Shrnutí: Ústní voda je skvělá doplňková péče k čištění zubů, která při správném používání eliminuje zápach z úst, plak a pomáhá bojovat proti onemocnění dásní. V tomto článku jsem pro vás připravila srovnání šetrných a převážně přírodních ústních vod, z nichž zcela nejlepší mi připadají:
- První místo u mě má Wetyzo přírodní ústní voda, která je koncentrovaná, takže vám 12ml balení vydrží až na 160 dní používání, což mi přijde báječné. A navíc je složena ze samých kvalitních a přírodních ingrediencí.
- Na 2. místo jsem posadila Ben & Anna Ústní vodu Sensitive pro osoby s velmi citlivými zuby, která je rovněž 100% přírodní a veganská.
- A 3. příčku získala Venira ústní voda s magnesiem pro pevné a zdravé zuby, která zaujme netradičním obsahem magnesia ze zálivu Oriel a svěží mátovou chutí.
Co se v článku dále dozvíte?
Podrobné informace o ústních vodách – jak se používají a v čem se odlišují přírodní ústní vody od těch běžných. A dále vás čeká srovnání deseti kvalitních bylinných ústních vod, na citlivé zuby, bez alkoholu i v tabletách.
Wetyzo ústní voda
Ústní voda Sensitive
Ústní voda OregaCARE
Deset nejlepších ústních vod
- Wetyzo přírodní ústní voda 350 Kč (12 ml)
- Ben & Anna Ústní voda Sensitive 270 Kč (500 ml)
- Venira ústní voda s magnesiem pro pevné a zdravé zuby 250 Kč (500 ml)
- Georganics ústní voda v tabletách 300 Kč (180 tablet)
- Dr.Hauschka Šalvějová ústní voda 300 Kč (300 ml)
- Weleda Ratanova ústní voda 200 Kč (50 ml)
- Pleva Ústní voda s bylinkami bez alkoholu 200 Kč (200 g)
- Natura Siberica Ústní voda se 7 sibiřskými bylinami 150 Kč (520 ml)
- Bylinná ústní voda OregaCARE 380 Kč (240 ml)
- laSaponaria Ochranná ústní voda s pomerančem BIO 170 Kč (250 ml)
Co je to ústní voda?
Ústní voda se používá k čištění dásní a zubů. Běžné ústní vody mohou obsahovat různé složky, jako je alkohol, kyselina mravenčí, mentol nebo chlorhexidin, které pomáhají dezinfikovat ústní dutinu a zabraňují tvorbě zubního plaku a zápachu z úst.
- Ústní vody se obvykle používají po čištění zubů a jsou k dispozici v různých příchutích. Ačkoliv je jejich hlavním úkolem vyčistit dutinu ústní, existují specializované ústní vody s různými dalšími účinky.
- Některé ústní vody jsou navrženy tak, aby pomáhaly zmírnit bolest zubů nebo zánět dásní, zatímco jiné jsou určené k odstranění zápachu z úst nebo k osvěžení dechu. Mohou se také používat k ústní hygieně u pacientů s omezenou schopností používat zubní kartáček, jako jsou například starší osoby nebo pacienti v nemocnici.
- Je ovšem důležité si uvědomit, že ústní voda nenahrazuje pravidelné čištění zubů. Je to pouze doplňková péče o ústní hygienu a neměla by se používat místo běžných zubních hygienických postupů. Je také důležité si přečíst pokyny k použití a postupovat podle nich, aby se zabránilo nežádoucím účinkům.
Ekologická domácnost je trendem poslední doby – má to ovšem pádný důvod: být EKO pomáhá jak našemu životu, tak i naší planetě. Potřebujete-li inspiraci pro váš dům či vaše zdraví, mrkněte do některého z následujících článků:
- Průvodce rostlinnými mléky – testování, zkušenost a srovnání
- 7 tipů na nejlepší adventní kalendář pro muže
- 7 nejlepších venušiných kuličkek – srovnání, recenze a zkušenosti
- 14 nejlepších svíček Yankee Candle – recenze a vůně
- 13 nejlepších svíček Woodwick – recenze a vůně
- 13 nejlepších menstruačních kalíšků – recenze a srovnání
- 12 nejlepších vaporizérů – diskuze a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší WC čistič (ekologický) – recenze a srovnání
- 11 tipů na nejlepší kombuchu a kde ji koupit?
- 11 nejlepších termohrnků, termoláhví a termosek
- 11 nejlepších lubrikačních gelů – recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších ekologických pracích prášků a gelů – recenze a tipy
- 11 nejlepších e-shopů se zdravou výživou
- 11 nejlepších adventních kalendářů pro děti – tipy
- 10krát nejlepší tea tree olej (tea tree oil): Na co je dobrý + recenze
- 10 tipů na nejlepší sůl do koupele – diskuze a recenze
- 10 tipů na nejlepší odstraňovač skvrn z textilu (přírodní) – recenze
- 10 tipů na nejlepší kosmetický adventní kalendář
- 10 tipů na nejlepší granolu a müsli – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší ghí (přepuštěné máslo) – recenze a recept
- 10 tipů na nejlepší čajový adventní kalendář
- 10 tipů na nejlepší aviváž a máchadlo prádla – přírodní a eko
- 10 tipů na nejlepší aroma difuzér – recenze a rady
- 10 nejlepších vůní do auta – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších vonných svíček – srovnání, vůně a recenze
- 10 nejlepších parfémů na praní coby moderních alternativ aviváže
- 10 nejlepších optik v Praze – srovnání a recenze
- 10 nejlepších menstruačních kalhotek – recenze
- 10 nejlepších káv – recenze, diskuze a zkušenosti
- 10 nejlepších kartáčků na zuby – recenze a diskuze
- 10 nejlepších generátorů vodíku a vodíkových lahví
- 10 nejlepších filtračních konvic na vodu – recenze
- 10 nejlepších esenciálních olejů – srovnání a recenze
- 10 nejlepších bylinných čajů – recenze a diskuze
- 10 nejlepších brýlí proti modrému světlu – srovnání a recenze
- 10 nejlepších bezkofeinových káv – tipy a recenze
- 10 nejlepších bambuckých másel na pleť i vaření
- 10 nejlepších adventních kalendářů pro ženy – tipy
Jak se liší přírodní ústní voda od klasické?
Na trhu existuje nepřeberné množství ústních vod. Základním rozlišením pro vás může být to, jestli dáte přednost přírodní variantě, nebo té, která obsahuje syntetické složky. Jaké jsou výhody a nevýhody přírodních ústních vod?
- Přírodní ústní vody jsou vyrobeny ze 100 % přírodních složek bez použití syntetických přísad nebo chemikálií. Obsahují výtažky z bylin, éterických olejů a dalších přírodních látek, které pomáhají šetrnějším způsobem dezinfikovat ústní dutinu a zabraňují tvorbě zubního plaku.
- Obvykle obsahují méně nebo žádný alkohol, což může být pro některé lidi příjemnější. Alkohol může dutinu ústní zbytečně vysušovat.
- Mohou být vhodnější pro lidi s citlivou sliznicí nebo pro děti, které mohou mít zvýšenou citlivost na syntetické složky obsažené v běžných ústních vodách.
- Přírodní ústní vody mohou být vyrobeny z ekologicky šetrných surovin a mohou být šetrnější k životnímu prostředí než ústní vody se syntetickými složkami.
Přírodní ústní vody nemusí mít při odstraňování zubního plaku a zápachu z úst stejnou účinnost jako běžné ústní vody. Je to dáno tím, že neobsahují stejné účinné látky (alkohol, chlorhexidin) nebo natolik silnou koncentraci. Tyto chemické látky sice mohou působit rychle a účinně, zároveň ale mohou být pro někoho příliš agresivní, což způsobuje již zmíněné vysušování sliznice nebo nepříjemný pocit v ústech.
Jedná se o malé tabletky nebo kuličky, které se rozpouštějí v ústech. Tato alternativa je výborná například při cestování, kdy s sebou nechcete nebo nemůžete převážet láhev s větším množství tekutiny. Tabletky vám ušetří místo i gramáž, takže je oceníte třeba také i v přírodě, když se vydáte na lehko, ale nechcete slevit ze své péče.
- Existuje také ústní voda v prášku, která funguje na podobný princip jako tablety. Tady už ale budete potřebovat vodu. Prášek se ve vodě rozpustí a poté se s ní vykloktají ústa.
Jak se ústní voda používá?
Při prvním použití každé ústní vody se pozorně podívejte na způsob použití. Některé vody se prodávají již naředěné a stačí je tedy jen odměřit, jiné mohou být vysoce koncentrované. U koncentrátů se může poměr s vodou velmi lišit. Některé ústní vody jsou vyrobeny v tak silné koncentraci, že stačí do sklenice vody přimíchat jen několik kapek. Jiné mohou nejlépe fungovat v poměru 1:1 s vodou.
Na co si dát pozor při výběru?
Pokud jste citliví nebo alergičtí na některé látky (problémy může způsobovat například fluorid), věnujte zvýšenou pozornost složení přípravku. Pokud byste po použití zaznamenali nějaké nepříjemné pocity – např. pnutí, pálení dásní, pocit oteklého jazyka nebo sliznice, přestaňte ústní vodu používat.
1. místo
Wetyzo přírodní ústní voda
Přírodní ústní voda s BIO esenciálními oleji a aktivním kyslíkem, která je na prvnín pohled malá objemem, ale díky koncentrovanému složení vydrží až 160 dní.
Proč je přírodní ústní voda od Wetyzo na 1. místě?
První místo jsem věnovala ústní vodě od sympatické české značky značky Wetyzo, protože tohle je opravdická bomba. Zaprvé ze 12ml koncentrátu vyrobíte až 160 dní prvotřídní zubní péče, a zadruhé tato ústní voda neobsahuje žádné nechtěné složky jako jsou například fluoridy, Sodium Lauryl Sulfate, umělá sladidla, alkohol a další.
V pár kapkách tohoto koncentrátu najdete pro vaše zdravé zuby a dásně to nejlepší. Obsahuje BIO esenciální oleje ze skořice, hřebíčku, manuky, myrhy, oregana, máty peprné a zelené, tymiánu, čajovníku, mastichy a také jedinečný aktivní kyslík. Skořice pomůže proti zápachu z úst a hřebíček posílí dásně. Máta má antibakteriální a antiseptické účinky a nádherně osvěžuje dech. Olej z mastichy zase bojuje proti bakteriím, které způsobují záněty v ústní dutině. A aktivní kyslík? Ten také pomáhá odstraňovat škodlivé mikroorganismy v ústech.
Uživatelské recenze
Tato ústní voda má velice dobrá hodnocení už na samotném e-shopu Wetyzo, kde jedna uživatelka uvedla: „Z ústní vody Wetyzo jsem úplně nadšená. Stačí 2 kapičky do trochy vody a svěží dech je krásnou odměnou. Oceňuji zcela přírodní složení, což se nedá z běžnými ústními vodami srovnat.“ V jiné recenzi se zase píše, že tato ústní voda zajistí mnohem déle trvající „pocit čistoty v ústech.“
A celý e-shop značky Wetyzo má skvělá hodnocení například na Heurece nebo Zbozi.cz. Lidé si chválí kvalitní nabídku, rychlost dodání, velmi milou komunikaci se zákaznickým oddělením a v některých případech také dárek k nákupu.
Více informací
Značky Wetyzo vznikla v České republice už v roce 2011 a její hlavní ambicí je dělat kvalitní produkty v oblasti kosmetiky a zubní péče bez škodlivých látek, které jsou čistě přírodní a vhodné i pro citlivé osoby a děti. Wetyzo si zakládá na využívání tradičních přírodních ingrediencí, které zpracovává dle receptur vycházejících z přírodního léčitelství, avšak inovativními a moderními postupy, které dnešní doba nabízí.
Koncentrovanou ústní vodu s obsahem bio esenciálních olejů pořídíte za cca 350 korun a 12ml balení vám vydrží přes pět měsíců.
2. místo
Ben & Anna Ústní voda Sensitive
Ústní voda na citlivé zuby a dásně, ze sta procent vyrobená ze čerstvých přírodních surovin.
Proč je ústní voda od značky Ben & Anna na 2. místě?
Značku Ben & Anna znáte možná díky veganským deodorantům nebo také práškovým zubním pastám. A nyní přichází i s ústní vodou složenou z čerstvých přírodních surovin, kterou jsem se rozhodla umístit na druhou příčku. Tato ústní voda je určena pro všechny, kteří hledají šetrnou péči pro zuby a dásně. Je vhodná i pro ty nejcitlivější zuby. Působí proti zánětům dásní, paradentóze a má antibakteriální a antiseptické účinky.
Ústní voda od Bena a Anny obsahuje pouze přírodní složky – a jaké konkrétně? Výtažek z aloe vera zuby a dásně čistí (má antibakteriální a protizánětlivé účinky) a pomáhá jako prevence proti vzniku zubního kazu. Šalvěj lékařská ulevuje, když vás trápí záněty, vhodná je i při potížích s afty nebo při krvácení z dásní. Na afty a jiné záněty pomáhá i rakytník. A poslední účinnou složkou je výtažek z máty rolní, která osvěžuje dech, posiluje dáseň a rovněž chrání před záněty.
Uživatelské recenze
Tato ústní voda si vede výborně jak na stránkách heureka.cz, tak na zbozi.cz. V obou případech má mimořádně vysoká procentuální hodnocení a lidé o ní tady píšou, že jim po ní vydrží svěží dech po celé hodiny. Na srovnávačích dále zaznívá spokojenost ohledně hezké skleněné lahve, ve které vodu pořídíte. A konečně také zákazníci oceňují, že produkt nebyl testován na zvířatech a to, že v něm není obsažen žádný alkohol.
Dále o značce
Ben & Anna je nejen název značky, která vyrábí produkty čistě veganské a šetrné k planetě, ale skutečně se tak jmenuje pár původem z Berlína, který ji založil. Ben & Anna jsou zapojeni do ekologického projektu One Earth – One Ocean, který usiluje o vyčištění oceánů od odpadků, kterými jsme my lidé hloubky oceánů zaneřádili. Koupí produktu tento projekt podpoříte.
Značka také nese certifikace ICADA, NaTrue a Vegan Society.
500 ml ústní vody stojí necelých 300 korun.
3. místo
Venira ústní voda s magnesiem pro pevné a zdravé zuby
Velké balení, příjemná mátová svěžest a minerální složení s magnesiem dělají z ústní vody Venira všestrannou ústní vodu pro každodenní péči o zuby i dásně.
Proč je ústní voda od Veniry na 3. místě?
Venira si u mě třetí příčku vysloužila především originálním spojením magnesia, dalších minerálů z mořské vody a mentholu. Sea Water Extract přirozeně obsahuje například hořčík, vápník, draslík nebo sodík a výrobce ho využívá jako součást péče zaměřené na zubní sklovinu a zdravé dásně. Ústní voda zároveň pomáhá odstraňovat nečistoty a bakterie z míst, kam se kartáček dostává hůře, a menthol se postará o okamžitě svěží dech.
Líbí se mi také absence alkoholu, díky níž je používání příjemnější a nedochází k typickému pálení. Vhod přijde i lidem s rovnátky nebo citlivějšími dásněmi.
Uživatelské recenze
Uživatelské zkušenosti s ústní vodou Venira vyznívají velmi pozitivně. V uvedených recenzích na Heurece získává opakovaně 100% hodnocení a zákazníci nejčastěji chválí její příjemnou, jemnou chuť, osvěžující efekt a to, že na rozdíl od některých jiných ústních vod nepálí. Objevuje se také pochvala za solidní cenu a několik uživatelů jednoduše potvrzuje, že jsou s účinkem spokojení. Velmi dobře působí i zkušenost zákaznice, která uvádí, že vodu kupuje opakovaně.
Podobně pozitivní je hodnocení na Zboží.cz, kde produkt dosahuje téměř sta procent. I tam lidé vyzdvihují příjemnou chuť a dobrý účinek.
Další informace
Použití je jednoduché: po vyčištění zubů stačí ústa proplachovat 20 ml neředěné vody přibližně 30 sekund, poté ji vyplivnout a už ústa nevyplachovat vodou. Výrobce doporučuje používat ji ráno i večer a přibližně půl hodiny potom nejíst ani nepít. Mátová příchuť s mentholem pomáhá překrýt nepříjemný zápach a zanechává dlouhotrvající pocit čistoty. Ústní voda je veganská, bez cukru a podle výrobce vhodná také pro těhotné a kojící ženy i děti od 6 let.
Za cenu kolem 250 Kč navíc získáte velkorysých 500 ml, takže poměr ceny a objemu vychází velmi dobře.
4. místo
Georganics ústní voda v tabletách
Čím mě zaujala ústní voda od Georganics?
Protože se jedná o originální ústní vodu ve formě tablet. Její výhody oceníte především při cestování. Můžete vybírat z různých příchutí, například mátové nebo tymiánové.
Tablety jsou vyrobeny pouze z přírodních složek, neobsahují žádnou syntetiku, fluoridy, glyceridy ani SLS. Tablety jsou veganské a v žádné fázi procesu výroby nebyly testovány na zvířatech. Získaly certifikaci PETA (The People for the Ethical Treatment of Animals). Použití se nemusíte obávat. Prostě tabletu vhoďte do sklenice s čistou vodou, nechte rozpustit a poté nejméně 30 sekund kloktejte. Jedno balení obsahuje 180 tablet, jejichž životnost je 12 měsíců od otevření balení. Georganics Mouthwash stojí okolo 300 korun.
5. místo
Dr.Hauschka Šalvějová ústní voda
Čím mě zaujala šalvějová ústní voda od Dr.Hauschka?
Tahle přírodní ústní voda Dr. Hauschka je přírodní volbou pro ty, kdo chtějí pečovat o své zuby i dásně bez chemických přísad. Obsahuje výtažky ze šalvěje, ibišku, myrhy a mochny lesní, které působí antibakteriálně a hojivě. Tato jedinečná směs bylin pomáhá předcházet zánětům, posiluje dásně a omezuje růst škodlivých mikroorganismů v ústech. Díky obsahu éterických olejů dodává svěží a čistý dech, aniž by narušovala rovnováhu ústní mikroflóry. Výhodou je i složení bez fluoridů, tenzidů a syntetických konzervantů – voda je díky tomu šetrná, ale zároveň účinná.
Při pravidelném používání snižuje tvorbu zubního plaku a chrání zuby před kazem i paradentózou. 300ml balení vychází na nějakých 300 korun.
6. místo
Weleda Ratanova ústní voda
Z jakých důvodů jsem vybrala Ratanovu ústní vodu od Weledy?
Značka s přírodní kosmetikou Weleda působí na trhu už 101 let. Postupem let si vybudovala silné jméno, za kterým stojí pečlivá práce, kvalita a léčivá síla bylinek. Ratanova ústní voda pomáhá ke zdravým dásním, svěžímu dechu a optimálnímu pH v ústní dutině. Ústní voda obsahuje výtažky z myrhy, která dásně posiluje a pomáhá je udržet zdravé. Esenciální oleje ze šalvěje, eukalyptu a máty peprné zuby i dásně zklidňují, šetrně dezinfikují a zanechávají svěží pocit.
Ratanova ústní voda je vysoce koncentrovaná. Do sklenice s vodou nakapejte 3 až 5 kapek, zamíchejte a důkladně si roztokem vypláchněte ústa.
Weleda vlastní certifikát NaTrue. Až 50 l ústní vody, kterou jde z jedné lahvičky vytvořit, stojí necelých 200 korun.
7. místo
Pleva Ústní voda s bylinkami bez alkoholu
Proč jsem vybrala ústní vodu s bylinkami od značky Pleva?
Ústní voda Pleva mě zaujala hlavně patentovanou směsí 8 bylin a tím, že neobsahuje alkohol, takže je vhodná i pro ty, kterým klasické ústní vody připadají příliš štiplavé. Ve složení najdete například pupečník asijský, heřmánek, šalvěj, lékořici, rozmarýn nebo zelený čaj, které doplňuje máta a zázvor pro svěží pocit v ústech. Výrobce ji doporučuje při citlivých a podrážděných dásních, jako péči při sklonu k zánětům a také pro omezení tvorby zubního plaku.
Příjemným bonusem je chuť, která kombinuje svěží mátu s lehce kořeněným zázvorem. Vodu není potřeba ředit – na jedno použití stačí přibližně 5 ml, kterými důkladně vypláchnete ústa a následně je vyplivnete. Balení o hmotnosti 200 g stojí zhruba 200 Kč.
8. místo
Natura Siberica Ústní voda se 7 sibiřskými bylinami a zinkem
Proč jsem vybrala ústní vodu se 7 sibiřskými bylinami a zinkem od Natura Siberica?
U této ústní vody mě oslovil neobvykle bohatý bylinný základ a velmi příznivý poměr ceny k objemu. Ve složení najdete například kurilský čaj, meduňku, jitrocel, kamčatskou vrbovku, děhel nebo měsíček, které doplňuje zinek a vápník. Zinek pomáhá pečovat o dásně, zatímco vápník přispívá k ochraně zubní skloviny, takže voda není zaměřená jen na svěží pocit v ústech, ale i na každodenní péči o zuby a dásně. Část rostlinných extraktů navíc pochází z ekologického zemědělství nebo z divokého sběru na Sibiři.
Její použití je jednoduché – neředěnou vodou stačí po vyčištění zubů vyplachovat ústa asi 30 sekund a poté už neproplachovat vodou. Velkou výhodou je i 520ml balení za zhruba 150 Kč, díky kterému patří mezi cenově velmi zajímavé varianty.
9. místo
Bylinná ústní voda OregaCARE - brusinky, máta a oregano
Proč jsem vybrala ústní vodu OregaCARE?
OregaCARE mě zaujala hlavně svým neobvyklým bylinným složením a chutí divoké brusinky, která je příjemnou změnou oproti klasickým mentolovým ústním vodám. Základem je oregano Oreganol P73 doplněné mátou, šalvějí, skořicí, brusinkovým extraktem a dalšími rostlinnými oleji, které společně pečují o zuby, dásně i přirozenou rovnováhu ústní dutiny. Líbí se mi také velmi čisté složení – voda je bez alkoholu, fluoridu, konzervantů a GMO, takže může být zajímavá i pro ty, kteří hledají co nejpřírodnější péči.
Vhodná je navíc pro celou rodinu včetně dětí a samozřejmě i pro vegany. Stačí ji před použitím protřepat, ústa vyplachovat přibližně 30 sekund a poté vyplivnout. Balení za cca 380 korun obsahuje 240 ml a pochází z USA.
10. místo
laSaponaria Ochranná ústní voda s pomerančem a xylitolem BIO
A proč srovnání zakončuji svěží ústní vodou od laSaponaria?
V téhle elegantní skleněné lahvičce se ukrývá opravdu jemná ústní voda, kterou mohou používat dospělí i děti od 3 let, pokud ji už umějí správně vyplivnout. O zklidnění citlivé ústní dutiny se stará kombinace aloe vera, heřmánku a měsíčku, zatímco šalvěj a vilín doplňují péči o dásně a pomáhají omezovat tvorbu zubního plaku. Ve složení najdete také xylitol, který je oblíbený v péči o zuby, a kyselinu hyaluronovou. Svěžest tentokrát nezajišťuje klasická máta, ale esenciální olej ze sladkého pomeranče, takže chuť působí jemněji a trochu netradičně. Ústní voda je bez fluoridu, obsahuje 98,8 % přírodních surovin a nese BIO certifikaci Cosmetici Biologici.
Prodává se ve skleněném balení o objemu 250 ml za přibližně 170 Kč. Díky koncentrovanému složení vám vydrží dlouho, i při každodenním používání. Vyrábí ji italská značka laSaponaria, známá poctivou ruční výrobou, šetrností k přírodě a důrazem na etický původ všech surovin.
Závěrem
V tomto článku jsem srovnávala co nejšetrnější ústní vody jak k přírodě, tak i k lidskému organismu. Jako ta úplně nejlepší mi připadá ústní voda Wetyzo, protože je vyrobená lokálně v ČR a z přírodních ingrediencí jako jsou BIO esenciální oleje a aktivní kyslík. Navíc je koncentrovaná, takže vám šikovně malé balení vydrží až na 160 dní výjimečné zubní péče, což mi přijde super. Pro majitele a majitelky citlivých zubů a dásní je skvělá Ben & Anna Ústní voda pro citlivé zuby Sensitive ve výhodném 500ml balení v krásné sklěnené lahvi. A stejně jako v předchozím případě se jedná o výhradně přírodní a veganský produkt. A další super ústní voda, která dokazuje, že péče o chrup nemusí stát na klasických ingrediencích, je ústní voda Venira, která sází na minerály z mořské vody a magnesium.
Nezapomínejte také na to, že i ta nejkvalitnější ústní voda za vás zuby nevyčistí. Půlminutové kloktání ústní vody je daleko lepší než nic, ale rozhodně to není dostatečná péče. Vždy pamatujte na to, že se jedná pouze o doplňkovou péči o ústní hygienu, která nenahrazuje mechanické čištění zubů zubním a mezizubním kartáčkem, případně dentální nití.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Ústní voda
[2] Bakalářská práce (CZ): Vybrané ústní vody a jejich antimikrobiální účinek
[3] Healthline (ENG): Everything You Need to Know About Using Mouthwash
[4] Healthline (ENG): Does Mouthwash Expire?
[5] PubMed Central (ENG): Mouthwash use and the prevention of plaque, gingivitis and caries
[6] PubMed Central (ENG): Plaque inhibition: the science and application of oral rinses
