Vitamíny a minerály
13 nejlepších doplňků stravy – průvodce suplementy
Shrnutí: Doplňky stravy[1] jsou čím dál tím oblíbenější a má to svůj důvod. V dnešní době plné stresu a shonu může být těžké získat veškeré
Radka Sezimová
Shrnutí: Doplňky stravy[1] jsou čím dál tím oblíbenější a má to svůj důvod. V dnešní době plné stresu a shonu může být těžké získat veškeré
Shrnutí: Pojem antioxidanty označuje skupinu látek, které mají skvělé protizánětlivé účinky a úspěšně bojují s oxidačním stresem. Jejich suplementace představuje účinnou formu prevence před mnoha
Shrnutí: Jaké jsou kvalitní vitamínové doplňky stravy pro seniory? V tomto článku jsem srovnala čtrnáct prvotřídních vitamínů pro seniory, z nichž nejlepší jsou tyto: První
Shrnutí: Proč prát v neekologických a chemických prostředcích, když to jde přírodní cestou a šetrně k Zemi i k vašemu zdraví? Srovnala jsem pro vás
Shrnutí: Medicinální houba Cordyceps nabízí mnoho blahodárných účinků pro lidský organismus. Které produkty s obsahem cordycepsu jsou ale nejlepší? 1. místo vyhrál Dr. Swiss Cordyceps.
Shrnutí: Hledáte kvalitní vitamíny pro vaše děti? V tomto článku jsem zhodnotila 12 nejlepších produktů pro ty nejmenší. Na stupních vítězů skončily následující: První místo
Shrnutí: Kotvičník zemní je rostlinka s blahodárnými účinky na podporu hormonální aktivity, energie a spousty dalších tělesných procesů, což jsem popsala právě v tomhle článku.
Shrnutí: Vitamin A je nezbytný pro mnoho procesů v těle, včetně udržení zdravého zraku, zajištění normální funkce orgánů, celkové imunity i kvality vlasů a nehtů.
Shrnutí: Hledáte tu nejlepší kosmetiku pro vaše novorozené miminko? Výběr produktů je obrovský, až se v něm člověk někdy ztratí, že? Proto jsem za vás
Shrnutí: Máte problémy se sníženou hladinou testosteronu a rádi byste zkusili nějaký doplněk stravy na jeho zvýšení? Jste tu správně. Srovnala jsem pro vás 13
Shrnutí: Máte problémy s erekcí? Všechno se dá řešit a přijde mi skvělé, že dnes už to jde i přírodní cestou.[1] Proto jsem pro vás
Shrnutí: Hledáte kvalitní, spolehlivý a také přírodní opalovací krém? Pak čtěte dál, protože v tomhle článku jich objevíte hned jedenáct (a jeden bonusový tip): První
Shrnutí: Krém s SPF faktorem byste měli používat nejen v létě, ale také na podzim, v zimě i na jaře, protože UV záření „nikdy nespí“
Shrnutí: Hledáte ideální opalovací krém pro miminka a děti? Pak jste na správném místě. V tomhle článku jsem pro vás srovnala dvanáct kvalitních opalovacích krémů
Shrnutí: Hledáte řasenku s kvalitním složením, která bude šetrná k vaší pleti? Jste na správné stránce, protože právě v tomto článku jsem pro vás připravila
Shrnutí: Koenzym Q10 pro lidské tělo naprosto zásadní látka. Do určitého věku si ji dokáže vytvořit dostatek, ale od třicátého roku se jeho produkce bohužel
Shrnutí: Vitamín C působí blahodárně na naši imunitu i spoustu dalších oblastí, a měl by se doplňovat průběžne. Ne pouze v době, když nás trápí
Shrnutí: Zinek je stopový prvek, který hraje nezbytnou roli pro tvorbu buněk, pomáhá při hojení ran a je důležitý pro zdravou fuknci naší imunity. Pokud
Shrnutí: Pokud jste se rozhodli nabrat svalovou hmotu, gainer vám může pomoci dosáhnout požadovaných výsledků. A také je to skvělý zdroj energie pro aktivní sportovce,
Shrnutí: Pokud jste ještě neslyšeli o kyselině gama-aminomáselné neboli GABA, určitě si přečtěte tento článek. Tahle neproteinová aminokyselina totiž působí jako uklidňující činitel v mozku
Shrnutí: Už jste někdy slyšeli o medicinální houbě zvané chaga? Pokud ne, určitě si přečtěte tento článek, kde se dozvíte, jak skvělé účinky tato velmi
Shrnutí: BCAA aminokyseliny jsou skvělým pomocníkem pro podporu růstu svalů a zvýšení výkonu při cvičení, a mohou také pomoci při hubnutí. Dají se snadno suplementovat
Shrnutí: Lékořice, to není jen pochoutka v podobě pendreku, ale bylinka s mnoha blahodárnými účinky na lidský organismus. Veděli jste, že mimo jiné pomáhá s
Shrnutí: Kozinec neboli astragalus patří mezi velmi silné adaptogeny a působí blahodárně na spoustu oblastí lidského organismu. Jaké? To se dozvíte v tomto článku, kde
Shrnutí: Kreatin je špičkový suplement pro zlepšení výkonu a mnoho studií dokládá, že může pomoci efektivně budovat svalovou hmotu a sílu.[1] Pokud právě to je
Shrnutí: Každý muž, který nosí plnovous, strniště nebo knírek, by měl o svůj obličejový porost pečovat nejen důslednou hygienou, ale také výživou v podobě oleje
Shrnutí: Pokud pociťujete, že na tom vaše paměť není úplně nejlíp, existuje spousta doplňků stravy s látkami, které jí můžou pomoct.[2][3] Abych vám vybírání ulehčila,
Shrnutí: Pleťová maska je báječný kosmetický produkt, který dopřeje pleti extra porci výživy, čímž viditelně zlepší její vzhled. A jestli tápete v tom, jakou masku
Shrnutí: Jestli se chcete ve vaně či sprše na chvíli cítit jako v lázních, sáhněte po tělovém peelingu. Nejenže vám poskytne luxusní smyslový zážitek, ale
Shrnutí: Trápí vás vrásky na obličeji a rádi byste zmírnili jejich viditelnost? Chce to správný krém. A srovnání čtrnácti nejlepších krémů na vrásky jsem pro
Shrnutí: Korektor je super kosmetická vychytávka, se kterou lze docílit dokonalé pleti bez viditelných nedokonalostí. A jestli se vám stále nepodařilo najít ten pravý, mrkněte
Shrnutí: Brahmi je významná, na mnoho oblastí lidského organismu blahodárná rostlinka, kterou už od pradávna využívá celostní lékařský systém zvaný ajurvéda. Pokud se o ní