Shrnutí: Kozinec neboli astragalus patří mezi velmi silné adaptogeny a působí blahodárně na spoustu oblastí lidského organismu. Jaké? To se dozvíte v tomto článku, kde jsem pro vás připravila i srovnání těch nejlepších suplementů s kozincem:
- První místo jsem dala produktu Sibyl Kozinec blanitý s 450 mg kozince na jednu kapsli, který pomáhá posílit imunitu, podporuje menstruační komfort, pohyblivost spermií a má spoustu dalších pozitivních účinků.
- Na 2. místo jsem vybrala Kozinec blanitý Salvia Paradise, jelikož se jedná o kvalitní, veganský produkt s 330 mg kozince na 1 kapsli, který je výborný co do poměru cena/výkon.
- A 3. příčku získala skvělá bezalkoholová tinktura z kozince Salvia Paradise na podporu imunity a celkové obranyschopnosti organismu, která má ale mnohé další blahodárné účinky.
A co se v článku dozvíte dál?
Co je Astragalus (Kozinec Blanitý),[1] odkud pochází, jaké látky obsahuje a jaké má účinky na naše tělo.[4] Dále vám prozradím, jak se pěstuje a kdo by si měl na jeho užívání dávat pozor.
Sibyl Kozinec blanitý
Protože se jedná o kvalitní vegetariánské kapsle od české značky s kozincem blanitým, které mají pozitivní vliv na organismus – například na imunitu, cévy či na pohlavní systém. Produkt obsahuje 450 mg astralagu v jedné kapsli.
Salvia Paradise Kozinec
Jelikož se jedná o velice účinný potravinový doplněk od české značky Salvia Paradise s 330 mg kozince blanitého v jedné tabletě. Prodává se v cenově výhodném balení, které obsahuje celkem 120 veganských tablet.
Kozinec blanitý tinktura
Jde totiž o výbornou tinkturu bez alkoholu, která je plná antioxidantů a adaptogenů z kozince blanitého, který má blahodárný vliv na na srdce, imunitu, močové cesty, cévy, klouby, kondici spermií, stav menstruace a průběh menopauzy.
Deset nejlepších produktů s kozincem
- Sibyl Kozinec blanitý 400 Kč (60 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 350 Kč (120 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý AF tinktura 150 Kč (50 ml)
- Neobotanics Adaptogen X9 600 Kč (60 kapslí)
- GreenFood Nutrition Astragalus extract 260 Kč (90 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 340 Kč (250 g)
- Terranova Health Synergie pro imunitu – kozinec 400 Kč (50 kapslí)
- NOW Astragalus Extrakt 300 Kč (90 kapslí)
- Naděje – Podhorná Kozinec blanitý 130 Kč (50 ml)
- Dr. Popov Bylinné kapky kozinec blanitý 120 Kč (50 ml)
Co je to kozinec?
Možná byste se až podivili nad tím, jaká je kozinec[1] krásná rostlinka. Takové pole plné kozince, to je balzám pro oči. Má krásně sytou fialovou barvu a na první pohled může mírně připomínat jetel. Je dost pravděpodobné, že ji při svých procházkách přírodou potkáváte a vlastně vůbec netušíte, jak blahodárné účinky má. Tak se na to společně podíváme. A až příště půjdete okolo něj, rovnou si trs utrhněte.
- Ačkoliv je kozinec blanitý původem z Číny, nyní už opravdu není výjimkou, že ho potkáte na českých loukách. Jedná se o víceletou rostlinku, která patří do čeledi bobovitých, má mohutný, 50-150 cm dlouhý, kořen a fialové květy, které rostou v takzvaných hroznech. Kozinec má plody, které připomínají jakési lusky.
- Kromě Číny, a občas i Čech, roste také v Japonsku, Mongolsku či v ruské tajze.
- Kozinec má širokospektrální využití v medicíně i v léčitelství,[2] dokonce se používá i jako podpora při chemoterapiích[3] nebo při diagnostice HIV.
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – účinky, recenze a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, tipy a který je nejlepší?
- Nejlepší masticha (chioská masticha) – zkušenosti & účinky
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Mumio – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, tipy, účinky a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 16 tipů na nejlepší a nejkvalitnější Reishi – účinky a recenze
- 15 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 12 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 11 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root): recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší ceremoniální kakao – účinky a benefity jeho pití
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší Camu Camu: Recenze, účinky a diskuze
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 tipů na nejlepší aloe vera na trhu – recenze
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších česnekových tablet (recenze česneku v tabletách)
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Historie
Jak jsme si již řekli, kozinec pochází z Číny. V těchto končinách se nazývá také Huang Qi. Zcela poprvé byla tato bylina zmíněna ve spojitosti s legendárním Šen-nungem, což byl věhlasný čínský císař, který žil v letech 2737 – 2697 př. n. l..
Co kozinec obsahuje?
Kozinec je silný adaptogen[4] a obsahuje vysoké množství biologicky aktivních látek:
- polysacharidy zvané astragalany I, II a III,
- saponiny astragalosidy I-VIII,
- iso astragalosid 1-11 a soya saponin I,
- beta-sitosterol,
- calycosin,
- formononetin,
- glukany,
- nenasycené mastné kyseliny,
- flavonoidy,[5]
- betain,
- aminokyseliny a další.
Jaké má účinky a benefity? Proč ho brát?
Není jich málo a to je dobře, protože dokáže pomoci při mnoha zdravotních polích.
- posiluje imunitu,[6]
- zvyšuje fyzickou zdatnost,
- má protizánětlivé účinky,
- rozšiřuje cévy,
- reguluje krevní tlak,
- zlepšuje prokrvení kůže a zrychluje krevní oběh,
- posiluje srdeční sval,[7]
- odvodňuje,
- odstraňuje bílkovinu z moči,
- má antivirotické účinky,
- je to silný antioxidant,
- chrání jaterní buňky před toxickými vlivy,
- zvyšuje činnost kůry nadledvinek,
- aktivuje kostní dřeň,
- prodlužuje období reprodukce zdravých buněk,
- působí proti únavě a nedostatku energie,[8]
- má močopudný efekt a léčí záněty ledvin,[9]
- snižuje cholesterol,
- může pomoci překonat sezónní alergie.[10]
V TČM se tato bylinka velmi často používá k léčbě rakoviny jater, o které se v 99 % mluví jako o smrtelné chorobě. Údajně ji stačí užívat ve formě čaje, ideálně dvakrát za den, popřípadě jak určí lékař.
Uvádí se, že kořen kozince posiluje imunitní systém a dokáže pozastavit růst rakovinných buněk.
Kozinec zpomaluje stárnutí. To je skvělá zpráva, že? Podporuje totiž opětovný růst tkání a eliminuje volné radikály.
Pokud se užívá kozinec pravidelně, měl by zvyšovat počet kmenových buněk v kostní dřeni.
Kozinec velmi příznivě podporuje zdravou imunitu, což je u HIV nezbytné. Lékařské studie prokazují i jeho výborný vliv právě u pacientů s tímto virem.
Tím, že kozinec ovlivňuje cirkulaci krve, dokáže mít vliv i na její proudění v játrech, tudíž se skvěle hodí jako podpůrná léčba žloutenky.
Nemoci srdce jsou čím dál tím častější a proto je třeba jim předcházet. Výtažek z kozince se užívá také jako podpůrná a preventivní léčba kardiovaskulárních onemocnění.
Jak a kdy ho užívat?
Vždy samozřejmě záleží na daném produktu a jeho formě zpracování. Tedy zda je to tinktura, suchý kořen, prášek, odvar a podobě. Vždy se tedy řiďte doporučením výrobce.
Jak kozinec pěstovat?
Jak jsem již psala výše, kozinec je poměrně nenáročná rostlina, která zvládne růst takřka všude a vaše zahrada by neměla být výjimkou. Pěstování této bylinky vlastně nevyžaduje žádné specifické podmínky. Nicméně, pokud se pro kozinec rozhodnete, zvolte výsadbu ze semen, ze kterých při klíčení rostou poměrně dlouhé kořeny a špatně se přesazují, tudíž ideálně rovnou do země.
- Ideální doba pro sadbu je konec dubna. V období vegetace je velmi důležité rostlinky pravidelně kypřit a udržovat půdu bez plevele. První sklizeň kořenů nastává většinou po prvních mrazících. Kořeny velmi opatrně vyryjte, očistěte, nakrájejte a sušte při teplotě 40-50 °C. Poté uchovávejte na suchém a tmavém místě.
Jak kozinec zpracovávat?
Kořen kozince, který si buď sami sklidíte, popřípadě zakoupíte, můžete bez problému přidávat do různých pokrmů. Skvěle se bude vyjímat jako součást přílohy u drůbeže nebo v zeleninovém vývaru či jako přísada obilných kaší nebo nákypů z rýže.
Na co si dát pozor?
U kozince existují různé kontraindikace, které je třeba brát na vědomí:
- zvyšuje krevní tlak, proto není vhodný pro osoby s hypertenzí,
- nedoporučuje se u syndromu plnosti a u lidí s poškozením kůže,
- neberte vysoké dávky, protože mohou potlačovat imunitu (platí to u nemocí jako je roztroušená skleróza, lupénka či revmatoidní artritida),
- není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
1. místo
Sibyl Kozinec blanitý
Kvalitní vegetariánský doplněk stravy s 450 mg kozince blanitého v jedné kapsli.
Proč jsou kapsle s kozincem blanitým od Sibylu na 1. místě?
První místo jsem věnovala doplňku s kozincem blanitým od značky Sibyl, který obsahuje 450 mg extraktu z této byliny. Jedná se o silný antioxidant a adaptagen, jenž zároveň podporuje imunitní systém a normální hladinu cukru v krvi. Kromě toho přináší i mnoho dalších benefitů. Výhodou těchto kapslí také je, že jsou vegetariánské a bez jakýchkoliv přidaných látek.
Uživatelské recenze
Pro recenze jsem si zašla na stránky zbozi.cz a potěšilo mě, že jsou zákazníci s tímto výrobkem spokojení. Některým přispěl k vyrovnání krevního tlaku, jiným pomohl se spánkem, s psychickou pohodou a co se obecného hodnocení týče – to se zde pohybuje procentuálně opravdu vysoko.
I samotný internetový obchod puravia.cz má skvělá hodnocení; jak na stránkách heureka.cz, tak i na zbozi.cz. Zákazníci tady hodně vyzdvihují rychlost dodávky zboží, sortiment a co je podle mě úplně nejdůležitější – pochvalují si kvalitu zboží. Celkem dost lidí se také svěřuje s tím, že u tohoto e-shopu nakupují opakovaně. A co je lepší známkou zákaznické spokojenosti než právě opakovaný nákup, že?
Více informací
Kromě výše uvedených účinků má kozinec pozitivní vliv také na cévní systém, menstruační cyklus nebo třeba na pohyblivost spermií. Doplněk byl vyroben v České republice a měl by se dávkovat po 1 – 3 kapslích, nejlépe před jídlem. A vždy je nutné tablety dostatečně zapít vodou.
Jedno balení obsahuje 60 kapslí, což odpovídá 20 – 60 dávkám, a zaplatíte za něj cca 400 Kč.
2. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý
Výborné veganské kapsle od české značky obsahující 330 mg kozince blanitého v jedné kapsli.
Proč je Kozinec blanitý od značky Salvia Paradise na 2. místě?
Druhé místo u mě obsadil doplněk stravy od výrobce Salvia Paradise, protože tyhle kapsle s kozincem perfektně podporují imunitní systém a dále pak pomáhají zvyšovat odolnost organismu vůči nepříznivým vlivům jako je třeba stres, fyzická únava a další nepříjemnosti. Kromě toho přispívají k neutralizaci volných radikálů v těle.
Jedna kapsle obsahuje 330 mg astralagu a výhodou tohoto výrobku je mimo jiné i jeho příznivá cena.
Uživatelské recenze
Recenze jsem i tentokrát hledala na srovnávačích zbozi.cz a na Heurece a přečetla jsem si, že zákazníci velmi oceňují široké spektrum využití tohoto doplňku (jeho účinky totiž mohou mít pozitivní vliv na skutečně mnoho funkcí v těle). A celkové hodnocení produktu se na těchto stránkách pohybuje nad 70 %.
A pokud byste tento produkt zakoupili na stránkách lekarna.cz, určitě neuděláte chybu. Ten má totiž na obou srovnávačích (jak na Heurece, tak i na zbozi.cz) vysoké skóre a jedná se tudíž o spolehlivý, zákaznicky prověřený e-shop.
Dále o produktu
Tyto kapsle díky obsahu astralagu přispívají k dobrému stavu imunity, cév, srdce, močových cest, kloubů, podporují kondici spermií, přirozenou menstruaci a menopauzu.
A jak tento produkt dávkovat? Dospělým se doporučuje doplněk konzumovat po 1 kapsli 4× za den, děti by neměly brát víc než 1 kapsli 2× za den. Ideální dobou pro konzumaci doplňku je 20 minut před jídlem.
Za tento produkt zaplatíte cca 350 korun za balení (120 kapslí), což je podle mě poměrně výhodná cena.
3. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý tinktura (bez alkoholu)
Skvělá tinktura z kozince blanitého, která neobsahuje alkohol, má skvělý vliv na imunitu a navíc za přijatelnou cenu.
Proč je tinktura s kozincem blanitým rovněž od Salvia Paradise na 3. místě?
Tuhle tinkturu s kozincem blanitým od Salvia Paradise jsem vybrala díky její vysoké účinnosti a širokému spektru pozitivních účinků na zdraví. Je vyrobená unikátní technologií, která zajišťuje maximální zachování účinných látek, aniž by se musel použít alkohol, takže jde o tinkturu zcela bezalkoholová.
Kozinec blanitý, tradičně užívaný v čínské medicíně, podporuje imunitní systém, zvyšuje odolnost vůči fyzickému a psychickému stresu a funguje jako silný antioxidant. Navíc přispívá k normálním funkcím kardiovaskulárního systému a pomáhá regulovat krevní tlak. Tento adaptogen také podporuje zdraví močového měchýře a ledvin a zmírňuje příznaky menstruace a menopauzy.
Uživatelské recenze
Na tento produkt jsem našla nejvíce recenzí na Zboží.cz, kde lidé na jeho konto vyjadřují stoprocentní spokojenost.
A stejně jako v případě předchozího, i tento zakoupíte na velmi oblíbeném e-shopu Lekarna, který skvěle hodnotí uživatelé na Heurece i na Zboží.cz. Hodně z nich tu nakupuje opakovaně a jsou velice spokojení s výběrem a kvalitou tamního sortimentu, ale také s rychlým dodáním objednávek.
Další informace
Kromě výše uvedených vlastností Kozinec blanitý také napomáhá zlepšit pohyblivost spermií, což může být užitečném párům, které touží po miminku. Doporučené dávkování je 15 kapek třikrát za den, které ideálně nakapete do úst a necháte vstřebat sliznicemi.
Cena za 50ml balení se pohybuje okolo příznivých 150 korun.
4. místo
Neobotanics Adaptogen X9
Proč jsem vybrala suplement Adaptogen X9 od Neobotanics?
Tenhle doplněk stravy jsem vybrala díky tomu, že se jedná o mimořádně účinné kapsle v BIO kvalitě které obsahují obsahují devět silných extraktů z funkčních hub a bylin, včetně vitamínů a minerálů, které společně pomáhají zvyšovat energii, zlepšovat fyzický i psychický výkon a posilovat imunitu. Jednou ze složek je právě kozinec blanitý (Astragalus membranaceus) coby silný adaptogen a antioxidant, který podporuje přirozenou obranyschopnost těla, zdravý stav cévní soustavy a stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Adaptogen X9 je ideálním pomocníkem pro každého, kdo chce přírodní cestou podpořit svou vitalitu a odolnost v období zvýšené zátěže.
Doporučuje se užívat 2 kapsle denně v období zvýšené zátěže, při dlouhodobém užívání lze snížit na 1 kapsli ráno nebo během dne, vždy během jídla nebo ihned po něm a zapít dostatečným množstvím vody. Kapsle, jejichž maximální účinek nastupuje po 2 týdnech pravidelného užívání, neberte po 17. hodině.
Za balení se 60 kapslemi zaplatíte cca 600 korun.
5. místo
GreenFood Nutrition Astragalus extract
Proč jsem vybrala Astragalus od značky GreenFood Nutrition?
Tyto kapsle s kozincem blanitým dokáží obnovovat vitální sílu lidského těla, podporovat imunitní systém a celkově vyvážit zdravotní stav člověka.
Kapsle jsou bez konzervantů, chemických barviv i stabilizátorů a hodí se pro vegany a vegetariány i diabetiky.
A jak dávkovat? Užívejte 1× denně 2 kapsle. Doba užívání 1 balení je 45 dní.
A cena? Cca 260 korun za 90 kapslí.
6. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen
Z jakých důvodů jsem vybrala sušený kořen Kozince blanitého od Salvia Paradise?
Tento sušený kořen od české značky Salvia Paradise se hodí jak pro vegetariány a vegany, tak i pro diabetiky. Neobsahuje lepek, palmový olej ani laktózu.
Tento produkt pomáhá k přirozené obranyschopnosti organismu, přispívá k normální činnosti cévní soustavy, normální činnosti kardiovaskulárního systému, normální činnosti ledvin a močového měchýře a působí blahodárně na PMS.
Jak používat? Doporučuje se jednu polévkovou lžíci kořene zalít 750 ml vody a přivést k varu, nechat vařit cca 15 minut a poté scedit. Uvařený odvar si rozdělte do tří dávek.
A jaká je cena? Cca 340 korun za 250gramové balení.
7. místo
Terranova Health Synergie pro imunitu - kozinec, česnek, bez
Proč jsem do srovnání zařadila kapsle Synergie pro imunitu od Terranova Health?
Jelikož jde o doplněk stravy od britské značky Terranova Health, který je skvělým, stoprocentně přírodním pomocníkem v období viróz. Posiluje totiž imunitu a pomáhá ulevit od kašle. Jeho hlavní složkou je právě extrakt z kořene kozince, jež je známý svými antivirovými účinky a schopností posílit přirozenou obranyschopnost organismus. Pro maximálně efektivní účinek jsou v tomto doplňku obsaženy také další, synergicky působící přírodní látky jako například česnek (známé přírodní antibiotikum) a antibakteriální černý bez.
Doporučuje se užívat jednu až dvě kapsle za den společně s jídlem, nicméně v těhotenství nebo při kojení suplement neužívejte – případně pouze po konzultaci s lékařem, se kterým užívání proberte i v případě, že berete jiné léky.
Balení s 50 kapslemi stojí cca 400 korun.
8. místo
NOW Astragalus Extrakt
Čím mě zaujal Astragalus od NOW?
Kozinec ve formě kapslí od americké značky Now pomáhá s přirozenou obranyschopností, podporuje normální činnost cév a celého kardiovaskulárního systému, reguluje krevní tlak a normální hladinu krevního cukru, podporuje normální činnost ledvin a močového měchýře, pomáhá zvyšovat pohyblivost kloubů i spermií.
A jak tyto kapsle dávkovat? Výrobce doporučuje brát 1 rostlinnou kapsli denně, nebo se řídit pokyny lékaře.
A cena? Cca 300 korun za balení se 60 kapslemi.
9. místo
Naděje - Podhorná Kozinec blanitý
Proč jsem vybrala kozinec blanitý od značky Naděje - Podhorná?
Tento kozinec je ve formě tinktury a její cíl je posílení přirozené obranyschopnosti a odolnosti vůči nepříznivému působení prostředí, má také tonizační a povzbuzující účinky pro organismus, zlepšuje duševní a fyzickou odolnost, harmonizuje menstruační cyklus, tlumí projevy menopauzy, chrání klouby a kůži, zpomaluje projevy stáří a stimuluje pohyblivosti spermií.
Dávkujte podle informací na obalu.
A jaká je cena? Cca 130 korun / 50 ml.
10. místo
Dr. Popov Bylinné kapky kozinec blanitý
Čím mě zaujaly bylinné kapky s kozincem od Dr. Popov?
Kapičky od značky Dr. Popov s kozincem podporují přirozenou imunitu, správnou funkci cévní a močové soustavy, příznivě působí i na pohyblivost spermií.
Tyto kapky jsou vyrobené z pečlivě vybraných a jemně rozemletých bylin, které se následně dlouze macerují v 60% potravinářském lihu za studena. Tímto postupem dojde k zachování vysoké koncentrace účinných látek v přípravku. Líh je doplněn vodou, takže se vyluhuje více účinných látek. Použité extrakty jsou notifikovány Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Jak dávkovat? Tinkturu užívejte přímo do úst a dobře zapijte.
A jaká je cena? Cca 120 korun za 50ml balení.
Závěrem
Kozinec je rostlinka, která si určitě zaslouží být v širším povědomí. Má velké pozitivní účinky na tělo a mysl a byla by škoda, kdyby jen tak rostla ladem. Zkuste si kozinec sami vypěstovat a nebo si kupte už „hotový“ produkt, jako jsou kapsle, tinktury či třeba sušený kořen na čaj.
Na základě průzkumu suplementů s kozincem bych doporučila především Sibyl Kozinec blanitý, který obsahuje 450 mg extraktu z kozince blanitého na jednu vegetariánskou kapsli. Cenově příznivý a velmi kvalitní Salvia Paradise Kozinec blanitý ve veganských tobolkách, přičemž jedna obsahuje 330 mg astragalu. Od Salvia Paradise je výborné také tonikum s kozincem blanitým, které neobsahuje alkohol, je rovněž mimořádně kvalitní.
Velmi často se stává, že kozinec doporučují už i lékaři v případě léčby závažných onemocnění jako je například cukrovka, kardiovaskulární choroby, poruchy cévního systému, HIV nebo nádorová onemocnění.
Je skvělé, že kozinec se dá užívat jak preventivně, tak jako cílená léčba. Pokud si tedy nejste zcela jisti, kdy a jak kozinec brát, nebojte se zeptat svého lékaře, popřípadě vyhledat terapeuta čínské medicíny, který tuto bylinu velmi dobře zná a ví jak ji „ordinovat“. Naštěstí je TČM čím dál tím více rozšířena i u nás v Čechách, takže by to neměl být problém.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[11] Wikipedie (CZ): Kozinec
[12] Diplomová práce (CZ): Mikropropagace u vybraných zástupců čeledi
Fabaceae a Lamiaceae
[13] Healthline (ENG): Astragalus: An Ancient Root With Health Benefits
[14] PubMed Central (ENG): Anti-Aging Implications of Astragalus Membranaceus (Huangqi): A Well-Known Chinese Tonic
[15] PubMed Central (ENG): Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review
