Shrnutí: Trápí vás problémy spojené se zvětšenou prostatou? Existujte celá řada doplňků stravy, které je pomáhají zmírňovat. Připravila jsem pro vás srovnání 14 nejlepších produktů, které pečují o zdraví prostaty. Jaké vyhrály?
- 1. místo získal Prostalex od Nutraceutics. Účinné přírodní kapsle, které jsou skvěle hodnocené v poměru cena/výkon.
- Na 2. místo jsem vybrala Prostanax, který blahodárně působí na zdravé fungování prostaty i močového ústrojí.
- 3. místo jsem udělila Indol MAN 250, který komplexně pomáhá udržovat zdraví prostaty a močových cest.
V článku se navíc dočtete:
Co je to prostata?[1] Jak poznat potíže[2] s prostatou a jak jim předcházet?
Nutraceutics Prostalex
Protože je to přírodní doplněk stravy pro podporu zdraví prostaty a močových cest. Obsahuje komplex přírodních látek, jehož základem je extrakt Saw Palmetto (Seronea plazivá).
Zerex Prostanax
Jde totiž o výživový doplněk, který díky obsahu přírodních látek Saw Palmetto a Kopřiva dvoudomá příznivě působí na správnou funkci prostaty, močového ústrojí, zachování reprodukční schopnosti.
Indol MAN 250
Jelikož jde o výživový doplněk pro muže a jejich intimní zdraví. Obsahuje látky Indol-3-karbinol, Saw Palmetto a vitamín D3, které napomáhají udržovat zdravou prostatu a močové cesty.
Čtrnáct nejlepších přírodních léků na prostatu
- Nutraceutics Prostalex 350 Kč (60 kapslí)
- Zerex Prostanax 660 Kč (60 kapslí)
- Indol MAN 250 870 Kč (120 kapslí)
- Viridian Man 50+ Prostate Complex 880 Kč (60 kapslí)
- Dr. Formulated Probiotika – prostata 1120 Kč (60 kapslí)
- Hillvital Kotvičník zemní 570 Kč (60 kapslí)
- NOW Prostate Health Clinical Strength 820 Kč (90 kapslí)
- Doplněk z bylin pro péči o prostatu 520 Kč (175 ml)
- Jamieson Prostease™ Saw Palmetto 390 Kč (60 tablet)
- MycoProsten 500 Kč (90 kapslí)
- Diochi Diocel 500 Kč (50 ml)
- Swanson Prostate Essentials 420 Kč (90 kapslí)
- Ecce Vita Tribo 300 Kč (60 kapslí)
- ALLNATURE Prostata bylinný extrakt 120 Kč (60 kapslí)
Co je to prostata?
O prostatě se v souvislosti s muži hojně mluví. Každý ví, že existuje, ale možná tak přesně netuší, o co konkrétně se jedná. Pojďme si to společně trošku osvětlit.
Prostata[1] je mužská předstojná žláza a nachází se v oblasti pod močovým měchýřem. Je úzce spojená s močovou trubicí a je součástí mužského pohlavního a rozmnožovacího systému. Její hlavní funkce je produkovat takzvané výměšky, které jsou nezbytné pro výživu a transport spermií. Tato tekutina obsahuje velké množství prospěšných látek a uvádí se, že dokonce zvyšuje šance na oplodnění.
Za normálních, fyziologických okolností je prostata vlastně poměrně malá, uvádí se velikost cca vlašského ořechu.
Každý máme něco, co nás trápí, nebo nám znepříjemňuje život. To bychom mohli nazvat problémy. Naštěstí na většinu problému existují řešení. A na problémy zdravotního rázu jsou většinou řešení ve formě úprav jídelníčku, přidání vitamínů, nebo třeba léků či doplňků stravy.
Zde máte proto seznam článků, které odpovídají na mnoho otázek a pomáhají nalézt jednoduchá řešení:
- Nejlepší vyprošťováky – srovnání, recenze a popis
- Nejlepší prášky na soustředění – srovnání a recenze
- Nejlepší léky proti nadýmání a plynatosti – recenze a zkušenosti
- Nejlepší léky na zánět močového měchýře – srovnání a recenze
- Nejlepší kosmetika na rosaceu: 11 nejlepších krémů na růžovku
- Nejlepší kolagen na klouby – recenze a diskuze
- Jak snížit cholesterol: top přírodní produkty na snížení cholesterolu
- Jak se zbavit bradavice doma? 10 nejlepších mastí na bradavice
- Jak odvodnit tělo? 10 nejlepších přírodních léků na odvodnění
- Jak na kvasinkovou infekci: Co užívat při protikvasinkové dietě?
- Hubnutí po porodu: 15 tipů a rad, jak zhubnout po porodu
- Dračí krev – účinky, použití a která je nejlepší?
- 20 nejlepších prášků na spaní, které skutečně fungují
- 17 nejlepších probiotik na trhu – srovnání a recenze
- 16 nejlepších kloubních výživ pro seniory – recenze
- 16 nejlepších kloubních výživ – srovnání a recenze
- 15 nejlepších tablet na zvýšení testosteronu – srovnání a recenze
- 15 nejlepších léků na erekci – srovnání, recenze a účinky
- 14 nejlepších prášků na uklidnění 2024 – recenze, zkušenosti
- 14 nejlepších krémů na kruhy pod očima – recenze a zkušenosti
- 13 nejlepších produktů a léků na paměť – srovnání a recenze
- 13 nejlepších léků na menstruační bolesti – srovnání a recenze
- 13 nejlepších krémů na tetování – recenze a diskuze
- 13 nejlepších krémů na pigmentové skvrny – recenze
- 13 nejlepších krémů na lupénku – recenze a diskuze
- 12 tipů na nejlepší afrodiziaka (přírodní) – recenze
- 12 nejlepších vitaminů na imunitu – recenze a zkušenosti
- 12 nejlepších produktů na detoxikaci organismu a těla
- 12 nejlepších přírodních repelentů – recenze a tipy
- 12 nejlepších přírodních léků na menopauzu – recenze
- 12 nejlepších přípravků proti šedivění vlasů – recenze
- 12 nejlepších prášků na zrychlení metabolismu
- 12 nejlepších léků na játra (regenerace a detox) – recenze
- 12 nejlepších krémů na jizvy – recenze, zkušenosti a jak vybírat
- 12 nejlepších kolagenů v prášku – recenze a tipy
- 11 tipů na nejlepší ortézu na koleno – recenze
- 11 nejlepších mastí na hemoroidy – recenze
- 11 nejlepších krémů na celulitidu – recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších kolagenů pro ženy – recenze a tipy
- 10 tipů na nejlepší melatonin – recenze, zkušenosti a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší mast na otoky (nohou) – recenze a srovnání
- 10 tipů na nejlepší bederní pás – zkušenosti a tipy
- 10 nejlepších vitamínů na srdce a cévy – recenze
- 10 nejlepších trávicích enzymů – srovnání a recenze
- 10 nejlepších sprchových gelů (mýdel) pro atopiky (atopický ekzém)
- 10 nejlepších probiotik pro ženy – recenze, diskuze a zkušenosti
- 10 nejlepších přírodních prášků na bolest hlavy
- 10 nejlepších přírodních léků na migrénu – srovnání a recenze
- 10 nejlepších přípravků s quercetinem – recenze
- 10 nejlepších prášků a léků na bolest zubů – recenze
- 10 nejlepších ortéz na kotník – recenze a diskuze
- 10 nejlepších kompresních legín pro ženy – diskuze
- 10 nejlepších kolagenů v tabletách (kolagenové tablety) – recenze
- 10 nejlepších doplňků stravy proti únavě a ospalosti – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších doplňků stravy na hormonální nerovnováhu – recenze
- 10 doplňků stravy pro zdravý (střevní) mikrobiom – recenze
- 10 doplňků stravy při histaminové intoleranci – tipy
Jak poznat potíže s prostatou?
Vzhledem k tomu, že prostata doslova obklopuje močovou trubici, mohou se problémy s ní projevit hlavně v oblasti močení.
Velikost prostaty se s průběhem života mění – v pubertě zdvojnásobí svůj objem a potom vlastně neustále roste. Je to fyziologický jev a není na tom nic zvláštního, nicméně problém nastane tehdy, kdy je zbytnění nadměrné a její velikost tlačí na přilehlé orgány, hlavně tedy na močovou trubici.
A jaké jsou projevy problémů s prostatou?
- Neschopnost začít močit.
- Neschopnost zastavit proud moči.
- Slabý a rozfázovaný proud moči.
- Neschopnost vyprázdnit močový měchýř na 100 %.
- Častější nucení na močení.
- Časté noční močení.
- Bolest v podbřišku a okolo análního otvoru.
- Bolestivé močení.
- Bolest při ejakulaci.
- Krev v moči.
- Krev v ejakulátu.
Pokud nějaký z těchto příznaků pozorujete, určitě ihned navštivte lékaře.
Od jakého věku mohou začínat problémy s prostatou?
To může být samozřejmě individuální a je dobré myslet na to, že problémy mohou přijít takřka kdykoliv, nicméně existují rizikové roky,[1] ve kterých se nekomfort s prostatou projevuje nejčastěji:
- od 40 let, když je v rodinné anamnéze rakovina prostaty,
- od 50 let za normálních okolností. Od tohoto roku života se doporučují preventivní prohlídky prostaty u lékaře, protože se prostata s věkem zvětšuje a tak nejsou problémy s prostatou u mužů nad 50 let neobvyklé.[2]
Jak problémům s prostatou přirozeně předcházet?
I když jsou problémy s prostatou často spojené s věkem, určitě existují opatření, které je výhodné dodržovat:[3]
Pokuste se eliminovat přísun masa a mléčných výrobků a naopak zařaďte do jídelníčku zelenou zeleninu jako je například brokolice nebo špenát. Rozlučte se s cigaretami a místo kouření zkuste do života zařadit přirozený pohyb, který vám bude dělat radost.
Uvádí se, že těmto problémům se dá předcházet i pravidelným milováním.
Nadváha je potíž nejen při prostatě, je spojená s mnoha zdravotními potížemi a tak je vhodné si udržovat zdravou tělesnou hmotnost.
Jaké potraviny nejsou vhodné při problémech s prostatou?
Možná se to zdá zvláštní, ale existují potraviny, které mohou stav prostaty nepříznivě ovlivňovat a proto je dobré je eliminovat nebo se jim zcela vyhnout:
- Červené a zpracované maso.
- Tučné mléčné výrobky.
- Alkohol.
- Pečivo.
- Káva (jeden šálek denně nevadí).
- Energetické nápoje.
- Černé čaje.
Jaká rostlinná léčiva mohou být účinná na prostatu?
- pygeum africanum[4] (slivoň africká),
- serenoa repens[5] (trpasličí palma),
- saw palmetto[6] (serenoa plazivá),
- urticae radix (kořen kopřivy),
- vrbovka malokvětá[7] (epilobium),
- celík zlatobýl,
- pýr plazivý,
- truskavec ptačí,
- vřes obecný,
- kotvičník zemní,[8]
- pupečník asijský[9],
- dýňová a lněná semínka.
Všechny tyto přírodní látky seženete v obchodech se zdravou výživou a některé i v lékárnách.
Stádia nezhoubného zvětšení prostaty
V této fázi nemá jedinec žádnou zbytkovou moč, nicméně už se objevuje častější nucení na toaletu. Začátek vyprazdňování trvá delší dobu a stejně tak i samotné močení zabere více času. Proud moči je slabý.
Zde se už zbytková moč objevuje a s tím souvisí i velmi časté nucení na záchod. Zbytková moč může způsobit tvorbu močových kamenů nebo přemnožení bakterií.
Zde se rapidně zvyšuje tvorba zbytkové moči, což může způsobit zvětšení močového měchýře a natažení jeho stěny. Bohužel nastává i nechtěný únik moči a může dojít i k poškození ledvin.
1. místo
Nutraceutics Prostalex
Cenově sympatický a kvalitní produkt s přírodními látkami, které pečují o draví prostaty a mužských močových cest.
Proč jsem vybrala Prostalex od Nutraceutics na 1. místo?
Základem této přírodní péče o prostatu je výtažek z přírodních látek Saw palmetto, Urtica dioica a Pygeum africanum, které napomáhají k normálnímu fungování prostaty, močového měchýře a celých močových cest, ale také ke zdravému fungování reprodukční funkce mužského organismus. Dále je produkt obohacen o Beta-sitosteroly, které s ostatními složkami působí synergicky a maximalizují účinek tohoto doplňku stravy.
Uživatelské recenze
Více informací o produktu
Dle slov výrobce je tento produkt vhodný k dlouhodobému užívání, přičemž se doporučuje brát jednu kapsli za den před anebo v průběhu jídla (a nezapomeňte ji pořádně zapít).
Výhodou je, že kapsle neobsahují lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu, takže je mohou užívat i lidé s různými potravinovými alergiemi. Zároveň je potřeba vzít v potaz, že produkt je určený výhradně pro dospělé muže, nikoli ženy a děti.
Benefitem je také cenová dostupnost produktu, protože jedno balení se 60 kapslemi stojí cca 350 (a při koupi tří balení dokonce neplatíte za dopravu).
2. místo
Zerex Přírodní přípravek na prostatu Prostanax
Přírodní tabletky příznivě působí na správnou funkci prostaty, močového ústrojí, zachování reprodukční schopnosti.
Proč jsem na 2. místo vybrala Prostanax od Zerexu?
100% veganský a bio je i druhý přípravek na prostatu od značky Zerex, který hledejte pod jménem Prostanax. Tyto volně prodejné tabletky jsou výborným přírodním podpůrným prostředkem při problémech s prostatou, které jsou doprovázeny frekventovaným nutkáním k močení, problémy při močení a dokonce inkontinencí.
Uživatelské recenze
E-shop Zerex má na heurece převážně skvělá hodnocení. Zákazníci si chválí rychlost doručení produktů a příjemnou komunikaci.
Více informací
Jedná se o výživový doplněk s obsahem rostliny Saw palmetto (neboli seronea plazivá), která působí blahodárně na mužskou hormonální rovnováhu, reprodukční schopnost, přispívá k vyššímu růstu vlasů, ale zejména se pečuje o zdravý stav prostaty a funguje jako prevence proti jejím zánětům. Prostanax dále obsahuje protizánětlivě působící kopřivu dvoudomou, která působí příznivě na ledviny i močové ústrojí. A konečně, tablety jsou doplněny také o minerál, který je důležitý pro zachování dobré kondice prostaty, a je jím zinek.
Balení se 60 tabletkami, které vám při doporučeném užívání jedné tablety denně po jídle vydrží cca 2 měsíce, stojí okolo 660 korun.
3. místo
Indol MAN 250
Komplexní doplněk stravy působí synergicky a přispívá k udržení zdravého stavu prostaty, ke zdravé funkci močových cest a celkově působí blahodárně na mužskou hormonální rovnováhu.
Z jakého důvodu jsem na 3. místo vybrala Indol MAN 250?
Indol Man 250 je speciálně vyvinutý pro intimní zdraví mužů. Obsahuje účinné látky jako Indol-3-karbinol v objemu 150 mg na jednu kapsli, vitamín D3 400 I.U. a Saw palmetto v množství 100 mg/kapsle. Poslední jmenovaná látka, které se v češtině také říká seronea plazivá, je nízká palma, kterou k podpoře mužského zdraví používali už staří indiáni.
Obsahuje totiž několik mastných kyselin (linoleová, olejová, laurová, palmitová a další), flavonoidy, fytosteroly a také minerály jako je draslík, vápník a hořčík. Tyto látky blahodárně působí na mužský reprodukční systém, močovou soustavu i hlavně – na prostatu.
Další informace
Doporučená dávka jsou 2-3 kapsle za den před jídlem a je potřeba je dostatečně zapít vodou. Denní dávka se nesmí překročit.
Na výběr máte balení se 60 kapslemi, které stojí necelých 500 korun, a výhodnější balení se 120 kapslemi, za které zaplatíte cca 870 korun.
4. místo
Viridian Man 50+ Prostate Complex
Proč jsem vybrala Man 50+ Prostate Complex od Viridianu?
Tento doplněk stravy, Man 50+ Prostate Complex, je velmi účinný komplex určený pro podporu stavu prostaty u mužů od 50 let. Tento výrobek obsahuje pečlivě prověřené složky v terapeutických dávkách. Kromě podpory prostaty se doplněk hodí i pro muže, kteří trpí nadměrným vypadáváním vlasů.
Produkt obsahuje celkem 5 účinných složek (extrakty + raw prášek) a přírodní extrakty (žitný pyl, kopřiva, slivoň africká, dýňové semínko) + raw prášek ze serenoy plazivé.
Výrobek se hodí i pro vegetariány a vegany.
A jak užívat? Doporučuje se brát 2 kapsle denně současně s jídlem.
A cena? Cca 880 korun za balení se 60 kapslemi.
5. místo
Dr. Formulated Probiotika - prostata
Proč jsem vybrala probiotika na prostatu od Garden of Life?
Tenhle suplement, sestavený odborníkem Dr. Perlmutterem, totiž vyniká unikátním složením, které podporuje zdraví prostaty a močového systému, snižuje noční potřebu močení a přispívá k celkovému pohodlí u mužů ve středním věku.
Obsahuje 15 kmenů probiotických bakterií a 50 miliard CFU v jedné dávce, což zajišťuje jeho vysokou účinnost. Kromě toho obsahuje ekologický brusinkový prášek Flowens®, který podporuje normální funkci močové soustavy a zlepšuje komfort při močení.
Významnou složkou je také vitamín D3, který podporuje imunitní systém a přispívá ke zdraví kostí a svalů. Prebiotická vláknina z prémiové akácie zase napomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru, což je pro celkové zdraví rovněž klíčové. Produkt je veganský, bezlepkový a neobsahuje žádná syntetické pojiva ani plniva. Denně se užívají dvě kapsle (s jídlem či bez), které se zapijí vodou nebo džusem. Balení se 60 kapslemi stojí cca 1120 korun.
6. místo
Hillvital Kotvičník zemní
Proč jsem zvolila Kotvičník zemní od Hillvitalu?
Tyto kapsle s kotvičníkem zemním dokážou eliminovat problémy s prostatou a zároveň i fungovat jako prevence jejich vzniku. V každé kapsli kotvičníku zemního se skrývá velmi účinná přírodní pomoc. Za blahodárným vlivem kotvičníku stojí řada bioaktivních látek jako je vitamín C, saponiny, alkaloidy nebo flavonoidy.
A s čím přesně tento doplněk stravy pomůže?
- Zvýšení sexuálního libida a potence.
- Podpora zdraví močového systému.
- Podpora zdraví při zvětšené prostatě.
- Pozitivní vliv na krevní oběh.
- Pomoc při trávicích a vylučovacích problémech.
Jak užívat? Užívejte jednu kapsli denně spolu s jídlem.
A cena? Okolo 570 korun za 60 kapslí.
7. místo
NOW Prostate Health Clinical Strength
Z jakého důvodu jsem zvolila Prostate Health Clinical Strength od značky NOW?
Clinical Strength Prostate Health je doplněk stravy, který kombinuje rostlinné látky a živiny, které podporují zdravou prostatu. Najdete v něm rostlinné extrakty saw palmetto, lykopen a beta-sitosterol v potencích, které jsou srovnatelné s těmi, které bývají použity v klinické praxi. Navíc obsahuje zinek, selen a vitaminem D-3, o kterých je známo, že hrají důležitou roli při optimální funkci prostaty.
Dále produkt ještě obsahuje kopřivu, která napomáhá funkci jater a ledvin a má močopudné vlastnosti, čímž pomáhá vylučování vody z těla.
A jak dávkovat? Doporučuje se brát 3 kapsle denně spolu s jídlem.
A cena? Cca 820 korun za 90 kapslí.
8. místo
Doplněk z bylin pro péči o prostatu
Proč jsem vybrala tyto tinktury od značky Naděje - Podhorná?
Tato tinktura plná bylinek je skvělým prostředkem pro udržení zdravého stavu a funkce prostaty. Obsahuje tyto lahvičky bylinných a pupenových výtažků:
- T42 – topol
- T43 – vrbka
- P2- bříza
- P36 – olše
A jak aplikovat? Současně kapejte topol, vrbku, břízu a po využití lahvičky břízy vezměte olši a vše doužívejte. Jakmile kúra skončí, doporučuje se ji zopakovat.
A jaká je cena? Cca 520 korun za 175 ml.
9. místo
Jamieson Prostease™ Saw Palmetto
Proč jsem vybrala Saw Palmetto od značky Jamieson?
Tablety na podporu prostaty od americké značky Jamieson obsahují bylinky, které se dají použít jako prevence problémů, nebo jako podpora léčby s prostatou. Každá kapsle obsahuje serenou plazivou (Serenoa repens, plod).
A jak dávkovat? Doporučuje se brát 1 kapsli za den s jídlem.
A cena? Cca 390 korun/60 tablet.
10. místo
MycoProsten
Proč tu je MycoProsten od MycoMedicy?
Tyto kapsle pro muže s přírodními látkami podporují zdraví a správnou činnost prostaty. Obsahují například extrakt z kopřivy dvoudomé či saw palmetto, což jsou bylinky, které prostatu aktivně podporují.
Jedna kapsle obsahuje tyto byliny:
- Kopřiva dvoudomá, Urtica dioica, extrakt z kořene 1 % kyseliny křemičité – 200 mg
- Saw palmetto, Serenoa repens, extrakt z plodu 4:1 – 160 mg
- Maitake, Grifola frondosa, extrakt z plodnice 30 % polysacharidů – 150 mg
- Zinek, mléčnan zinečnatý – 5 mg
- Vitamin E, DL-alfa-tokoferyl-acetát – 12 mg
- Selen, L-seleno-methionin – 27,5 µg
A jak dávkovat? Berte 1-2 kapsle po jídle.
A cena? Cca 500 korun (90 kapslí).
11. místo
Diochi Diocel
Proč jsem zvolila Diocel od Diochi?
Tyto bioinformační kapky Diochi Diocel v sobě kombinují bylinné výtažky a éterické oleje, které aktivně podporují funkci prostaty a močového ústrojí. Najdete v nich bylinky jako je vrbovka, tužebník či zlatobýl obecný.
A co tedy kapky dokáží?
- Normalizují funkci močové soustavy.
- Mají protiseptické účinky.
- Podporují normální funkci prostaty.
A jak dávkovat? Před použitím protřepejte. Užívejte 20 kapek 3× denně a vydatně zapijte vodou.
A cena? Cca 500 korun/50 ml.
12. místo
Swanson Prostate Essentials
Z jakého důvodu jsem vybrala Prostate Essentials od Swansonu?
Doplněk stravy od značky Swanson se hodí jak na preventivní opatření, tak na podpůrnou léčbu prostaty.
Obsahuje kombinaci standardizovaných extraktů Saw palmetto, kopřivy, ženšenu s dalšími klíčovými minerály v nejvyužitelnějších chelátových formách.
A jak tento produkt dávkovat? Doporučuje se brát jednu kapsli dvakrát denně s vodou.
A cena? Cca 420 korun za 90 kapslí.
13. místo
Ecce Vita Tribo
Proč tu zmiňuji produkt Tribo od Ecce Vita?
Doplněk stravy od české značky Ecce Vita je zejména určen pro mužský pohlavní a močový systém. Obsahuje pečlivě vybranou směs bylin, jako je prášek ze sušených plodů kotvičníku zemního, nať celíku zlatobýlu a vrbovky malokvěté.
Produkt podporuje:
- normální funkci prostaty,
- hormonální aktivitu,
- normální funkce močové soustavy,
- imunitní systém.
A jak dávkovat? Užívejte 1-2 kapsle dvakrát denně s jídlem.
A cena? Za balení se 60 kapslemi zaplatíte cca 300 korun.
14. místo
ALLNATURE Prostata bylinný extrakt
Čím mě zaujal suplement na prostatu od Allnature?
Tenhle suplement totiž obsahuje pečlivě vybrané bylinné extrakty a zinek, které společně působí protizánětlivě a podporují správnou funkci prostaty. Hlavními složkami jsou serenoa plazivá, vrbovka, lékořice a kopřiva dvoudomá, které jsou známé svými pozitivními účinky na močový systém a prostatu.
Tato bylinná směs pomáhá zmírnit záněty močových cest, podporuje správnou funkci ledvin a jater a pomáhá s léčbou zvětšené prostaty. Kopřiva navíc snižuje frekvenci nočního močení, takže přispívá k nerušenému spánku. Zinek obsažený v produktu je důležitý pro posílení imunitního systému.
Doplněk je určený pro dospělé muže a doporučuje se užívat 1 až 2 kapsle denně po dobu šesti týdnů dvakrát ročně, což by mělo zajistit optimální podporu zdraví prostaty. Balení, které obsahuje 60 kapslí, je navíc cenově velmi příznivé – seženete ho za cca 120 korun.
Závěr
Aby prostata správně fungovala, je dobré problémům předcházet – chodit na preventivní vyšetření, dodržovat zásady zdravého životního stylu, nepřehánět to s masem, sportovat a mít pravidelný sexuální život.
Do prevence patří samozřejmě i užívání bylinek, doplňků stravy nebo kapek či tinktur. Pokud si nevíte rady, co přesně vybrat, nebojte se zeptat buď ve specializovaných prodejnách nebo svého lékaře. Zvolte si formu, která vám bude nejpříjemnější – někdo upřednostňuje klasické kapsle, jiný tinktury nebo třeba odvary z bylinek.
Z mého průzkumu vyplývá, že za vyzkoušení určitě stojí kvalitní přírodní doplněk stravy Prostalex, který je navíc i cenově velmi dostupný. Další skvělý, bio a veganský produkt je Prostanax od firmy Zerex, nebo komplexní doplněk stravy Indol MAN 250, který pomáhá udržovat zdravou prostatu, močové cesty i mužskou hormonální rovnováhu.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[10] Wikipedie (CZ): Předstojná žláza
[11] Wikiskripta (CZ): Prostata
[12] Healthline (ENG): Prostate Health and Supplements: Know the Facts
[13] PubMed Central (ENG): Prostate enlargement and altered urinary function are part of the aging process
[14] PubMed Central (ENG): Relationship between age and prostate size
