepšuje přirozené prokrvení lymfy a dodává ji pružnost. Hodí se pro všechny typy pleti.
Jaké jsou jeho vlastnosti?
- rozměry: 16 cm × 5,5 cm
- barva: bílá, průhledná
- kování: v odstínu růžového zlata (potažené mědí)
Horský křišťál
Tento „kámen“ je jeden z nejsilněji působících léčivých nerostů vůbec. Velmi dobře bojuje proti bakteriálním infekcím a odplavuje toxiny z těla ven. Přináší klid, rovnováhu a harmonii.
A jaká je cena? Cca 1000 korun.
4. místo
PALSAR7 roller a guasha jadeit
Balení obsahuje hned dva zázraky – masážní váleček a gua shu. Díky masáži těmito proprietami dochází ke zvýšené cirkulaci krve, použité kosmetické produkty se lépe vstřebávají do pleti a účinkují rychleji a intenzivněji.
Jak masážní váleček, tak destička se hodí i pro citlivou či problematickou pleť – díky lepšímu prokrvení pleti se urychlí hojení akné.
Jaké jsou vlastnosti?
- délka masážního válečku: 13,5 – 14 cm
- větší váleček: 4 – 4,5 cm
- menší váleček: 2 – 2,5 cm
- materiál masážního válečku: minerál (jadeit), kov
A jaká je cena? Cca 1200 korun.
5. místo
Crystallove guasha aventurín
Krásná zelená gua sha ve tvaru motýla podporuje lymfatickou drenáž a cirkulaci zvýšením okysličení a očištěním pokožky od toxinů, uvolňuje obličejové svaly, vyhlazuje jemné vrásky a zjemňuje rýhy. Tvrdí se, že má i liftingový účinek a modeluje kontury obličeje. Masáž je vhodná pro všechny typy pleti.
Jaké jsou vlastnosti?
- rozměry: 7,5 cm × 7,5 cm × 0,7 cm
- barva: zelená
Avanturín – Tento kámen umí regenerovat životní síly a posiluje energii. Dokáže chránit před energetickými upíry.
A jaká je cena? Cca 800 korun.
6. místo
Vitage face-roller a gua sha růženín
Masážní sada od české značky Vitage obsahuje face roller a gua shu z růženínu. Skvěle se hodí k masáži obličeje, ale není problém ji použít i na jiné části těla – například dekolt nebo pokožku hlavy.
Face roller z růženínu zlepšuje cirkulaci krve, zmírňuje otoky a napomáhá pleť rozzářit a prokrvit. Velmi dobře se hodí pro citlivou pleť. Napomáhá stimulovat přirozenou tvorbu kolagenu.
Masáží tváře s kamenem gua sha docílíte odstranění přebytečných tekutin z tkání – otoky. Pokožka se krásně prokrví a zůstane pružná.
A jaká je cena? Cca 1000 korun.
7. místo
Crystallove guasha ametyst
Tato krásná fialová gua sha z ametystu pomáhá v boji proti nedokonalostem pleti, podporuje její očištění od toxinů a přispívá k duchovnímu poznání.
Jaké jsou vlastnosti?
- rozměry: 8,5 cm × 5,5 cm × 0,5 cm
- barva: fialová
Ametyst – Říká se, že pomáhá v boji proti nedokonalostem pleti jako je akné a obecně příznivě ovlivňuje stav pokožky. Navíc přispívá k duchovnímu poznání.
Jaká je cena? Cca 900 korun.
8. místo
Crystallove pulzační roller rose quartz
Tento pulzační roller poskytuje okamžitý výsledek masáže, liftingu a konturování. Má vibrační technologii – 6000 vibrací za minutu, která posiluje efekty tradiční masáže obličeje. Přirozený chlad kamene, ze kterého je masážní strojek vyroben, redukuje otok a kruhy pod očima. Je skvělý pro všechny typy pleti.
Jaké jsou vlastnosti?
- rozměry: 16 × 5 cm
- barva: růžová
- kování: v barvě růžového zlata
- obal: elegantní krabička společně s návodem na provedení masáže
- napájení: 1× baterie AA 1,5V (baterie není součástí balení)
Růžový křemen – Uvádí se, že má opravdu blahodárný účinek na pleť a podporuje mladistvý vzhled. Efektivně pomáhá v boji proti vráskám a navíc očišťuje nejen tělo, ale i mysl.
A cena? Cca 1000 korun.
9. místo
Lovespot roller jadeit
Roller s jadeitem od české značky Loves pot dokáže aktivně rozproudit lymfu a zároveň zpevnit pokožku. Výrobce uvádí, že díky pravidelnému používání dochází k eliminaci vrásek a celkovému projasnění kůže. Přirozený chlad kamene, z něhož je masážní přístroj vyroben, redukuje otoky a kruhy pod očima. Vhodný pro všechny typy pleti.
Jadeit – Tento kámen symbolizuje čistotu a vyrovnanost. Zvyšuje vibrace lásky a má ochranitelské schopnosti. Také stabilizuje osobnost a uvádí duši do souladu s tělem.
A jaká je cena? Cca 630 korun.
10. místo
Crystallove guasha jadeit
Jadeitová gua sha od značky Crystallove podporuje proudění lymfy, odbourání toxinů, uvolňuje obličejové svaly, vyhlazuje jemné vrásky a zjemňuje rýhy. Má liftingový účinek a modeluje kontury obličeje. Zvýrazňuje lícní kosti a pozvedá padající nadočnicové oblouky. Hodí se pro všechny typy pleti.
Jaké má vlastnosti?
- rozměry: 8,5 × 5,5 × 0,5 cm
- barva: zelená
A jaká je cena? Cca 700 korun.
11. místo
Crystallove guasha hříbek růžový křemen
Tento masážní hříbek od značky CRYSTALLOVE se hodí především na jemnou pokožku okolo očí. Masáž jadeitovým hříbkem přináší mnoho výhod, díky chladu kamene zmenšuje viditelnost pórů a snižuje otoky i kruhy pod očima.
Masáž uvolňuje napnuté svaly obličeje, stimuluje a omlazuje, snižuje viditelnost drobných vrásek. Hodí se pro každý typ pleti.
Jaké má vlastnosti?
- rozměry: 4 × 4cm
- barva: růžová
A cena? Cca 500 korun.
12. místo
Kvitek masážní váleček jadeit
Masážní váleček na pleť Jadeit od slovenské značky Kvitok je profesionální kosmetická pomůcka pro ošetření pleti. Je ideální pro všechny typy pokožky. Má ergonomickou rukojeť, díky které je manipulace velmi jednoduchá a příjemná.
Váleček zlepšuje mikrocirkulaci v pokožce a uvolňuje napětí svalů. Stimuluje lymfatický systém, eliminuje otoky ve tváři a také tmavé kruhy pod očima. K tomu navíc povzbuzuje tvorbu kolagenu, revitalizuje a zpevňuje pokožku.
Tento váleček má dvě hlavice z precizně opracovaného jadeitu. Menší je určena pro oční okolí a kolem rtů. Větší se hodí pro zbytek obličeje, krk i dekolt.
A cena? Cca 450 korun.
Závěr
Ať už gua sha nebo roller, jedná se o velmi dobré pomocníky v péči o pleť. Díky nim bude vaše pokožka pružná, zdravá a zredukují se jak stávající, tak i nové vrásky.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Minerál
[2] Healthline (ENG): The Benefits of a Face Roller
[3] Healthline (ENG): How to Use Gua Sha for Tension, Puffiness, and Lymphatic Drainage
[4] Healthline (ENG): Understanding Gua Sha: Benefits and Side Effects
[5] PubMed Central (ENG): Effects of Gua Sha therapy on weightlifting training: a randomized trial
[6] PubMed Central (ENG): Effects of Gua Sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
