Shrnutí: Reishi se řadí mezi nejpoužívanější vitální houby s bohatými pozitivními účinky na lidské tělo – ne nadarmo se jí říká „houba nesmrtelnosti“. Jestli vás tento přírodní „zázrak“ zaujal, jste tu správně, protože jsem v tomto článku srovnala 14 kvalitních doplňků stravy právě s reishi. A které jsou úplně nejlepší?
- První místo u mě má CBD IMMUNITY ADAPTOGENS, což je suplement, kde kromě reishi exceluje také chaga a CBD, a společně přispívají k vitalitě těla a k pohodě mysli.
- Na 2. místo jsem dala Blendea Reishi BIO Organic neboli 30 denních dávek certifikované BIO čínské reishi v 90 rostlinných kapslích za fajn cenu.
- A 3. příčku jsem věnovala kapslím Reishi MycoMedica, které obsahují ten nejkvalitnější 100% čistý extrakt z Reishi s poměrně vysokým obsahem (500 mg) na jednu kapsli.
Co se v článku můžete dále dozvědět?
Vše o reishi[1] – jaké má účinky, benefity[2][3] a jaké jsou principy jejího užívání včetně toho, jak dlouho ji brát a na co si dát pozor.
CBD IMMUNITY ADAPTOGENS
Protože tohle je unikátní produkt „tři v jednom“, který přispívá k celkové vitalitě, imunitě a k psychické pohodě. Kapsle obsahují 325 mg reishi, 325 mg chagy a 10 mg CBD.
Blendea
Reishi BIO Organic
Neboť jde o suplement s certifikátem potvrzujícím, že odpovídá BIO standardům. Jedna kapsle obsahuje 300 mg reishi prášku získaného z hub v Číně.
MycoMedica
Reishi
Jelikož je to 100% čistý extrakt z Reishi z čínských provincií Fujian, Anhui a Jiangxi. Rostlinné kapsle obsahují 500 mg extraktu a naopak žádná aditiva ani konzervanty.
Čtrnáct nejlepších produktů s reishi
- CBD IMMUNITY ADAPTOGENS 900 Kč (30 kapslí)
- Blendea Reishi BIO Organic 460 Kč (90 kapslí)
- MycoMedica Reishi 700 Kč (90 kapslí)
- Hillvital Reishi (Ganoderma lucidum) 650 Kč (60 kapslí)
- Salvia Paradise Lesklokorka lesklá – Reishi 200 Kč (50 ml)
- Nupreme Reishi premium extrakt 480 Kč (100 kapslí)
- Soma Reishi tinktura 800 Kč (50 ml)
- YaoMedica Reishi tinktura 300 Kč (50 ml)
- Superionherbs Ganoderma Red Reishi Extrakt 900 Kč (90 kapslí)
- Puhdistamo Reishi Extract 400 Kč (50 ml)
- TeaTao Lesklokorka lesklá 540 Kč (120 kapslí)
- Naturalis Reishi 430 Kč (100 g)
- Nature's finest Reishi prášek BIO 320 Kč (125 g)
- Golden Nature Reishi 400 Kč (100 tablet)
Co je to reishi?
Reishi, jinými slovy také ganoderma nebo lesklokorka lesklá. Pod všemi těmito názvy se skrývá jedno a totéž – jedna z nejužívanějších vitálních hub. Její původ pochází samozřejmě z tradiční čínské medicíny, kde se používá po tisíciletí. Nejčastěji se využívá jako aktivní podpora životní síly, vitality a imunity.[1]
- Mimo jiné se reishi také říká „houba nesmrtelnosti“, což dává ještě větší důraz na její blahodárné účinky.
- A jak tato houba, co prý umí zázraky, chutná? Její chuť se popisuje jako tuhá, dřevnatá a lehce nahořklá. Možná byste ji na první pohled zaměnili s chorošem – je této houbě totiž velmi nápadně podobná, jen je o něco tmavší a menší.
Jaké má účinky a benefity?
Zjistilo se, že tato houba obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, potom také zásadní minerály jako je železo či selen a v neposlední řadě i několik zástupců z B komplexu. Potom také vlákninu, antioxidanty, triterpeny, enzymy či adenosiny. A co je zajímavé? V reishi je poměrně vysoký obsah germania, což je velmi vzácný chemický prvek, který má údajně protinádorové účinky a podporuje imunitu.
Díky velkému obsahu polysacharidů má reishi velmi pozitivní vliv na imunitu.[2]
Mohou za to právě terpenoidy, které houba obsahuje. Jeví se jako možný slibný podpůrný prostředek při Alzheimerově chorobě a nebo obecně u problémů s pamětí.[3]
Tím, že má reishi velmi pozitivní vliv na komplexní imunitní systém, považuje se i jako dobrá volba v prevenci rakovinných onemocnění.[4]
Reishi se také osvědčilo už při vypuknutí nemoci a její léčbě. Konkrétně při chemoterapii a radioterapii. Tvrdí se totiž, že přispívá k ničení rakovinných buněk a zároveň „nakopne“ organismus k samoléčbě a uzdravování se.
Reishi se často používá při chronických únavách,[5] či syndromu vyhoření.
Uvádí se, že reishi má anti-aging účinky.[6] Má údajně vliv na zpomalení a prevenci procesu stárnutí.
Podle čínské medicíny je reishi balzám na duši. Tato medicína věří v to, že duše Shen sídlí přímo v srdci a tu reishi právě velmi blahodárně uvádí do klidu, zjemňuje a harmonizuje.
Reishi může pomoci jako podpůrný prostředek při léčbě úzkostí a nespavosti,[7] která doprovází deprese.
Dle čínské medicíny je reishi skvělá při chřipkách, bronchitidách a dalších typech viróz či nachlazení, protože odhleňuje.
Jak užívat reishi?
Samozřejmě je vždy důležité řídit se konkrétními doporučeními výrobce, protože dávkování se může lišit produkt od produktu. Nicméně by se dalo říci, že vždy záleží na tom, zda berete reishi preventivně, nebo již na nějaký konkrétní problém. Obecně platí, že při prevenci by měla stačit jedna tobolka ráno nalačno, cca půl hodiny před prvním jídlem. Když jde o akutní problém, vždy se poraďte se svým terapeutem nebo lékařem.
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Nejlepší masticha – zkušenosti & účinky
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší Astragalus (Kozinec) – účinky, recenze a diskuze
- Mumio – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 14 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 13 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 12 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root) – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Jak dlouho užívat reishi?
Tuto houbu se doporučuje užívat maximálně 3 měsíce a poté si dát pauzu zhruba 10-14 dní a následně můžete brát zase dalších 90 dní.
- Další možností je brát reishi 5 dní, potom 2 dny pauza a ve stejném vzorci pokračovat i nadále.
Na co si dát pozor?
Vždy je lepší se dopředu poradit se svým lékařem nebo terapeutem, který zhodnotí vhodnost reishi při konkrétní zdravotní diagnóze. Nicméně obecně lze doporučit následující:
- Nesmí se brát při infekcích respiračního systému v akutní fázi.
- Nežádoucí účinek mohou být mírné žaludeční potíže.
- Neměli ji brát lidé s autoimunitními nemocemi a pacienti, kteří užívají imunosupresivní léky.
- Nehodí se pro těhotné ženy.
- Nehodí se pro osoby s nízkým tlakem.
1. místo
CBD IMMUNITY ADAPTOGENS
Kvalitní kapsle s obsahem prospěšných medicinálních hub (Reishi + Chagy) a CBD.
Proč je produkt CBD IMMUNITY ADAPTOGENS na 1. místě?
První místo u mě obsadil produkt CBD Immunity Adaptogens, který mě zaujal svým jedinečným složením. Tyto kapsle totiž neobsahují jen blahodárnou houbu reishi, ale také chagu a CBD. Všechny tři složky jsou ceněné a dohromady přispívají k lepší pohodě a podporují vitalitu. Reishi a chaga pomáhají zvládat stres, zatímco CBD přinášejí úlevu od bolesti a úzkosti. Skvělou zprávou také je, že tyto tři látky působí v těle synergicky a dobře se doplňují.
Významným plus tohoto produktu také je, že společnost CBD Star klade velký důraz na kvalitu použitých surovin – ty mají 100% organický a veganský původ. A k extrakci CBD tato značka využívá jednu z nejefektivnějších metod, tj. metodu superkritické extrakce CO2.
Uživatelské recenze
Na stránkách výrobce (cbdstar.cz) se objevuje několik pozitivních recenzí. V jedné z nich se například zákaznice svěřuje s tím, že v minulosti trpěla oslabenou imunitou, a od té doby, co začala kapsle užívat, ji „zatím žádný bacil neskolil“. A pokud se v tomto internetovém obchodě rozhodnete nakupovat, měli byste být spokojení. Na Heurece se jeho hodnocení ocitá dost vysoko (lidé si zde nejvíce cení rychlosti doručení a kvality výrobků) a podobně vidí tuto firmu i uživatelé, kteří ji hodnotili na zbozi.cz.
Dále o produktu
Zastoupení jednotlivých složek v jedné kapsli je následující:
- Reishi – 325 mg
- Chaga – 325 mg
- CBD – 10 mg
Doplněk se doporučuje užívat po jedné kapsli za den, ideálně v odpoledních hodinách.
Cena kapslí se pohybuje okolo 900 Kč/balení (30 tobolek).
2. místo
Blendea Reishi BIO Organic
Výborný doplněk stravy s reishi v certifikované BIO kvalitě.
Proč je reishi od Blendey na 2. místě?
Druhé místo jsem se rozhodla věnovat produktu s reishi od značky Blendea, protože se jedná o poctivý výrobek v certifikované BIO kvalitě. S jednou kapslí přijmete 300 mg prášku z této houby, která se v tomto případě dováží z Číny. Také bych zmínila, že se jedná o doplněk řádně evidovaný Ministerstvem zdravotnictví ČR a že každá jednotlivá šarže podléhá kontrole a analýze.
Uživatelské recenze
Na Heurece i na stránkách zbozi.cz se e-shop blendea.cz dlouhodobě těší zákaznické oblibě. Podle uživatelských zkušeností bývá zboží rychle dodáno, nákup probíhá také raz dva a lidé si chválí i zdejší mile komunikující zákaznický servis. Kromě toho lidé považují za velké plus, že výběr na stránkách e-shopu je bohatý, a je tudíž z čeho vybírat. Web je podle recenzí hezky přehledný a kvalita zboží také výborná.
Další informace
Dle čínské medicíny houba reishi podporuje obranyschopnost organismu. Obsahuje stovky bioaktivních látek, které prospívají tělu, a k lepšímu zdraví může vést i přítomnost triterpenoidů, polysacharidů a peptidoglykanů.
Doporučuje se dávkovat po 3-6 kapslích za den (vždy po jídle), podle individuálních potřeb. Důležité je tobolky zapít dostatečným množstvím vody.
Za tento produkt zaplatíte cca 460 Kč/90 kapslí.
3. místo
MycoMedica Reishi
Prvotřídně kvalitní, rostlinné kapsle se 100% čistým extraktem z reishi.
Proč je produkt MycoMedica Reishi na 3. místě?
Na třetí příčku jsem umístila produkt MycoMedica Reishi, protože dokáže velmi úspěšně pomáhat s obranyschopností organismu. Tyto houby také přispívají k normální funkci oběhové soustavy a k normální hladině cholesterolu v krvi.
Za zmínku také stojí, že veškerou houbovou surovinu, která je v těchto kapslích použita, nechává firma testovat v německé nezávislé laboratoři Agrolab na více jak 500 druhů známých těžkých kovů, pesticidů a člověku nebezpečných mikroorganismů. Testují také PAHs a radioaktivitu.
Houba v tomto případě pochází z čínských provincií Fujian, Anhui a Jiangxi.
Uživatelské recenze
Na srovávači zbozi.cz se tento produkt drží vysoko a hezké ohlasy si přečtete i na Pilulce. Tam se například jedna zákaznice svěřuje s tím, že jí tato výborná houba pomohla proti únavě i stresu a dodala jí potřebnou energii.
Samotný e-shop (puravia.cz) je pak skvěle hodnocený jak na stránkách zbozi.cz, tak i na Heurece. Lidé obecně píší, že v tomto obchodě nakupují už roky. Ze všeho nejvíce vypichují rychlost doručení a spokojení jsou i s kvalitou produktů, o kterou nám vždy jde úplně nejvíc.
Více informací
A jak doplněk dávkovat? Zvýšená dávka by měla být v rozmezí 3-10 kapslí denně, ovšem až po konzultaci s odborným lékařem. Běžnou dávkou se rozumí 1-2 kapsle denně. Doporučuje se užívat 5 dní a následně 2 dny vynechat. Kapsle by se měly brát nalačno s dostatečným množstvím vody.
Při užívání vitálních hub je doporučeno zvýšit příjem vitamínu C, který podporuje vstřebatelnost účinných látek.
Cenově se tento produkt pohybuje okolo 700 korun/90 kapslí.
4. místo
HillVital Reishi (Ganoderma lucidum)
Proč jsem vybrala reishi od značky HillVital?
Jedná se o produkt, který je extraktem z léčivé houby reishi. Můžete ji znát i pod názvem Lesklokorka lesklá a pochází z tropických a vlhkých oblastí východní Asie.
A s čím vám tento produkt pomůže? Uvádí se, že:
- podporuje celkovou obranyschopnost a imunitu organismu,
- má protinádorové účinky,
- zmírňuje únavu a reguluje psychické problémy,
- snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu,
- prospívá celkovému fungování kardiovaskulárního systému.
A jak užívat? Doporučuje se brát 1 kapsli denně s vodou.
A cena? Cca 650 korun za 60 kapslí.
5. místo
Salvia Paradise Lesklokorka lesklá - Reishi
Čím mě zaujala tinktura s reishi od Salvia Paradise?
Tinktura bez alkoholu od české značky Salvia Paradise podporuje správnou funkci oběhové soustavy, pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi a také podporuje přirozenou obranyschopnost.
Jak tinkturu užívat? Nejprve důkladně protřepejte a následně užívejte 20 kapek 3× za den. Můžete ji zapít čistou vodou. Tato doporučená denní dávka odpovídá 3 408 mg čerstvé houby.
A jaká je cena? Cca 200 korun.
6. místo
Nupreme Reishi premium extrakt
Z jakých důvodů jsem vybrala reishi od Nupreme?
Reishi premium extrakt v kapslích od české značky Nupreme přispívá k přirozené obranyschopnosti, normální funkci oběhové soustavy a normální hladině cholesterolu v krvi. V tomto produktu je až 30% podíl polysacharidů a 1 % vysoce ceněných triterpenů.
Reishi v tomto extraktu pochází z Číny, z provincie Kuang-tung.
Jak dávkovat? Kapsle v želatinovém obalu by se měly brát maximálně 3 v průběhu dne. Berte 5 dní a potom si dejte 2 dny pauzu. Užívejte cca 20 minut před jídlem s vodou.
A cena? Cca 480 korun.
7. místo
Soma Reishi tinktura
Proč jsem vybrala tinkturu s reishi od Kaapa Health?
Tato tinktura je konkrétně extrakt z reishi, což je nejužívanější medicinální houba na světě.
Reishi podporuje imunitu, má antioxidační účinky a dodává energii unavenému organismu.
Reishi je z velké části tvořena vodou a obsahuje velké množství bioaktivních látek s pozitivními efekty na lidské zdraví. Mezi tyto hlavní účinné látky patří:
- triterpeny – mají antioxidační účinky a v reishi jich je přes 100 druhů,
- polysacharidy – ty mají pozitivní vliv na imunitní systém,
- peptidoglykan – jedná se o hlavní látku, která podporuje imunitní systém.
A jak dávkovat? Extrakt můžete přidat do vody, kávy, čaje, smoothie, nebo si ho nakapat přímo pod jazyk. Za den si nakapejte maximálně 2 ml. Po 3 měsících užívání se doporučuje si dát týdenní pauzu.
A cena? Cca 800 korun.
8. místo
YaoMedica Reishi tinktura
A proč jsem zvolila i reishi tinkturu od YaoMedica?
Tato tinktura s alkoholem od značky YaoMedica z reishi má velký vliv na dobrou imunitu a komplexní zdraví člověka.
Jednotlivé receptury této značky vycházejí ze zkušeností a ověřených postupů tradiční čínské medicíny. Rovnováha a harmonie, to je cesta.
A jak tuto tinkturu užívat? Doporučuje se ji konzumovat vždy nalačno, ideálně před snídaní. Protřepejte a aplikujte 1 kapku na 1 kg tělesné hmotnosti.
A cena? Cca 300 korun za 50 ml.
9. místo
Superionherbs Ganoderma Red Reishi Extrakt
Z jakých důvodů jsem vybrala kapsle s reishi od Superionherbs?
Jedná se o produkt, který je složen z výtažků houby reishi, známé pod názvem „houba nesmrtelnosti“. Produkt je unikátní tím, že obsahuje více než 40 % polysacharidů a více než 4 % triterpenoidů, což zajišťuje jeho vysokou účinnost. Vysokého obsahu polysacharidů a triterpenoidů bylo dosaženou metodou dvojité extrakce.
Duanwood Red Reishi je houba, která se pěstuje 12 měsíců na dlouhých dubových kmenech v čistém prostředí horského masivu Wuyi na severozápadě Číny. Jedná se o civilizací nedotčenou oblast se specifickým klimatem.
A jak dávkovat? První týden se doporučuje se brát 1 kapsle ráno a to zhruba půl hodiny před snídaní. Od druhého týdne užívejte 1 kapsli ráno cca 20 minut před snídaní a 1 kapsli odpoledne mezi jídly. Kapsle zapijte nejlépe vlažnou nebo teplou tekutinou.
A jaká je cena? Cca 900 korun.
10. místo
Puhdistamo Reishi Extract
Čím mě zaujal produkt s reishi od Pudhistamo?
Tento extrakt z divoké, volně rostoucí houby reishi původem z Finska se skvěle hodí na podporu imunity, funkcí kardiovaskulárního systému, psychiky a mnoho dalšího.
Jedná se o unikátní, čistě finský doplněk stravy v prémiové kvalitě. Extrakt stačí jen nakapat do oblíbeného nápoje a vypít.
Neobsahuje žádná balastní aditiva, pojiva, plnidla a další nežádoucí látky.
Jak dávkovat? Doporučuje se 1 ml 2× za den.
A cena? Cca 400 korun.
11. místo
TeaTao Lesklokorka lesklá
A proč tu jsou také kapsle s lesklokorkou lesklou (reishi) od TeaTao?
TeaTao je česká značka, která dováží čaje a potravinové doplňky z Asie. A tato houba, reishi, není výjimkou. Lesklokorka lesklá podporuje imunitu, normální funkce oběhové soustavy a reguluje hladinu cholesterolu v krvi.
Jak tyto kapsle dávkovat? Doporučuje se užívat 2 kapsle 3× denně a s velkým množstvím vody. Minimální doporučená doba užívání je 20 dnů.
A jaká je cena? Cca 540 korun.
12. místo
Naturalis Reishi
Proč jsem vybrala reishi v prášku od Naturalis?
Tento prášek z životodárné houby reishi se používá k prevenci a podpůrné léčbě srdce a ostatních kardiovaskulárních onemocnění. Potom také snižuje hladinu cholesterolu v krvi či významně posiluje imunitu.
A jak tento prášek dávkovat? Můžete ho bez problémů přidat do jakýchkoliv pokrmů, například do polévek či omáček nebo jogurtů. Doporučuje se 1 čajová lžička maximálně 2× za den.
A cena? Cca 430 korun.
13. místo
Nature's finest Reishi prášek BIO
Proč jsem vybrala BIO prášek reishi od Nature's finest?
Tento bio prášek z léčivé houby reishi pochází z ekologického zemědělství a posiluje jak imunitní, tak i kardiovaskulární systém.
V tomto produktu nenajdete žádné výplně ani aditiva a hodí pro vegetariány i vegany.
A jak tento prášek užívat? Doporučená denní dávka jsou 1-3 čajové lžičky. Můžete ho přidávat jak do jídla, tak do pití, ale pozor, má poměrně výranou hořkou chuť. Při užívání výrobce doporučuje zvýšit příjem vitamínu C, který zvyšuje vstřebatelnost účinných látek.
A jaká je cena? Cca 320 korun.
14. místo
Golden Nature Reishi
A z jakého důvodu končím srovnání reishi od Golden Nature?
Reishi v tabletách od české značky Golden Nature, které obsahují 30 % polysacharidů, se skvěle hodí například na podporu imunity nebo chybějící energie.
Jak tablety dávkovat? Výrobce radí užívat 2-3 kapsle 1× denně a s dostatečným množstvím tekutiny.
A cena? Cca 400 korun.
Závěr
Říká se, že medicínské houby mají velkou moc v tom nejlepším slova smyslu, takže pokud nepatříte do jedné ze skupin, které by se měly vitálním houbám vyhnout, nic vám nebrání vyzkoušet účinky reishi na vlastní kůži.
A pokud tápete s širokém výběru suplementů s touto houbou, výše v článku jsem pro vás srovnala ty nejkvalitnější, z nichž úplně nejlepší mi přijde CBD IMMUNITY ADAPTOGENS, kde jedna kapsle obsahuje 325 mg reishi, ale stejné množství chagy a 10 mg plnospektrálního CBD – díky tomu se jedná o všestranný suplement na celkovou podporu tělěsné i duševní pohody a vitality. Za vyzkoušení stojí také Blendea Reishi v certifikované BIO kvalitě s 90 kapslemi za příjemnou cenu, přičemž jedna kapsle obsahuje 300 mg reishi prášku. Poměrně vysoký obsah (500 mg) 100% čistého výtažku z Reishi obsahují kapsle MycoMedica Reishi, které jsou vhodné i pro vegany.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[8] Wikipedie (CZ): Lesklokorka lesklá
[9] Bakalářská práce (CZ): Potravinářský a zdravotní význam houby
Ganoderma Lucidum
[10] Healthline (ENG): 6 Benefits of Reishi Mushroom (Plus Side Effects and Dosage)
[11] PubMed Central (ENG): Probing Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes): a bitter mushroom with amazing health benefits
[12] PubMed Central (ENG): Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial
