Shrnutí: Mumio neboli shilajit je přírodní adaptogen, který nabízí komplexní blahodárné účinky pro lidské zdraví. V tomto článku jsem pro vás srovnala deset kvalitních doplňků stravy s mumiem a jako nejlepší mi připadají tyto následující:
- Na 1. místo jsem dala Blendea Shilajit extrakt, který je skvělý na podporu imunity, celkové vitality, omlazení i kontrolu hmotnosti. Jedna kapsle obsahuje velkou porci extraktu (500 mg) ze shilajitu.
- Druhé místo jsem dala suplementu Shilajit mumio Salvia Paradise se 480 mg mumia v jedné kapsli, která je rovněž rostlinného původu, takže je také vhodná pro vegany (stejně jako Shilajit od Blendea).
- Na 3. místo jsem vybrala Mumio Natural Medicaments se 250 mg mumia v jedné kapsli, které napomáhá k celkové regeneraci organismu.
Co se v článku ještě dozvíte?
Co je to mumio neboli shilajit.[1] Jaké zdraví prospěšné látky obsahuje a jaké má účinky?[2][3] Pro koho se hodí a kdo by měl jeho užívání zvážit?
Blendea
Shilajit extrakt
Jde totiž veganské kapsle s obsahem čistě přírodního shilajitu, který pochází z nepálských hor, a je skvělý na podporu imunity, vitality a fyzické výkonnosti. Jedna kapsle obsahuje 500 mg shilajitu.
Salvia Paradise
Shilajit mumio
Protože se jedná o snadno konzumovatelné kapsle. Výrobek je bezlepkový, neobsahuje laktózu a zpracovává se z vysoce kvalitních surovin. Obsah mumia v jedné kapsli je 480 mg.
Natural Medicaments Mumio
Neboť jde o kapsle od kvalitní české značky, jejíž prioritou je kvalita zpracování a pečlivý výběr přírodních látek. Produkt obsahuje jen minimální množství aditiv, jinak je jeho složení přírodní.
Desetkrát nejlepší mumio neboli shilajit
- Blendea Shilajit extrakt 450 Kč (60 kapslí)
- Salvia Paradise Shilajit mumio 500 Kč (120 kapslí)
- Natural Medicaments Mumio 300 Kč (90 tablet)
- TML Mumio Gold 200 Kč (30 tablet)
- Dr. Popov Mumio 350 Kč (60 tablet)
- Pharma Activ Shilajit Mumio Altai 360 Kč (60 kapslí)
- Pharma Activ Mumio Shilajit 300 Kč (60 kapslí)
- Ecce Vita Mumio 540 Kč (60 kapslí)
- Jarrow Shilajit Fulvic acid complex 570 Kč (60 kapslí)
- Amalaki Shilajit mumio sypaná směs 200 Kč (100 g)
Co je to mumio?
Mumio, shilajit nebo také horská pryskyřice, slzy hor nebo shilajit je hutná a lepkavá hmota, která připomíná dehet. Většinou má mumio širší spektrum barev, od bílé až po hnědou a pochází z horských jeskyní v oblasti střední Asie.[1]
- Za nejkvalitnější se považuje mumio pocházející z Kyrgyzstánu. Mumio se používá v ajurvédě, ale pomalu se dostává už i k nám, do Evropy. Jeho složení je velmi rozmanité. Obsahuje vitamíny ze skupiny B (B2-riboflavin, B6-pyridoxin, B12-cyanocobalamin), minerály (fosfor, vápník, sodík, draslík, železo, měď,hořčík), stopové prvky (například kobalt, mangan, selen, molybden), organické a mastné kyseliny nebo také velké množství aminokyselin (arginin, fenylalanin, methionin a další) a řadu dalších látek.
- Je zajímavé, že není přesně známo, zda je mumio látka živočišného nebo geologického původu. Nicméně vědci už určili chemický vzorec mumia, který zahrnuje jak jeho organickou, tak i jeho anorganickou složku. Dalším unikátem této látky je stopový obsah včelího jedu, takže pozor by si měli dát lidé alergičtí na včelí produkty.
- Mumio se řadí mezi adaptogeny, jelikož jeho působení je opravdu komplexní. Podporuje nespecifickou imunitu a obranyschopnost, napomáhá hojení při zlomeninách, naraženin, (všeobecně podporuje regeneraci tkání) a podobně, při onemocnění horních cest dýchacích, při paradentóze, únavě, posiluje kosti a pomáhá při zánětlivých procesech v organismu.
- Mumio je charakteristické hlavně výjimečnou biodostupností, což znamená, že organismus je schopen vstřebat do velké míry veškeré účinné látky, které jsou v něm obsažené.
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – účinky, recenze a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, tipy a který je nejlepší?
- Nejlepší masticha (chioská masticha) – zkušenosti & účinky
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší Astragalus (Kozinec) – účinky, recenze a diskuze
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, tipy, účinky a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 16 tipů na nejlepší a nejkvalitnější Reishi – účinky a recenze
- 15 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 12 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 11 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root): recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší ceremoniální kakao – účinky a benefity jeho pití
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší Camu Camu: Recenze, účinky a diskuze
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 tipů na nejlepší aloe vera na trhu – recenze
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších česnekových tablet (recenze česneku v tabletách)
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Jaké má mumio účinky?
Mumio je velmi účinný pomocník v boji za naše dobré zdraví. Používá se díky ajurvédě tisíce let pro celkové fyzické posílení, proti procesu stárnutí, ke stabilizaci hladiny cukru v krvi, pro zvýšení libida, hojení ran, léčení močového ústrojí, omlazení, zvýšení činnosti mozku, zlepšení potence, pro hojení kostí, regeneraci ledvin, posílení imunitního systému, při artritidě, artróze, vysokém krevním tlaku, hubnutí a pro léčení celé řady dalších stavů.
Tato rostlinka umí zlepšovat paměť a dokáže stimulovat stres. Má blahodárný vliv na imunitní systém a snižuje chronickou únavu.
Mumio dokáže zkrátit dobu, která je nutná pro regeneraci při poranění svalů a nervů.[2] Má velmi blahodárný vliv i na vlasy, jelikož podporuje syntézu kolagenu,[3] cévy, posiluje kosti[4] či zuby.
Podporuje pronikání nerostů, zvláště vápníku, fosforu a hořčíku do svalové tkáně a kostí. Užívání Mumia vede k obnově vitality.
Jak je známo, afrodiziaka jsou přípravky pro zvýšení touhy po sexuálním prožitku. Zlepšují prokrvení orgánů v malé pánvi.
A právě mumio takto působí. Zvyšuje energii, sílu a sexuální energii. Léčí neplodnost.
Mumio reguluje hladinu krevního cukru. Snižuje krevní srážlivosti, kontroluje krevní tlak, čistí krev a chrání před krvácením z nosu. Velký benefit je, že zvyšuje počet červených krvinek u chudokrevnosti.
Mumio má výborný vliv na fyziologickou funkci prostaty a močového měchýře. Má mírný močopudný účinek.
Mumio odbourává tuky, cholesterol a udržuje štíhlé tělo v kondici. Posiluje funkce žlučníku, jater a podporuje normální činnost trávicího traktu.
Působí při menstruačních potížích a při silném menstruačním krvácení.
Bylo zjištěno, že má mumio protinádorové účinky a zmírňuje nežádoucí účinky chemoterapie.[5]
Protože se jedná o dar přírody, který dodá našemu tělo mnoho prospěšných látek. Jedná se o velmi zajímavý koncentrát minerálních látek a stopových prvků. Najdeme zde poměrně velké množství vápníku, hořčíku, draslíku, fosforu, ale i železa, zinku, síry, selenu, manganu a molybdenu.
Je vědecky dokázáno, že forma navázání minerálních látek v mumiu je velmi ojedinělá a tělu prospěšná, protože jsou velmi dobře vstřebatelné.
Co obsahuje mumio?
Vitamíny skupiny B jsou velmi důležité pro dobrý stav pokožky, očí, správnou funkci srdce a krvetvorby.
Nejdůležitější význam vitamínu D je při vstřebávání vápníku a fosforu ze střeva do krve, kdy udržuje optimální hodnotu těchto minerálů a pomáhá je odvádět do kostí a dalších orgánů.
Mastné kyseliny jsou důležité pro správnou činnost mozku, růst a vývoj. Mohou snižovat riziko kardiovaskulárních chorob.
Vápník je základní stavební látka kostí, zubů a všech lidských tkání.
Tento minerál se účastní přeměny cukrů, tuků, bílkovin na přenos energie. Spolu s vápníkem tvoří hlavní součást kostí a zubů. Zajišťuje také udržení pravidelného srdečního pulzu a je také potřebný pro mozek a nervovou tkáň celkově.
Sodík umožňuje kyslíku a živinám procházet buněčnými stěnami tam i zpět a je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů.
Hořčík pomáhá při bolestivém svalovém napětí, má protikřečový účinek a je důležitý pro normální činnost nervů a svalů.
Tento minerál snižuje krevní tlak a riziko kardiovaskulárních onemocnění, chrání ledviny a snižuje riziko ledvinových kamenů,slouží jako prevence proti cévním a mozkovým příhodám a pomáhá předcházet cukrovce.
Mimo jiné se podílí na stavbě kostí a činnosti centrálního nervového systému. Je součástí kolagenu, bílkoviny, která je důležitou částí kůže, kostí a pojivových tkání.
Mangan pozitivně působí na správnou funkci pohlavních žláz, podporuje činnost mozku a stavbu kostí, tlumí únavu a zlepšuje paměť.
Zinek je základní prvek, který podporuje růst. Je nejvíce zastoupen ve svalech, kostech a játrech. Optimální hladina zinku v těle napomáhá udržet rovnováhu imunitního systému a pozitivně působí na metabolismus bílkovin a sacharidů.
Tento prvek hraje významnou roli při prevenci zubního kazu a jeho přítomnost zvyšuje tvrdost zubní skloviny.
Pro koho se mumio hodí?
Mumio se hodí pro toho, kdo chce mít silnou imunitu a vyvážené množství všech živin v těle.
- Tuto rostlinu vlastně můžeme považovat za univerzálního pomocníka při řadě onemocnění. Pokud si nejste jistí, zkuste se poradit s lékařem, ajurvédským lékařem nebo nutričním terapeutem.
Má mumio nežádoucí účinky?
Prozatím nebyly zjištěny žádné vedlejší negativní účinky. Mumio má obranně–adaptogenní vlastnosti, není jedovaté a to ani při dlouhodobém užívání. Nemá negativní dopad na srdeční a cévní orgány, nepodporuje nádorový růst, v těhotenství nevyvolává poškození plodu ani potraty.
- Samozřejmě je ale důležité vždy dodržet dávkování, protože v případě požití velmi vysoké dávky může mumio zvýšit hladinu kyseliny močové, což může vést ke zvýšení hladiny žluči, a to pak následně vést k dalším problémům.
1. místo
Blendea Shilajit extrakt
Čistě přírodní kapsle obsahující velké množství blahodárného mumia – 500 mg extraktu na 1 kapsli.
Proč jsem na 1. místo vybrala Shilajit extrakt od Blendea?
Protože českou značku Blendea mám ráda a je pro mě zárukou kvality. Každá veganská kapsle tohoto doplňku stravy obsahuje 500 mg extraktu ze Shilajit, který obsahuje 250 mg kyseliny fulvové. Tenhle shilajit pochází z nepálských hor, je bohatý na organické minerály, antioxidanty a důležité kyseliny, jako je právě zmíněná fulvová kyselina, která podporuje vstřebávání živin a kontrolu tělesné hmotnosti.
Shilajit známý svými pozitivními účinky na imunitu, fyzickou výkonnost, podporu zdraví kostí a kloubů, a zlepšení reprodukčních funkcí. Kromě toho má anti-age činky a podporuje i mentální a emoční pohodu.
Uživatelské recenze
Jak už jsem psala, značku Blendea považuju za záruku kvality na českém trhu, proto jsem se rozhodla její Shilajit extrakt zařadit takhle vysoko. A podle uživatelských recenzí na Googlu, facebookovém profilu nebo Heurece, s ní nejsem spokojená jen já, ale spoustu lidí. Na posledně jmenovaném internetovém srovnávači lidé chválí nejen kvalitu zboží, ale také jeho široký výběr a přijatelné ceny, rychlé dodání a skvělou zákaznickou komunikaci.
Další informace
Co se týče doporučeného dávkování, tak výrobce doporučuje užívat jednu kapsli denně ideálně s jídlem, či hned po jídle (je jen na vás, zda se bude jednat o snídani, oběd nebo večeři).
Balení se 60 kapslemi, které vám vydrží na cca 2 měsíce, stojí okolo 450 korun.
2. místo
Saliva Paradise Shilajit mumio
Výborné kapsle s obsahem 480 mg mumia pocházejícího z vysoce kvalitních surovin.
Proč je produkt Salvia Paradise Shilajit mumio na 2. místě?
Druhé místo jsem se rozhodla udělit produktu od značky Salvia Paradise, v němž je látka mumio dostupná ve formě kapslí. Mumio je známé přes 3000 let a jeho účinky jsou mnohé. V dnešní době se užívá pro podporu zdravých kloubů, kostí, imunitního i reprodukčního systému, močových funkcí či trávení. Doporučuje se užívat ženám pro komfortní menstruaci. Dále působí jako antioxidant, takže má anti-aging účinky. Mumio také pomáhá udržovat ve formě psychické i kognitivní funkce.
Uživatelské recenze
Recenze na tento produkt jsou obecně moc hezké. Na stránkách zbozi.cz se o něm například píše, že je „nejlepším mumiem na trhu“ a i procentuálně se tady tento výrobek drží vysoko.
Na e-shop lekarna.cz, kde toto mumio koupíte, se také rozhodně můžete spolehnout. Na zbozi.cz se na jeho konto objevuje řada pozitivních ohlasů. Zákazníci oceňují profesionální přístup a především pak rychlé dodání balíčku. Obdobně skvělé komentáře jsem pak našla i na srovnávači heureka.cz, kde si lidé hodně chválí i tamní ceny, komunikaci se zákazníkem a spolehlivost internetového obchodu.
Dále o produktu
Společnost Salvia Paradise vznikla v roce 2008 a je ryze českou rodinnou firmu, která dováží a šetrně zpracovává pouze ty nejkvalitnější rostliny. Perfektním důkazem je i tento jejich produkt Shilajit mumio, který obsahuje 480 mg mumia v jedné veganské kapsli bez laktózy a lepku.
Doporučuje se užívat 1-2 kapsle jednou za den, vždy 20 minut předtím, než se pustíte do jídla.
Ekologické balení ve skle obsahuje 120 bylinných kapslí a stojí cca 500 korun.
3. místo
Natural Medicaments Mumio
Kvalitní přírodní kapsle s mumiem od spolehlivé české značky.
Proč je mumio od značky Natural Medicaments na 3. místě?
Třetí místo v žebříčku jsem věnovala kapslím od prvotřídní české značky Natural Medicaments. Tento doplněk obsahuje mumio, jež se získává na těžko dostupných místech a obsahuje pozoruhodné množství minerálních látek, které se navíc mimořádně dobře vstřebávají. Patří mezi ně vápník, hořčík, fosfor, draslík, železo, zinek selen nebo mangan.
Užívání doplňku podporuje zdravý stav žaludku, pokožky, střev a vyrovnanou hladinu cholesterolu.
Uživatelské recenze
Recenze na produkt jsem našla jednak na srovnávači zbozi.cz a jednak na stránkách mall.cz – v obojím případě se hvězdičkové hodnocení pohybuje poměrně vysoko. A píše se tu, že jde o účinný doplněk, který podle jednoho zákazníka zlepšuje stav kostí a podle dalšího je to skvělý parťák podporující duševní vitalitu a dobrý spánek.
Spousta hezkých slov jsem pak našla i na stránkách prodejce prozdravi.cz, kde zákazníci píší například to, že jim produkt pomohl na klouby nebo proti únavě. Kromě toho si lidé cení „tabletové“ formy výrobku, protože samotné mumio má prý nic moc chuť a díky pilulkám ji prý člověk (naštěstí) necítí.
Více informací
Česká značka Natural Medicaments je na trhu od roku 2002 a její filozofií je pohlížet na zdraví komplexně a pečovat o něj z pohledu přírodní, celostní a alternativní medicíny. Právě proto jsou produkty této společnosti přírodní, pouze s nezbytným minimem přídatných látek. Hlavní důraz je zde kladen na kvalitu zpracování, spolupráci se zkušenými a erudovanými odborníky a pečlivý výběr přírodních složek.
Balení Mumia obsahuje 90 tablet a užívat se má po jedné kapsli za den. Tento produkt je možné pořídit od 350 korun.
4. místo
TML Mumio Gold
Proč jsem vybrala Mumio čisté od značky TML?
Třetí místo jsem věnovala tabletám MUMIO gold, které obsahují pouze čisté mumio stlačené v dávkovači a zabalené v jednotlivých platíčkách. Tobolky neobsahují žádné přidané látky a pocházejí z Kyrgystánu. Hodí se zejména při oslabení organismu, který posilují a dodávají mu vitalitu. Dále přispívají k silným a zdravým kostem.
Dále o produktu
Společnost TML je na českém trhu od roku 1997 a zaměřuje se na vyhledávání a dovoz čistě přírodních přípravků ze světa, které se opírají o tradiční léčitelství. Jedná se zejména o bylinné doplňky stravy, ale i o kosmetiku, čaje, sladkosti a jiné produkty.
Tablety MUMIO gold se doporučuje užívat ve formě 3 – 4týdenní kúry, a to jednu tabletu za den. Kúru pak můžete zopakovat po uplynutí 4 měsíců.
Balení se 30 tabletami stojí okolo 200 korun.
5. místo
Dr. Popov Mumio
Proč jsem vybrala mumio od značky Dr. Popov?
Toto 100% přečištěné mumio od české značky Dr. Popov pochází z Ruska a doporučuje se užívat zejména v období, kdy je vaše imunita namáhaná, tedy například během podzimu a jara. Jedná se o přírodní adaptogen a multiminerál, který v sobě ukrývá celou řadu minerálů, stopových prvků a aminokyselin. Kromě podpory organismu blahodárně působí na duševní pohodu a pomáhá tedy tělu bojovat se stresem. Dále přispívá ke zdravým kostem a reguluje hladinu cukrů a tuků v těle.
Pro ještě lepší výsledky se doporučuje užívat společně s dalším známým produktem této značky, což je Psyllium Dr. Popova. Co se týče dávkování mumia, ideální je brát 1 tabletu za den vždy po jídle a tento proces dodržovat 1 měsíc. Pak je potřeba udělat měsíční pauzu a po té můžete celý proces zopakovat.
A kolik tento produkt stojí? 60 tablet cca 350 korun.
6. místo
Pharma Activ Shilajit Mumio Altai
Proč jsem do srovnání zařadila Shilajit Mumio Altai od Pharma Activ?
Tento Shilajit Mumio Altai od značky Pharma Activ je prémiovým doplňkem stravy, který má vysoký obsah mumia na jednu kapsli, konkrétně 583 mg a je v něm zpracované mimořádně kvalitní mumio z jeskyní v Himalájích.
Jeho hlavní schopností je podpora vyčerpaného organismu po více stránkách. Pozitivně ovlivňuje kosti, klouby, trávení, menstruaci, psychiku, kognitivní funkce, močový i rozmnožovací systém. Přispívá také k omlazení a stabilizuje hmotnost.
Co se týče užívání, tak bohatě stačí jedna kapsle jednou denně, kterou je potřeba dostatečně zapít vodou. Toto dávkování rozhodně nepřekračujte.
A kolik Shilajit Mumio Altai stojí? Balení se 60 kapslemi pořídíte za cca 360 korun.
7. místo
Pharma Activ Mumio Shilajit
Proč jsem vybrala Mumio Shilajit rovněž od Pharma Activ?
Tento výživový doplněk od značky Pharma Activ obsahuje 200 mg extraktu z Mumia v jedné kapsli. Kromě toho, že povzbuzuje celý lidský organismus, výtečně napomáhá k dobrému fungování kosterního ústrojí, neboť vede k produkci vápníku v kostech.
A protože u starších lidí koncentrace vápníku v kostech slábne, tento produkt se hodí zejména pro ně anebo pro všechny, kteří utrpěli jakoukoli zlomeninu a další úrazy. Ocení ho však i oslabení a vyšerpaní jedinci, jejichž organismus potřebuje nějakou vzpruhu.
Dospělým osobám se doporučuje užívat 1 kapsli jednou či dvakrát denně a vždy zapít dostatečným množstvím vody.
Balení, které obsahuje 60 kapslí bez lepku a laktózy, stojí cca 300 korun.
8. místo
Ecce Vita Mumio
Z jakých důvodů jsem vybrala také Mumio od Ecce Vita?
Ecce Vita je česká společnost s dvacetiletou tradicí, která působí v oblasti přírodní medicíny. Zaměřuje se na dovoz speciálních funkčních potravin a bylinných doplňků stravy především v organické kvalitě. Hlavním zaměřením Ecce Vita je výroba doplňků stravy a bylinných směsí podle vlastních receptur.
Jejím hlavním pilířem je kvalita se zaměřením na individuální a celostní přístup k člověku. Byliny pěstují na biofarmách a do produktů používají většinou celé, sušené s přirozeně se vyskytujícími účinnými látkami. Produkty neobsahují žádné konzervační ani chemické látky, umělá barviva ani pesticidy a díky správně sestaveným kombinacím bylin působí komplexně na celý organismus.
Mumio od této značky seženete od 540 korun za 60 kapslí. Doporučené dávkování je 1 kapsle denně s větším množstvím vody.
9. místo
Jarrow Shilajit Fulvic acid complex
Proč srovnání zakončuji suplementem Shilajit Fulvic acid complex od Jarrow?
Kalifornská značka Jarrow Formulas je na trhu už 40 let a vývoj svých produktů staví na detailních klinických a vědeckých výzkumech, aby zajistila jejich maximální kvalitu a účinnost. Pokud vám není cizí biohacking, tato značka je přímo pro vás.
Tento produkt ukrývá čištěný standardizovaný extrakt z mumia, který obsahuje více než 60 % kyseliny fulvové. Ta účinně funguje společně s koenzymem Q10 v mitochondriích a podporuje produkci energie v mozku a ve svalové tkáni během cvičení.
A jaké je doporučené dávkování? Užívejte jednu kapsli 1 – 2× denně společně s jídlem nebo podle rady lékaře.
Balení obsahující 30 rostlinných kapslí vás vyjde na necelých 570 korun.
10. místo
Pharma Activ Mumio
Proč srovnání zakončuji přípravkem Amalaki Shilajit mumio od Everest Ayurveda?
Jelikož se jedná o výbornou směs na přípravu horkého ajurvédského nápoje, který podporuje regeneraci a vitalitu organismu, jehož hlavními složkami je právě Shilajit mumio, ale také Embilika lékařská (amalaki). Shilajit je známý pro své příznivé účinky na zdraví kloubů, pevnost kostí, stavu močových cest a podporuje omlazení organismu, zatímco Embilika lékařská napomáhá správné činnosti trávicího ústrojí. Kromě toho v produktu najdete vitamín C pro podporu energetického metabolismu a optimální funkci imunitního systému.
Směs pochází z Indie a je vhodná ke každodennímu užívání (doporučené dávkování jsou 2 až 3 šálky za den). Pro přípravu nápoje rozmíchejte 1 čajovou lžičku směsi (cca 2 g) ve 250 ml teplé vody a dle chuti oslaďte medem.
Balení o hmotnosti 100 g za necelých 200 korun vám vystačí na 50 šálků, ale směs je možné přidat také do smoothies nebo čerstvých ovocných šťáv.
Závěrem
I když se mumio řadí spíše mezi méně známé doplňky stravy, určitě stojí za to, se s ním seznámit. Jeho zcela přírodní složení může tělu poskytnout vše, co potřebuje a to tou nejlepší formou – přirozenou. Pokud si nejste jistí, jestli je tento produkt pro vás, zkuste se poradit s odborníkem. Jelikož je mumio ajurvédský nástroj léčení, určitě vám poradí ajurvédský lékař či terapeut.
Na základě mého průzkumu bych vám doporučila především doplněk stravy Blendea Shilajit extrakt, kde jedna veganská kapsle obsahuje bohatých 500 mg shilajitu (s 250 mg kyseliny fulvové) pocházejícího z nepálských hor. Za vyzkoušení stojí také SALVIA PARADISE Shilajit mumio se 120 kapslemi v balení za poměrně přijatelnou cenu, přičemž jedna kapsle obsahuje krásných 480 mg mumia. Super jsou i tablety Natural Medicaments Mumio, kde jedna tabletka obsahuje 250 mg mumia a hodí se především pro regeneraci organismu po poranění.
