Shrnutí: V dnešním článku jsem pro bás proklepla krabičkové diety dostupné v Kladně, popsala je pro vás a vytvořila seznam TOP jedenácti. Ty úplně nejlepší jsou podle mě následující 3:
- Na 1. místo patří Nutrition Pro, protože jsou opravdu kvalitní, mají skvělá a chutná jídla a nabízí výběr programů.
- Na druhém je Zdravé Stravování, protože rozváží po celém Česku a nabízí obrovský výběr jídelníčků.
- Na 3. místě se umístila dieta Nutric Bistro, která se zaměřuje na chutné low carb, paleo i fit krabičky.
Krom toho, že vám v článku o všech společnostech řeknu mnohem víc, si taky řekneme něco málo o tom, jak a proč krabičkovou dietu vybírat.
Nutrition Pro
Zdravé stravování
Nutric Bistro
Protože jde o krabičkovou dietu fungující už od roku 2015, která sází na bio a farmářské suroviny, nepoužívá cukr ani polotovary a nabízí programy low carb, paleo a fit. Jídla jsou pestrá, chuťově vyvážená a připravovaná tak, aby si zachovala co nejvíce živin.
Jedenáct nejlepších krabičkových diet v Kladně
Krabičková dieta je vhodnou a oblíbenou službou pro ty, kteří chtějí změnit své stravovací návyky nebo životní styl, chtějí zhubnout nebo naopak nabrat více svalové hmoty, ale nemají dostatek času, energie nebo nápadů ke každodennímu vaření. Krabičková dieta dokáže ušetřit čas, který můžete strávit efektivněji, a zároveň motivuje a pomáhá k aktivnějšímu, zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Změna stravovacích návyků může nejen zlepšit vaši fyzickou kondici, ale rovněž může pomoci k větší psychické pohodě. Ne nadarmo se říká, že střeva jsou druhý mozek. Pokud vaše střeva nejsou v pořádku, pravděpodobně se to odrazí na vašem celkovém stavu. Pokud tedy potřebujete nějakou změnu, abyste se cítili lépe, zdravá a vyvážená strava z čerstvých surovin je určitě správným krokem. A právě proto se krabičková dieta těší tak velké oblibě.
Hubnutí je cesta ke krásné postavě. A krásnou postavu chce pravděpodobně každý z nás, přestože krásná postava pro každého může znamenat něco jiného. Jak tedy docílit toho, aby se pro vás vaše vysněná postava stala realitou? Pro začátek si můžete počíst o hubnutí, dietách a úpravách jídelníčku. Zde máte seznam článků na toto téma:
- Zkušenosti s keto dietou – Soňa
- Zkušenosti s keto dietou – Renča T.
- Zkušenosti s keto dietou – Renča
- Zkušenosti s keto dietou – Petra Z.
- Zkušenosti s keto dietou – Petra B.
- Zkušenosti s keto dietou – Michal
- Zkušenosti s keto dietou – Marcela
- Zkušenosti s keto dietou – Lucka
- Zkušenosti s keto dietou – Lenka
- Zkušenosti s keto dietou – Honza
- Zkušenosti s keto dietou – Hanka
- Zkušenosti s keto dietou – Danka
- Zkušenosti s keto dietou – Barča
- Vegetariánská keto dieta – jak na ni?
- Nejlepší keto diety 2026 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší keto dieta pro muže – recenze
- Nejlepší keto dieta na měsíc (4 týdny) – recenze
- Nejlepší jídelníčky na hubnutí & dietní plány – recenze
- Low carb pro začátečníky – MEGAprůvodce
- Keto dieta pro začátečníky – kompletní průvodce
- Jaké jsou potraviny bez sacharidů – bezsacharidová dieta
- 8 nejlepších krabičkových diet Ústí nad Labem
- 7 tipů na nejlepší krabičkovou dietu Most – recenze
- 7 nejlepších krabičkových diet Teplice – recenze
- 7 nejlepších krabičkových diet Pardubice – recenze
- 5 nejlepších krabičkových diet Karlovy Vary
- 5 nejlepších krabičkových diet Chomutov – recenze
- 30 tipů jak co nejrychleji zhubnout
- 14 nejlepších tablet na hubnutí – srovnání a recenze
- 11 nejlepších výživových poradenství v Praze
- 11 nejlepších krabičkových diet v Praze & srovnání + recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Plzeň – recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Olomouc – recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Liberec – recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Hradec Králové
- 11 nejlepších diet 2026, které opravdu fungují
- 10 tipů na nejlepší proteinovou kaši – recenze a srovnání
- 10 tipů na nejlepší krabičkovou dietu Zlín – recenze
- 10 tipů na nejlepší krabičkovou dietu České Budějovice – recenze
- 10 nejlepších vegetariánských krabičkových diet v ČR – srovnání
- 10 nejlepších proteinových koktejlů na hubnutí [RECENZE]
- 10 nejlepších krabičkových diet v Brně & srovnání + recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Ostrava – recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Opava – recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Mladá Boleslav
- 10 důvodů proč (ne)začínat s paleo dietou: recenze + jídelníček
- 10 důvodů proč (ne)začínat s dukanovou dietou: recenze + jídelníček
Při výběru společnosti se nejprve zamyslete nad tím, co od nového jídelníčku chcete. Máte sedavé zaměstnání, málo pohybu a rádi byste zhubli? Nebo jste aktivní, pravidelně cvičíte, chcete nabrat svaly a k tomu potřebujete uzpůsobit jídelníček, ale nevíte jak na to? Chcete pročistit organismus a nastartovat metabolismus? V Kladně a jeho okolí je společností, které rozváží krabičky, spoustu, proto vám v tomto článku představujeme deset nejlepších a popisujeme, co která nabízí.
1. místo
Nutrition Pro
Kvalitní krabičková dieta s dovozem domů, nebo možností odběru, s chutnými a nutričně vyváženými jídly za dobrou cenu.
Proč je Nutrition Pro na 1. místě?
- Dovoz domů: Společnost nabízí krabičkovou dietu s rozvozem jak v Kladně, tak i v Praze, Brně, Plzni, Liberci, Hradci Králové, Pardubicích, Jablonci a Mladé Boleslavi.
- Chutná a kvalitní jídla: Jídla mají opravdu chutná, vyvážená a jídelníčky sestavují za dohledu výživové poradkyně a z kvalitních surovin.
- Jednoduché objednání: Co hodně cením je i moc hezký a přehledný web, ve kterém se jednoduše zorientujete, čímž se hodně ulehčuje objednávka.
- Výběr jídel a plánů: Na výběr máte z několika plánů (například hubnoucí, nabírací, nebo udržovací) a nabízí dokonce i vegetariánskou verzi krabiček. Navíc si můžete navolit i počet jídel denně.
- Přívětivé ceny: Cena jídel za den se pohybuje od 370 do 600 Kč, podle toho jaký zvolíte program a kolik jídel denně si navolíte.
- Podpora a komunikace: Je vám také k dispozici zákaznická linka od pondělí do pátku od 10:00 do 18:00. Krom toho firmě můžete napsat na email, nebo přes chatové okno na webu.
Do Kladna rozváží zdarma, můžete si vybrat dvouhodinové okno, ve kterém vám krabičky budou vozit a také je zde možnost změny místa doručení. Kromě toho mají i odběrová místa, kam můžete pro krabičky sami chodit.
Uživatelské recenze
To, že je krabičková dieta od Nutrition Pro skvělá dokazují i recenze na internetu. Můžete se podívat například na recenze Google, kde lidé popisují vlastní zkušenosti. Mnoho lidí si chválí chuť a kvalitu jídel, zákazníci často zmiňují, že si dietu objednávají již vícero měsíců a několikrát i zaznělo, že se jedná o nejlepší krabičkovou dietu. Hodnocení na Google mají 4.5 hvězdiček z pěti a to ze stovek recenzí – což mi přijde dostatečně potvrzující. Nutrition Pro jsou aktivní i na recenze Google a další recenze najdete třeba i na Facebookové stránce.
Co na Nutrition Pro velice cením, je, že na recenze aktivně odpovídají a to ať už se jedná o recenzi pozitivní, nebo negativní. Veškeré problémy řeší a snaží se vždy vyjít vstříc.
Typy jídelníčků
- Klasický jídelníček
- Vegetariánský jídelníček
- Menu bez ryb
Každý program můžete ještě upravit co do počtu kalorií s cílem:
- Méně vařit
- Zhubnout nebo udržet váhu
- Přibrat
Kromě programů a jídelníčků si můžete vybrat i kolik jídel denně chcete a pro kolik osob objednáváte. Můžete tak objednat třeba jen pro sebe, nebo pro celou rodinu
Ceny
Jak už bylo zmíněno, denní cena se obvykle pohybuje v rozmezí přibližně od 370 do 600 Kč, přičemž výsledná částka závisí na typu zvoleného programu i délce objednávky. Pro ilustraci – redukční varianta objednaná na dva měsíce se třemi chody denně vychází zhruba na 480 Kč za den. Naopak u udržovacího programu na jeden měsíc s pěti jídly denně se denní náklady vyšplhají přibližně k 660 Kč.
Obecně platí, že s vyšším počtem jídel během dne roste i celková cena, zároveň se ale snižuje cena za jednotlivou porci. V praxi se tak jedno jídlo nejčastěji pohybuje přibližně v cenovém rozpětí 90 až 130 Kč.
Fotografie jídel Nutrition Pro
2. místo
Zdravé Stravování
Dlouholetá dieta, která rozváží po celé ČR a nabízí opravdu velký výběr plánů a jídelníčků.
Proč je Zdravé Stravování na 2. místě?
Na druhé místo mezi krabičkovými dietami v Kladně jsem umístila Zdravé stravování. Je to totiž asi nejrozšířenější krabičková dieta, která jako jedna z mála rozváží krabičky opravdu po celé České republice. A krom toho, že rozváží téměř všude, je i velmi oblíbená a kvalitní.
- Vyvážená a zdravá jídla: Veškerá jídla sestavuje tým nutričních specialistů a to tak, aby byla celodenní strava kvalitní a nutričně vyvážená.
- Dovoz domů kamkoliv po ČR: Velikánskou výhodou této diety je podle mě to, že vám krabičky dovezou opravdu téměř kamkoliv. To ocení obzvláště menší města, kde není takový výběr diet.
- Veliký výběr programů: Čeho si na Zdravém Stravování hodně cením je právě veliký výběr programů, typů jídelníčků a jídel – vybere si zde podle mě opravdu každý s jakýmkoliv stravovacím stylem a to ať už chcete hubnout, udržovat, nebo nabírat. Programy popisuji o něco níže.
- Ekologický aspekt: Zdravé Stravování je i EKO a to díky tomu, že se společnost snaží neplýtvat plastem. Krabičky sice jsou jednorázové a plastové, ale máte zde možnost krabičky každý den vracet kurýrovi. Ten je poté zaveze do sběru, kde se plasty třídí, zpracují a znovu využívají pro průmyslovou výrobu, což mi přijde jako hezký krok vzhledem k množství odpadu při tvorbě jídel s sebou.
Zdravé Stravování rozváží po celém Česku, včetně Kladna a nabízí jak ranní a odpolední rozvoz. V Praze či Brně je dokonce možnost i nočního rozvozu. Případně si jídlo můžete vyzvednout na nějakém z odběrných míst.
Uživatelské recenze
Typy jídelníčků
- Najdete zde program vegan pro vegany,
- pro zdraví +,
- bez masa,
- pro maminky,
- protein +,
- fit +,
- pro děti
- senior +,
- nebo třeba program keto, který vám nabízí krabičky s jídly připravenými podle zásad keto diety.
Díky takovému výběru mám pocit, že si zde vybere opravdu každý. Všechny programy mají mimochodem i přehledně popsány na webových stránkách.
Ceny
Cena denního menu se může mírně lišit podle zvoleného programu, celkového energetického příjmu (obvykle v rozmezí 5 000 až 14 000 kJ) i podle míry individuálních úprav jídelníčku. Pokud ale zvolíte standardní celodenní variantu se snídaní, dvěma svačinami, obědem a večeří v běžném energetickém rozpětí okolo 7 000–8 000 kJ, je potřeba počítat s částkou přibližně kolem 600 Kč za den.
Fotografie jídel Zdravé Stravování
3. místo
Nutric Bistro
Krabičková dieta postavená na bio a farmářských surovinách, která je nejen nutričně vyvážená a zdravá, ale podle recenzí také mimořádně chutná a rozmanitá.
Proč je Nutric Bistro na 3. místě?
Nutric Bistro funguje na českém trhu už od roku 2015 a patří mezi zavedené značky krabičkového stravování. V minulosti provozovalo i kamenné bistro v Praze, dnes se ale soustředí výhradně na krabičkovou dietu s důrazem na kvalitu, funkčnost a chuť.
Velkou předností je vysoká kvalita surovin a zpracování. Vaří se výhradně z čerstvých, sezónních potravin, u masa se používá bio nebo farmářská kvalita, u hovězího výhradně vyzrálé maso. Jídla nejsou doslazována cukrem ani umělými sladidly, neobsahují glutamáty, polotovary ani ultrazpracované produkty a nezahušťují se moukou či mléčnými výrobky. Používají se kvalitní tuky jako olivový a kokosový olej nebo přepuštěné máslo.
Jídelníčky připravují výživové specialistky Eva Hanzalová a Bára Hlaváčová spolu s týmem pod vedením šéfkuchařky Jany Relichové, přičemž na celkovou kvalitu dohlíží Petr Náhlovský, který má zkušenosti z kuchyní Zdeňka Pohlreicha i Gordona Ramsaye. Výsledkem jsou krabičky, které jsou podle recenzí nejen nutričně vyvážené, ale také skutečně chutné.
Jídla se připravují vždy jen několik hodin před rozvozem, rozvážejí se na 1–7 dní dopředu a plánování lze jednoduše upravovat přes online samoobsluhu. Rozvoz probíhá v Praze a Středočeském kraji, případně je možné osobní vyzvednutí na více než 20 odběrných místech po Praze.
Uživatelské recenze
Recenze na Firmy.cz nejčastěji chválí výbornou chuť jídel, štědré porce a pestrý výběr receptů. Zákazníci uvádějí, že i při low carb režimu jsou s jídlem spokojení a nemají potřebu sahat po sladkostech. Pozitivně hodnotí také svižnou komunikaci a vyhovující časy rozvozu. Pro řadu z nich se krabičky staly dlouhodobým řešením zdravého stravování, které navíc šetří čas.
Na Google recenzích se často objevuje názor, že Nutric Bistro patří mezi několik málo firem, které dokážou připravit opravdu chutná a zároveň nutričně vyvážená low carb jídla. Uživatelé zmiňují, že už po několika týdnech zaznamenali úbytek hmotnosti bez pocitu hladu a oceňují také dostatečnou velikost porcí. Jako velké plus jsou uváděny kvalitní suroviny i bio a bezlepkové varianty.
Typy jídelníčků
Nutric Bistro nabízí tři hlavní programy – Low carb pro redukci hmotnosti, paleo (bezlaktózové) zaměřené na podporu zdraví a FIT program vhodný například do kanceláře. Jídla jsou sestavena tak, aby nevedla k hladovění, ale k přirozené sytosti díky chytré volbě surovin s nižším obsahem sacharidů. Denně si můžete zvolit 2 nebo 3 hlavní jídla, se snídaní nebo bez ní.
Ceny
Cena krabičkové diety se odvíjí především od délky objednávky, zvoleného programu, velikosti porcí i způsobu odběru. Platí, že čím delší období si objednáte, tím nižší je cena za den – úspora může dosáhnout až zhruba 160 Kč denně. Výrazně ušetříte také při osobním vyzvednutí na odběrném místě, které je zdarma a může snížit náklady až o několik stovek korun týdně. Další výhodou je objednávka pro více osob na stejnou adresu, kdy jsou druhé a další krabičky doručeny bez příplatku. K dispozici je i online kalkulačka, díky které si snadno spočítáte cenu podle svých preferencí a zvolíte variantu, která vám bude nejlépe vyhovovat.
4. místo
Zdraví z krabičky
Proč jsem vybrala Zdraví z Krabičky?
Pestrá a nápaditá jídla sestavená nutričními poradci nejen skvěle vypadají, ale stejně dobře i chutnají. Tato krabičková dieta je vhodná pro všechny, kteří chtějí zhubnout, ale nemohou věnovat tolik času fyzické aktivitě. Někdy totiž k hubnutí pomůže samotná změna jídelníčku, i bez větší fyzické zátěže. Jíst pravidelně, dobře a zdravě je základ k úspěšnému hubnutí i dobrému pocitu. Mimojiné se vám taky nastartuje metabolismus.
Zdraví z krabičky nabízí několik stravovacích programů pro ty, kteří chtějí zhubnout, i pro ty, jež chtějí nabrat svalovou hmotu, pro vegetariány i mámy, které potřebují kvalitní stravu, ale nemají prostor ji vařit,
Základní program PRO ZDRAVÍ se cenově pohybuje od 560 korun do 800 korun.
5. místo
FitMeal
Čím mě zaujala krabičková dieta FitMeal?
FitMeal staví na kvalitním a dlouhodobě udržitelném stravování, jehož cílem není rychlý výsledek s následným jojo efektem, ale skutečná změna návyků. Můžete se těšit na pestrý a vyvážený jídelníček z kvalitních surovin, u kterých je kladen důraz na čerstvost i původ – část ingrediencí pochází od lokálních dodavatelů, například z tradiční řemeslné pekárny nebo od malých rodinných výrobců těstovin a dezertů.
V nabídce FitMealu najdete několik programů lišících se velikostí porcí a počtem jídel (Slim, Basic, Standard, Fit a Giant), přičemž si snadno zvolíte délku objednávky, rozvoz i víkendové doručení. Samozřejmostí je také možnost vegetariánské varianty, pokud se bez masa obejdete.
Ceny se pohybují zhruba od 570 Kč do 780 Kč za den, přičemž nechybí ani flexibilní varianta s vlastním nastavením počtu jídel. Například program Standard (4 jídla denně) vás vyjde cca na 650 Kč/den. Velkým plusem je transparentní jídelníček s přesnými nutričními hodnotami, pravidelný rozvoz po Kladně a okolí i velmi pozitivní hodnocení chuti a čerstvosti jídel.
6. místo
Antónia Mačingová
Proč jsem vybrala dietu Antónia Mačingová?
Celostní pohled na zdraví člověka, to je heslo, kterým se řídí andragogička Antónia Mačingová. Díky jejímu 28dennímu programu dokážete detoxikovat vaše tělo a nastartovat metabolismus. Během této doby si vaše tělo i mysl zvyknou na nový, zdravější režim. Možná vás kromě přebytečných kilogramů opustí i migrény, zlepší se vám stav kůže a vlasů, a budete se cítit více v pohodě. Právě tak se totiž může cítit člověk, který žije zdravým životním stylem. Kromě tohoto měsíčního programu jsou v nabídce i jiné, například celoroční, nebo měsíční bezmasý. Cena stravy na jeden den se pohybuje od 430 korun.
Oceňujeme celostní přístup a dále sdílení rad a receptů na blogu a v e-knihách.
7. místo
Vitalbox
Proč je zde Vitalbox?
Společnost Vitalbox působí na trhu už od roku 2014 a zaměřuje se především na lidi s nabitým programem, kteří chtějí jíst zdravě, ale nemají prostor řešit vaření a plánování jídelníčku.
V nabídce najdete několik typů stravovacích programů – od redukčních plánů přes menu do práce, nabírací varianty až po vegetariánské stravování. Zvláštní pozornost si zaslouží prémiový program PREMIUM, nad kterým osobně dohlížejí majitelé Vitalboxu Eva a Jakub. Tento program je určen jen omezenému počtu klientů a je maximálně individuální. Počítat můžete s nadstandardními surovinami, jako jsou mango, granátové jablko, cherry rajčata, baby špenát, ořechová másla, čerstvé ryby, proteinové palačinky a další speciality, stejně jako s rozšířeným servisem.
Cena běžných programů se obvykle pohybuje kolem 500 Kč za den podle zvoleného plánu a množství jídel. U programu PREMIUM je pak potřeba počítat s vyšší cenou, která začíná přibližně na 700 Kč za den.
8. místo
Diet Fresh Menu
Proč jsem vybrala Diet Fresh Menu?
Diet Fresh Menu patří mezi dlouhodobě prověřené krabičkové diety, které staví na odborném přístupu, kvalitních surovinách a opravdu široké variabilitě jídelníčků. Oceňuji především to, že si můžete zvolit kalorickou variantu přesně podle svého cíle – ať už chcete hubnout, udržet váhu nebo jen jíst pravidelně a vyváženě. Menu vzniká ve spolupráci výživových poradců a zkušených kuchařů, díky čemuž jsou jídla nejen nutričně vyvážená, ale i chuťově velmi povedená.
Velkým plusem je možnost objednat si různé kombinace chodů (celodenní menu, bez snídaně, jen oběd a večeře apod.) i rozvoz zdarma při splnění podmínek.
Naleznete zde programy pro hubnutí, udržení váhy nebo něco mezi a cena se pohybuje od cca 640 do 740 korun za den podle zvoleného počtu kalorií.
9. místo
iKitchen
Proč jsem vybrala iKitchen?
Koncept iKitchen sází na přírodu. Věří, že kombinace bohatství z přírody a inteligentní technologie výroby zajistí ten nejlepší výsledek. A tím je spokojené tělo i mysl každého zákazníka. V iKitchen se vaří bezlepkově, bez cukrů, umělých barviv a konzervantů. Můžete si vybrat ze čtyř nabízených programů – Balance, vhodný pro všechny, kteří se chtějí stravovat zdravě a pestře. Vege je program bezmasý, Low Carb nabízí menší poměr cukru a větší množství bílkovin a tuků. Možná právě díky němu zjistíte, že se dá žít radostně i bez cukru. Anti-Age je sestavený z extra porcí mořských plodů, ryb, ořechů a dalších surovin, které zpomalují stárnutí.
Základní program Balance vyjde průměrně na cca 530 korun na den.
10. místo
Čas na změnu
Proč jsem vybrala krabičkovou dietu Čas na změnu?
Krabičková dieta Čas na změnu mě zaujala především osobním a opravdu individuálním přístupem. Nejde jen o hotová jídla, ale o komplexní službu zaměřenou na zdravý životní styl – včetně konzultací s nutričním terapeutem, analýzy stravovacích návyků a možnosti kontrolních konzultací. Jídla jsou připravována z kvalitních surovin, v režimu 3 nebo 5 jídel denně, a hodí se jak pro redukci hmotnosti, tak pro podporu sportovního výkonu nebo zdravé přibírání.
Velkým plusem je doprava zdarma po Kladně a okolí, flexibilní domluva doručení i příznivá cena, která začíná už od 359 Kč na den za 3 chody a od 409 korun na den za 5 chodů.
Čas na změnu je tak ideální volbou pro ty, kteří chtějí jíst zdravě, chutně a zároveň mít odborné vedení na své cestě ke změně.
11. místo
Vaše krabičky
Proč jsou zde Vaše krabičky?
Vaše krabičky nabízejí cenově výhodnější alternativu. Pět jídel denně vychází na ženu kolem 310 korun, mužské porce jsou větší, vyjdou na 350 korun. Jídla jsou sestavována nutričním odborníkem, jsou z čerstvých surovin a nabídka je pestrá – receptů je více než 700. Koncept je trochu jiný – vaří se jednotný jídelníček, může být tedy tím pravým pro ty, jejichž ambicí je zdravě a vyváženě jíst a nemají speciální požadavky. Oceňuji velkou flexibilitu – objednávat můžete jedno až pět dní denně na libovolné dny v týdnu. Recenzenti si pochvalují pestrost jídel, jejich výbornou chuť a poměr ceny a kvality.
Závěr
Dnes jsem vám ukázala 11 nejlepších společností s krabičkovou dietou, kterou můžete pořídit v Kladně. Vyberou si z nich podle mě všichni a to jak ti, kteří mají například speciální požadavky nebo omezenou možnost stravování (potravinové alergie apod.), ale i ti, kteří chtějí prostě a jednoduše něco změnit k lepšímu. Začít dobře jíst je totiž stoprocentně dobrá volba.
Nejlepší volbou je podle mě Nutrition Pro, protože nabízí opravdu kvalitní jídla a výběr z různých jídelníčků. Dále bych vám doporučila i Zdravé Stravování – nabízejí opravdu, ale opravdu velký výběr programů a doručují po celé ČR, nebo nebo Nutric Bistro, kde si můžete objednat lowcarb, paleo či fit krabičkovou dietu.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Krabičková dieta
[2] Wikipedie (CZ): Dieta
[3] Healthline (ENG): How Long Does It Take to Lose Weight?
[4] PubMed Central (ENG): The effectiveness of lunchbox interventions on improving the foods and beverages packed and consumed by children at centre-based care or school: a systematic review and meta-analysis
[5] PubMed Central (ENG): Role of a food box program in fruit and vegetable consumption and food security
[6] PubMed Central (ENG): Defining the Optimal Dietary Approach for Safe, Effective and Sustainable Weight Loss in Overweight and Obese Adults
