Shrnutí: S tabletami na hubnutí se v poslední době roztrhl pytel. Proto jsem pro vás připravila výběr 15 nejlepších produktů. Jak to dopadlo?
- 1. místo má Garsin se skvělým poměrem cena/výkon, který obsahuje pouze přírodní látky podporující hubnutí.
- Na 2. příčku jsem dala NaturalProtein Spalovač tuků, který pomáhá spalovat tuky a potlačovat chutě.
- A 3. místo si zasloužily tabletky Stop Hlad, které také snižují chuť k jídlu a zbavují touhy po sladkostech.
V článku se navíc dozvíte:
V čem spočívá funkčnost tabletek na hubnutí?[1] Co mohou obsahovat?[2][3][4][5][6][7][8][9] A jak zajistit, aby vám opravdu pomohly?
Garsin
Protože se pyšní výborným poměrem cena/výkon. Jedná se o kvalitní tabletky s vysokou účinností, které jsou cenově dostupné. Tento doplněk stravy podporující hubnutí je navíc přírodní, a to si vždy zaslouží bodíky k dobru.
Spalovač tuků
Jde totiž o přírodní produkt obsahující mix účinných látek: garcinii kambodžskou, kofein, zelený čaj a další. Tato směs tělu pomáhá efektivněji využívat kalorie, spalovat tuky, snižovat únavu a potlačovat přílišnou chuť k jídlu.
Stop Hlad
Protože se jedná o přírodní produkt od spolehlivé české značky, který účinně snižuje apetit a tím pomáhá předcházet zbytečnému přejídání. Kromě toho dokáže bojovat s chutí na sladké, což se při hubnutí jistě hodí.
Patnáct nejlepších tablet na hubnutí
- Garsin 380 Kč (60 tablet)
- NaturalProtein Spalovač tuků 400 Kč (60 kapslí)
- NaturalProtein Stop Hlad 400 Kč (60 kapslí)
- eSlim 530 Kč (60 tablet)
- Puravia LABS LIPOSLIM 800 Kč (60 kapslí)
- NaturalProtein Odvodňovač 400 Kč (60 kapslí)
- Venira hunger blocker 600 Kč (80 kapslí)
- Lipoxal 1000 Kč (180 tablet)
- Garden of Life FücoTHIN 1200 Kč (90 kapslí)
- Garcinia Slim 200 Kč (30 kapslí)
- Ecce Vita Reslim 320 Kč (60 kapslí)
- Chilliburner 370 Kč (60 tablet)
- Cymbiotika jablečný ocet 800 Kč (60 kapslí)
- Mentis Acetyl L-Carnitine BioActive 250 Kč (90 kapslí)
- BURN&SLIM 600 Kč (60 kapslí)
Tablety nebo přípravky na hubnutí[1] jsou doplňky stravy, které nám pomáhají hubnout. Většinou mají funkce jako redukce tělesné váhy, pomoc s hubnutím, zabránění tvorby tuků, zrychlení a zlepšení metabolismu, zmenšení chutí na sladké a mnoho dalších. Všechny tyto funkce však tabletky na hubnutí spíš podporují, než že by je přímo vytvářeůy. Od žádné z těchto tabletek totiž nemůžete očekávat naprosté zázraky. Většina těchto tablet, alespoň těch legitimních, skutečně funguje a splňuje účinky, které o sobě tvrdí, ale samozřejmě v kombinaci se zdravějším životním stylem, která zahrnuje vyváženou stravu a dostatečný pohyb. Pokud pouze začnete zobat tabletky a nezměníte nic ve svém jídelníčku či pohybu, pravděpodobně nezhubnete a ještě budete mít pocit, že jste zbytečně vyhodili peníze do koše.
Hubnutí je cesta ke krásné postavě. A krásnou postavu chce pravděpodobně každý z nás, přestože krásná postava pro každého může znamenat něco jiného. Jak tedy docílit toho, aby se pro vás vaše vysněná postava stala realitou? Pro začátek si můžete počíst o hubnutí, dietách a úpravách jídelníčku. Zde máte seznam článků na toto téma:
- Zkušenosti s keto dietou – Soňa
- Zkušenosti s keto dietou – Renča T.
- Zkušenosti s keto dietou – Renča
- Zkušenosti s keto dietou – Petra Z.
- Zkušenosti s keto dietou – Petra B.
- Zkušenosti s keto dietou – Michal
- Zkušenosti s keto dietou – Marcela
- Zkušenosti s keto dietou – Lucka
- Zkušenosti s keto dietou – Lenka
- Zkušenosti s keto dietou – Honza
- Zkušenosti s keto dietou – Hanka
- Zkušenosti s keto dietou – Danka
- Zkušenosti s keto dietou – Barča
- Vegetariánská keto dieta – jak na ni?
- Nejlepší keto diety 2024 – srovnání, zkušenosti a recenze
- Nejlepší keto dieta pro muže – recenze
- Nejlepší keto dieta na měsíc (4 týdny) – recenze
- Nejlepší jídelníčky na hubnutí & dietní plány – recenze
- Low carb pro začátečníky – MEGAprůvodce
- Keto dieta pro začátečníky – kompletní průvodce
- Jaké jsou potraviny bez sacharidů – bezsacharidová dieta
- 9 nejlepších krabičkových diet Teplice – recenze
- 8 nejlepších krabičkových diet Opava – recenze
- 7 nejlepších krabičkových diet Pardubice – recenze
- 5 tipů na nejlepší krabičkovou dietu Most – recenze
- 5 nejlepších krabičkových diet Karlovy Vary
- 4 nejlepší krabičkové diety Chomutov – recenze
- 30 tipů jak co nejrychleji zhubnout
- 11 nejlepších krabičkových diet v Praze & srovnání + recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Plzeň – recenze
- 11 nejlepších krabičkových diet Mladá Boleslav
- 11 nejlepších krabičkových diet Hradec Králové
- 11 nejlepších diet 2024, které opravdu fungují
- 10 tipů na nejlepší proteinovou kaši – recenze a srovnání
- 10 tipů na nejlepší krabičkovou dietu Zlín – recenze
- 10 tipů na nejlepší krabičkovou dietu České Budějovice – recenze
- 10 nejlepších výživových poradenství v Praze
- 10 nejlepších vegetariánských krabičkových diet v ČR – srovnání
- 10 nejlepších proteinových koktejlů na hubnutí [RECENZE]
- 10 nejlepších krabičkových diet v Brně & srovnání + recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Ústí nad Labem
- 10 nejlepších krabičkových diet Ostrava – recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Olomouc – recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Liberec – recenze
- 10 nejlepších krabičkových diet Kladno – recenze
- 10 důvodů proč (ne)začínat s paleo dietou: recenze + jídelníček
- 10 důvodů proč (ne)začínat s dukanovou dietou: recenze + jídelníček
O tabletkách
Pro účinné hubnutí s přípravky na hubnutí je důležité si uvědomit, že se jedná pouze o pomocníky. Tabletky vám často pomohou například zmenšit chutě na sladké a obecně k jídlu. Ale pamatujte na to, že vy sami potom musíte trochu méně mlsat. Stejně tak tabletky podporují hubnutí a spalování tuků, ale pokud se budete přejídat, efekt hubnutí nenastane. Je tedy důležité si uvědomit, že nic jako magické pilulky, po kterých budete hubnout kilo za kilem prostě neexistuje. Pokud jste ale ochotní se trošku hecnout a dodržovat zásady zdravého hubnutí, přidání tablet do hubnoucího režimu svůj smysl určitě má.
Jak s tabletami účinně zhubnout?
Pro zhubnutí je tedy dobré trochu změnit životní styl. V tomhle ohledu by vám právě tabletky měly pomoci. Tabletka vám může třeba pomoci přestat mlsat sladké a přejídat se, zlepšit metabolismus a podobně. Kombinujte tedy tabletky se zdravějším jídelníčkem, trochu menšími porcemi a občas se lehce pohněte. Nemusíte se chodit potit do posilovny, stačí třeba jen chůze, běh, nebo třeba každodenní desetiminutové zahřátí.
Jak tablety na hubnutí fungují?
Tablety většinou obsahují účinné látky. Nejčastěji to bývá kofein, zelený čaj, chilli, nebo Garcinia Kambodžská. Tyto látky zajišťují výše zmíněné funkce jako je zlepšení metabolismu, podpora hubnutí nebo zmenšení chutě na sladké. Většina tablet na hubnutí je přírodního rázu. A to je dobře, protože s chemickými přípravky jsou často problémy.
Na co se při výběru dívat?
Je vhodné vybírat takové tablety, které už před vámi někdo vyzkoušel a pokud možno pozitivně ohodnotil. Můžete také vyzkoušet více výrobců a rozhodnout se, které jsou pro vás ty nejvhodnější. Můžete i napsat na zákaznické podpory e-shopů a vyptat se před koupí na otázky, které vás zajímají. V neposlední řadě samozřejmě vybírejte legitimní produkty s platnou certifikací a lékařským schválením.
S přípravky na hubnutí byly v minulosti problémy. Hlavně tedy v zahraničí. Existovalo spousta nelegitimních výrobců, kteří používali takřka životu nebezpečné kombinace látek (jednalo se o chemické sloučeniny, proto je vhodné vybírat přírodní doplňky, tam toto nebezpečí nehrozí). V České republice se tento nešvar až tak moc nenacházel. V dnešní době je už většina z doplňků regulovaných státem a proto je také vhodné na tyto regulace dávat pozor. Vybírejte tedy takové doplňky stravy, které prošly testováním a certifikací a nejlépe takové, které jsou přírodního rázu.
Na co si dát pozor?
Většina přípravků se nedoporučuje kombinovat s kávou a také nebrat těsně před spaním – často totiž obsahují kofein. Dejte pozor, pokud trpíte vyšším tlakem – některé složky tabletek mohou podporovat zvyšování tlaku. Přípravky by většinou také neměly užívat děti, či těhotné a kojící ženy. Pokud máte jakékoliv zdravotní potíže, před koupí se poraďte s lékařem.
Nejčastější látky obsažené v tabletách
Zelený čaj
Zelený čaj je úžasná bylinka, která nám s hubnutím může pomoct.[2] Zelený čaj například zmenšuje tukové buňky. Když zhubnete tuk, ve skutečnosti se tukových buněk nezbavíte, pouze se zmenšují. Látky v zeleném čaji pomáhají toto smršťování aktivovat. Dále pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Různé výzkumy také ukázaly, že antioxidanty v zeleném čaji omezují celkové množství sacharidů, které vaše tělo po jídle vstřebá, což v konečném důsledku zlepšuje metabolismus cukru. Zelený čaj také může pomáhat snížit cholesterol a má parádní efekt na hubnutí v kombinaci s cvičením. Obsahuje spoustu hubnutí prospěšných látek, které například způsobují lepší vázání tuků na jiné látky a rychlejší přeměnu na energii. Zelený čaj také celkově snižuje chutě k jídlu a přejídání. Podporuje i lepší koncentraci.
Kofein
Další z látek často obsažených v tabletkách je kofein.[3] Kofein „povzbuzuje“ nervový systém a zlepšuje koncentraci. Dále pomáhá chvilkově zrychlit metabolismus a urychlit tak spalování tuků. Dále například snižuje vnímaní námahy během cvičení a zvyšuje spalování tuků během cvičení. Může také pomoci zabránit opětovnému nabytí hmotnosti po hubnutí, čili jojo efektu.
L-Karnitin
L-Karnitin[4] je derivát aminokyseliny, který transportuje mastné kyseliny do vašich buněk za účelem zpracování na energii. Vyrábí ho naše těla a je k dispozici také jako doplněk. Používá se při hubnutí a může mít vliv na funkci mozku. Díky jeho funkci přemisťovat více mastných kyselin do buněk, za účelem spalování, je možné o něco málo rychleji hubnout. Výzkum také naznačuje, že nám L-karnitin může pomoci při cvičení a při léčbě zdravotních potíží, jako jsou srdeční choroby a cukrovka 2. typu.
Chilli
Chilli papričky jsou přírodní byliny, které vám mohou pomoci zhubnout. Tato červená paprika může omezit vaši chuť k jídlu, zrychlit váš metabolismus a pomoci vám spalovat kalorie.
Chilli papričky[5] obsahují látku zvanou kapsaicin.[6] Tato látka má například velmi pozitivní účinky na naši trávicí či cévní soustavu, tím pádem nám může pomáhat i právě při hubnutí. Rychlost vašeho metabolismu ovlivňuje rychlost, jakou vaše tělo přeměňuje jídlo na energii. Když je váš metabolismus rychlejší, vaše tělo pravděpodobněji přemění živiny na energii než na tuky. Studie prokázala, že dihydrokapsiát (látka v chilli) dokáže metabolismus zrychlovat.
Garcinia Kambodžská
Garcinia Kambodžská[7] je populární doplněk hubnutí. Název je odvozen z ovoce stejného jména, které se také říká Garcinia gummi-gutta nebo malabarský tamarind. Kůra ovoce obsahuje vysoké množství kyseliny hydroxycitronové (HCA), což je účinná látka, o které se předpokládá, že je odpovědná za většinu jejích výhod při hubnutí. Garcinia cambogia potlačuje chuť k jídlu. Blokuje také produkci nových tuků ve vašem těle a bylo prokázáno, že snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi u lidí s nadváhou. Může mít také některé antidiabetické účinky a může pomáhat chránit před žaludečními vředy a poškozením trávicího traktu.
Spirulina
Spirulina[8] je druh modrozelených řas, které mohou lidé užívat jako doplněk stravy. Lidé považují spirulinu za superpotravinu díky jejímu vynikajícímu obsahu látek a zdravotním přínosům. Spirulina je vysoce výživná nízkokalorická superpotravina, která obsahuje hodně výživných látek. Přidání spiruliny do jídelníčku může lidem pomoci zhubnout. Užívání extraktu spiruliny může také pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Chlorella
Chlorella[9] je druh řasy, která roste ve sladké vodě. Je nabitá živinami, alkalizuje vaše tělo a dává játrům tolik potřebnou detoxikaci. Studie ukazují, že užívání chlorelly pomáhá podporovat hubnutí. A navíc, chlorella je z 50-60 % tvořena bílkovinami a je považována za kompletní veganský protein. Chlorella se velmi často užívá dohromady se spirulinou. Obě jsou to vodní řasy a každá pomáhá na trošku něco jiného. Proto společně pokrývají větší množství účinků.
5 potravin, které mohou napomáhat hubnutí
Ryby
Konkrétně ryby s vysokým obsahem tuku. Ryby obsahují omega-3 mastné kyseliny, které mohou podporovat odbourávání tuků. Ryba je také bohatá na bílkoviny, což vám pomáhá cítit se plně a zvyšuje rychlost metabolismu během trávení. Výbornou volbou je například losos, sledě, sardinky, makrela a další. U omega-3 mastné kyseliny bylo navíc prokázáno, že snižují zánět a riziko srdečních onemocnění.[10]
Káva
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Je to skvělý zdroj kofeinu, který může zlepšit náladu a zlepšit duševní a fyzický výkon. Kromě toho vám může pomoci spalovat tuky. O kofeinu jsme zde již měli celý odstavec, proto je určitě jasné, že nám káva může při hubnutí pomoct.[11]
Vejce
Vejce jsou výživná bomba. Ačkoli se vaječným žloutkům dříve zazlíval vysoký obsah cholesterolu, bylo prokázáno, že celá vejce pomáhají chránit zdraví srdce u osob se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Vejce jsou navíc parádní pomocí při hubnutí. Jsou to potraviny s vysokým obsahem bílkovin, které mohou pomoci snížit hlad, zvýšit pocit sytosti, podpořit spalování tuků a chránit zdraví srdce.[12]
Zelený čaj
Zelený čaj[2] jsme již také zmiňovali výše. Může pomáhat snížit cholesterol a má parádní efekt na hubnutí v kombinaci s cvičením. Obsahuje spoustu hubnutí prospěšných látek, které například způsobují lepší vázání tuků na jiné látky a rychlejší přeměnu na energii. Zelený čaj také celkově snižuje chutě k jídlu a podporuje lepší koncentraci.
Syrovátkový protein
Protein podporuje růst svalů v kombinaci se cvičením a může pomoci chránit svaly během hubnutí. Navíc se zdá, že konkrétně syrovátkový protein[13] je při potlačování chuti k jídlu ještě účinnější než jiné zdroje bílkovin. Syrovátkový protein snižuje chuť k jídlu, zvyšuje plnost a zvyšuje metabolismus efektivněji než jiné zdroje bílkovin (ale i jiné zdroje bílkovin jsou vhodná alternativa).
1. místo
Garsin
Skvělé tabletky na hubnutí s přírodním složením za rozumnou cenu.
Proč je Garsin na prvním místě?
Garsin jsem umístila na první místo především proto, že ho můžete pořídit za férovou cenu a přesto jde o produkt s vysokou účinností. Kromě toho vždycky ocením, když má výrobek přírodní složení. V těchto tabletách najdete osm přírodních aktivních látek – speciálně bych vypíchla přítomnost garcinie kambodžské, která je ve fitness světě známá jako silný spalovač tuků, a to především díky obsahu kyseliny hydroxycitrónové. Tahle bylinka totiž příznivě ovlivňuje metabolismus tuků v organismu, napomáhá ke kontrole tělesné hmotnosti a pomáhá regulovat chuť k jídlu.
Uživatelské recenze
Uživatelská hodnocení Garsinu jsou nadprůměrná. Ne každému sice pomohl (jsou i lidé, kterým se s ním zhubnout bohužel nepodařilo), na druhou stranu se ale objevuje dost recenzí, které jeho účinnost naopak potvrzují. Hodně lidí například vyzdvihuje to, že díky Garsinu neměli tolik chuť na sladké a někteří se dokonce svěřili, že po nocích tolik „neútočili“ na ledničku.
Recenze jsem hledala na stránkách heureka.cz a zboží.cz.
Dále o produktu
Jak jsem se už zmiňovala výše, v tomto produktu se objevuje osm prospěšných přírodních látek, kterými jsou vedle garcinie kambodžské také: konjugovaná kyselina linolová, L-karnitin, zelená káva, zelený čaj (= ten obsahuje katechiny podporující metabolismus tuků), bobule acai, pomerančovník hořký ovlivňující chuť k jídlu a vitamín C.
Je to rozhodně skvělý mix, který podporuje metabolismus a spalování tuků. A to přirozeně vede k úbytku hmotnosti.
Doporučené dávkování doplňku je třikrát denně po jedné tabletě.
2. místo
NaturalProtein Spalovač tuků
Český přírodní produkt s redukčními účinky, který obsahuje garcinii kambodžskou a další prospěšné látky.
Proč je Spalovač tuků od NaturalProteinu na druhém místě?
Spalovač tuků od značky NaturalProtein jsem umístila na druhé místo jednak proto, že má (opět) přírodní složení a jednak z toho důvodu, že prostě funguje (soudě na základě recenzí). Jeho cena je o malinko vyšší než u produktu č. 1, takže si v tomto případě trošku připlatíte. Nicméně i tady najdete garcinii kambodžskou, která se v Asii už po celá staletí využívá k navození pocitu sytosti, a vůbec je to skvělý pomocník, když se chystáte „hubnout do plavek“. Nebo prostě zhubnout, jen tak.
Uživatelské recenze
Tento produkt si na stránkách heureka.cz vysloužil perfektní hodnocení. Zdá se, že mnoha lidem opravdu pomohl zbavit se přebytečných kil (i když i tady se samozřejmě najdou výjimky). Kromě účinnosti tobolek si uživatelé také pochvalují, že má tenhle Spalovač tuků „grády“. Někteří píšou, že jim dodává energii a že jsou po něm mnohem aktivnější, jakoby „nakopnutí“.
Dále o produktu
Ve složení tohoto Spalovače tuků kromě garcinie najdete také bezvodý kofein, extrakt ze zeleného čaje (obě tyto látky pomáhají efektivněji využívat kalorie a tuky), všestranný vitamín C, oblíbenou hubnoucí látku jménem synefrin a vitamín B3.
A pokud rádi podpoříte český trh, tady jste doslova na správné adrese.
Za tento produkt zaplatíte cca 400 Kč.
3. místo
NaturalProtein Stop Hlad
Český produkt z přírodních látek zahánějící hlad a chuť na sladké.
Proč je Stop hlad od NaturalProteinu na třetím místě?
Při cestě ke štíhlé postavě je často velkou překážkou neustálá chuť na jídlo, která nás provází i tehdy, kdy bychom už hlad mít vůbec nemuseli. Přitahují nás smažené hranolky, hamburgery a ze skříně na nás volá slaďoučká čokoládka. Proto jsem se rozhodla dát na třetí místo právě produkt od NaturalProteinu s příhodným názvem Stop hlad, který právě s těmito pokušeními dokáže skvěle zatočit.
Díky speciálnímu složení tobolek se přestanete přejídat, nenecháte se zlákat sladkými vůněmi. Stop hlad zkrátka zažene pocit, že musíte každou chvíli něco slupnout. A tím výrazně podpoří redukční proces.
Uživatelské recenze
I tento produkt je velice oblíbený na heurece i Zboží.cz. Uživatelé v komentářích potvrzují, že skutečně funguje, zbavuje chutí na sladké a snadno se užívá.
Navíc, internetový obchod NaturalProtein je mezi uživateli velice oblíbený. Je to skvělá značka s vlastním stylem, která působí na první pohled sympaticky. A zdá se, že se u této společnosti výborně nakupuje. Lidé si chválí především rychlost dodání, dále pak balení, kvalitu zboží, dobrou komunikaci a dokonce na vás prý občas čekají i dárky k nákupu. Recenze na obchod jsem hledala také na heurece.
Dále o produktu
Podobně jako tomu bylo u předchozích produktů – i tento obsahuje extrakt z garcinie kambodžské. Ostatní bylinky se už ale liší. Stop hlad je totiž dále vyroben ze zázvoru, skořice, výtažku z rozchodnice růžové a také zde najdete chrom. Všechny tyto aktivní látky snižují pocit hladu, chuť na sladké a při užívání doplňku se budete cítit sytí.
Stop Hlad koupíte za cca 400 Kč.
4. místo
eSlim
Proč jsem do srovnání vybrala také eSlim?
eSlim je přírodní doplněk stravy určený pro účinnější hubnutí a jde o jedny z nejlepších tabletek na hubnutí u nás. Jedná se o doplněk ve formě tablet s čistě přírodním složením zahrnujícím například zelený čaj, kofein, Lkarnitin, chilli a další. Vyrábí se v Británii a samozřejmě splňuje veškeré normy, certifikace a regulace vlády.
Balíček obsahuje 60 tablet. Dávkuje se po 2 tabletách, dvakrát denně. Tedy 4 tabletky za den. Užívání jednoho balíčku tedy trvá 15 dnů.
Recenze na eslim jsou více než pozitivní. Jeho hlavními účinky jsou snižování chutě na sladké, zlepšování celkového fungování a rychlosti metabolismu, pomoc se spalováním tuků a s tím vším spojená pomoc s úbytkem váhy.
Mezi hlavní účinky a zkušenosti ostatních patří:
- Snížení chuti k jídlu a na sladké
- Zlepšení celkové funkčnosti metabolismu
- Pomoc organismu spalovat tuky
- Pozitivní vliv na snižování hmotnosti
5. místo
Puravia LABS LIPOSLIM – podpora hubnutí
Proč jsem vybrala podporu hubnutí LIPOSLIM od Puravia LABS?
Jelikož jde o výjimečně kvalitní a přírodní doplněk stravy na podporu hubnutí, který pomáhá dosáhnout ideální hmotnosti a je skvělým doplňkem k vyváženému jídelníčku a pravidelnému pohybu.
Obsahuje patentovanou liposomální směs L-karnitinu, inositolu, cholinu, methioninu a vitamínu B12, které napomáhají přirozenému hubnutí. LIPOSLIM přispívá k normálnímu metabolismu energie a tuků, reguluje chuť na sladké a podporuje emoční pohodu. Tyhle kvalitní složky se díky liposomální technologii skvěle vstřebávají, což zajišťuje maximální účinnost suplementu, který neobsahuje žádná umělá sladidla, konzervanty ani GMO a je veganský.
Doporučené dávkování jsou dvě kapsle denně, ideálně jedna před snídaní a druhá před obědem, zapité dostatečným množstvím vody – takto vám balení se 60 kapslemi za cca 800 korun vydrží zhruba měsíc.
6. místo
NaturalProtein Odvodňovač
Čím mě oslovil odvodňovač od NaturalProtein?
Odvodňovač od české značky NaturalProtein mě zaujal svým přírodním složením (najdete v něm výtažky z kopřivy, pampelišky, zlatobýlu obecného, brusinek, přesličky, jalovčinek, opuncie, artyčoku, zelený čaj, guaranu a vitamín B6), které podporují přirozenou schopnost organismu se zbavit nadbytečné vody a toxinů z těla, zlepšuje trávení a pomáhá redukovat projevy celulitidy.
Právě díky užívání těchto kapslí pomáhá zrychlit metabolismus, čímž usnadňuje hubnutí, a zároveň přispívá k pocitu příjemné lehkosti. Navíc je vyroben s láskou a bez jakýchkoliv umělých přísad v České republice, což je mi na něm také velmi sympatické.
Jak správně kapsle používat, abyste dosáhli kýženého výsledku? Berte 2 kapsle najednou – nejlépe půl hodiny před jídlem je dostatečně zapijte vodou. A je důležité zmínit, že by se kapsle neměly užívat před spaním, protože jinak byste se mohli v noci budit kvůli potřebě na toaletu.
Balení s 60 kapslemi stojí okolo 400 korun.
7. místo
Venira hunger blocker
Proč jsem vybrala hunger blocker od Veniry?
Produkt s názvem Hunger blocker se dá do češtiny přeložit jako „blokátor hladu“ a přesně tak funguje. Je určený zejména pro ženy, které chtějí zhubnout. Obsah přípravku tvoří výtažek z Garnicie kambodžské, což je rostlina, která dokáže potlačit chuť na jídlo, a chrom, který přispívá k udržení zdravé hladiny krevního cukru a ke správnému fungování metabolismu makroživin.
Výrobce tvrdí, že díky tomuto doplňku se budete cítit dříve sytí, takže snížíte svůj kalorický příjem, což vede k snížení váhy. Produkt je veganský a neobsahuje žádnou „chemii“.
Balení s 80 kapslemi, které představuje asi čtyřicetidenní kúru, stojí necelých 600 korun.
8. místo
Lipoxal
Z jakého důvodu jsem zvolila Lipoxal?
Dalším z produktů pro zlepšení hubnutí je Lipoxal. Jedná se o doplněk stravy s přírodním složením, podporující hubnutí, který napomáhá snižovat nadměrnou chuť k jídlu. Neobsahuje lepek.
Obsahuje například kofein, který stimuluje spalování tuků, dále extrakt zeleného čaje, jenž napomáhá urychlovat metabolizmus či třeba extrakt pampelišky lékařské, který napomáhá odstranění přebytečné vody z těla.
Doporučené dávkování produktu: 3 tablety 2× denně, což znamená 6 tablet denně. Tablety zapijte dostatečným množstvím vody (1–2 sklenice). Tablety by měly být užívány před jídlem v rámci redukční diety.
9. místo
Garden of Life FücoTHIN
Proč jsem vybrala produkt FücoTHIN od značky Garden of Life?
Značka vysoce kvalitních výživových doplňků Garden of Life přináší tento zcela přírodní spalovač tuků, který napomáhá, jak už jeho název napovídá, urychlit spalování tuků a tedy zhubnout. Kromě toho přispívá ke zrychlení metabolismu, aniž by se dostal do stresu, a také podporuje zdravou hladinu cukru v krvi.
Funguje na základě patentované směsi účinných látek, které jsou klinicky testované a jedná se o: extrakt z hnědé mořské řasy zvané fucoxanthin, olej z granátových jablek a výtažek z kávových zrn v RAW kvalitě.
Přípravek je veganský, bez lepku a geneticky modifikovaných složek. 90 kapslí, které vám vystačí na 30 denních dávek, stojí okolo 1200 korun.
10. místo
Proč tu je produkt Garcinia Slim?
Dalším z doplňků stravy podporujících hubnutí je Garcinia Slim – přírodní extrakt z Garcinie Kambodžské určený pro snížení chuti k jídlu, rychlejší hubnutí a snižování tělesného tuku. Jedná se o doplněk ve formě kapslí. Ke Garcinii byly do kapslí přidány ještě chrom a vitamin C – pro naše tělo významné vitaminy a minerály. Výrobek pomáhá snižovat tělesný tuk, potlačuje chuť k jídlu, zabraňuje tvorbě nového tuku a pomáhá snižovat tělesnou hmotnost. Ovoce Garcinia, neboli Garcinia Kambodžská je keř, který roste v jihovýchodní asii má velký význam v ájurvédské medicíně.
11. místo
Ecce Vita Reslim
Proč jsem vybrala Reslim od Ecce Vita?
Jedná se o přírodní doplněk stravy na podporu hubnutí a kontrolu tělesné hmotnosti. V přípravku je směs osmi sušených bylin jako Triphala, dva druhy pepře, zázvor, mumio a garcinia kambodžská. Kompletní seznam vypadá následovně: Horská pryskyřice (Shilajit, Mumio), Pepř dlouhý (Piper longum), Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia), Pepř černý (Piper nigrum), Zázvor obecný (Zingiber officinale), Emblika lékařská (Emblica officinalis), Vrcholák myrobalánový (Terminalia belerica), Vrcholák tříslovinný (Terminalia chebula). Převzato z oficiálního webu EcceVita. Připravek podporuje normální trávení, a imunitní systém. Podporuje metabolismus a hubnutí.
12. místo
Chilliburner
Proč jsem do srovnání zahrnula Chilliburner?
Jedná se o přírodní přípravek z chilli papriček podporující hubnutí, zpracovaný do mikrokapslí, které chrání trávicí trakt a ústní dutinu před podrážděním. Účinek produktu je podpořen inulinem z čekanky, který pomáhá kontrolovat hmotnost a pomáhá udržovat v rovnováze trávení a peristaltiku. Podporuje hubnutí, pomáhá při kontrole hmotnosti, podporuje trávení, podporuje pravidelné vyprazdňování a pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru. Frutafit (inulin 90%, fruktóza, glukóza, sacharóza), Capsimax (extrakt Capsicum annum L /paprika roční/, sacharóza), extrakt ze zeleného čaje, mikrokrystalická celulóza a rostlinný stearan hořečnatý.
13. místo
Cymbiotika jablečný ocet
Proč jsem sem umístila jablečný ocet v kapslích od značky Cymbiotika?
Jablečný ocet je prastarý prostředek, který pomáhá řešit různé zdravotní neduhy. Působí antioxidačně, antimikrobiálně a používá se jako pomocník při hubnutí. Říká se, že má blahodárné účinky na trávicí soustavu, přispívá ke snížení chuti k jídlu a navozuje pocit plného žaludku. Díky tomu člověk nemá tak velkou chuť k jídlu, jí méně, přijímá méně kalorií a hubne – takhle jednoduché to je.
Doporučuje se užívat 2 kapsle za den před jídlem (ideálně 20 minut předem), a toto balení od značky Cymbiotika obsahuje 60 kapslí, takže vám vydrží měsíc.
A kolik stojí? Cca 800 korun.
14. místo
Mentis Acetyl L-Carnitine BioActive
Proč tu je Acetyl L-Carnitine BioActive od Mentislab?
Český výrobce přírodních doplňků stravy Mentislab nabízí 100% veganský, bezlepkový a klinicky testovaný produkt, který pomáhá zlepšit mozkovou činnost, fyzické výkony, ale hlavně – přispívá ke spalování tuků.
Jedná se o nejčistší formu acetyl-L-karnitinu, který naše tělo dokáže produkovat. Jak lidský organismus stárne, produkce karnitinu klesá a může dojít k přibývání na váze. S touto zcela čistou, funkční a bioaktivní variantou karnitinu, zdravým jídelníčkem a rozumnou pohybovou aktivitou na sebe výsledky v podobě úbytku váhy nenechají dlouho čekat.
Doporučuje se užívat jedna až dvě kapsle za den, přičemž toto balení, které stojí cca 250 korun, jich obsahuje 90.
15. místo
Dr.Protect BURN&SLIM
Proč jsem vybrala produkt BURN&SLIM od Dr.Protect?
Dr.Protect BURN&SLIM je doplněk stravy určený k podpoře hubnutí, který vám pomůže na vaší cestě za vysněnou postavou. Obsahuje výhradně výtažek z ovoce Garcinia Cambogia, což je citrusová plodina původem z jihovýchodní Asie. Výtažek z kůry tohoto ovoce obsahuje kyselinu hydroxycitronovou (HCA) – klíčovou složku zodpovědnou za ztrátu hmotnosti. HCA podporuje úbytek hmotnosti prostřednictvím zvýšeného uvolňování serotoninu, což vede i k potlačení chuti k jídlu.
Balíček obsahuje 60 tobolek. Dávkuje se 1 kapsle denně, přípravek vám tedy vydrží na 60 dní.
Garcinia cambogia je malé ovoce vzhledem podobné dýni, které mívá žlutou nebo nazelenalou barvu. Doplňky z tohoto plodu se právě jako BURN&SLIM vyrábějí z výtažků z kůry ovoce. A jak už bylo řečeno, právě tato kůra obsahuje vysoké množství kyseliny hydroxycitronové (HCA), což je účinná látka, u které bylo prokázáno, že má příznivé vlastnosti při hubnutí. Garcinia byla testovaná již mnohokrát a v mnoha studiích se také prokázaly její benefiční účinky při hubnutí. Nejvíce pomáhá tím, že:
- Může pomáhat snížit chuť k jídlu
- Může zamezit produkci tuku a snižovat tak tuk na břiše
- Snižuje hladinu cholesterolu u lidí s nadváhou
Závěrem
Tablety na hubnutí jsou skvělá berlička k vysněné postavě. Pokud jste zkusili už vše, ale nic nefungovalo, můžete vyzkoušet i tablety na hubnutí. Většinou fungují tak, že podporují metabolismus, a snižují chuť na jídlo či na sladké, což zapříčiní, že hubnete. Výborná volba je například výherce našeho srovnání Garsin či dva skvělé produkty od české značky NaturalProtein, jejichž názvy mluví za vše – Spalovač tuků a Stop Hlad.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[14] Wikipedie (CZ): Hubnutí
[15] Diplomová práce (CZ): EFEKTY KOMERČNÍHO PROGRAMU REDUKCE HMOTNOSI A ADHERENCE KLIENTŮ K PROGRAMU
[16] Healthline (ENG): 12 Popular Weight Loss Pills and Supplements Reviewed
[17] Healthline (ENG): Diet Pills: Do They Actually Work?
[18] PubMed Central (ENG): Weight Loss Supplements: Boon or Bane?
[19] PubMed Central (ENG): Science of weight loss supplements: Compromised by conflicts of interest?