Shrnutí: Ve světě, kde nás obklopuje ruch městského života a čas utíká čím dál rychleji, existuje jedno tiché útočiště – šálek bylinkového čaje. Tento mediativní nápoj, často považovaný za elixír klidu a pohody, nabízí nejen osvěžující chuťový zážitek, ale často i mnohé zdravotní benefity. My se dneska každopádně podíváme na deset lahodných čajových směsí, které vám zpříjemní den.
- U mě první místo získal lahodný přírodní čaj Komplet od HillVitalu se šesti bylinkami podporujími obranyschopnost organismu. Směs obsahuje mátu, kopřivu, šípky, ibišek, šalvěj a echinaceu.
- Na 2. místo jsem vybrala čaj Teatox, který je nejen chutnou tečkou po náročném dni, ale také dobře funguje jako podpora hubnutí.
- A 3. místo získal čaj Dobrá nálada od Sonnentoru, protože je 100% přírodní, 100% BIO a zpracovává se s respektem k životnímu prostředí. Super je, že tenhle veselý čajíček mohou popíjet i děti.
Bylinkových čajů je samozřejmě spousta a nebylo lehké vybrat deset nejlepších. Přesto mám pro vás několik tipů na sypané bylinkové čaje, které tak trochu vyčnívají z řady. Zajímá vás, které mě zaujaly? V tom případě čtete dál!
HillVital čaj Komplet
Protože se jedná o lahodný přírodní čaj s šesti bylinkami, které podporují obranyschopnost organismu a mají příznivý vliv na trávicí trakt. Ve složení směsi najdete mátu, kopřivu, šípky, ibišek, šalvěj a echinaceu.
ChiaShake večerní čaj
Neboť tento lákavý červený čaj je nejen chutnou tečkou po náročném dni, ale také obsahuje řadu bylinek podporujících naše zdraví. Přispívá například k redukci váhy a pomáhá zklidnit mysl.
Bylinný čaj Dobrá nálada
Jelikož jde o lahodný bylinkový čaj od značky, která suroviny na své směsi pořizuje u lokálních pěstitelů. Tato směs je 100% přírodní, 100% BIO, navíc je šetrně zpracovaná, a to s ohledem na zdraví planety.
Deset nejlepších bylinných čajů
- HillVital čaj Komplet 280 Kč (150 g)
- ChiaShake TEATOX Večerní čaj na hubnutí 270 Kč (100 g/30 sáčků)
- Sonnentor Bylinný čaj Dobrá nálada BIO 100 Kč (18 x 1,5 g)
- HillVital Čaj Relax 320 Kč (150 g)
- HillVital Čaj Go podpora pohybového aparátu 280 Kč (150 g)
- Sonnentor BIO černý bez 100 Kč (18 sáčků)
- NaturalProtein Bylinný sypaný čaj – Hormonální rovnováha 150 Kč (150 g)
- NaturalProtein Bylinný sypaný čaj – Vitamínový 130 Kč (150 g)
- Zelená Země Konopná směs Dobrý spánek 150 Kč (50 g)
- Nobilis Tilia Bylinný čaj Vlčihorská zahrada 90 Kč (50 g)
Co se rozumí pod pojmem „bylinný čaj“?
Když mluvíme o bylinných čajích, zpravidla jimi myslíme nápoje připravované louhováním sušených bylin, květů, kořenů nebo semen v horké vodě. Na rozdíl od tradičních čajů, které mají původ v rostlině s názvem Camellia sinensis,[1] tyhle směsi neobsahují kofein – a to z nich dělá oblíbenou volbu ve chvílích, kdy se chceme vyhnout stimulačním účinkům. Bylinné čaje jsou nízkokalorické, lahodné a mají potenciální zdravotní přínosy.[2] Kromě toho bylinky obsahují antioxidanty,[3] které mohou pomoci chránit tělo před škodlivými volnými radikály.
- Vždy je však důležité mít na zřeteli, že ačkoli bylinné čaje mohou mít pozitivní efekty, neměly by přímo nahrazovat lékařskou péči nebo léčbu.
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – účinky, recenze a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, tipy a který je nejlepší?
- Nejlepší masticha (chioská masticha) – zkušenosti & účinky
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší Astragalus (Kozinec) – účinky, recenze a diskuze
- Mumio – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, tipy, účinky a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 16 tipů na nejlepší a nejkvalitnější Reishi – účinky a recenze
- 15 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 12 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 11 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root): recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší ceremoniální kakao – účinky a benefity jeho pití
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší Camu Camu: Recenze, účinky a diskuze
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 tipů na nejlepší aloe vera na trhu – recenze
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších česnekových tablet (recenze česneku v tabletách)
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Na co si dát pozor?
Při konzumaci bylinných čajů byste měli zachovávat určitou opatrnost. Některé bylinky vám nemusí sednout, mohou mít vedlejší účinky účinky nebo interagovat s léky, které užíváte (třezalka se třeba nemá ráda s antidepresivy nebo s antikoncepcí).[4] A na pozoru by samozřejmě měly být i těhotné ženy.
- Obecně jsou nicméně blinkové čaje skvělou součástí zdravého životního stylu a my se teď na některé z nich podíváme!
1. místo
HillVital čaj Komplet
Přírodní bylinková směs podporující trávení a imunitní systém.
Proč jsem na 1. místo vybrala čaj Komplet od HillVitalu?
Na první příčku jsem umístila čaj s názvem Komplet od značky HillVital, který je přírodní, podporuje obranyschopnost organismu a pomáhá při žaludečních potížích. To vše díky následující šestici bylinek:
- mátě, která pomáhá s trávením,
- kopřivovým listům – ty příznivě působí na metabolismus,
- šípkům podporujícím imunitní systém,
- květu ibišku – také skvělý nakopávač imunity,
- šalvěji lékařské, která podporuje obranyschopnost těla, působí protizánětlivě a pročišťuje krev,
- a echinaceu s příznivým vlivem na imunitní systém.
Uživatelské recenze
Pětihvězdičkové hodnocení produktu jsem našla na Heurece, kde ho jeden ze zákazníků popisuje jako skvělý čaj. Na stránkách prodejce (hillvitalshop.cz) se pak o něm píše následující, cituji: „Z bylinek, které tato směs obsahuje, má pět z nich souvislost s trávením. Čaj piji už přes tři týdny, nepociťuji žádné vedlejší účinky.“
A pokud čaj plánujete koupit přímo u HillVitalu, klidně do toho jděte. Teto e-shop chválí lidé jak na Heurece, tak i na zbozi.cz. Balíček vám odtud pošlou prakticky ihned, je tu dobrý výběr a plusové body si obchod získává i za ceny produktů.
Více informací
HillVital je značka, která věří v sílu přírody a zároveň se snaží přinášet nová, inovativní řešení pro naše zdraví. Nabízí bylinné balzámy, výživové doplňky, přírodní kosmetiku, nebo třeba právě i bylinné čaje.
Konkrétně tento čajík si každopádně vychutnáte i bez sladidel, stačí nasypat 1-2 lžičky směsi do hrníčku, zalít 3 dcl vody a nechat 10 minut louhovat. Dobrou chuť!
Cena produktu se pohybuje okolo 280 Kč / 150 g.
2. místo
ChiaShake TEATOX Večerní čaj na hubnutí
Lahodný čaj na večerní popíjení, který posiluje tělo a zklidňuje mysl.
Proč jsem dala večerní čaj Teatox na 2. místo?
Druhé místo u mě získal Teatox, za nímž stojí značka ChiaShake. Ten pro změnu funguje jako podpora hubnutí, navíc je určený k večernímu popíjení a krásně po něm usnete. Tenhle lákavě červený nápoj v sobě ukrývá:
- zklidňující meduňku,
- heřmánek přispívající ke zmírnění úzkosti a k regeneraci organismu,
- lékořici a šípek – bylinky posilující imunitu,
- kopřivu podporující detoxikační proces,
- ibišek, který pomáhá jednak s redukcí váhy a jednak s nespavostí,
- aroma pomerančové kůry a špetku stévie pro sladší chuť.
Je to taková příjemná tečka za náročným dnem.
Uživatelské recenze
Pro recenze na tento čajík jsem si opět zašla na stránky heureka.cz, kde se o něm píše, že má lahodnou chuť, cituji slova jedné ze zákaznic: „Je poměrně sladký, takže i pro mlsouny :-)“ V dalším komentáři jsem se pak dočetla následující: „Čekala jsem obyčejný hořký bylinný čaj, který nemám v lásce, ale z tohoto jsem vážně nadšená. Jeho chuť není jako klasický bylinkový čaj, je nasládlý, krásně voní a cítím se po něm taková uklidněná. Určitě to není naposledy co jsem objednala. Opravdu jsem překvapená a spokojená.“
A spolehnout se můžete i na obchod Chia Shake. Skvělé hodnocení má například na Heurece, kde si lidé pochvalují výbornou komunikaci s firmou, ochotu ze strany e-shopu a bleskové jednání.
Více informací
Čaj můžete pořídit buď v sypané variantě o objemu 100 gramů anebo balení se 30 sáčky s bylinnou směsí, díky které odpadá složité odměřování – stačí vzít jeden sáček a vyluhovat si ho ve vašem oblíbeném hrníčku. Tento čaj neobsahuje GMO, gluten ani přidaný cukr (jen stévii).
Sypané i „sáčkové“ balení vás vyjde na cca 270 Kč.
3. místo
Sonnentor Bylinný čaj sypaný Dobrá nálada BIO
100% BIO bylinková směs pocházející ze zahrad a polí českých pěstitelů. Vhodná i pro děti!
Proč jsem na 3. místo srovnání zvolila čaj od Sonnentoru?
Na značku Sonnentor nedám dopustit, takže jsem třetí místo věnovala jejich bylinkovém čaji s lákavým označením Dobrá nálada. Ve směsích téhle společnosti najdete bylinky od českých lokálních pěstitelů (všechny suroviny jsou tudíž 100% přírodní + 100% BIO), a konkrétně v této na vás čeká malinové, ostružinové a jahodové listí, máta, měsíček, chrpa a okvětí slunečnice. Čaj ocení všechny věkové skupiny. Pochutnají si na něm babičky a dědečkové, maminky, tatínkové i malé děti.
Uživatelské recenze
Čaj od Sonnentoru Dobrá nálada získal super skóre jak na Heurece, tak i na zbozi.cz. Někteří ze zákazníků konstatují, že si ho kupují pravidelně, jiní chválí jeho chuť a kvalitu. Jeden uživatel napsal, že je to „dobře vyvážená směs bylin“. A hezká hodnocení se objevila i na stránkách prodejce (econea.cz) ohledně sypané varianty tohoto čaje: „Obsahuje velké kusy bylin, není to drť ani prach.“ Nebo tohle: „Dávám přednost sypaným čajům, chuť se může daleko lépe rozvinout a tohle je jeden z mých favoritů. Kupuji opakovaně. Chuť je vyvážená – máta se tady moc neprosazuje, což je super, někdy přebíjí ostatní bylinky.“
Více informací
Předností produktů od Sonnentoru je také to, že společnost při výrobě klade důraz na minimalizaci odpadů a uhlíkové stopy, plus – výrobky této značky se prodávají k kompostovatelných materiálech, které respektují přírodu.
Příprava: Nálevový sáček zalijte 250 ml vroucí vody, nechte louhovat po dobu 5-10 minut a pak už si užijte svůj doušek dobré nálady!
Cena za produkt se pohybuje okolo 100 Kč za 18 sáčků po 1,5 gramech.
4. místo
HillVital Čaj Relax
Proč jsem vybrala Čaj RELAX od HillVitalu?
Čajový rituál je sám o sobě uklidňující. A když se spojí s těmi správnými bylinkami, je z něj hotový relaxační zážitek! Proto jsem do svého seznamu zařadila i čaj od HillVitalu se šesti přírodními bylinkami, které podporují klid a rovnováhu. Ve směsi najdete: hloh jednosemenný, chmel obecný, levanduli, meduňku, kozlík lékařský a třezalku tečkovanou. Tenhle čajíček úžasně zklidňuje nervovou soustavu, uvolňuje stres a vůbec je to takový balzám na duši.
A jak si ho připravíte? Nasypte 1–2 čajové lžičky směsi do šálku, zalijte 3 dl vroucí vody nechte 10 minut louhovat a na závěr sceďte.
Více informací
Jen jedno důležité upozornění – třezalka tečkovaná je úžasná bylinka a mě osobně před státnicemi zachraňovala před psychickým zhroucením. Ale má svá omezení. Pokud berete antikoncepci nebo antidepresiva, měli byste se jí vyhnout.
Za tuhle směs zaplatíte přibližně 320 Kč / 150 g.
5. místo
HillVital Čaj Go podpora pohybového aparátu
Proč jsem vybrala Čaj Go od HillVitalu?
Produkt od HillVitalu už jsme tu měli, ale přesto jsem se rozhodla doporučit ještě jeden. Jmenuje se Čaj GO a byl namíchán tak, aby podporoval pohybový aparát. Popíjení tohoto nápoje může být dílkem skládačky ke zdravějším kloubům, a to hezky zevnitř.
Výrobce uvádí, že by měl pomáhat s:
- revmatem, artrózou a dalšími kloubními onemocněními,
- čištěním kloubů od nánosů,
- a se zdravým pohybovým systémem obecně.
Více informací
A jak si čaj připravit? Nasypte 1-2 čajové lžičky směsi do hrníčku, zalijte ji 2,5 dcl vlažné vody a nechte byliny 2-3 hodiny louhovat. Poté povařte po dobu 5 minut, nechte vychladnout a sceďte. Je to sice komplikovanější procedura, ale jen na první pohled. A když se to tak vezme – proč si neudělat z přípravy čaje rituál?
Čaj Go vás bude stát okolo 280 Kč / 150 g.
6. místo
Sonnentor BIO černý bez
Čím mě zaujal bezový čaj od Sonnentoru?
Taky jste jako malí chodili do lesa na černý bez? My ano a je to úžasná bylinka. Jednak má originální chuť, jednak pomáhá proti mnohým neduhům a u nás to byl takový rodinný všelék na všechno. Nejen lidová moudrost, ale i farmaceutický průmysl černému bezu připisuje dobrý vliv na imunitní + dýchací systém a schopnost udržet zdravou hladinu glukózy v krvi.
Další info
Konkrétně v tomto produktu každopádně najdete ručně sbírané bezové květy pocházející z BIO zdrojů od ověřených českých i zahraničních pěstitelů.
Černý bez můžete pít v zimě na zahřátí, v létě na ochlazení… nebo kdykoli jindy jen tak, pro chuť a pro zdraví, neboť tahle rostlinka dokáže perfektně vyzbrojit náš imunitní systém – do boje s bacily!
Za 18 nálevových sáčků se sušenými bezovými květy zaplatíte cca 100 korun.
7. místo
NaturalProtein Bylinný sypaný čaj Hormonální rovnováha
Proč jsem vybrala Bylinný sypaný čaj od NaturalProteinu?
Další sympatickou českou společností, která se přímo specializuje na přírodní stravovací alternativy, je NaturalProtein. A proto tady dneska postupně doporučím dva produkty od téhle značky. Prvním z nich je bylinný sypaný čaj speciálně namíchaný tak, aby podporoval hormonální rovnováhu. Směs obsahuje devět bylin, které pomáhají regulovat hormony a tlumit otravné projevy hormonální nerovnováhy: maliník, hluchavku, kontryhel, řebříček, kopřivu, vřes, řepík, jablečník a ženšen.
Více informací
Příprava: 2 až 3 čajové lžičky zalijte 200-300 ml vroucí vody a nakonec nechte po dobu 10-15 minut louhovat. Pro maximální účinky se doporučuje čajík popíjet 2× denně.
Jo a mimochodem: tenhle čaj od naší redakce získává další plusový bod za elegantní krabičku!
Tahle čajová směs vás vyjde na cca 150 Kč / 150 g.
8. místo
NaturalProtein Bylinný sypaný čaj Vitamínový
Čím mě zaujal NaturalProtein čaj s vitamíny?
Druhým skvělým čajem od NaturalProteinu je vitamínová směs, kterou můžete popíjet nejen v období, kdy cítíte, že „na vás něco leze“, ale i kdykoli jindy. Tato krabička v sobě totiž ukrývá bylinky a plody posilující obranyschopnost organismu – ty obsahují bohatou porci vitamínů a minerálů, které podpoří vaši celkovou vitalitu.
Směs obsahuje: maliníkové listy, ostružiníkové listy, šípkové plody, rakytník a aronii.
Další info
Příprava tohoto čaje je obdobná jako v případě nápoje výše. 2 až 3 čajové lžičky zalijte v hrnku s 200-300 ml vroucí vody, nechte 10-15 minut louhovat a pak… vychutnávejte!
Za 150g balení vitamínové čajové směsi zaplatíte cca 130 Kč.
9. místo
Zelená Země Konopná směs Dobrý spánek
Z jakých důvodů jsem zvolila čajovou směs od Zelené Země?
Pro příznivce konopných produktů mám taky jeden tip: bylinnou směs od českého výrobce s Zelená země. V této směsi najdete BIO konopí seté (to tvoří 50 % směsi) a chmel otáčivý. Dohromady tyhle rostlinky působí pozitivně na duševní zdraví a zejména proti nespavosti.
Dále o produktu
Doporučená denní dávka konopné směsi Dobrý spánek je maximálně 600 ml, tedy přibližně dva šálky. Nejlepšího efektu dosáhnete, pokud ji budete pít 1 až 2 hodiny před ulehnutím. Nápoj připravíte jako nálev – jednu polévkovou lžíci směsi zalijte 300 ml vroucí vody, nechte louhovat 3 až 5 minut a poté sceďte. Pro posílení účinku můžete přidat malé množství másla nebo kokosového oleje.
Cena produktu se pohybuje okolo 150 Kč / 50 g.
10. místo
Nobilis Tilia Bylinný čaj Vlčihorská zahrada
Proč jsem vybrala čaj Vlčihorská zahrada?
Mým posledním tipem budiž čaj Vlčihorská zahrada od značky Nobilis Tilia, který si můžete dopřát kdykoli během dne. Směs je plná svatojánských bylinek z Českého Švýcarska, přičemž každý šálek vaše chuťové pohárky potěší heřmánkem, třezalkou, lípou, růží a jemně citrusovými tóny meduňky. Doušek tohoto lahodného nápoje vás dokonale zklidní, uvolní a navodí pocit, že je všechno tak, jak má být.
A protože Nobilis Tilia si zakládá na kvalitě surovin, z nichž své produkty vyrábí, můžete se 100% spolehnout na původ každého lístečku.
Cena čaje se pohybuje okolo 90 Kč / 50 g.
Závěrem
Jak jsme viděli – v každém lístku, květu a bylině se skrývá příběh, který čeká na odhalení. Ať už tedy hodláte podpořit své zdraví nebo toužíte po chvíli klidu a rozjímání, doušek čajíčku vám vždy udělá dobře. Co si uvařit čaj Komplet od HillVitalu pro posílení imunity, uhrančivě červený čaj Teatox pro lepší spaní i snadnější hubnutí… nebo vás láká čaj Dobrá nálada od Sonnentoru? Nechte se inspirovat a vyberte si čaj, který vám dokonale provoní den!
