Shrnutí: Když je v těle nedostatek kolagenu, kůže stárne, zhoršuje se kvalita vlasů, nehtů i kloubů. Organismus si kolagen bohužel pomalu přestává vyrábět už mezi 25. a 30. rokem, tudíž se určitě vyplatí ho suplementovat. Velmi praktickou a dobře vstřebatelnou variantou jsou kolageny v prášku, jejichž srovnání vám přináším právě v tomto článku. Které jsou nejlepší?
- První místo u mě mají NaturalProtein kolageny v prášku v šesti lahodných příchutí, které se dají smíchat s vodou či mlékem, a vytvoří chutný nápoj. Navíc jsou obohaceny o vitamín C a kyselinu hyaluronovou.
- Na 2. místo jsem posadila VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť, což je box s kolagenem ve třech příchutích, který obsahuje vysokovou dávku kolagenu na porci a navíc dalších 11 aktivních látek.
- A 3. příčku jsem věnovala kloubní výživě Kloubus, jejíž hlavní složkou je právě hydrolyzovaný kolagen v doprovodu dalších aktivních látek, které pečují o zdraví našich kloubů.
Co se v článku dále dozvíte?
Jaké typy kolagenu existují a v čem spočívají jejich zdravotní benefity.[1][2] S čím obecně pomáhá konzumace kolagenu a jaké jsou výhody jeho podoby v prášku.[8][9]
NaturalProtein kolageny
Protože tento kolagen v prášku je 100% přírodní, navíc se zde nachází v hydrolyzované formě. Výhodou je i to, že sáček obsahuje dva druhy kolagenu – bovinní a rybí. Nápoj si můžete vychutnat v šesti lahodných příchutích.
VENIRA kolagenový drink
Jelikož se jedná o výborné kolagenové drinky v prášku, které kromě kolagenu obsahují také dalších osm aktivních látek, které přispívají k dobrému fyzickému zdraví (například vitamín C, B12, B3, zinek, selen, MSM a další).
Kloubus
Neboť jde o kloubní výživu s obsahem kvalitního kolagenu, který dostanete ve formě rozpustného nápoje. Díky grepové příchuti tento drink skvěle chutná a jeho benefitem je i praktické dávkování v malých sáčcích.
Deset tipů na nejlepší kolagen v prášku
- NaturalProtein kolagenové drinky 600 Kč (150 g)
- Venira Premium kolagenový drink 1000 Kč (30 dávek)
- Kloubus s hydrolyzovaným kolagenem 700 Kč (30 dávek)
- ADVANCE Kolagen 500 Kč (180 g)
- Blendea Kolagen na pleť, vlasy, nehty 700 Kč (210 g)
- WoldoHealth Čistý hovězí kolagen 800 Kč (500 g)
- Inca Collagen 1260 Kč (30 dávek)
- PURE PEPTIDE® hydrolyzovaný rybí kolagen 700 Kč (300 g)
- Collalloc kolagen 600 Kč (30 dávek)
- Allnature Kolagen Original Premium 300 Kč (200 g)
Kolagen je základním stavebním prvkem pro většinu tkání včetně kůže, kostí, chrupavek a vazivových tkání. Jeho hlavní funkcí je poskytovat pevnost a pružnost (elasticitu) a to tím, že tvoří struktury v těle, jako jsou vlákna a síť.
Má významný vliv na zdraví kůže, kostí a kloubů. Jeho nedostatkem pojivová tkáň stárne, stává se méně pružnou a pevnou. O kolagen začne naše tělo přicházet už mezi 25. a 30. rokem, kdy si ho postupně přestane samo vyrábět. Často je tedy využíván jako přísada do produktů kosmetického průmyslu, nebo jako doplněk stravy.
Jaké známe typy kolagenu a na co jsou důležité?
Vědci popsali 28 typů kolagenu, které se vyskytují v našem těle,[1] já vám krátce představím šest nejběžnějších:
- Typ I: Tvoří většinu tkáně kostí, zubů, kůže a svalů.[2]
- Typ II: Vyskytuje se ve chrupavkách a kloubech. [3]
- Typ III: Je součástí vazivových a pojivových tkání.[4]
- Typ IV: Tvoří vrstvu vnitřní epitelové vrstvy cév.[5]
- Typ V: Je součástí vrstvy kůže a plodové blány.[6]
- Typ VI: Tvoří síťoviny ve strukturách, jako jsou vlasové folikuly a žlázové struktury.[7]
Všechny typy kolagenu spolu pracují v těle tak, aby poskytly sílu a stabilitu tkání.
Každý máme něco, co nás trápí, nebo nám znepříjemňuje život. To bychom mohli nazvat problémy. Naštěstí na většinu problému existují řešení. A na problémy zdravotního rázu jsou většinou řešení ve formě úprav jídelníčku, přidání vitamínů, nebo třeba léků či doplňků stravy.
Zde máte proto seznam článků, které odpovídají na mnoho otázek a pomáhají nalézt jednoduchá řešení:
- Nejlepší vyprošťováky – srovnání, recenze a popis
- Nejlepší prášky na soustředění – srovnání a recenze
- Nejlepší léky proti nadýmání a plynatosti – recenze a zkušenosti
- Nejlepší léky na zánět močového měchýře – srovnání a recenze
- Nejlepší kosmetika na rosaceu: 10 nejlepších krémů na růžovku
- Nejlepší kolagen na klouby – recenze a diskuze
- Jak snížit cholesterol: top přírodní produkty na snížení cholesterolu
- Jak se zbavit bradavice doma? 10 nejlepších mastí na bradavice
- Jak odvodnit tělo? 10 nejlepších přírodních léků na odvodnění
- Jak na kvasinkovou infekci: Co užívat při protikvasinkové dietě?
- Hubnutí po porodu: 15 tipů a rad, jak zhubnout po porodu
- Dračí krev – účinky, použití a která je nejlepší?
- 18 nejlepších prášků na spaní, které skutečně fungují
- 17 nejlepších probiotik na trhu – srovnání a recenze
- 15 nejlepších léků na erekci – srovnání, recenze a účinky
- 15 nejlepších kloubních výživ pro seniory – recenze
- 14 tipů na nejlepší afrodiziaka (přírodní) – recenze
- 14 nejlepších tablet na zvýšení testosteronu – srovnání a recenze
- 14 nejlepších produktů na detoxikaci organismu a těla
- 14 nejlepších probiotik pro ženy – recenze, diskuze a zkušenosti
- 14 nejlepších přírodních repelentů – recenze a tipy
- 14 nejlepších prášků na uklidnění 2025 – recenze, zkušenosti
- 14 nejlepších doplňků stravy proti únavě a ospalosti – recenze
- 13 nejlepších produktů a léků na paměť – srovnání a recenze
- 13 nejlepších léků na menstruační bolesti – srovnání a recenze
- 13 nejlepších krémů na tetování – recenze a diskuze
- 13 nejlepších kloubních výživ – srovnání a recenze
- 12 nejlepších vitaminů na imunitu – recenze a zkušenosti
- 12 nejlepších přírodních léků na menopauzu – recenze
- 12 nejlepších přírodní léků na prostatu – recenze diskuze
- 12 nejlepších přípravků s quercetinem – recenze
- 12 nejlepších přípravků proti šedivění vlasů – recenze
- 12 nejlepších léků na játra (regenerace a detox) – recenze
- 12 nejlepších krémů na pigmentové skvrny – recenze
- 12 nejlepších krémů na lupénku – recenze a diskuze
- 12 nejlepších kolagenů pro ženy – recenze a tipy
- 11 tipů na nejlepší mast na otoky (nohou) – recenze a srovnání
- 11 nejlepších přírodních léků na migrénu – srovnání a recenze
- 11 nejlepších krémů na kruhy pod očima – recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších krémů na jizvy – recenze, zkušenosti a jak vybírat
- 11 nejlepších krémů na celulitidu – recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších doplňků stravy na hormonální nerovnováhu – recenze
- 11 doplňků stravy při histaminové intoleranci – tipy
- 10 tipů na nejlepší ortézu na koleno – recenze
- 10 tipů na nejlepší melatonin – recenze, zkušenosti a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší bederní pás – zkušenosti a tipy
- 10 nejlepších vitamínů na srdce a cévy – recenze
- 10 nejlepších trávicích enzymů – srovnání a recenze
- 10 nejlepších sprchových gelů (mýdel) pro atopiky (atopický ekzém)
- 10 nejlepších přírodních prášků na bolest hlavy
- 10 nejlepších prášků na zrychlení metabolismu
- 10 nejlepších prášků a léků na bolest zubů – recenze
- 10 nejlepších ortéz na kotník – recenze a diskuze
- 10 nejlepších mastí na hemoroidy – recenze
- 10 nejlepších kompresních legín pro ženy – diskuze
- 10 nejlepších kolagenů v tabletách (kolagenové tablety) – recenze
- 10 nejlepších doplňků stravy na křečové žíly – recenze a diskuze
- 10 doplňků stravy pro zdravý (střevní) mikrobiom – recenze
Benefity kolagenu
Jistě už jste slyšeli o tom, že kolagen je skvělý pro vyhlazení vrásek, pružnou a pevnou pleť. A také že jej používají sportovci, kteří mají problémy s klouby. Kolagen má ale mnohem širší spektrum benefitů a je pro tělo nepostradatelný. Proto nabízíme výčet i těch méně častých účinků, které ale rozhodně nejsou pro tělo méně užitečné!
- Podpora zdravé pokožky: kolagen pomáhá udržovat pevnost a pružnost kůže, což může pomoci před tvorbou vrásek.[8]
- Posílení kostí a chrupavek: je důležitý pro správné fungování a pevnost kostí a chrupavek.[9]
- Zlepšení zdraví kloubů: může zlepšit zdraví kloubů a zmírnit bolesti při artritidě.[10]
- Lepší kvalita vlasů a nehtů: kolagen dokáže vlasy a nehty zpevnit a posílit.[11]
- Lepší trávení: díky tomu, že posiluje střeva a žaludek, může přispět k lepšímu trávení.[12]
- Zlepšení zdraví srdce a cév: kolagen posiluje pevnost cévních stěn.[13]
Výhody kolagenu v prášku
Jdete do práce nebo jedete na víkend na chalupu? Tak to zajisté oceníte praktické balení kolagenu v sáčcích, které jednoduše zabalíte a kdekoli z nich dokážete vyrobit nápoj. Podle mnohých je navíc právě kolagenový prášek tím nejlepším způsobem, jak se kolagen vstřebává.
Jak vybrat ten nejlepší práškový kolagen?
A jak vybrat ten nejlepší kolagen? Určitě se zamyslete se nad tím, co od něj čekáte. Chcete mít pevnější vlasy a vyhlazenou pokožku? Zvolte rybí kolagen v čisté podobě nebo s dalšími aktivními látkami, které vám na cestě za krásnou pokožkou pomohou. Hodně sportujete, nebo trpíte artritidou? Zvolte prášek, ve kterém bude větší koncentrace kolagenu.
- Ale pozor! Pokud jste těhotná nebo kojíte, zeptejte se před koupí produktu svého lékaře, jestli je pro vás kolagen vhodný. A také nedávejte kolagenový drink dětem.
1. místo
NaturalProtein kolagenové drinky
Přírodní hydrolyzovaný kolagen dvou typů, obohacený o kyselinu hyaluronovou a vitamín C. Dostupný v šesti příchutích.
Proč jsou kolagenové nápoje od NaturalProteinu na 1. místě?
První místo jsem věnovala kolagenům v prášku od české značky NaturalProtein. Tyto drinky perfektně chutnají a jsou jednoduché na přípravu – prášek totiž jednoduše rozmícháte ve vodě a během minuty držíte v ruce lahodný výsledek.
Kolagenový nápoj NaturalProtein obsahuje kombinaci dvou druhů hydrolyzovaného kolagenu – hovězího a rybího. A co to vlastně znamená, když je kolagen hydrolyzovaný? Pojem hydrolýza je speciální patentovaná technologie, která zajišťuje štěpení aminokyselinových řetězců. Díky této metodě zůstává ve finálním produktu zachováno celé spektrum aminokyselin a rozdílná je pouze jejich koncentrace. Výsledkem je pak prášek, který naše tělo dokáže mnohem lépe strávit.
Uživatelské recenze
Pro recenze na kolageny od NaturalProteinu jsem si zašla na stránky emimino.cz a objevila jsem spoustu nadšených reakcí. Podle žen, které produkt vyzkoušely, je tohle mimořádně chutný nápoj. Ženy tady dále chválí, že se jedná o čistý výrobek bez cukru a bez chemie, oceňují, že je prášek koncentrovaný a že obsahuje skutečně vysoký obsah kolagenu. Kromě toho si drinky podle zkušeností velice snadno připravíte. A stranou nezůstává ani spokojenost s designem obalu, který je vkusný a působí příjemně.
Třeba konkrétně malinový kolagen má na Heurece, který je prý velmi chutný a „připomíná hustší smoothie díky lyofilizovanému ovoci. Snadno se rozpouští a chutná i v jogurtu.“ Nadšené recenze má i jahodová příchuť, kde jsem se dočetla, že nemá „Žádný umělý ocas, opravdová chuť jahod.“ a lidé si cení dřevěné odměrky, která je součástí balení. A skvěle je hodnocená i příchuť kakao.
Rozhodujete se, zda nakoupit na e-shopu naturalprotein.cz? Neváhejte, protože tenhle e-shop je zákaznicky prověřený a obecně chválený. To si můžete ověřit například na nezávislém srovnávači heureka.cz, kde lidé vyzdvihují hezké balení produktů, rychlé dodání i přehledné webovky.
Dále o kolagenech NaturalProtein
NaturalProtein představuje šest různých příchutí kolagenového drinku (kakao, jahoda, maracuja a banán, malina, červené ovoce a mango), které jsou zcela přírodního původu (ovoce je sušeno mrazem). Kromě toho doplněk od Natural Protein obsahuje i vitamín C potřebný pro správné trávení kolagenu a kyselinu hyaluronovou.
V jedné porci najdete 7200 mg kolagenu a 150g balíček vás vyjde na cca 600 korun.
Fotografie produktu
2. místo
VENIRA Premium kolagenový drink
Chutné kolagenové drinky obohacené o jedenáct vitamínů a minerálních látek.
Proč jsou Premium kolagenové drinky od Venira na 2. místě?
Skvělé jsou i kolagenové drinky od českého výrobce Venira, a proto jsem jim přidělila druhé místo. Měsíční kúra v krásném balení typickém pro produkty této české značky obsahuje směs tří příchutí (například trojici jahoda a limetka / černý rybíz / malina) zabalených po denních dávkách do sáčků.
Super je, že tento drink obsahuje kromě kolagenu i další bioaktivní látky, které podpoří účinek kolagenu. Jedná se o vitamín C, kyselinu hyaluronovou – věděli jste, že na sebe dokáže navázat až 1000× více vody, než je její samotná váha? Dále pak MSM, což je sloučenina s detoxikačními účinky, která má navíc blahodárný vliv na vlasy. Pro krásnou pleť je tu pak selen, zinek, D-Biotin, vitamín B12 a vitamín B3.
Uživatelské recenze
Pro recenze na kolagenové drinky od Veniry jsem zamířila na stránky zbozi.cz a na Heureku, kde jse o nich píše, že jsou chutné, dobře se rozpouští a znát jsou i jejich výsledky. Podle zkušeností uživatelů a uživatelek má tento přípravek dobrý vliv na zdraví pokožky, vlasů i nehtů (ty prý dokáže skvěle posílit). A v jiném případě si prý výrobek poradil i s bolestmi kloubů.
Další informace
Venira je česká přírodní značka, která na trhu působí už od roku 2017. Zaměřuje se na zdraví a krásu – najdete u ní potravinové doplňky, které osloví přírodním složením a jemným a čistým designem, který ve vás vyloženě probouzí chuť o sebe pečovat.
Prášek od Veniry je díky kombinaci účinných látek jedním z nejsilnějších produktů s kolagenem na trhu.
Měsíční kúru můžete vyzkoušet za necelých 1000 korun.
Fotografie produktu
3. místo
Inca Collagen
Prémiová kloubní výživa s hydrolyzovaným kolagenem ve formě rozpustného grepového nápoje.
Proč je Kloubus na 3. místě?
Na třetí příčku jsem umístila Kloubus – kloubní výživu, která poskytuje úlevu od bolesti kloubů a šlach. Také tento produkt pořídíte naporcovaný do sáčků, což se mimořádně hodí na cestách, kdy se vám nechce s sebou „vláčet“ nic objemného. Výhodou nápoje je i jeho lahodná grepová příchuť.
Uživatelské recenze
Výborné recenze na Kloubus se objevují přímo na stránkách výrobce (kloubus.cz), kde si zákazníci jednak pochvalují grepovou příchuť nápoje a jednak tady potvrzují jeho účinky. Pociťují pohybová zlepšení a chválí si snadné dávkování doplňku.
Zmírnění zdravotních problémů hlásí i lidé na Heurece i na srovnávači zbozi.cz. Tam někteří tvrdí, že Kloubus užívají spíše jako prevenci, jiným dle komentářů pomohl řešit již vzniklé potíže – účinky doplňku se podle zkušeností mohou dostavit už po třech týdnech. Také zde se pak objevuje spokojenost se snadností přípravy, protože nemusíte nic složitě odsypávat nebo vážit.
Více informací
Tato kloubní výživa obsahuje bohaté množství aktivních složek, které váš pohybový aparát skvěle podpoří. Kromě hydrolyzovaného kolagenu ve formě kolagenních peptidů přípravek obsahuje také glukosamin, MSM, Chondroitin, vitamín C, hořčík, bromelain, L-leucin, kyselina hyaluronová, zinek, biotin a vitamin D3.
Cenově se Kloubus pohybuje okolo 700 Kč za 30 sáčků (= 30 dávek).
4. místo
ADVANCE Kolagen
Proč jsem vybrala kolagen v prášku od Advance nutraceutics?
Kolagen v prášku Advance nutraceutics jsem vybrala proto, že představuje jednoduchý, čistý a velmi kvalitní způsob, jak doplnit kolagenní peptidy bez zbytečné chemie. Za 500 Kč máte 180 gramů 100% hydrolyzovaného hovězího kolagenu Solugel Dynamica BD, což je jeden z nejlépe vstřebatelných kolagenů na trhu. Díky enzymatické hydrolýze má výbornou biologickou dostupnost – tělo ho tedy efektivně využije tam, kde je nejvíce potřeba (v pleti, vazivu, šlachách a kloubech). Má neutrální chuť, špičkovou čistotu a neobsahuje žádné alergeny, barviva, aromata ani konzervanty.
Současně jde o kolagen bohatý na aminokyseliny glycin a prolin, základní stavební prvky kolagenu v pokožce. Právě díky nim je ADVANCE Kolagen skvělým pomocníkem pro podporu elasticity, hydratace a celkové regenerace pleti, zejména po 25. roce života, kdy vlastní produkce začíná klesat.
Prášková forma je velmi praktická: stačí 1 čajová lžička do vody nebo smoothie 1× až 2× denně.
5. místo
Blendea Kolagen na pleť, vlasy, nehty
Čím mě zaujal kolagen na pleť, vlasy, nehty od Blendea?
Protože v tomto produktu není jen kvalitní hydrolyzovaný rybí kolagen Peptan® F, ale i tři klíčové látky, které jeho účinek přirozeně posilují: vitamin C, zinek a kyselina hyaluronová. Jedná se o skvělou kombinaci pro krásnou pleť, nehty a vlasy – kolagen se postará o pevnost a pružnost pokožky, vitamin C podporuje jeho vlastní tvorbu, zinek pomáhá s regenerací vlasů, nehtů a pleti a kyselina hyaluronová přispívá k hydrataci a vyplněnému vzhledu.
Líbí se mi také forma instantního jahodového nápoje, který se dá pít denně a nemá žádnou nepříjemnou pachuť. Neobsahuje zbytečné plnivo, je bez přidaného cukru a je dochucená pouze přírodními aromaty a bezpečnými sladidly. Díky odměrce navíc nemusíte nic řešit: stačí 1 dávka (= 7 g) rozmíchaná ve vodě. Balení s 210 gramy stojí okolo 700 korun.
6. místo
WoldoHealth Čistý hovězí kolagen
Proč jsem do srovnání zařadila čistý hovězí kolagen od WoldoHealth?
Koňská dávka hovězího kolagenu, to tu ještě nebylo! Jedna dávka obsahuje až 20 000 mg kolagenu a je vhodná pro sportovce, kteří nadměrně zatěžují klouby, kloubní vazivo a šlachy, nebo pro starší osoby, které mají nedostatek kolagenu a mohou je trápit bolesti pohybového aparátu. Kolagen pochází z volně se pasoucího skotu v Argentině a má certifikaci Halal – co to znamená? Halal je původně arabské slovo „povolený, přípustný“ a bývá užíváno v kontextu potravin, které mohou muslimové konzumovat. Halal potraviny jsou přísně kontrolované, zda-li neobsahují nějakou rizikovou směs. Půlkilové balení vyjde na 25 až 50 dávek a stojí cca 800 korun.
7. místo
Inca Collagen
Proč jsem vybrala Inca Collagen?
Výrobce Inca Collagen je česká značka, kterou vyzkoušelo na 150 tisíc spokojených zákazníků v Česku i na Slovensku. Obsahuje stoprocentně přírodní bioaktivní mořský kolagen typu I, II a III z mořských ryb z ověřených zdrojů. Rybí kolagen se strukturou prý velmi podobá tomu lidskému, vstřebává se efektivněji než třeba hovězí. A jaký další rozdíl je v užívání hovězího a rybího kolagenu? Podle některých zdrojů je rybí kolagen nejvhodnější na podporu elasticity a pevnosti kůže, vlasů a nehtů, zato hovězí (ale také třeba kuřecí) je vhodný pro zdravé chrupavky, klouby, šlachy, vazy nebo střevní výstelku. Denní dávka obsahuje 3000 mg čistého mořského kolagenu.
Je vhodný pro všechny, kterým naopak nevyhovují různé příchutě a chtějí tělu dopřát doplněk v přirozené podobě.
Inca Collagen nabízí měsíční kúru – tj. 30 sáčků s již odměřenou denní dávkou, za 1260 korun.
8. místo
PURE PEPTIDE® hydrolyzovaný rybí kolagen
Proč jsem vybrala hydrolyzovaný rybí kolagen od PURE PEPTIDE®?
Protože tento prášek, v jehož denní dávce se ukrývá 10 000 mg rybího kolagenu, je vhodný pro muže i ženy, které si přejí mít krásnější pokožku, vlasy i nehty a zdravější klouby, kosti, vaziva, šlachy. Tato vysoká dávka je vhodná při nejrůznějších bolestech v důsledku nedostatku pružnosti a pevnosti tkání, což trápí především starší lidi, kteří mají kolagenu nejméně. Kolagen typu I. a III. typu je hydrolyzovaný, pochází z mořských studenovodních ryb a byl vyroben ve Švédsku. Na e-shopu má vynikající ohlasy. 300g balení, které vydrží jeden měsíc, stojí cca 700 korun.
9. místo
Collalloc kolagen
Čím mě zaujal kolagen Collalloc?
Collaloc je švýcarská značka, jejíž kolagenový prášek obsahuje bioaktivní mořský kolagen bez přidaných aditiv. Prášek rozpuštěný ve vodě nemá žádnou chuť ani vůni.
Mořský kolagen se získává ze studenovodních ryb, nejčastěji z lososů. Jeho největšími benefity jsou příznivé účinky na vlasy, pokožku a nehty, kterým vrací pružnost, pevnost, vyhlazuje vrásky a zesvětluje pigmentové skvrny. Kromě toho má ale pozitivní vliv i na zdraví zubů a celkového pohybového aparátu – při dostatku kolagenu v tkáních se zkrátka budete cítit lépe. Při užívání kolagenu doporučujeme doplňovat také vitamín C, který dokáže umocnit efekt kolagenu v lidském těle.
Měsíční kúra 100% mořského kolagenu vychází na cca 580 korun.
10. místo
ALLNATURE Kolagen Original Premium
Proč jsem vybrala premium kolagen od Allnature?
Allnature je česká značka se zdravou výživou s velkým a bohatým sortimentem. Vyberou si jak ti, kteří mají specifické nároky (vegetariáni, vegani, lidé s bezlepkovou dietou apod.), tak i ti, kteří rádi zkoušejí nové věci. Získali ocenění Czech Superbrands. Kromě semínek, raw produktů, ořechových másel nebo sirupů vyrábějí také kolagen v prášku. Kolagen je hovězí, velmi dobře se rozpouští ve vodě, má neutrální chuť. Prášek můžete zalít vodou nebo teplým nápojem, ale také ho můžete přidat do jogurtu, smoothie, kaše nebo jiného jídla. 200 g pořídíte za necelých 300 korun.
Závěrem
Představila jsem vám 10 kolagenových prášků různých značek. Některé se soustředí na čistý produkt – tedy hovězí nebo rybí kolagen ve své nejčistší podobě, jiní výrobci se rozhodli prášek doplnit o další aktivní látky, které mohou pomoci především ve výsledcích zkoumaných na kvalitě pokožky, vlasů a nehtů. Důležitým pomocníkem se pravidelně stává vitamín C, kyselina hyaluronová, které obsahují i velmi kvalitní NaturalProtein kolageny v šesti lahodných příchutích. Méně běžnými přidanými aktivními látkami jsou pak minerály, jako je zinek nebo selen, které spolu s dalšími jedenácti aktivními látkami obsahuje VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť, v jehož jedné porci najdete velkorysou porci bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu (8000 mg). A pokud chcete posílit zdraví vašich kloubů, doporučuji sáhnout po kloubní výživě Kloubus, jejíž primární ingrediencí je právě
hydrolyzovaný kolagen, a dále obsahuje další důležité látky na podporu zdraví kloubů jako je MSM, glukosamin, chondroitin, biotin a další.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[14] Wikipedie (CZ): Kolagen
[15] Wikiskripta (CZ): Kolagen
[16] Healthline (ENG): What Is Collagen, and What Is It Good For?
[17] Healthline (ENG): Is Drinking Collagen the Key to Making Your Skin Forever Young?
[18] PubMed Central (ENG): Collagen for bone tissue regeneration
[19] PubMed Central (ENG): Collagen-derived dipeptide, proline-hydroxyproline, stimulates cell proliferation and hyaluronic acid synthesis in cultured human dermal fibroblasts
