Shrnutí: Kozinec neboli astragalus patří mezi velmi silné adaptogeny a působí blahodárně na spoustu oblastí lidského organismu. Jaké? To se dozvíte v tomto článku, kde jsem pro vás připravila i srovnání těch nejlepších suplementů s kozincem:
- První místo jsem dala produktu Sibyl Kozinec blanitý s 450 mg kozince na jednu kapsli, který pomáhá posílit imunitu, podporuje menstruační komfort, pohyblivost spermií a má spoustu dalších pozitivních účinků.
- Na 2. místo jsem vybrala Betula Pendula Astragalus a kozí kolostrum, protože spojuje účinky kozince s výživným kolostrem, a nabízí tak komplexnější přístup k celkové podpoře imunity.
- A 3. příčku získal Kozinec blanitý Salvia Paradise, jelikož se jedná o kvalitní, veganský produkt s 330 mg kozince na 1 kapsli, který je výborný co do poměru cena/výkon.
A co se v článku dozvíte dál?
Co je Astragalus (Kozinec Blanitý),[1] odkud pochází, jaké látky obsahuje a jaké má účinky na naše tělo.[4] Dále vám prozradím, jak se pěstuje a kdo by si měl na jeho užívání dávat pozor.
Sibyl Kozinec blanitý
Protože se jedná o kvalitní vegetariánské kapsle od české značky s kozincem blanitým, které mají pozitivní vliv na organismus – například na imunitu, cévy či na pohlavní systém. Produkt obsahuje 450 mg astralagu v jedné kapsli.
Astragalus a kolostrum
Protože jde o promyšlenou kombinaci kozince a kozího kolostra, která působí synergicky na imunitu i vitalitu. Produkt navíc vznikl ve spolupráci s odborníky a nabízí kvalitní zpracování i široké spektrum účinků.
Salvia Paradise Kozinec
Jelikož se jedná o velice účinný potravinový doplněk od české značky Salvia Paradise s 330 mg kozince blanitého v jedné tabletě. Prodává se v cenově výhodném balení, které obsahuje celkem 120 veganských tablet.
Deset nejlepších produktů s kozincem
- Sibyl Kozinec blanitý 400 Kč (60 kapslí)
- Betula Pendula Astragalus a kozí kolostrum 1600 Kč (60 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 360 Kč (120 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý AF tinktura 150 Kč (50 ml)
- Neobotanics Adaptogen X9 600 Kč (60 kapslí)
- Greenday ProVegan Astragalus extract 300 Kč (90 tablet)
- GreenFood Nutrition Astragalus extract 270 Kč (90 kapslí)
- Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 160 Kč (100 g)
- Natural Nutrition Astragalus kozinec blanitý extrakt prášek 250 Kč (100 g)
- NOW Astragalus Extrakt 300 Kč (90 kapslí)
Co je to kozinec?
Možná byste se až podivili nad tím, jaká je kozinec[1] krásná rostlinka. Takové pole plné kozince, to je balzám pro oči. Má krásně sytou fialovou barvu a na první pohled může mírně připomínat jetel. Je dost pravděpodobné, že ji při svých procházkách přírodou potkáváte a vlastně vůbec netušíte, jak blahodárné účinky má. Tak se na to společně podíváme. A až příště půjdete okolo něj, rovnou si trs utrhněte.
- Ačkoliv je kozinec blanitý původem z Číny, nyní už opravdu není výjimkou, že ho potkáte na českých loukách. Jedná se o víceletou rostlinku, která patří do čeledi bobovitých, má mohutný, 50-150 cm dlouhý, kořen a fialové květy, které rostou v takzvaných hroznech. Kozinec má plody, které připomínají jakési lusky.
- Kromě Číny, a občas i Čech, roste také v Japonsku, Mongolsku či v ruské tajze.
- Kozinec má širokospektrální využití v medicíně i v léčitelství,[2] dokonce se používá i jako podpora při chemoterapiích[3] nebo při diagnostice HIV.
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – účinky, recenze a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, tipy a který je nejlepší?
- Nejlepší třezalka: účinky, recenze a diskuze
- Nejlepší masticha (chioská masticha) – zkušenosti & účinky
- Nejlepší hlíva ústřičná: účinky, recenze a tipy
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2025 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Mumio – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, tipy, účinky a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 6 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 14 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 tipů na nejlepší a nejkvalitnější reishi – účinky a recenze
- 12 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší ceremoniální kakao – účinky a benefity jeho pití
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších produkty s propolisem – doplňky stravy a kosmetika
- 11 nejlepších česnekových tablet (recenze česneku v tabletách)
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root): recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší Camu Camu: Recenze, účinky a diskuze
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 tipů na nejlepší aloe vera na trhu – recenze
- 10 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Historie
Jak jsme si již řekli, kozinec pochází z Číny. V těchto končinách se nazývá také Huang Qi. Zcela poprvé byla tato bylina zmíněna ve spojitosti s legendárním Šen-nungem, což byl věhlasný čínský císař, který žil v letech 2737 – 2697 př. n. l..
Co kozinec obsahuje?
Kozinec je silný adaptogen[4] a obsahuje vysoké množství biologicky aktivních látek:
- polysacharidy zvané astragalany I, II a III,
- saponiny astragalosidy I-VIII,
- iso astragalosid 1-11 a soya saponin I,
- beta-sitosterol,
- calycosin,
- formononetin,
- glukany,
- nenasycené mastné kyseliny,
- flavonoidy,[5]
- betain,
- aminokyseliny a další.
Jaké má účinky a benefity? Proč ho brát?
Není jich málo a to je dobře, protože dokáže pomoci při mnoha zdravotních polích.
- posiluje imunitu,[6]
- zvyšuje fyzickou zdatnost,
- má protizánětlivé účinky,
- rozšiřuje cévy,
- reguluje krevní tlak,
- zlepšuje prokrvení kůže a zrychluje krevní oběh,
- posiluje srdeční sval,[7]
- odvodňuje,
- odstraňuje bílkovinu z moči,
- má antivirotické účinky,
- je to silný antioxidant,
- chrání jaterní buňky před toxickými vlivy,
- zvyšuje činnost kůry nadledvinek,
- aktivuje kostní dřeň,
- prodlužuje období reprodukce zdravých buněk,
- působí proti únavě a nedostatku energie,[8]
- má močopudný efekt a léčí záněty ledvin,[9]
- snižuje cholesterol,
- může pomoci překonat sezónní alergie.[10]
V TČM se tato bylinka velmi často používá k léčbě rakoviny jater, o které se v 99 % mluví jako o smrtelné chorobě. Údajně ji stačí užívat ve formě čaje, ideálně dvakrát za den, popřípadě jak určí lékař.
Uvádí se, že kořen kozince posiluje imunitní systém a dokáže pozastavit růst rakovinných buněk.
Kozinec zpomaluje stárnutí. To je skvělá zpráva, že? Podporuje totiž opětovný růst tkání a eliminuje volné radikály.
Pokud se užívá kozinec pravidelně, měl by zvyšovat počet kmenových buněk v kostní dřeni.
Kozinec velmi příznivě podporuje zdravou imunitu, což je u HIV nezbytné. Lékařské studie prokazují i jeho výborný vliv právě u pacientů s tímto virem.
Tím, že kozinec ovlivňuje cirkulaci krve, dokáže mít vliv i na její proudění v játrech, tudíž se skvěle hodí jako podpůrná léčba žloutenky.
Nemoci srdce jsou čím dál tím častější a proto je třeba jim předcházet. Výtažek z kozince se užívá také jako podpůrná a preventivní léčba kardiovaskulárních onemocnění.
Jak a kdy ho užívat?
Vždy samozřejmě záleží na daném produktu a jeho formě zpracování. Tedy zda je to tinktura, suchý kořen, prášek, odvar a podobě. Vždy se tedy řiďte doporučením výrobce.
Jak kozinec pěstovat?
Jak jsem již psala výše, kozinec je poměrně nenáročná rostlina, která zvládne růst takřka všude a vaše zahrada by neměla být výjimkou. Pěstování této bylinky vlastně nevyžaduje žádné specifické podmínky. Nicméně, pokud se pro kozinec rozhodnete, zvolte výsadbu ze semen, ze kterých při klíčení rostou poměrně dlouhé kořeny a špatně se přesazují, tudíž ideálně rovnou do země.
- Ideální doba pro sadbu je konec dubna. V období vegetace je velmi důležité rostlinky pravidelně kypřit a udržovat půdu bez plevele. První sklizeň kořenů nastává většinou po prvních mrazících. Kořeny velmi opatrně vyryjte, očistěte, nakrájejte a sušte při teplotě 40-50 °C. Poté uchovávejte na suchém a tmavém místě.
Jak kozinec zpracovávat?
Kořen kozince, který si buď sami sklidíte, popřípadě zakoupíte, můžete bez problému přidávat do různých pokrmů. Skvěle se bude vyjímat jako součást přílohy u drůbeže nebo v zeleninovém vývaru či jako přísada obilných kaší nebo nákypů z rýže.
Na co si dát pozor?
U kozince existují různé kontraindikace, které je třeba brát na vědomí:
- zvyšuje krevní tlak, proto není vhodný pro osoby s hypertenzí,
- nedoporučuje se u syndromu plnosti a u lidí s poškozením kůže,
- neberte vysoké dávky, protože mohou potlačovat imunitu (platí to u nemocí jako je roztroušená skleróza, lupénka či revmatoidní artritida),
- není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
1. místo
Sibyl Kozinec blanitý
Kvalitní vegetariánský doplněk stravy s 450 mg kozince blanitého v jedné kapsli.
Proč jsou kapsle s kozincem blanitým od Sibylu na 1. místě?
První místo jsem věnovala doplňku s kozincem blanitým od značky Sibyl, který obsahuje 450 mg extraktu z této byliny. Jedná se o silný antioxidant a adaptagen, jenž zároveň podporuje imunitní systém a normální hladinu cukru v krvi. Kromě toho přináší i mnoho dalších benefitů. Výhodou těchto kapslí také je, že jsou vegetariánské a bez jakýchkoliv přidaných látek.
Uživatelské recenze
Pro recenze jsem si zašla na stránky zbozi.cz a potěšilo mě, že jsou zákazníci s tímto výrobkem spokojení. Některým přispěl k vyrovnání krevního tlaku, jiným pomohl se spánkem, s psychickou pohodou a co se obecného hodnocení týče – to se zde pohybuje procentuálně opravdu vysoko.
I samotný internetový obchod puravia.cz má skvělá hodnocení; jak na stránkách heureka.cz, tak i na zbozi.cz. Zákazníci tady hodně vyzdvihují rychlost dodávky zboží, sortiment a co je podle mě úplně nejdůležitější – pochvalují si kvalitu zboží. Celkem dost lidí se také svěřuje s tím, že u tohoto e-shopu nakupují opakovaně. A co je lepší známkou zákaznické spokojenosti než právě opakovaný nákup, že?
Více informací
Kromě výše uvedených účinků má kozinec pozitivní vliv také na cévní systém, menstruační cyklus nebo třeba na pohyblivost spermií. Doplněk byl vyroben v České republice a měl by se dávkovat po 1 – 3 kapslích, nejlépe před jídlem. A vždy je nutné tablety dostatečně zapít vodou.
Jedno balení obsahuje 60 kapslí, což odpovídá 20 – 60 dávkám, a zaplatíte za něj cca 400 Kč.
2. místo
Betula Pendula Astragalus a kozí kolostrum
Kombinace kozince blanitého a kozího kolostra pro podporu imunity, vitality a celkové rovnováhy organismu.
Proč je Astragalus a kozí kolostrum od značky Betula Pendula na 2. místě?
Tento produkt mě zaujal zejména tím, že nejde jen o klasický kozinec, ale o jeho spojení s kozím kolostrem, které je přirozeně bohaté na imunoglobuliny, vitaminy a další bioaktivní látky. Právě tato kombinace vytváří zajímavý synergický efekt – kolostrum cílí zejména na imunitní systém a regeneraci, zatímco kozinec působí jako adaptogen a antioxidant, podporuje odolnost organismu a přispívá k celkové vitalitě.
Oceňuji i to, že značka Betula Pendula spolupracuje s výzkumnými institucemi, což se odráží na kvalitě zpracování. V jedné kapsli navíc najdete přesně definované množství účinných látek, což působí důvěryhodně a přehledně.
Uživatelské recenze
U tohoto konkrétního produktu jsem sice nenašla dostatek přímých uživatelských recenzí, ale podívala jsem se alespoň na hodnocení samotného e-shopu, ve kterém je dostupný – a ta mluví velmi pozitivně.
Internetový obchod Puravia má skvělá hodnocení; jak na stránkách heureka.cz a heureka.sk, tak i na Zboží.cz. Zákazníci zde velmi vyzdvihují rychlost dodání zboží, sortiment a co je podle mě úplně nejdůležitější – chválí si kvalitu zboží. Poměrně dost lidí se také svěřuje s tím, že v tomto e-shopu nakupují opakovaně. A co je lepší známkou zákaznické spokojenosti než právě opakovaný nákup, že?
Další informace
Jedna kapsle obsahuje 217 mg kozího kolostra a 144 mg kořene kozince blanitého. Balení má 60 kapslí, což odpovídá přibližně 4 až 30 dávkám podle zvoleného dávkování. Doporučuje se užívat 2× denně 1 kapsli, ideálně alespoň 30 minut před jídlem a zapít dostatečným množstvím vody.
Produkt je vhodný pro dospělé a děti od 12 let, u mladších se doporučuje konzultace s lékařem. Je vyrobený v České republice a pro zachování kvality je vhodné skladovat ho v chladu, ideálně v lednici. Cena se pohybuje okolo 1 600 korun za 60 kapslí.
3. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý
Výborné veganské kapsle od české značky obsahující 330 mg kozince blanitého v jedné kapsli.
Proč je Kozinec blanitý od značky Salvia Paradise na 3. místě?
Třetí místo u mě obsadil doplněk stravy od výrobce Salvia Paradise, protože tyhle kapsle s kozincem perfektně podporují imunitní systém a dále pak pomáhají zvyšovat odolnost organismu vůči nepříznivým vlivům jako je třeba stres, fyzická únava a další nepříjemnosti. Kromě toho přispívají k neutralizaci volných radikálů v těle.
Jedna kapsle obsahuje 330 mg astralagu a výhodou tohoto výrobku je mimo jiné i jeho příznivá cena.
Uživatelské recenze
Recenze jsem i tentokrát hledala na srovnávačích zbozi.cz a na Heurece a přečetla jsem si, že zákazníci velmi oceňují široké spektrum využití tohoto doplňku (jeho účinky totiž mohou mít pozitivní vliv na skutečně mnoho funkcí v těle). A celkové hodnocení produktu se na těchto stránkách pohybuje nad 70 %.
A pokud byste tento produkt zakoupili na stránkách lekarna.cz, určitě neuděláte chybu. Ten má totiž na obou srovnávačích (jak na Heurece, tak i na zbozi.cz) vysoké skóre a jedná se tudíž o spolehlivý, zákaznicky prověřený e-shop.
Dále o produktu
Tyto kapsle díky obsahu astralagu přispívají k dobrému stavu imunity, cév, srdce, močových cest, kloubů, podporují kondici spermií, přirozenou menstruaci a menopauzu.
A jak tento produkt dávkovat? Dospělým se doporučuje doplněk konzumovat po 1 kapsli 4× za den, děti by neměly brát víc než 1 kapsli 2× za den. Ideální dobou pro konzumaci doplňku je 20 minut před jídlem.
Za tento produkt zaplatíte cca 360 korun za balení (120 kapslí), což je podle mě poměrně výhodná cena.
4. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý tinktura (bez alkoholu)
Proč je tu tinktura s kozincem blanitým rovněž od Salvia Paradise?
Tuhle tinkturu s kozincem blanitým od Salvia Paradise jsem vybrala díky její vysoké účinnosti a širokému spektru pozitivních účinků na zdraví. Je vyrobená unikátní technologií, která zajišťuje maximální zachování účinných látek, aniž by se musel použít alkohol, takže jde o tinkturu zcela bezalkoholová.
Kozinec blanitý, tradičně užívaný v čínské medicíně, podporuje imunitní systém, zvyšuje odolnost vůči fyzickému a psychickému stresu a funguje jako silný antioxidant. Navíc přispívá k normálním funkcím kardiovaskulárního systému a pomáhá regulovat krevní tlak. Tento adaptogen také podporuje zdraví močového měchýře a ledvin a zmírňuje příznaky menstruace a menopauzy.
Kromě výše uvedených vlastností Kozinec blanitý také napomáhá zlepšit pohyblivost spermií, což může být užitečném párům, které touží po miminku. Doporučené dávkování je 15 kapek třikrát za den, které ideálně nakapete do úst a necháte vstřebat sliznicemi.
Cena za 50ml balení se pohybuje okolo příznivých 150 korun.
5. místo
Neobotanics Adaptogen X9
Proč jsem vybrala suplement Adaptogen X9 od Neobotanics?
Tenhle doplněk stravy jsem vybrala díky tomu, že se jedná o mimořádně účinné kapsle v BIO kvalitě které obsahují obsahují devět silných extraktů z funkčních hub a bylin, včetně vitamínů a minerálů, které společně pomáhají zvyšovat energii, zlepšovat fyzický i psychický výkon a posilovat imunitu. Jednou ze složek je právě kozinec blanitý (Astragalus membranaceus) coby silný adaptogen a antioxidant, který podporuje přirozenou obranyschopnost těla, zdravý stav cévní soustavy a stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Adaptogen X9 je ideálním pomocníkem pro každého, kdo chce přírodní cestou podpořit svou vitalitu a odolnost v období zvýšené zátěže.
Doporučuje se užívat 2 kapsle denně v období zvýšené zátěže, při dlouhodobém užívání lze snížit na 1 kapsli ráno nebo během dne, vždy během jídla nebo ihned po něm a zapít dostatečným množstvím vody. Kapsle, jejichž maximální účinek nastupuje po 2 týdnech pravidelného užívání, neberte po 17. hodině.
Za balení se 60 kapslemi zaplatíte cca 600 korun.
6. místo
Greenday ProVegan Astragalus extract
Proč jsem do srovnání zařadila Astragalus extract od Greenday?
Protože má vysokou koncentraci účinných látek v jedné tabletě, což z něj dělá velmi zajímavý doplněk zejména z hlediska účinnosti. Každá tableta obsahuje až 1000 mg extraktu z kozince blanitého, přičemž 50 % tvoří polysacharidy, tedy klíčové látky podporující imunitní systém.
Zároveň jde o praktickou volbu pro každodenní užívání. Balení obsahuje 90 tablet, takže vydrží poměrně dlouho, a dávkování je jednoduché – stačí 1 až 2 tablety denně s jídlem. Kozinec v této formě podporuje přirozenou obranyschopnost, přispívá k normální hladině cukru v krvi a má příznivý vliv i na kardiovaskulární systém.
Plusem je i veganské složení bez zbytečných přídatných látek a příznivá cena okolo 300 korun za 90 tablet.
7. místo
GreenFood Nutrition Astragalus extract
Proč jsem vybrala Astragalus od značky GreenFood Nutrition?
Tyto kapsle s kozincem blanitým dokáží obnovovat vitální sílu lidského těla, podporovat imunitní systém a celkově vyvážit zdravotní stav člověka.
Kapsle jsou bez konzervantů, chemických barviv i stabilizátorů a hodí se pro vegany a vegetariány i diabetiky.
A jak dávkovat? Užívejte 1× denně 2 kapsle. Doba užívání 1 balení je 45 dní.
A cena? Cca 270 korun za 90 kapslí.
8. místo
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen
Z jakých důvodů jsem vybrala sušený kořen Kozince blanitého od Salvia Paradise?
Tento sušený kořen od české značky Salvia Paradise se hodí jak pro vegetariány a vegany, tak i pro diabetiky. Neobsahuje lepek, palmový olej ani laktózu.
Tento produkt pomáhá k přirozené obranyschopnosti organismu, přispívá k normální činnosti cévní soustavy, normální činnosti kardiovaskulárního systému, normální činnosti ledvin a močového měchýře a působí blahodárně na PMS.
Jak používat? Doporučuje se jednu polévkovou lžíci kořene zalít 750 ml vody a přivést k varu, nechat vařit cca 15 minut a poté scedit. Uvařený odvar si rozdělte do tří dávek.
A jaká je cena? Cca 160 korun za stogramové balení.
9. místo
Natural Nutrition Astragalus - kozinec blanitý extrakt prášek
Proč jsem vybrala Astragalus od značky GreenFood Nutrition?
Tyto kapsle s kozincem blanitým totiž dokážou obnovit vitální sílu lidského těla, podporovat imunitní systém a celkově vyvážit zdravotní stav člověka. Kapsle neobsahují konzervační látky, chemická barviva ani stabilizátory a jsou vhodné pro vegany a vegetariány, stejně jako pro diabetiky.
A jak dávkovat? Užívejte 2 kapsle jednou denně. Doba používání 1 balení je 45 dní.
A cena? Zhruba 250 korun.
10. místo
NOW Astragalus Extrakt
Čím mě zaujal Astragalus od NOW?
Kozinec ve formě kapslí od americké značky Now pomáhá s přirozenou obranyschopností, podporuje normální činnost cév a celého kardiovaskulárního systému, reguluje krevní tlak a normální hladinu krevního cukru, podporuje normální činnost ledvin a močového měchýře, pomáhá zvyšovat pohyblivost kloubů i spermií.
A jak tyto kapsle dávkovat? Výrobce doporučuje brát 1 rostlinnou kapsli denně, nebo se řídit pokyny lékaře.
A cena? Cca 300 korun za balení se 60 kapslemi.
Závěrem
Kozinec je rostlinka, která si určitě zaslouží být v širším povědomí. Má velké pozitivní účinky na tělo a mysl a byla by škoda, kdyby jen tak rostla ladem. Zkuste si kozinec sami vypěstovat a nebo si kupte už „hotový“ produkt, jako jsou kapsle, tinktury či třeba sušený kořen na čaj.
Na základě průzkumu suplementů s kozincem bych doporučila především Sibyl Kozinec blanitý, který obsahuje 450 mg extraktu z kozince blanitého na jednu vegetariánskou kapsli. Velmi kvalitní je také Betula Pendula Astragalus a kozí kolostrum, přičemž jedna kapsle obsahuje kombinaci účinných látek z kozince a kolostra. Cenově příznivý a velmi kvalitní Salvia Paradise Kozinec blanitý ve veganských tobolkách, přičemž jedna obsahuje 330 mg astragalu.
Velmi často se stává, že kozinec doporučují už i lékaři v případě léčby závažných onemocnění jako je například cukrovka, kardiovaskulární choroby, poruchy cévního systému, HIV nebo nádorová onemocnění.
Je skvělé, že kozinec se dá užívat jak preventivně, tak jako cílená léčba. Pokud si tedy nejste zcela jisti, kdy a jak kozinec brát, nebojte se zeptat svého lékaře, popřípadě vyhledat terapeuta čínské medicíny, který tuto bylinu velmi dobře zná a ví jak ji „ordinovat“. Naštěstí je TČM čím dál tím více rozšířena i u nás v Čechách, takže by to neměl být problém.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[11] Wikipedie (CZ): Kozinec
[12] Diplomová práce (CZ): Mikropropagace u vybraných zástupců čeledi
Fabaceae a Lamiaceae
[13] Healthline (ENG): Astragalus: An Ancient Root With Health Benefits
[14] PubMed Central (ENG): Anti-Aging Implications of Astragalus Membranaceus (Huangqi): A Well-Known Chinese Tonic
[15] PubMed Central (ENG): Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review
