11 nejlepších tablet na hubnutí – srovnání a recenze

S tabletami na hubnutí se v poslední době roztrhl pytel. Fungují však skutečně? Jak zajistit, aby vám opravdu pomohly? A které jsou ty nejlepší?

TOP  1. místo

eSlim

Orientační cena: 550 Kč
Jedny z nejlepších tablet na hubnutí, které potvrzuje skvělé složení, recenze a výsledky.
2. místo

Burn & Slim kapsle

Orientační cena: 650 Kč
Výborné fungující tabletky s vátažkem z Garcinie Cambodia, intenzivně podporující hubnutí.
3. místo

Garsin

Orientační cena: 380 Kč
Přírodní tabletky za rozumnou cenu, obsahující 8 látek podporujících spalování tuků a metabolismu.

Jedenáct nejlepších tablet na hubnutí

Tablety nebo přípravky na hubnutí jsou doplňky stravy, které nám pomáhají hubnout. Většinou mají funkce jako redukce tělesné váhy, pomoc s hubnutím, zabránění tvorby tuků, zrychlení a zlepšení metabolismu, zmenšení chutí na sladké a mnoho dalších. Všechny tyto funkce však tabletky na hubnutí spíš podporují, než že by je přímo vytvářeůy. Od žádné z těchto tabletek totiž nemůžete očekávat naprosté zázraky. Většina těchto tablet, alespoň těch legitimních, skutečně funguje a splňuje účinky, které o sobě tvrdí, ale samozřejmě v kombinaci se zdravějším životním stylem, která zahrnuje vyváženou stravu a dostatečný pohyb. Pokud pouze začnete zobat tabletky a nezměníte nic ve svém jídelníčku či pohybu, pravděpodobně nezhubnete a ještě budete mít pocit, že jste zbytečně vyhodili peníze do koše.

Hubnutí je cesta ke krásné postavě – a krásnou postavu chce pravděpodobně každý z nás, přestože krásná postava pro každého může znamenat něco jiného. Jak tedy docílit toho, aby se pro vás vaše vysněná postava stala realitou? Pro začátek si můžete počíst o hubnutí, dietách a úpravách jídelníčku. Zde máte seznam článků na toto téma:

O tabletkách

Pro účinné hubnutí s přípravky na hubnutí je důležité si uvědomit, že se jedná pouze o pomocníky. Tabletky vám často pomohou například zmenšit chutě na sladké a obecně k jídlu. Ale pamatujte na to, že vy sami potom musíte trochu méně mlsat. Stejně tak tabletky podporují hubnutí a spalování tuků, ale pokud se budete přejídat, efekt hubnutí nenastane. Je tedy důležité si uvědomit, že nic jako magické pilulky, po kterých budete hubnout kilo za kilem prostě neexistuje. Pokud jste ale ochotní se trošku hecnout a dodržovat zásady zdravého hubnutí, přidání tablet do hubnoucího režimu svůj smysl určitě má.

Jak s tabletami účinně zhubnout?

Pro zhubnutí je tedy dobré trochu změnit životní styl. V tomhle ohledu by vám právě tabletky měly pomoci. Tabletka vám může třeba pomoci přestat mlsat sladké a přejídat se, zlepšit metabolismus a podobně. Kombinujte tedy tabletky se zdravějším jídelníčkem, trochu menšími porcemi a občas se lehce pohněte. Nemusíte se chodit potit do posilovny, stačí třeba jen chůze, běh, nebo třeba každodenní desetiminutové zahřátí.

Jak tablety na hubnutí fungují?

Tablety většinou obsahují účinné látky. Nejčastěji to bývá kofein, zelený čaj, chilli, nebo Garcinia Kambodžská. Tyto látky zajišťují výše zmíněné funkce jako je zlepšení metabolismu, podpora hubnutí nebo zmenšení chutě na sladké. Většina tablet na hubnutí je přírodního rázu. A to je dobře, protože s chemickými přípravky jsou často problémy.

Na co se při výběru dívat?

Je vhodné vybírat takové tablety, které už před vámi někdo vyzkoušel a pokud možno pozitivně ohodnotil. Můžete také vyzkoušet více výrobců a rozhodnout se, které jsou pro vás ty nejvhodnější. Můžete i napsat na zákaznické podpory e-shopů a vyptat se před koupí na otázky, které vás zajímají. V neposlední řadě samozřejmě vybírejte legitimní produkty s platnou certifikací a lékařským schválením.

S přípravkami na hubnutí byly v minulosti problémy. Hlavně tedy v zahraničí. Existovalo spousta nelegitimních výrobců, kteří používali takřka životu nebezpečné kombinace látek (jednalo se o chemické sloučeniny, proto je vhodné vybírat přírodní doplňky, tam toto nebezpečí nehrozí). V České republice se tento nešvar až tak moc nenacházel. V dnešní době je už většina z doplňků regulovaných státem a proto je také vhodné na tyto regulace dávat pozor. Vybírejte tedy takové doplňky stravy, které prošly testováním a certifikací a nejlépe takové, které jsou přírodního rázu.

Na co si dát pozor?

Většina přípravků se nedoporučuje kombinovat s kávou a také nebrat těsně před spaním – často totiž obsahují kofein. Dejte pozor, pokud trpíte vyšším tlakem – některé složky tabletek mohou podporovat zvyšování tlaku. Přípravky by většinou také neměly užívat děti, či těhotné a kojící ženy. Pokud máte jakékoliv zdravotní potíže, před koupí se poraďte s lékařem.

Nejčastější látky obsažené v tabletách

Zelený čaj je úžasná bylinka, která nám s hubnutím může velmi pomoct. Zelený čaj například zmenšuje tukové buňky. Když zhubnete tuk, ve skutečnosti se tukových buněk nezbavíte, pouze se zmenšují. Látky v zeleném čaji pomáhají toto smršťování aktivovat. Dále pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Různé výzkumy také ukázaly, že antioxidanty v zeleném čaji omezují celkové množství sacharidů, které vaše tělo po jídle vstřebá, což v konečném důsledku zlepšuje metabolismus cukru. Zelený čaj také může pomáhat snížit cholesterol a má parádní efekt na hubnutí v kombinaci s cvičením. Obsahuje spoustu hubnutí prospěšných látek, které například způsobují lepší vázání tuků na jiné látky a rychlejší přeměnu na energii. Zelený čaj také celkově snižuje chutě k jídlu a přejídání. Podporuje i lepší koncentraci.

Další z látek často obsažených v tabletkách je kofein. Kofein „povzbuzuje“ nervový systém a zlepšuje koncentraci. Dále pomáhá chvilkově zrychlit metabolismus a urychlit tak spalování tuků. Dále například snižuje vnímaní námahy během cvičení a zvyšuje spalování tuků během cvičení. Může také pomoci zabránit opětovnému nabytí hmotnosti po hubnutí, čili jojo efektu. Účinky kofeinu na potlačení chuti k jídlu mohou záviset na vaší váze: jak jedna studie poznamenala, u lidí s nadváhou je pozorován silnější účinek než u lidí, kteří mají zdravou váhu. Kofein také dodává pocit energie a radosti.

L-Karnitin je derivát aminokyseliny, který transportuje mastné kyseliny do vašich buněk za účelem zpracování na energii. Vyrábí ho naše těla a je k dispozici také jako doplněk. Používá se při hubnutí a může mít vliv na funkci mozku. Díky jeho funkci přemisťovat více mastných kyselin do buněk, za účelem spalování, je možné o něco málo rychleji hubnout. Výzkum také naznačuje, že nám L-karnitin může pomoci při cvičení a při léčbě zdravotních potíží, jako jsou srdeční choroby a cukrovka 2. typu.

Chilli papričky jsou přírodní byliny, které vám mohou pomoci zhubnout. Tato červená paprika může omezit vaši chuť k jídlu, zrychlit váš metabolismus a pomoci vám spalovat kalorie.

Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin. Tato látka má například velmi pozitivní účinky na naši trávicí či cévní soustavu, tím pádem nám může pomáhat i právě při hubnutí. Rychlost vašeho metabolismu ovlivňuje rychlost, jakou vaše tělo přeměňuje jídlo na energii. Když je váš metabolismus rychlejší, vaše tělo pravděpodobněji přemění živiny na energii než na tuky. Studie prokázala, že dihydrokapsiát (látka v chilli) dokáže metabolismus zrychlovat.

Garcinia Kambodžská je populární doplněk hubnutí. Název je odvozen z ovoce stejného jména, které se také říká Garcinia gummi-gutta nebo malabarský tamarind. Kůra ovoce obsahuje vysoké množství kyseliny hydroxycitronové (HCA), což je účinná látka, o které se předpokládá, že je odpovědná za většinu jejích výhod při hubnutí. Garcinia cambogia potlačuje chuť k jídlu. Blokuje také produkci nových tuků ve vašem těle a bylo prokázáno, že snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi u lidí s nadváhou. Může mít také některé antidiabetické účinky a může pomáhat chránit před žaludečními vředy a poškozením trávicího traktu.

Spirulina je druh modrozelených řas, které mohou lidé užívat jako doplněk stravy. Lidé považují spirulinu za superpotravinu díky jejímu vynikajícímu obsahu látek a zdravotním přínosům. Spirulina je vysoce výživná nízkokalorická superpotravina, která obsahuje hodně výživných látek. Přidání spiruliny do jídelníčku může lidem pomoci zhubnout. Užívání extraktu spiruliny může také pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevní tlak.

Chlorella je druh řasy, která roste ve sladké vodě. Je nabitá živinami, alkalizuje vaše tělo a dává játrům tolik potřebnou detoxikaci. Studie ukazují, že užívání chlorelly pomáhá podporovat hubnutí. A navíc,  chlorella je z 50-60 % tvořena bílkovinami a je považována za kompletní veganský protein. Chlorella se velmi často užívá dohromady se spirulinou. Obě jsou to vodní řasy a každá pomáhá na trošku něco jiného. Proto společně pokrývají větší množství účinků.

5 potravin, které mohou napomáhat hubnutí

Konkrétně ryby s vysokým obsahem tuku. Ryby obsahují omega-3 mastné kyseliny, které mohou podporovat odbourávání tuků. Ryba je také bohatá na bílkoviny, což vám pomáhá cítit se plně a zvyšuje rychlost metabolismu během trávení. Výbornou volbou je například losos, sledě, sardinky, makrela a další. U omega-3 mastné kyseliny bylo navíc prokázáno, že snižují zánět a riziko srdečních onemocnění

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Je to skvělý zdroj kofeinu, který může zlepšit náladu a zlepšit duševní a fyzický výkon. Kromě toho vám může pomoci spalovat tuky. O kofeinu jsme zde již měli celý odstavec, proto je určitě jasné, že nám káva může při hubnutí pomoct.

Vejce jsou výživná bomba. Ačkoli se vaječným žloutkům dříve zazlíval vysoký obsah cholesterolu, bylo prokázáno, že celá vejce pomáhají chránit zdraví srdce u osob se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Vejce jsou navíc parádní pomocí při hubnutí. Jsou to potraviny s vysokým obsahem bílkovin, které mohou pomoci snížit hlad, zvýšit pocit sytosti, podpořit spalování tuků a chránit zdraví srdce.

Zelený čaj jsme již také zmiňovali výše. Může pomáhat snížit cholesterol a má parádní efekt na hubnutí v kombinaci s cvičením. Obsahuje spoustu hubnutí prospěšných látek, které například způsobují lepší vázání tuků na jiné látky a rychlejší přeměnu na energii. Zelený čaj také celkově snižuje chutě k jídlu a podporuje lepší koncentraci.

Protein podporuje růst svalů v kombinaci se cvičením a může pomoci chránit svaly během hubnutí. Navíc se zdá, že konkrétně syrovátkový protein je při potlačování chuti k jídlu ještě účinnější než jiné zdroje bílkovin. Syrovátkový protein snižuje chuť k jídlu, zvyšuje plnost a zvyšuje metabolismus efektivněji než jiné zdroje bílkovin (ale i jiné zdroje bílkovin jsou vhodná alternativa).

1. místo

eSlim

Orientační cena: 550 Kč

eSlim je přírodní doplněk stravy určený pro účinnější hubnutí a jde o jedny z nejlepších tabletek na hubnutí u nás. Jedná se o doplněk ve formě tablet s čistě přírodním složením zahrnujícím například zelený čaj, kofein, Lkarnitin, chilli a další. Vyrábí se v Británii a samozřejmě splňuje veškeré normy, certifikace a regulace vlády.

Balíček obsahuje 60 tablet. Dávkuje se po 2 tabletách, dvakrát denně. Tedy 4 tabletky za den. Užívání jednoho balíčku tedy trvá 15 dnů.

Recenze na eslim jsou více než pozitivní. Jeho hlavními účinky jsou snižování chutě na sladké, zlepšování celkového fungování a rychlosti metabolismu, pomoc se spalováním tuků a s tím vším spojená pomoc s úbytkem váhy.

Mezi hlavní účinky a zkušenosti ostatních patří:

  • Snížení chuti k jídlu a na sladké
  • Zlepšení celkové funkčnosti metabolismu
  • Pomoc organismu spalovat tuky
  • Pozitivní vliv na snižování hmotnosti
Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje spoustu hubnutí prospěšných látek, které například způsobují lepší vázání tuků na jiné látky a rychlejší přeměnu na energii. Dále zelený čaj celkově snižuje chutě k jídlu a přejídání.Dále podporuje i lepší koncentraci. Obsah v pilulce je poměrně vysoký, což je velké plus.

Kofein

Kofein „povzbuzuje“ nervový systém a zlepšuje koncentraci. Dále pomáhá chvilkově zrachlit metabolismus a urychlit tak spalování tuků.

Guarana

Guarana je bohatý zdroj antioxidantů, čímž chrání buňky před stresem. Dále umí zvyšovat koncentraci, navozovat stav euforie a má celkově povzbuzující účinky. 

L-Karnitin

Látka pomáhající přeměňe tuků tím, že na sebe váže aminokyseliny, čímž zajišťuje jejich rychlou přeměnu na energii.

Chilli

Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin. Tato látka má například velmi pozitivní účinky na naši trávicí či cévní soustavu, tím pádem nám může pomáhat i právě při hubnutí.

Vitamín C

Vitaminy obecně jsou pro naše tělo nesmírním přínosem. A vitamin C  je považován za nejlepší přírodní antioxidant zpomalujíc i stárnutí buněk.

Citrus aurantium

Neboli pomerančovník hořký má na naše tělo zklidňující a relaxační účinky. V produktu je obsažen hlavně pro podporu spánku a lepší metabolizování tuků právě při spaní.

2. místo

Dr.Protect BURN&SLIM

Orientační cena: 650 Kč

Dr.Protect BURN&SLIM je doplněk stravy určený k podpoře hubnutí, který vám pomůže na vaší cestě za vysněnou postavou. Obsahuje výhradně výtažek z ovoce Garcinia Cambogia, což je citrusová plodina původem z jihovýchodní Asie. Výtažek z kůry tohoto ovoce obsahuje kyselinu hydroxycitronovou (HCA) – klíčovou složku zodpovědnou za ztrátu hmotnosti. HCA podporuje úbytek hmotnosti prostřednictvím zvýšeného uvolňování serotoninu, což vede i k potlačení chuti k jídlu.

Balíček obsahuje 60 tobolek. Dávkuje se 1 kapsle denně, přípravek vám tedy vydrží na 60 dní.

Garcinia cambogia je malé ovoce vzhledem podobné dýni, které mívá žlutou nebo nazelenalou barvu. Doplňky z tohoto plodu se právě jako BURN&SLIM vyrábějí z výtažků z kůry ovoce. A jak už bylo řečeno, právě tato kůra obsahuje vysoké množství kyseliny hydroxycitronové (HCA), což je účinná látka, u které bylo prokázáno, že má příznivé vlastnosti při hubnutí. Garcinia byla testovaná již mnohokrát a v mnoha studiích se také prokázaly její benefiční účinky při hubnutí. Nejvíce pomáhá tím, že:

  • Může pomáhat snížit chuť k jídlu
  • Může zamezit produkci tuku a snižovat tak tuk na břiše
  • Snižuje hladinu cholesterolu u lidí s nadváhou

Výtažek z ovoce Garcinia cambogia (100% ovoce), objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), želatina, čištěná voda, protispékavé látky (hořečnatá sůl mastné kyseliny, oxid křemičitý), barvivo (oxid titaničitý).

3. místo

Garsin

Orientační cena: 380 Kč

Garsin se nám umístil na třetím místě. Jedná se o přírodní doplněk stravy na podporu hubnutí. Má 8 přírodních složek a velmi pozitivní recenze. 

Hlavní složkou Garsinu je Garcinia Cambogia, která díky obsahu kyseliny hydroxycitronové pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost. Mezi další látky pak patří C.L.A., L-karnitin, green coffee, acai berry, zelený čaj, citrus aurantium a vitamin C.

Mezi hlavní účinky patří podpora metabolismu a spalování tuků, podpora kontroly tělesné hmotnosti – čili hubnutí, podpora trávení, ovlivnění chutí k jídlu a podpora vylučování vody z těla.

Jde o výbornou volbu a to jak díky složení, tak i díky příznivé ceně. 

Dávkuje se dvakrát až třikrát denně, vždy po jedné tabletě.

Garcinia Kambodža

Extrakt z garcinie obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hydroxycitronové (HCA). Tato bylina ovlivňuje metabolismus tuků v organismu, napomáhá ke kontrole tělesné hmotnosti a ovlivňuje chuť k jídlu. Je proto velice vhodným doplňkem při hubnutí.

C.L.A. (konjugovaná kyselina linolová)

Konjugovaná kyselina linolová je esenciální mastná kyselina, kterou si lidský organismus není schopen sám vytvořit a musí ji proto přijímat v potravě. Některé potraviny jsou kyselinou linolovou záměrně obohacovány.

L-karnitin

L-karnitin vzniká z aminokyselin lysinu a methioninu. Jedná se o jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy. Svou popularitu získal v USA a později se jeho užívání rozšířilo i do Evropy.

Citrus aurantium (synefrin)

Citrus aurantium podporuje metabolismus tuků, ovlivňuje chuť k jídlu a přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti.

Zelený čaj (Camellia sinensis)

V zeleném čaji jsou ve vysoké koncentraci obsaženy zejména katechiny, které podporují metabolismus tuků. Zelený čaj podporuje kontrolu tělesné hmotnosti, termogenezi a přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu a cukru v krvi.

Green coffee (zelená káva)

Green coffee (zelená káva) jsou plody kávovníku (zrnka), které nejsou upraveny pražením. Extrakt ze zelené kávy získává především v Evropě na popularitě.

Acai berry

Acai je tropická palma rostoucí v Brazílii v oblasti Paraná a Amazonii. Plody acai mají tmavě purpurovou barvu a dozrávají pouze jednou za 4-5 let, což podtrhuje jejich vzácnost. Garsin obsahuje vysoce koncentrovaný extrakt acai berry.

Vitamin C (kyselina askorbová)

Vitamin C má silné antioxidační účinky a přispívá tak k ochraně buněk před oxidativním stresem. Kyselina askorbová je důležitá pro udržení normálního energetického metabolismu v těle a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Informace o složení byly doslovně převzaty z ofociálního webu Garsin.

4. místo

Lipoxal

Orientační cena: 900 Kč

Dalším z produktů pro zlepšení hubnutí je Lipoxal. Jedná se o doplněk stravy s přírodním složením, podporující hubnutí, který napomáhá snižovat nadměrnou chuť k jídlu. Neobsahuje lepek. 

Obsahuje například kofein, který stimuluje spalování tuků, dále extrakt zeleného čaje, jenž napomáhá urychlovat metabolizmus či třeba extrakt pampelišky lékařské, který napomáhá odstranění přebytečné vody z těla.

Doporučené dávkování produktu: 3 tablety 2× denně, což znamená 6 tablet denně. Tablety zapijte dostatečným množstvím vody (1–2 sklenice). Tablety by měly být užívány před jídlem v rámci redukční diety.

V 6 tabletách.: BCAA komplex esenciálních aminokyselin (leucin 46 %, izoleucin 27 %, valin 27 %) 1620 mg, konjakový glukomannan a dietní vláknina 1578 mg, plnidlo: maltodextrin, mikrokrystalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý; 1extrakt zeleného čaje s 50 % obsahem čajových polyfenolů (Green tea) 786 mg, acetyl-L-karnitin hydrochlorid 450 mg, 2thein (kofein) extrahovaný ze zeleného čaje 134 mg, zpevňující látka: povidon; kypřící látka: oxid křemičitý; potah: hypromellóza, polyethylenglykol; 3extrakt kořene pampelišky lékařské (Taraxacum officinale) 90 mg, protispékavá látka: stearan hořečnatý; plnidlo: hypromelóza; 4synefrin extrahovaný z pomerančovníku (Citrus Aurantium) 44 mg. % RHP není stanovena.

Informace o složení byly doslovně převzaty z e-shopu Lékárna.cz.

5. místo

Venira hunger blocker

Orientační cena: 600 Kč

Produkt s názvem Hunger blocker se dá do češtiny přeložit jako „blokátor hladu“ a přesně tak funguje. Je určený zejména pro ženy, které chtějí zhubnout. Obsah přípravku tvoří výtažek z Garnicie kambodžské, což je rostlina, která dokáže potlačit chuť na jídlo, a chrom, který přispívá k udržení zdravé hladiny krevního cukru a ke správnému fungování metabolismu makroživin.

Výrobce tvrdí, že díky tomuto doplňku se budete cítit dříve sytí, takže snížíte svůj kalorický příjem, což vede k snížení váhy. Produkt je veganský a neobsahuje žádnou „chemii“.

Balení s 80 kapslemi, které představuje asi čtyřicetidenní kúru, stojí necelých 600 korun.

6. místo

Orientační cena: 500 Kč

Dalším z doplňků stravy podporujících hubnutí je Garcinia Slim – přírodní extrakt z Garcinie Kambodžské určený pro snížení chuti k jídlu, rychlejší hubnutí a snižování tělesného tuku. Jedná se o doplněk ve formě kapslí. Ke Garcinii byly do kapslí přidány ještě chrom a vitamin C – pro naše tělo významné vitaminy a minerály. Výrobek pomáhá snižovat tělesný tuk, potlačuje chuť k jídlu, zabraňuje tvorbě nového tuku a pomáhá snižovat tělesnou hmotnost. Ovoce Garcinia, neboli Garcinia Kambodžská je keř, který roste v jihovýchodní asii má velký význam v ájurvédské medicíně.

7. místo

Ecce Vita Reslim

Orientační cena: 300 Kč

Jedná se o přírodní doplněk stravy na podporu hubnutí a kontrolu tělesné hmotnosti. V přípravku je směs osmi sušených bylin jako Triphala, dva druhy pepře, zázvor, mumio a garcinia kambodžská. Kompletní seznam vypadá následovně: Horská pryskyřice (Shilajit, Mumio), Pepř dlouhý (Piper longum), Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia), Pepř černý (Piper nigrum), Zázvor obecný (Zingiber officinale), Emblika lékařská (Emblica officinalis), Vrcholák myrobalánový (Terminalia belerica), Vrcholák tříslovinný (Terminalia chebula). Převzato z oficiálního webu EcceVita. Připravek podporuje normální trávení, a imunitní systém. Podporuje metabolismus a hubnutí.

8. místo

Chilliburner

Orientační cena: 450 Kč

Jedná se o přírodní přípravek z chilli papriček podporující hubnutí, zpracovaný do mikrokapslí, které chrání trávicí trakt a ústní dutinu před podrážděním. Účinek produktu je podpořen inulinem z čekanky, který pomáhá kontrolovat hmotnost a pomáhá udržovat v rovnováze trávení a peristaltiku. Podporuje hubnutí, pomáhá při kontrole hmotnosti, podporuje trávení, podporuje pravidelné vyprazdňování a pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru. Frutafit (inulin 90%, fruktóza, glukóza, sacharóza), Capsimax (extrakt Capsicum annum L /paprika roční/, sacharóza), extrakt ze zeleného čaje, mikrokrystalická celulóza a rostlinný stearan hořečnatý.

9. místo

FücoTHIN Green spalování tuku

Orientační cena: 1200 Kč

Značka vysoce kvalitních výživových doplňků Garden of Life přináší tento zcela přírodní spalovač tuků, který napomáhá, jak už jeho název napovídá, urychlit spalování tuků a tedy zhubnout. Kromě toho přispívá ke zrychlení metabolismu, aniž by se dostal do stresu, a také podporuje zdravou hladinu cukru v krvi.

Funguje na základě patentované směsi účinných látek, které jsou klinicky testované a jedná se o: extrakt z hnědé mořské řasy zvané fucoxanthin, olej z granátových jablek a výtažek z kávových zrn v RAW kvalitě.

Přípravek je veganský, bez lepku a geneticky modifikovaných složek. 90 kapslí, které vám vystačí na 30 denních dávek, stojí okolo 1200 korun.

10. místo

Hillvital jablečný ocet

Orientační cena: 400 Kč

Jablečný ocet je prastarý prostředek, který pomáhá řešit různé zdravotní neduhy. Působí antioxidačně, antimikrobiálně a používá se jako pomocník při hubnutí. Říká se, že má blahodárné účinky na trávicí soustavu, přispívá ke snížení chuti k jídlu a navozuje pocit plného žaludku. Díky tomu člověk nemá tak velkou chuť k jídlu, jí méně, přijímá méně kalorií a hubne – takhle jednoduché to je.

Doporučuje se užívat jedna kapsle za den před jídlem, a toto balení od značky HillVital obsahuje 60 kapslí, takže vám vydrží dva měsíce.

A kolik stojí? Cca 400 korun.

11. místo

Mentis Acetyl L-Carnitine BioActive

Orientační cena: 250 Kč

Český výrobce přírodních doplňků stravy Mentislab nabízí 100% veganský, bezlepkový a klinicky testovaný produkt, který pomáhá zlepšit mozkovou činnost, fyzické výkony, ale hlavně – přispívá ke spalování tuků.

Jedná se o nejčistší formu acetyl-L-karnitinu, který naše tělo dokáže produkovat. Jak lidský organismus stárne, produkce karnitinu klesá a může dojít k přibývání na váze. S touto zcela čistou, funkční a bioaktivní variantou karnitinu, zdravým jídelníčkem a rozumnou pohybovou aktivitou na sebe výsledky v podobě úbytku váhy nenechají dlouho čekat.

Doporučuje se užívat jedna až dvě kapsle za den, přičemž toto balení, které stojí cca 250 korun, jich obsahuje 90.

Závěrem

Tablety na hubnutí jsou skvělá berlička k vysněné postavě. Pokud jste zkusili už vše, ale nic nefungovalo, můžete vyzkoušet i tablety na hubnutí. Většinou fungují tak, že podporují metabolismus, a snižují chuť na jídlo či na sladké, což zapříčiní, že hubnete. Výborná volba je například výherce našeho srovnání eSlim.

Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:

[1] Wikipedie (CZ): Hubnutí

[2] Diplomová práce (CZ): EFEKTY KOMERČNÍHO PROGRAMU REDUKCE HMOTNOSI A ADHERENCE KLIENTŮ K PROGRAMU

[3] Healthline (ENG): 12 Popular Weight Loss Pills and Supplements Reviewed

[4] Healthline (ENG): Diet Pills: Do They Actually Work?

[5] PubMed Central (ENG): Weight Loss Supplements: Boon or Bane?

[6] PubMed Central (ENG): Science of weight loss supplements: Compromised by conflicts of interest?

4.7/5 (Počet hlasů: 25)

Autor článku:

Hana Terberová
Hana Terberová
Jsem Hana Terberová a zdravý životní styl ke mě přirostl natolik, že si to už ani nedokážu představit jinak. Zbožňuju přírodní kosmetiku, zdravé jídlo, pohyb a přírodu. Baví mě bořit hranice, překonávat překážky a stoupat na vrchol. Jsem digitální nomád, díky čemuž cestuju po zeměkouli a tak mě pokaždé najdete na jiným konci světa. Věřím tomu, že své zdraví - fyzické i psychické - můžeme nesmírně ovlivnit naším životním stylem, proto bychom se o sebe měli starat hezky, mít se rádi a udržovat se co nejvíc na pozitivní vlně.

Autor článku:

Hana Terberová
Hana Terberová
Jsem Hana Terberová a zdravý životní styl ke mě přirostl natolik, že si to už ani nedokážu představit jinak. Zbožňuju přírodní kosmetiku, zdravé jídlo, pohyb a přírodu. Baví mě bořit hranice, překonávat překážky a stoupat na vrchol. Jsem digitální nomád, díky čemuž cestuju po zeměkouli a tak mě pokaždé najdete na jiným konci světa. Věřím tomu, že své zdraví - fyzické i psychické - můžeme nesmírně ovlivnit naším životním stylem, proto bychom se o sebe měli starat hezky, mít se rádi a udržovat se co nejvíc na pozitivní vlně.

Kam dál?