Shrnutí: Venušiny kuličky jsou báječná pomůcka pro ženy v jakémkoli věku, které chtějí posilovat pánevní dno, předcházet ženským zdravotním problémům a zlepšit svůj sexuální prožitek. To zní dobře, že? Pokud byste ráda vyzkoušela kuličky „na vlastní kůži“, ale nevíte, které vybrat, jste tu správně. V tomto článku jsem pro vás připravila srovnání sedmi nejkvalitnějších venušiných kuliček na trhu. A které jsou absolutním vítězem?
- První místo u mě jednoznačně získaly Whoop·de·doo Venušiny kuličky, které jsou naprosto dokonalé jak z designového, tak z funkčního hlediska. Navíc jsou kompletně navržené a eticky vyrobené v ČR.
- Na 2. příčku jsem zařadila venušiny kuličky Intimina Laselle, které bodují promyšleným systémem tří různých hmotností pro postupné a bezpečné posilování pánevního dna.
- A na 3. místo jsem posadila Jejoue Ami Venušiny kuličky, což je sada tří fialových kuliček různých tvarů a hmotností.
Kromě srovnání nejlepších vaginálních kuliček se v dozvíte:
Vše o venušiných kuličkách – jak vypadají, z čeho se vyrábějí a jaká je historie jejich vzniku. Také vám prozradím, jakým způsobem je používat a proč se to vyplatí.
Whoop·de·doo
Venušiny kuličky
Intimina Venušiny
kuličky Laselle Set
Jejoue
Ami Venušiny kuličky
Sedm tipů na nejlepší venušiny kuličky
- Whoop·de·doo Venušiny kuličky 1700 Kč
- Intimina Venušiny kuličky Laselle Set 980 Kč
- Jejoue Ami Venušiny kuličky 980 Kč
- Intimina Venušina kulička Laselle 380 Kč
- Lelo Luna Beads Noir venušiny kuličky 1000 Kč
- Lelo Hula Beads 3000 Kč
- TIP: Yoni vajíčko 300 – 700 Kč
Co jsou venušiny kuličky?
Venušiny kuličky, se kterými se můžete setkat i pod názvy vaginální kuličky, kegelovy kuličky či v angličtině například Ben Wa balls, jsou skvělým nástrojem k posílení svalů pánevního dna u žen, což vede k prevenci mnoha zdravotních problémů spojených s touto oblastí a také k lepšímu prožitku během sexu.
Zpravidla jde o dvojici kuliček s průměrem okolo 3 cm, které jsou duté a obsahují další menší kuličky. Vkládají se do vagíny a při tělesném pohybu dojde k rozpohybování vnitřních kuliček, což vede ke stimulaci. Pánevní svaly se začnou stahovat, čímž dochází k posilování pánevního dna. Je to vlastně alternativa série cviků na zpevnění svalů v oblasti pánevního dna (močová trubice, pochva a konečník), které se nazývají Kegelovy cviky.
Historie Venušiných kuliček sahá hluboko do historie. K posilování pánevního dna a zlepšení výkonu během intimních aktivit je používaly například japonské gejši, nicméně jejich kuličky se od těch dnešních docela lišily. Bývaly vyrobené z nefritu nebo jiných polodrahokamů a měly tvar vajíčka. Tradiční japonská verze se pak skládala ze tří dutých stříbrných koulí spojených tenkými řetízky. Největší koule se zaváděla jako první a byla prázdná, protože sloužila prakticky jen k držení dalších dvou koulí na místě. Druhá kulička byla naplněna rtutí a při správném umístění stimulovala bod G. Třetí, nejmenší koule měla uvnitř malou kuličku z olova nebo železa a díky vibracím stimulovala poševní vchod.
Podoba Venušiných kuliček, jak je známe dnes, přišla až s již zmíněnými Kegelovými cviky, které v roce 1948 vyvinul americký gynekolog Arnold Kegel. Ten totiž během svých výzkumných cest po Africe zjistil, že ženy v jihoafrickém domorodém kmeni využívají pro trénink intimních svalů po porodu obyčejné ořechy a skoro se u nich neobjevuje inkontinence. Kegel zároveň objevil i velmi příjemný vedlejší účinek tohoto cvičení – zvýšení potěšení při sexu, neboť díky posílení svalů se pochva zužuje, což vede k větší citlivosti a k lepším orgasmům.
K venušiny kuličky čemu slouží?
Jak jsem už zmínila, Venušiny kuličky nejsou žádným módním výstřelkem posledních let, ale velmi dobře prozkoumaným nástrojem. Jaké jsou tedy jejich hlavní funkce?
Hlavním účelem Venušiných kuliček je posílení svalů pánevního dna, což je klíčové při prevenci problémů jako je inkontinence (únik moči), pánevní prolaps (sestoupení orgánů v pánevní oblasti), chronická bolest zad či dokonce problémy s plodností.
Když jsou kuličky vložíte do vagíny a pohybujete se, pohybují se i kuličky. Tímto způsobem stimulace tak můžete dospět až k orgasmu. Hodně ale záleží na tom, jak intenzivně se pohybujete.
Takto můžete venušiny kuličky používat jak sama, tak společně s partnerem či partnerkou.
Druhy venušiných kuliček
Při výběru ideálního typu venušiných kuliček je důležité zvážit, k jakému účelu je chcete používat. Některé kuličky se hodí spíše pro trénink pánevního svalstva, jiné poskytují více „erotického potenciálu“:
Tento klasický design zahrnuje zpravidla dvě kuličky spojené tenkou šňůrkou, které umožňuje snadné zavedení a vyjmutí. Takové kuličky se používají především pro posilování svalů pánevního dna. Mohou mít silikonový, latexový nebo třeba kovový povrch, a také jsou k dispozici v různých hmotnostech. Jak jsem psala výše, zpravidla obsahují vnitřní kuličky (sklěnené, kovové), které při pohybu způsobují vibrace a stimulaci.
Vibrační kuličky více stimulují, proto se používají spíše jako erotická pomůcka k dosažení sexuálního potěšení.
Použití venušiných kuliček
Velmi doporučuji se držet instrukcí u konkrétního produktu, ale samozřejmě existují obecná doporučení, jak kuličky bezpečně používat:
Vždy dbejte na pečlivou hygienu a nejprve si důkladně umyjte ruce antibakteriálním mýdlem. I Venušiny kuličky je potřeba omýt teplou vodou s antibakteriálním mýdlem a osušit je. Některé druhy je dokonce doporučeno před použitím vyvařit (ale jak jsem psala, to je vždy uvedeno v pokynech pro použití u jednotlivých produktů).
Pro komfortní zavedení je dobré na kuličky nanést lubrikační gel na vodní bázi. Ten můžete nanést i do pochvy, pokud je potřeba. Při zavádění zaujměte pohodlnou polohu, například si lehněte na záda. Pak pomalu zasuňte do pochvy první kuličku (tu, která není opatřená šňůrkou) a poté druhou tak, aby vám to bylo příjemné a nic vás netlačilo. Kus šňůrky nechte viset ven.
Můžete pociťovat jemné brnění, které se obvykle zesiluje při chůzi či jiném pohybu. S kuličkami lze jít na procházku, praktikovat jógu, tančit, uklízet a tak dále – pro posilování pánevního dna se celkově doporučuje je nosit dvakrát až třikrát týdně na dvě až tři hodiny.
Pro komfortní vyjmutí kuliček si můžete opět lehnout na záda a použít trochu lubrikantu. Pak stačí jemně zatáhnout za šňůrku a kuličky pomalu vytáhnout.
Důkladná hygiena je u této pomůcky zásadní. Pokud kuličky nebudete udržovat v čistotě, můžete si do těla zanést bakterie a přivodit si infekci.
Po vyjmutí kuličky důkladně umyjte teplou vodou a antibakteriálním mýdlem, opláchněte a osušte čistým ručníkem. Pro jistotu je můžete nechat zcela uschnout na vzduchu a až poté uložit do pouzdra či sáčku, které bývá součástí balení.
V jakých případech kuličky nepoužívat?
Obecně jsou venušiny kuličky naprosto bezpečnou pomůckou, ale určitě byste jejich používání měla konzultovat s vaším lékařem, pokud:
- jste těhotná nebo těsně po porodu,
- máte za sebou gynekologickou operaci,
- trpíte zánětem či infekcí ve vaginální či pánevní oblasti,
- máte zavedené nitroděložní tělísko.
Určitě kuličky nepoužívejte také v případě, že vás jejich používání bolí nebo právě nosíte menstruační kalíšek.
Ekologická domácnost je trendem poslední doby – má to ovšem pádný důvod: být EKO pomáhá jak našemu životu, tak i naší planetě. Potřebujete-li inspiraci pro váš dům či vaše zdraví, mrkněte do některého z následujících článků:
- Průvodce rostlinnými mléky – testování, zkušenost a srovnání
- 7 tipů na nejlepší adventní kalendář pro muže
- 14 tipů na nejlepší aroma difuzér – recenze a rady
- 14 nejlepších svíček Yankee Candle – recenze a vůně
- 13 nejlepších svíček Woodwick – recenze a vůně
- 13 nejlepších menstruačních kalíšků – recenze a srovnání
- 12 tipů na nejlepší sůl do koupele – diskuze a recenze
- 12 nejlepších vaporizérů – diskuze a zkušenosti
- 11 tipů na nejlepší WC čistič (ekologický) – recenze a srovnání
- 11 tipů na nejlepší kombuchu a kde ji koupit?
- 11 nejlepších termohrnků, termoláhví a termosek
- 11 nejlepších ekologických pracích prášků a gelů – recenze a tipy
- 11 nejlepších e-shopů se zdravou výživou
- 11 nejlepších adventních kalendářů pro děti – tipy
- 10krát nejlepší tea tree olej (tea tree oil): Na co je dobrý + recenze
- 10 tipů na nejlepší odstraňovač skvrn z textilu (přírodní) – recenze
- 10 tipů na nejlepší kosmetický adventní kalendář
- 10 tipů na nejlepší granolu a müsli – recenze a zkušenosti
- 10 tipů na nejlepší ghí (přepuštěné máslo) – recenze a recept
- 10 tipů na nejlepší čajový adventní kalendář
- 10 tipů na nejlepší aviváž a máchadlo prádla – přírodní a eko
- 10 nejlepších vůní do auta – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších vonných svíček – srovnání, vůně a recenze
- 10 nejlepších ústních vod – recenze a diskuze
- 10 nejlepších parfémů na praní coby moderních alternativ aviváže
- 10 nejlepších optik v Praze – srovnání a recenze
- 10 nejlepších menstruačních kalhotek – recenze
- 10 nejlepších lubrikačních gelů – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších káv – recenze, diskuze a zkušenosti
- 10 nejlepších kartáčků na zuby – recenze a diskuze
- 10 nejlepších generátorů vodíku a vodíkových lahví
- 10 nejlepších filtračních konvic na vodu – recenze
- 10 nejlepších esenciálních olejů – srovnání a recenze
- 10 nejlepších bylinných čajů – recenze a diskuze
- 10 nejlepších brýlí proti modrému světlu – srovnání a recenze
- 10 nejlepších bezkofeinových káv – tipy a recenze
- 10 nejlepších bambuckých másel na pleť i vaření
- 10 nejlepších adventních kalendářů pro ženy – tipy
Jak vybrat ty pravé venušiny kuličky?
Pokud s kuličkami teprve začínáte, doporučuji volit lehčí varianty se silikonovým povrchem a šňůrkou. A určitě také začněte se dvěma kuličkami. Zkušenější uživatelky pak mohou vyměnit lehčí kuličky za těžší, zvýšit či snížit jejich počet nebo vyzkoušet jiné materiály.
A nyní už se pojďte podívat na můj výběr nejlepších Venušiných kuliček na českém trhu:
1. místo
Whoop·de·doo Venušiny kuličky
Designové venušiny kuličky, kterou jsou navržené a eticky vyrobené v České republice. Můžete si vybrat ze tří váhových typů – Light, Classic a Noir Heavy.
Proč jsem vybrala Venušiny kuličky od Whoop·de·doo na 1. místo?
Protože se podle mě jedná o vaginální kuličky, které jsou po všech stránkách unikátní a mají nespočet benefitů. Jedná se o autorský projekt české designérky a zakladatelky značky Whoop·de·doo Anny Marešové, která kuličky navrhla a vyvinula ve spolupráci s gynekoložkou, sexuoložkou a psychoterapeutkou MUDr. Petrou Vrzáčkovou. Výsledkem jsou naprosto dokonalé, designové venušiny kuličky ze 100% lékařského a hypoalergenního silikonu, které jsou vyrobené eticky v ČR s respektem k našemu tělu i k planetě.
K dispozici máte tři varianty kuliček s různými hmotnostmi:
- Light, které váží 41 g a jsou ideální k jemnému posílení pánevního dna.
- Classic o hmotnosti 65 g pro pro silnější posílení pánevního dna a intenzivnější sexuální prožitek.
- Noir Heavy s váhou 102 g pro intenzivní posílení pánevního svalstva a silný orgasmus.
Uživatelské recenze
Venušiny kuličky Light od Whoop·de·doo sama používám a nemůžu si je vynachválit, proto mě velmi potěšilo, jak skvěle jsou hodnocené například na Heurece. Zákaznice opakovaně chválí nesmírně příjemný silikon, jemný tvar a velmi snadné zavádění i vyjmutí. Velkým plusem je nižší hmotnost, díky které se kuličky pohodlně nosí i při běžném pohybu, sportu (např. józe nebo rychlochůzi). Řada žen zmiňuje, že výsledky cítí už po několika použitích, a oceňují také krásné, diskrétní balení s přehledným návodem. Celkově jsou hodnoceny jako kvalitní, designově povedená a smysluplná investice do zdraví pánevního dna.
Dále o produktu
Osobně se mi líbí, že kuličky jsou propracované do posledního detailu, sametově hebké na omak a vizuálně tak přitažlivé, že by si je člověk klidně vystavil jako bytový doplněk. Ale v rámci hygieny je doporučuju uchovávat v přiloženém látkovém pytlíčku.
Fotografie venušiných kuliček Light od Whoop·de·doo
2. místo
Intimina Venušiny kuličky Laselle Set
Kvalitní venušiny kuličky z lékařského silikonu se třemi stupni zátěže, ideální pro postupné a individuální posilování pánevního dna.
Proč set tří kuliček od značky Intimina na 2. místě?
Intimina Laselle patří mezi nejpropracovanější venušiny kuličky na trhu a na 2. místě se umisťují hlavně díky promyšlenému systému postupného posilování pánevního dna. Jde totiž o sadu tří vaginálních kuliček – lehká, středně těžká a těžká – které můžete používat samostatně, ale také je kombinovat podle momentálních pocitů a preferencí. Tím, že s nimi budete pravidelně cvičit – tedy, že se je budete snažit pomocí svalů udržet ve vagíně – báječně posílíte oblast, která je pro ženské zdraví nesmírně důležitá, ba přímo klíčová.
Uživatelské recenze
Uživatelky se u venušiných kuliček Intimina Laselle shodují především na příjemném materiálu a funkčnosti při cvičení pánevního dna. Lehká varianta (28 g) je podle recenzí ideální pro začátečnice a ženy po porodu. Střední kulička (38 g) bývá často označována jako přirozený další krok v tréninku a ženy zmiňují, že se vyplatí pořídit rovnou celou sadu. Nejtěžší kulička (48 g) je chválena za stabilitu při nošení a možnost kombinace více kuliček bez nepříjemného vypadávání. Recenze se shodují, že sada umožňuje postupné posilování a dlouhodobé využití bez nutnosti dokupování dalších variant, a ceněný je i přehledný český návod v balení.
Více informací
Velkou výhodou je lékařský neporézní silikon, ze kterého jsou kuličky vyrobeny – je bezpečný, hygienický a velmi příjemný na dotek. Uvnitř každé kuličky se nachází volně uložené závaží, které při pohybu jemně vibruje a přirozeně aktivuje svaly pánevního dna, aniž by bylo nutné myslet na složité cviky.
Super také je, že sada tří kuliček stojí cca 980 korun, takže vás jedna kulička vyjde mnohem levněji, než kdybyste ji koupili zvlášť.
3. místo
Jejoue Ami Venušiny kuličky
Trojice venušiných kuliček různých tvarů a hmotností ze 100% lékařského silikonu a ABS plastu.
Proč jsou Ami Venušiny kuličky od JeJoue na 3. místě?
Jelikož se jedná o ucelenou sadu tří temně fialových kuliček, které jsou zabalené do elegantní, černé dárkové krabičky. Provázky i „těla“ kuliček mají příjemný, hebký povrch ze 100% lékařského silikonu a detaily z ABS plastu. Jsou ideální pro všechny maminky, které chtějí nějaký čas po porodu posílit povolené pánevní dno, ale hodí si o pro ty ženy, které trápí problémy s inkontinencí.
Super je, že v balení máte různé kuličky a můžete si podle momentální situace vybrat takovou, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Uživatelské recenze
Na tyto kuličky jsem našla spoustu kladných recenzí na Heurece, v nichž jsem objevila spokojenost zákaznic s materiálem i možností měnit kuličky dle nálady. Našla jsem tu i potvrzení, že kuličky pomohly vyřešit problém s inkontinencí. Navíc je seženete na e-shopu lekarna.cz, která má na zbozi.cz skvělé recenze. Lidé si tu chválí rychlost dodání, příznivé ceny a kvalitní sortiment.
Dále o produktu
Jednotlivé kuličky v sadě, jejíž cena se pohybuje okolo 980 korun, mají následující vlastnosti a parametry:
- největší a současně nejlehčí kulička je samostatná, měkká a váží 47 gramů,
- středně velká kulička je dvojitá, o něco těžší (váží 78 gramů) a přitom stále měkká,
- nejmenší dvojitá kulička je tvrdá a s váhou 106 gramů také ze všech nejtěžší.
4. místo
INTIMINA Venušina kulička Laselle
Čím mě zaujala venušina kulička Laselle od značky INTIMINA?
Pokud vás zaujal celý set Laselle na druhém místě, ale chcete začít opravdu pozvolna, doporučuju sáhnout po nejlehčí samostatné variantě. Venušina kulička Intimina Laselle 28 g je ideální volbou pro začátečnice, ženy po porodu nebo pro ty, které chtějí s posilováním pánevního dna teprve opatrně začít. Pomáhá aktivovat svalstvo pánevního dna, může přispět k prevenci inkontinence a zároveň podpořit intenzivnější vnímání vlastního těla i orgasmu.
Výhodou této řady je možnost postupného přechodu na těžší varianty – střední kulička má 38 g a nejvyšší váha 48 g je vhodná už pro pokročilejší trénink. Všechny kuličky mají stejný průměr (36 mm), jsou vyrobené ze 100% lékařského silikonu s detailem z ABS plastu a nechybí ani praktický pytlíček a český návod.
Cena jedné kuličky se pohybuje okolo 380 Kč.
5. místo
Lelo Luna Beads Noir venušiny kuličky
Proč jsem vybrala venušiny kuličky Luna Beads Noir od značky Lelo?
Protože vám při pravidelném používání přinesou efektivní zpevnění svalů pánevního dna, a tedy prevenci před inkontinencí a dalšími problémy, ale současně i velmi příjemné pocity. Navíc mají elegantní design ve svůdném, černém odstínu a v balení najdete i luxusní saténové pouzdro. Jsou vyrobené ze zdravotně nezávadného silikonu a ABS plastu. Každá z kuliček má v průměru 2,9 cm a váží 37 gramů, a dle výrobce se hodí zejména pro ženy do třiceti let, které ještě nerodily.
Velmi mě zaujalo, že se dvojice kuliček, která stojí okolo 1000 korun, dá rozdělit a pokud chcete, někdy můžete nosit pouze jednu a jindy zase obě.
6. místo
Lelo Hula Beads
Proč jsem vybrala Venušiny kuličky Hula Beads od značky Lelo?
Do srovnání jsem chtěla totiž zahrnout i takové kuličky, které posilují pánevní dno a zároveň poskytují intenzivní rozkoš. A tyto rotační a vibrační kuličky se mi jeví jako ideální produkt, protože to dokonale splňují. Oceňuji, že jejich zahnutý tvar masíruje bod G a líbí se mi, že mají dálkový ovladač, pomocí kterého ovládáte vibrační a pulzační pohyby kuliček (máte na výběr hned 8 programů).
Kuličky jsou vyrobené z kombinace kvalitního silikonu a ABS plastu, jsou voděodolné, takže se dají používat ve vaně, sprše či třeba ve vířivce. Jsou 10 centimetrů dlouhé a 3,7 cm široké a výrobce je doporučuje používat s lubrikačními gely na vodní bázi. V balení, které stojí okolo 3000 korun, získáte kromě samotných kuliček také saténový sáček a vzorek lubrikantu.
7. místo
TIP na konec: YONI Vajíčko
Proč jsem na závěr zařadila také Yoni Vajíčko od Yoni Spirit?
Protože jde o zajímavou alternativu venušiných kuliček, která funguje na stejném principu. Jedná se o drahokam ve tvaru vajíčka, který se pro posílení pánevního dna používal už ve starověké Číně. Zavádí se do pochvy, kde s ním pomocí pánevních svalů cvičíte.
Závěrem
Venušiny kuličky jsou skvělou pomůckou pro posílení svalů pánevního dna, které je pro maximálně důležité pro ženské zdraví. Působí preventivně proti nejrůznějším problémům a pomáhají zůstat ve formě. Příjemným bonusem jejich používání je zvýšení libida a kvalitnější prožívání sexuálního styku, včetně snadnějšího dosažení orgasmu.
Na základě důkladného průzkumu bych vám zcela jednoznačně doporučila v Česku kompletně navržené a vyrobené Whoop·de·doo Venušiny kuličky, které jsou spojením těch nejkvalitnějších materiálů a promyšleného designu ve spolupráci s gynekoložkou. Za vyzkoušení stojí také Intimina Laselle Venušiny kuličky, což je promyšlená sada tří kuliček různých hmotností, která umožňuje přirozený a efektivní trénink bez složitých cviků, nebo Jejoue Ami Venušiny kuličky, inovativní set tří kuliček různých velikostí, hmotností a tvarů.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Venušiny kuličky
[2] Wikiskripta (CZ): Kegelovy cviky
[3] Healthline (ENG): How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro
[4] PubMed Central (ENG): Vaginal cones or balls to improve pelvic floor muscle performance and urinary continence in women postpartum: a quantitative systematic review and meta-analysis protocol
[5] PubMed Central (ENG): Kegel Exercises
