Shrnutí: Pouštní lilie, tichý léčitel, elixír dlouhověkosti, kouzelný proutek z nebe nebo dar nebes – i tak se občas označuje blahodárná rostlina, kterou nejspíše znáte pod jejím botanickým názvem aloe vera. A není divu, že jsme si ji oblíbili. Je totiž nejen výborným pomocníkem v kosmetice, ale skvěle pomáhá i zevnitř. Pojďme se tedy společně podívat na doplňky, ve kterých ji najdete!
- U mě získala první místo prémiově zpracovaná šťáva z aloe vera od značky ADVANCE nutraceutics, protože skvěle chutná a je 100% BIO.
- Na 2. místo jsem vybrala praktické kapsle s aloe od české značky Blendea, které se díky pevné formě snadno konzumují. Každá z tablet obsahuje 60 mg výtažku z aloe vera.
- A 3. místo získala BIO šťáva z aloe vera od Allnature, která je neředěná a uzavřená v praktické recyklovatelné skleněné lahvi a můžete si vybrat ze dvou velikostí (500 ml a 1 l).
Další informace o vlastnostech a potencionálních zdravotních přínosech aloe tipy na šťávy a kapsle s obsahem aloe vera najdete v celém článku. Tak neváhejte a čtěte dál!
Aloe ADVANCE
Protože je to prémiový produkt od skvělé české značky, co obsahuje profesionálně zpracovanou šťávu z aloe vera ve 100% BIO kvalitě. Neobsahuje žádná přidaná sladidla, a přesto si na něm pochutnáte.
Blendea Aloe vera
Neboť jde o aloe vera ve formě kapslí, které usnadňují její konzumaci. Kromě toho máme v ruce extrakt 200:1. Jedna tableta obsahuje 60 mg blahodárného výtažku.
Allnature Aloe vera BIO
Jelikož jde o skvělou, 100% přírodní, BIO a neředěnou šťávu z aloe vera, která vás nadchne svou lahodnou chutí, stejně tak posilujícími a detoxikačními účinky na váš organismus.
Deset nejlepších doplňků stravy s aloe vera
- Aloe ADVANCE 330 Kč (1 l)
- Blendea Aloe vera 220 Kč (60 kapslí)
- Allnature Aloe vera BIO 260 Kč (1 l)
- HillVital Aloe Vera 600 Kč (1 l)
- EKOMEDICA Aloe vera gel 300 Kč (500 ml)
- Ecce Vita Bio šťáva z dužiny listů Aloe Vera 600 Kč (1 l)
- BioMedical Aloe Vera 6000 170 Kč (100 tablet)
- VIRDE Aloe vera 100 Kč (60 tablet)
- Global Healing Aloe Vera 930 Kč (60 kapslí)
- KIKI Health Aloe Ferox Juice Organic 300 Kč (500 ml)
Co je to aloe vera?
Aloe vera (česky aloe pravá) je sukulentní rostlina, která se stala populární díky svým léčivým vlastnostem. Poprvé ji popsal v roce 1753 Carl Linné a jedná se o rostlinu s dlouhými, masitými listy, která dokáže statečně přežívat i v suchých oblastech. Její původ lze hledat na Arabském poloostrově. Dnes se nicméně pěstuje po celém světě, často jako pokojová rostlina. A protože její dužnaté listy obsahují štědré množství vitamínů, minerálů, enzymů a aminokyselin, využívá se nejen v kosmetice, ale i v doplňcích stravy a v medicíně.[1]
Aloe vera mimo jiné obsahuje:
- vitamíny: vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6, vitamín C, cholin, kyselina listová, betakaroten
- minerály: sodík, draslík, chlor, mangan, hořčík, vápník, zinek, měď, chrom, železo, selen, fosfor
- esenciální aminokyseliny: lysin, valin, leucin, threonin, methionin, isoleucin, fenylalanin, histidin, threonin, valin, isoleucin, methionin, fenylanalin
Existuje nezměrné množství superpotravin, vitaminů, minerálů, nootropik, adaptogenů, bylinek a mnoho dalšího, které nějakým způsobem ovlivňují naše těla. Mnoho z nich se dá suplementovat a doplňovat do těla externě. Každá taková bylinka či superpotravina má své specifické účinky na tělo, některé jsou komplexní, jiné zase jednoduché, ale všechny jsou zajímavé a stojí za to si o nich něco přečíst.
Zde máte seznam superpotravin, bylinek a mikroživin, které našemu tělu prospívají:
- Zkušenosti s CBD – Věra
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Michal
- Zkušenosti s CBD – Mari
- Zkušenosti s CBD – Johny
- Zkušenosti s CBD – Jakub
- Ženšen pravý (ginseng) – účinky, recenze a který je nejlepší?
- Zelený ječmen – recenze, účinky a který je nejlepší?
- Yucca – účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Tribulus (kotvičník zemní) – recenze, účinky, zkušenosti a který je nejlepší?
- Spirulina – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Ostropestřec mariánský – recenze, účinky, tipy a který je nejlepší?
- Nejlepší masticha (chioská masticha) – zkušenosti & účinky
- Nejlepší Gaba (kyselina gama-aminomáselná) – účinky a recenze
- Nejlepší Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenze
- Nejlepší CBD oleje pro psy a kočky – srovnání a recenze
- Nejlepší CBD oleje a kapky 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší Astragalus (Kozinec) – účinky, recenze a diskuze
- Mumio – recenze, účinky a které je nejlepší?
- Maca peruánská – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Korálovec ježatý (hericium) – účinky a recenze
- Jablečný ocet – recenze, účinky, zkušenosti
- Guarana – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Gotu kola – recenze, účinky a která je nejlepší?
- Cordyceps (housenice) – recenze, tipy, účinky a který je nejlepší?
- Chlorella – recenze, účinky, zkušenosti a která je nejlepší?
- Ashwagandha – recenze, účinky a která je nejlepší?
- 26 důvodů, proč (ne)užívat CBD – Vše o CBD
- 16 tipů na nejlepší a nejkvalitnější Reishi – účinky a recenze
- 15 tipů na nejlepší Ginkgo Biloba – účinky, recenze a diskuze
- 14 nejlepších (přírodních) adaptogenů – recenze a účinky
- 13 tipů pro nákup 1 kg mandlí (1000 g)
- 13 tipů na nejlepší nootropika – recenze, zkušenosti a účinky
- 13 nejlepších zelených čajů – recenze & jak vybrat
- 12 tipů na nejlepší moringu – zkušenosti a recenze
- 11 tipů na nejlepší matcha tea – recenze, účinky a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší astaxanthin: Účinky, recenze a zkušenosti
- 10 tipů, kde koupit kvalitní vlašské ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní pistácie za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní makadamové ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit kvalitní kešu ořechy za dobrou cenu
- 10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
- 10 tipů na nejlepší zelenou kávu – recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší přípravek s graviolou – účinky
- 10 tipů na nejlepší kratom – zkušenosti, recenze a jak vybrat
- 10 tipů na nejlepší kořen lékořice (Licorice root): recenze a diskuze
- 10 tipů na nejlepší ceremoniální kakao – účinky a benefity jeho pití
- 10 tipů na nejlepší CBG olej – srovnání, recenze + co je to CBG
- 10 tipů na nejlepší Camu Camu: Recenze, účinky a diskuze
- 10 tipů na nejlepší brahmi (bacopa monnieri) – recenze, účinky a které je nejlepší?
- 10 nejlepších produktů se sacha inchi (inca inchi)
- 10 nejlepších konopných mastí – recenze a srovnání
- 10 nejlepších česnekových tablet (recenze česneku v tabletách)
- 10 nejlepších CBD kapslí – srovnání a recenze
Jaké jsou její benefity?
Pokud se zaměříme na účinky aloe vera, je toho skutečně hodně, co nám může nabídnout.
Mezi její hlavní přínosy patří:
Gel z aloe vera je vynikající pro hydrataci a zklidnění pokožky.[2] Pomáhá při podráždění a zánětech, což ocení zejména lidé s citlivou nebo problematickou pletí.
Aloe vera má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které urychlují hojení drobných odřenin a ran,[3] popálenin nebo štípanců od hmyzu.
Konzumace aloe vera může pomoci při zažívacích potížích, jako jsou zácpa nebo syndrom dráždivého tračníku.[4] Vždy se však dopředu poraďte s lékařem.
Díky obsahu antioxidantů může aloe vera pomoci posílit imunitní systém a chránit tělo před oxidačním stresem.[5]
Některé studie naznačují,[6] že aloe vera může pomoci snižovat hladinu cukru v krvi. Obsahuje totiž látky, které zlepšují citlivost na inzulín a přispívají ke snížení hladiny glukózy v krvi.
A teď už se podívejme na ty nejlepší doplňky s aloe vera.
1. místo
Aloe ADVANCE
Lahodná, 100% BIO šťáva z aloe vera od kvalitní české značky
Proč jsem na 1. místo vybrala ale od značky Advance Nutraceutics?
Značka Advance Nutraceutics má obecně skvělé produkty a jedním z nich je právě Aloe v prémiové kvalitě, kterou jsem se rozhodla umístit na první příčku. Jednak proto, že jde o certifikovaný BIO výrobek – základem je 100% šťáva z aloe, která je navíc špičkově zpracovaná. A jednak (přestože tady nenajdete žádná přidaná sladidla) má i velice příjemnou chuť.
A jaké benefity vám její popíjení přinese? Všechny ty, které jsou pro aloe vera typické. Šťáva pomáhá detoxikovat organismus, udržet normální hladinu cukru v krvi, podporuje imunitní systém a pyšní se antioxidačními účinky.
Uživatelské recenze
Na stránkách výrobce (nutraceutics.cz) jsem se dočetla několik příznivých reakcí. Zákazníci často píší, že produkt užívají pravidelně (a už dlouho), protože oceňují účinky aloe vera (někteří podotýkají, že jim pomáhá například s trávením). A kromě toho jsou spokojeni s „nechemickým“ složením produktu. Jeden z komentujících dokonce napsal: „Možná jediná aloe s kvalitou BIO na trhu za přijatelnou cenu.“ Vysoké skóre má produkt i na stránkách zbozi.cz.
Více informací
Nakonec ještě zmíním, že v lahvičce vedle šťávy z aloe najdete také kyselinu citronovou.
Doporučené dávkování přípravku je po 20 – 50 ml, 1 hodinu před jídlem, ideálně 3× za den. A pokud máte chuť, klidně si koncentrát zřeďte vodou nebo ovocnou šťávou.
Litrové balení vás bude stát okolo 330 Kč.
2. místo
Blendea Aloe vera
Čistý aloe vera extrakt 200:1 ve veganských kasplích
Proč jsem dala aloe vera od značky Blendea na 2. místo?
Druhé místo mého žebříčku rovněž patří českému výrobci. I u značky Blendea totiž najdete doplněk obsahující výtažky z „naší“ rostlinky, tentokrát ve formě kapslí. Aloe vera má příznivý vliv na zdraví pleti, pročišťuje, detoxikuje, energizuje a pomáhá udržet zdravou hladinu krevního cukru. Polykání kapslí je proto velice snadnou metodou, jak si všechny tyto benefity dopřávat každý den. A navíc, ta svěže zelená krabička…, ta vám hned po ránu rozjasní den!
Uživatelské recenze
E-shop blendea.cz se dlouhodobě těší zákaznické oblibě a skvělé recenze najdeme jak na Heurece, tak i na stránkách zbozi.cz. Lidé oceňují, že zboží bývá rychle dodáno, chválí rychlost jednání a komunikaci s tímto internetovým obchodem obecně. Kromě toho z komentářů vyplývá, že jsou zákazníci velice spokojeni s místním sortimentem (ten je skutečně široký a konkrétně kapsle s aloe vera mají velmi slušné hodnocení na Heurece), s přehledností webu a s vysokou kvalitou zboží. Tahle společnost je takovou „sázkou na jistotu“.
Více informací
Jedna tato kapsle obsahuje 60 mg extraktu z aloe vera a doporučené dávkování doplňku je po jedné kapsli za den, nejlépe společně s jídlem.
Balení se 60 kapslemi vás vyjde na cca 220 Kč, přičemž můžete využít výhodnou množstevní slevu při nákupu více kusů.
3. místo
Allnature Aloe vera BIO
Neředěná, 100% přírodní a BIO šťáva z aloe vera ve skleněné lahvi
Proč jsem na 3. místo srovnání zvolila aloe vera od Allnature?
Značka Allnature přináší výbornou neředěnou šťávu s aloí vera, která je BIO a 100% přírodní. Získává se z rostliny rostoucí v Mexiku, přesto se však jedná o českou značku s více než desetiletou tradicí, která dokonce získala ocenění Czech Superbrand 2022. Za sebe tedy gratuluju! A doporučuju.
Také tento nápoj může perfektně posloužit jako pomocník při únavě, detoxikační kúře nebo třeba během chřipkových epidemií, kdy potřebujeme podpořit imunitu, jak to jenom jde.
Uživatelské recenze
Na zbozi.cz jsem na tuto aloe vera šťávu našla spoustu skvělých ohlasů, kde lidé chválí její BIO kvalitu, chuť i příznivou cenu. Podle názorů uživatelů popíjení této šťávu skutečně pomáhá zlepšit trávení a zažívání. Jedna uživatelka dokonce napsala: „Užívám s přestávkami několik let a vždy se mi zlepší laboratorní výsledky krve.“ Podobně pozitivní recenze má produkt i na Heurece.
Další info
Kromě prvotřídního složení je produkt skvělý i z toho důvodu, že se prodává v recyklovatelné skleněné lahvi, což je perfektní ekologická alternativa.
Aloe vera od Allnature stojí přibližně 260 korun za litrové balení a 180 korun za menší, půllitrovou lahvičku.
4. místo
HillVital Aloe Vera
Proč jsem vybrala produkt od HillVitalu?
Další doplněk s obsahem zázraku jménem aloe si můžete pořídit u HillVitalu. Také v této šťávě jsou uchovány prospěšné látky z dužnatých listů, které jsou samy osobě bohaté na vitamíny, minerály a aminokyseliny. Je tu vitamín A, B1, B2, B3, B5, B12, z minerálů bychom mohli jmenovat třeba vápník, fosfor, hořčík, draslík, zinek a mnoho dalších. Nápoj je dále obohacen o vitamín C, který podporuje imunitní systém a detoxikaci organismu.
Více informací
Šťáva má účinky typické pro aloe vera – pomáhá proti zácpě, podporuje chuť k jídlu, udržuje zdravý stav trávení a normalizuje hladinu krevního cukru.
Za litrové balení zaplatíte přibližně 600 Kč.
5. místo
EKOMEDICA Aloe vera gel
Proč jsem vybrala gel s aloí od ECOMEDICY?
A co takhle vyzkoušet aloi ve formě gelu? I takový produkt jsem do do svého výběru zařadila. Stojí za ním značka Ekomedica a jedná se o šťávu s dření (= gel). Tento produkt výrobce doporučuje konzumovat po 25 ml 2× denně, a to minimálně 30 minut před jídlem. Množství pak snadno odměříte pomocí kalíšku, který je součástí balení.
Více informací
V produktu nenajdete žádné chemické konzervanty a obsah aloe činí 99,8 %. Není to sice stovka, ale i tak se jedná o štědré procento.
Cena za 500ml balení se pohybuje okolo 300 Kč.
6. místo
Ecce Vita Bio šťáva z dužiny listů Aloe Vera
Čím mě zaujala šťáva od Ecce Vita?
Šťávu z dužiny listů aloe najdete i v sortimentu značky Ecce Vita. Tahle lahvička na první pohled láká etiketou, která lahodí oku, a stejně lahodná je i chuť jejího obsahu. Také zde se samozřejmě můžete spolehnout na účinky, jež jsou aloi připisovány. Pro připomenutí mezi ně patří:
- podpora imunity,
- úleva od napětí,
- antioxidační a čisticí účinky,
- pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi,
- zdravý stav pokožky.
Více info
V tomto případě rostlina pochází ze sladké Francie a za zmínku stojí, že doplněk koupíte ve skleněném (a tedy recyklovatelném) balení.
Dávkujte po dvou polévkových lžících, nejlépe 2-3× denně. Před konzumací výrobce doporučuje láhev protřepat.
Výrobek se pyšní certifikovanou BIO kvalitou a jeho cena se pohybuje okolo 600 Kč / litr.
7. místo
BioMedical Aloe Vera 6000
Proč jsem vybrala tablety od BioMedicalu?
Dále bych ještě ráda doporučila dvoje tablety, přičemž za prvními z nich stojí značka BioMedical. Na stránkách prodejce (namaximum.cz) si tento doplněk zákazníci velice chválí a já osobně za jeho největší přednost považuju to, že každá z tablet obsahuje ekvivalent 6000 mg aloe vera.
Další info
Kromě toho se můžete spolehnout, že se ve složení doplňku neobjevují žádné konzervační látky ani GMO. Shrnuto a podtrženo – pokud je vám příjemnější polykání tablet než popíjení nápoje – mohla by to být skvělá volba.
Balení se 100 tabletami vás bude stát okolo 170 Kč.
8. místo
VIRDE Aloe vera
Čím mě oslovil doplněk od VIRDE?
A také tu máme aloe tablety Virde, o kterých uživatelé v recenzích na lekarna.cz píšou, že skutečně pomáhají. Ani v tomto případě každopádně neuděláte chybu: kapsle obsahují 75 mg extraktu z aloe vera, což odpovídá přibližně 15 g přírodní šťávy této super-rostliny. A (tak jako u ostatních produktů) budete těžit z účinků aloe pravé, která podporuje čištění a detoxikaci organismu, normalizuje hladinu cukru v krvi, přispívá je zdraví střevního traktu a má pozitivní vliv na obranyschopnost organismu.
Více informací
Pro maximální účinky výrobce doporučuje doplněk užívat po 1-3 tabletách za den. Vždy důkladně zapíjejte vodou (případně jiným vhodným nápojem).
Balení se 60 tabletami vás vyjde na cca 100 Kč.
9. místo
Global Healing Aloe Vera
Proč jsem vybrala aloe vera od Global Healing?
Třetí místo jsem rovněž věnovala veganským kapslím, konkrétně od značky Global Healing. V tomto případě se aloe vera sklízí ručně a poté prochází šetrným procesem lyofilizace, aby si zachovala co nejvíce výživných látek – zejména pak acemannanu, což je polysacharid, který stojí za mnohými benefity téhle super-rostlinky.
Více informací
Jedna kapsle obsahuje 180 mg aloe vera, přičemž 15% tvoří acemannan. Doplněk se dobře vstřebává v těle a doporučuje se ho brát po jedné tabletě za den. Vždy zapíjejte dostatečným množstvím vody.
Cena za balení (= 60 kapslí) se pohybuje okolo 930 Kč, což je o dost víc než u ostatních produktů. Na druhou stranu však každá tableta obsahuje 3× více aloe vera – a z tohoto úhlu pohledu proto nakonec vychází o špetku levněji právě doplněk od Global Healing.
10. místo
KIKI Health Aloe Ferox Juice Organic
Z jakých důvodů jsem zvolila výrobek od KIKI Health?
Produkt KIKI Organic Aloe Ferox Juice mě zaujal tím, že se v tomto případě šťáva nezískává z aloe vera, nýbrž z její „příbuzné“ aloe ferox, tj. z aloe kapské. Ta pochází z divokého prostředí jižní Afriky, mívá výraznější květy (zpravidla se zbarvují do červena) a také koncentrace některých prospěšných se tady liší: aloe ferox má například téměř dvojnásobný obsah aminokyselin než aloe vera. No nestojí to za zvážení?
Dále o produktu
Šťáva je nefiltrovaná, 100% přírodní a má příznivý vliv na tlusté střevo. Doporučené dávkování je po dvou polévkových lžících za den.
500ml lahvička této šťávy vás bude stát okolo 300 Kč.
Závěrem
Na účinky aloe vera sázeli už Staří Egypťané před 6000 lety. Vsaďte na ně taky! Vybírat rozhodně je z čeho – co třeba prémiově zpracovaná šťáva z aloe vera od značky ADVANCE nutraceutics, veganské kapsle s aloe od Blendea nebo neředěnou šťávu z aloe vera od Allnature ve skleněné lahvi? Rozhodnutí je jen na vás!
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[7] Wikipedie (CZ): Aloe
[8] Wikipedie (CZ): Aloe pravá
[9] Healthline (ENG): 7 Amazing Uses for Aloe Vera
[10] Healthline (ENG): 5 Healthy Benefits of Drinking Aloe Vera Juice
[11] PubMed Central (ENG): Aloe vera-An Extensive Review Focused on Recent Studies
[12] PubMed Central (ENG): Aloe vera Is Effective and Safe in Short-term Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis
