Jak se zbavit lupů ve vlasech? Co lupy způsobuje a jak se starat o vlasy, které lupy mají? Pomáhají na lupy nějaké babské rady?
VOONO Maska na vlasy HAIR OF GAURÍ
Maska pomáhá čistit pokožku hlavy a bojuje proti lupům i nadměrné mastnotě. Posiluje vlasy a podporuje zdravý růst.
Framesi Morphosis Purifying Shampoo
Vysoce šetrný a jemný šampon nabízí účinné čištění vlasové pokožky a skvěle napomáhá odstraňování již vytvořených lupů.
Urtekram Šampon s aloe vera proti lupům
Skvělý šampon s vůní pomerančů pečuje o pokožku hlavy, glycerin a aloe vera dodávají vlasům potřebnou hydrataci.
Jedenáct nejlepších přípravků proti lupům
- VOONO Maska na vlasy
- Framesi Morphosis Purifying šampon proti lupům
- Urtekram Šampon s aloe vera proti lupům
- Šampon na mastné vlasy Argital
- Olivový šampon Mea Natura
- Šampon pro citlivou pokožku se sklonem k lupům
- Venira přírodní šampon proti lupům
- Vichy Dercos šampon proti lupům
- Farfalla Kardamom šampon proti lupům
- Kvitok Tuhý šampon s kondicionérem proti lupům Moringa
- Coslys Šampon proti lupům
Co jsou to lupy?
Asi jsme s těmito nežádanými „kamarády“ měli tu čest téměř všichni. Jsou různé životní etapy, které se nějakým způsobem odrážejí na našem vnitřním i vnějším stavu. Lupy u nás mohou zakotvit přechodně, zdržet se celý život a nebo se nám obloukem vyhnou. Jedná se o šupinky odumřelé kůže, které se z nějakého konkrétního důvodu nahromadí ve větší míře než je optimální. Tyto šupinky se logicky tvoří a nahromadí na pokožce hlavy, následně odpadávají a usazují se jak všemožně v okolních vlasech, tak na oblečení. Lupy se mohou objevovat na celé hlavě nebo pouze na některých místech. Postižená místa mohou nepříjemně svědit.
Nemusíte se ale bát, nejedná se o vážné onemocnění. Lupy jsou sice nepříjemné, ale ne neřešitelné. S tímto poměrně rychle zatočit.
Péče o vlasy je jedna velká kategorie, která se velice špatně shrnuje pouze pár slovy. Péče o vlasy je komplexní a kdo chce mít vlasy krásné, zdravé a pevné by měl vědět spoustu a spoustu informací. Proto je dobré si o vlasech číst, studovat je a snažit se jim co nevíce porozumět.
Proto jsme pro vás zde přichystali seznam článků zaměřených na vlasovou kosmetiku a péči o vlasy:
- 15 nejlepších šamponů na suché vlasy – recenze
- 14 nejlepších vitamínů proti vypadávání vlasů – recenze
- 14 nejlepších olejů na vlasy – recenze a diskuze
- 13 nejlepších šamponů a přípravků proti vypadávání vlasů – recenze
- 13 nejlepších kolagenů na vlasy – recenze a diskuze
- 12 tipů na nejlepší sérum na řasy – srovnání, recenze a zkušenosti
- 12 tipů na nejlepší hydratační šampon na vlasy
- 12 nejlepších vitamínů na vlasy – recenze a zkušenosti
- 12 nejlepších vitamínů a výživ na nehty – recenze a srovnání
- 12 nejlepších šamponů na vlasy – recenze a zkušenosti
- 12 nejlepších přípravků pro podporu růstu vlasů – recenze a zkušenosti
- 11 nejlepších šamponů na jemné vlasy – recenze
- 11 nejlepších přípravků na podporu růstu vousů – recenze
- 11 nejlepších barev na vlasy (přírodních) – recenze a diskuze
- 11 nejlepších a nejúčinnějších masek na vlasy – recenze
- 10 tipů na nejlepší vlasovou kosmetiku – srovnání a recenze
- 10 tipů na nejlepší termoochranu na vlasy – recenze
- 10 tipů na nejlepší silver šampon a fialový šampon
- 10 tipů na nejlepší lak na vlasy – recenze a diskuze
- 10 nejlepších zrzavých barev na vlasy – recenze
- 10 nejlepších suchých šamponů – recenze a zkušenosti
- 10 nejlepších šamponů na mastné vlasy – diskuze
- 10 nejlepších šamponů a přípravků proti vším – recenze
- 10 nejlepších olejů na vousy – srovnání a recenze
- 10 nejlepších kondicionérů – recenze a srovnání
- 10 nejlepších kartáčů na vlasy – srovnání a recenze
- 10 nejlepších hnědých barev na vlasy – recenze
- 10 nejlepších černých barev na vlasy – recenze
- 10 nejlepších blond barev na vlasy – recenze a tipy
- 10 nejlepší vitamínů na růst vlasů – recenze a tipy
Jaké jsou příčiny vzniku lupů?
Za normálních okolností se lidská pokožka obnovuje v intervalu čtyř dní. Pokud se zde ale vyskytují lupy, je proces obnovy kratší a to klidně o polovinu.
Existují dva druhy lupů – suché a mastné. Suché lupy se sypou jako cukr z cukřenky, mají menší rozměr a většinou je najdete spadané na ramenou. Mastné lupy jsou nažloutlé, hůře se odlupují a ulpívají na pokožce, kterou dráždí.
Ve výsledku je ale jedno, na které lupy trpíte, protože oba dva mají v podstatě stejné příčiny. Velmi často se jedná o reakci na kvasinky, které jsou přirozenou součástí pokožky hlavy. Tyto kvasinky se živí kožním mazem a zanechávají po sobě na kůži vedlejší produkt. Není to ale jediný faktor, je jich více. Může to být například například také stres, používání nevhodných přípravků na vlasovou hygienu, puberta či těhotenství nebo menopauza.
Lupy mohou být i průvodní znak například dermatomykózy, některých neurologických chorob nebo lupénky. Problém může být mimo jiné i v nesprávném jídelníčku s nedostatkem vitamínů a minerálů.
Jaké jsou rizikové faktory pro vznik lupů?
Může jich být hned několik. Asi nejčastější riziko je používání agresivních vlasových prostředků, špatné oplachování přípravků z vlasů nebo jejich četné mytí.
Dalším problémem jsou výrazné změny teplot. Toto se často stává v zimním období, kdy přecházíme z pokojové teploty do mrazu.
Lupy nám mohou též signalizovat nedostatek nějakého minerálu či vitamínů.
Další příčinou může být i plísňové onemocnění či již zmíněné kožní onemocnění.
Prevence lupů
Pokud se lupy dostaví, přirozeně se jich chceme zbavit. Nejen, že se jedná o velmi neestetický problém, ale je to i nepříjemné. Pokožka hlavy svědí a je v tenzi.
Lupům lze předcházet používáním jemných a hlavně vhodných vlasových přípravků. Pokud si nejste jisti, jaké jsou vhodné, poraďte se se svou kadeřnici nebo kadeřníkem.
Zkuste si pokožku hlavu zbytečně mechanicky nedráždit – to znamená neškrábat více, než je nutné.
V zimě pomůže nošení čepice – dochází sice k rychlejšímu maštění vlasů, riziko vzniku lupů se však snižuje.
Důležitou prevencí je zdravá strava, bohatá na vitamíny a minerály a cílené posilování imunity.
Příznaky a projevy lupů
Když pomineme to, že je vidíte, což je asi hlavní projev, jsou i další průvodní jevy, které vás na jejich přítomnost upozorní.
Pokožka hlavy začne být velmi citlivá, podrážděná a často i problematická – buď vysušená nebo naopak příliš se mastící. Na pokožce hlavy se vyskytují místa s odlupujícími se šupinami. Tyto plochy jsou často začervenalé, tudíž si jich při lepším pozorování všimnete. Kůže hlavy svědí, což přirozeně vede ke škrábání, drbání a rytí do pokožky. Tyto „postupy“ ale stav ještě více zhoršují. Je to jako orná půda pro lupy, které se díky tomu tvoří více a více.
Bohužel lupy jsou patrné nejen na ramenech, ale i ve vlasech a to na první dobrou. Kdekoliv v celé jejich délce se mohou lupy uchytit.
Suchá kůže
Kromě nedostatečné péče může být příčina suché kůže také některé z kožních onemocnění.
Jedním z nich může být lupénka, kdy se kůže na určitých místech těla příliš obnovuje a tvoří tak suchý a šupinatý povrch. Jedná se o neinfekční vrozené onemocnění kůže. Její léčba je složitá a bohužel zatím nelze úplně vyléčit.
Dalším neinfekčním onemocněním kůže je ekzém, což je zánětlivá reakce na nejrůznější alergeny a dráždivé látky. Má mnoho druhů a projevů, pro správnou léčbu je potřeba konzultovat s dermatologem správnou diagnózu.
Na běžnou suchost kůže je dobré dodržovat pitný režim a jíst dostatek minerálů.
Mohou se lupy vyskytovat u dětí?
Ne, nemohou. Jediné co, tak u novorozenců se může objevit seboroická dermatitida, neboli mléčná krusta s mastnými a lepivými šupinkami. Tato krusta vzniká v důsledku vysoké produkce séba (což je olejovitá tělní tekutina, kterou produkují mazové žlázy) v tomto období života.
Ovlivňuje vznik lupů genetika?
Z jisté části ano. Lupy jsou spojené s osobní náchylností člověka k vnějšímu prostředí, kterou jsme nesjpíš zdědili po svých rodičích. Přesto to není zcela vědecky podložené, takže se to dá pouze předpokládat. Lidé trpící na lupy mají ale všeobecně větší sklon ke kožnímu zánětu.
Jsou lupy nakažlivé?
Nemusíte se bát, nejsou. Lupy jsou vždy problém konkrétní vlasové pokožky a nemohou se přenést na nikoho jiného.
Tipy na domácí léčbu lupů
Bílý jogurt naneste jako masku po celé délce vlasů, včetně pokožky hlavy. Nechte působit cca 15 minut.
Poté ji spláchněte a vlasy umyjte běžným způsobem. Proč jogurt? Tvrdí se, že je bohatý na vitamíny a kromě toho, že vlasy zbavuje lupů, je také hydratuje a vyrovnává pH pokožky hlavy.
Bylinky jsou zázrak. Věděly to už naše babičky a prababičky. Uvařte silný odvar z vybraných bylin, nechte ho vystydnout a poté jím omývejte vlasy a vlasovou pokožku.
Prášek vmasírujte do vlhkých vlasů a opláchněte teplou vodou. Kypřící prášek by měl snižovat aktivitu hub, které způsobují vznik lupů.
Přibližně 15 kapek olivového oleje vmasírujte do pokožky hlavy a nechte půosbit přes noc. Ráno hlavu opláchněte a umyjte šamponem.
1. místo
VOONO Maska na vlasy
Maska na vlasy od značky Voono je vhodná pro celkovou regeneraci vlasů a vlasové pokožky. Kombinace amly, arnicy, shikakai, henny, brahmi a růžových okvětních plátků tvoří silnou skupinu v boji s různými vlasovými potížemi včetně lupů. maska účinně detoxikuje pokožku hlavy a pomáhá odstraňovat lupy. Díky tomu podporuje zdravý růst vlasů.
Maska se používá tak, že prášek zalijete vodou o maximální teplotě 30 °C, nanesete na vlasy a necháte působit. Pokud chcete, můžete směs ještě obohatit lžičkou blahodárného arganového oleje.
Pamatujte však, že maska není vhodná na odbarvené a blond vlasy, protože může změnit tón jejich barvy.
Cena masky je cca 320 korun za 100 g.
2. místo
Framesi Morphosis Purifying šampon proti lupům
Čistící šampon proti lupům od italské značky Framesis vyniká svou šetrností a jemným, ale účinným čištěním vlasové pokožky, která trpí lupy. Pomáhá odstranit již existující lupy a zároveň působí protizánětlivě, takže působí i proti vzniku nových lupů.
Skvělé účinky tohoto šamponu mají na svědomí aktivní složky jako je tea tree olej, výtažek z italského pomeranče, Pirocton Olamin a Klimbazol.
Pro maximální efekt tohoto šamponu se doporučuje používat společně s dalšími produkty z řady Framesi Morphosis Purifying.
Šampon je 100% veganský a neobsahuje žádné parabeny, umělá barviva, lepek, SLES ani SLS. A stejně jako ostatní produkty této značky, vyrábějí se technologiemi, které jsou šetrné k životnímu prostředí a šetří energiemi i vodou.
250ml balení stojí necelých 400 korun, ale koupit si můžete i větší litrové balení, které pořídíte za cca 940 korun.
3. místo
Urtekram Šampon s aloe vera proti lupům
Tento šampon proti lupům od dánské značky Urtekram obsahuje aloe vera, díky kterému vlasy ani pokožku hlavy nevysušuje, ale naopak je vyživuje, zklidňuje a léčí. Dále obsahuje éterické oleje z meduňky, máty a citrusů, které jsou protizánětlivé a eliminují produkci dalších lupů. Šampon navíc zmírňuje pnutí a svědění pokožky. Je jemný, krásně pění a spolehlivě vaše vlasy umyje a odstraní maz i všechny zbytky stylingu.
Produkt neobsahuje parabeny, silikony, syntetickou parfemaci, SLS, SLES, lepek a hodí se i pro vegany, což potvrzuje certifikát Vegan.
Balení s obsahem 500 ml stojí cca 300 korun, menší balení o objemu 250 ml pořídíte za cca 190 korun.
4. místo
Šampon na mastné vlasy Argital
Italská značka pleťové, tělové a vlasové kosmetiky Argital vyniká produkty s obsahem blahodárného zeleného jílu.
I tento šampon určený mastným vlasům s lupy obsahuje vzácný gel ze zeleného jílu, který zklidňuje podrážděnou vlasovou pokožku. Proti vzniku lupů pak bojuje výtažek z kopřivy a levandule. Šampon navíc reguluje produkci mazu a pečuje o zdraví vlasových kořínků, ze kterých pak rostou pouze zdravé a silné vlasy.
Před použitím se šampon musí dobře protřepat a aplikuje se dvakrát. Nejprve se nanese, jemně vmasíruje a opláchne. Podruhé se nanese a nechá krátce působit. Hodí se pro každodenní mytí vlasů.
Šampon se pyšní certifikáty BDIH a ICEA a jeho složení je bez silikonů, parabenů, SLS, SLES a umělé parfemace.
Balení o objemu 250 ml stojí necelých 400 korun.
5. místo
Olivový šampon Mea Natura
Tento olivový šampon Mea Natura od řecké značky se hodí pro suché až dehydratované vlasy s lupy, které se dokonce i třepí. Ideální je i pro suchou pokožku hlavy, která trpí podrážděním. Je obohacený o organický panenský olivový olej z Kréty, extrakt z lupiny a spoustu bio sacharidů, antioxidantů, proteinů a aminokyselin, které přispívají k udržení přirozené vlhkosti vlasů a zabraňují tvorbě lupů. Pravidelným užíváním se lupy mohou postupně úplně odstranit.
Šampon obsahuje 88 % přírodních složek a nejsou v něm přidané žádné syntetické látky jako silikony a barviva, a je zcela bez alkoholu.
300 ml tohoto šamponu stojí cca 200 korun.
6. místo
Šampon pro citlivou pokožku se sklonem k lupům
Německá značka ÜBERWOOD® nabízí 100% veganské produkty s certifikátem Natrue, které spojují přírodní ingredience v ekologických obalech z inovativního polywoodu.
Tento šampon s výtažky z kopřivy a z borovice, které zklidňují pokožku hlavy a obnovují její přirozenou ochrannou bariéru. Dále obsahuje přírodní glycerin, kyselinu mléčnou a aminokyseliny, které snižují produkci lupů. Díky aktivním cukrovým látkám šampon jemně čistí vlasy a pokožku hlavy od nadbytečného mazu a nečistot.
Produkt je mimořádně vhodný pro citlivou pokožku, je dermatologicky testovaný a neobsahuje škodlivé SLS, SLES, parabeny, silikony, palmový olej ani syntetickou parfemaci. Jeho kvalitu dokládají certifikáty Vegan a Natrue.
200 ml tohoto šamponu stojí okolo 300 korun.
7. místo
Venira přírodní šampon proti lupům
Přírodní šampon proti lupům od české značky Venira vás potěší svou krásnou kokosovou vůní a hlavně – postará se o vaše problémy s lupy. Obsahuje totiž pečlivě vytvořený komplex přírodních účinných látek, které skvěle pečují o pokožku hlavy, která trpí suchými i mastnými lupy.
Co konkrétně šampon obsahuje? Složku Dermosoft Decalact, která působí antimikrobiálně, sérum Cellactive, které obsahuje fermentovanou Chlorellu a ta posiluje kožní buňky vlasové pokožky, místo silikonů šampon obsahuje složku Emolid CC, která vyniká hydratačními a posilujícími účinky. V šamponu nechybí ani Aquarich neboli směs přírodních látek, které posilují strukturu namáhaných vlasů.
Produkt obsahuje 98 % přírodních složek, hodí se pro každodenní používání pro ženy i muže.
A kolik stojí? 300 ml tohoto šamponu stojí cca 400 korun.
8. místo
Vichy Dercos šampon proti lupům
Šampon Vichy Dercos Anti-Dandruff obsahuje aktivní látky Selenium DS, Cohesyl a kyselinu salicylovou, které velmi jemně odstraní z pokožky hlavy odumřelé kožní buňky. Díky přirozenému pH obnovuje rovnováhu kožního mikrobiomu, což dodává vlasům přirozený lesk a krásu.
Šampon jemně čistí vlasy od nečistot, zbavuje vlasovou pokožku lupů a zklidňuje ji, redukuje nadměrné množství kožního mazu i svědění pokožky hlavy, přispívá k obnově rovnováhy mikrobiomu kůže, je hypoalergenní a je pravidelně dermatologicky testovaný. Hodí se pro ženy i muže.
Cena za 200 ml je necelých 400 korun.
9. místo
Farfalla Kardamom šampon proti lupům
Šampon od švýcarské značky Farfalla intenzivně pečuje o svědivou vlasovou pokožku. Obsahuje rostlinné extrakty, které napomáhají k tomu, aby se potíže s pokožkou už znovu neobjevily. Esenciální olej z kardamomu oživuje citlivou a stresovanou pokožku hlavu a navrací ji rovnováhu. O zklidnění pokožky a minimalizaci tvorby lupů se postará i extrakt Zizyphus joazeiro. Šampon na vlasy je dále bohatý na aloe vera šťávu z kontrolovaného ekologického zemědělství.
200 ml šamponu stojí cca 400 korun.
10. místo
Kvitok Tuhý šampon s kondicionérem proti lupům Moringa
Slovenská značka přírodní kosmetiky nabízí tento 100% přírodní šampon s obsahem kondicionéru, který se hodí pro všechny typy vlasů, ale ideální je pro ty, kdo bojují s lupy. Zejména obsažený prášek z moringy, éterické oleje z cedrového dřeva a citrónové trávy, zinek a další účinné látky bojují proti vzniku lupů, regulují tvorbu kožního mazu a působí antibakteriálně. Šampon je obohacený o rostlinný keratin ze sojového, pšeničného a kukuřičného proteinu, který o vlasy pečuje, chrání je a zanechává je lesklé a hebké. Navíc se díky svému praktickému balení dobře používá a snadno přenáší, takže se hodí i na cesty.
Cena šamponu je cca 250 korun za 50 g.
11. místo
Kérastase Specifique Bain Anti-Pelliculaire
Šampon proti lupům Coslys v obalu z recyklovaného plastu, pečuje velmi jemně o vlasy a vlasovou pokožku, pomáhá předcházet vzniku lupů a podráždění jemné pokožky hlavy. Obsahuje přírodní výtažky z břečťanu, tužebníku či aloe vera, které zklidňují a vyživují suchou vlasovou pokožku a také působí protizánětlivě.
Šampon je navíc obohacený o esenciální olej z jalovce, které podporuje objem vlasů a dodá jim krásný lesk.
Cena produktu je cca 350 korun za 500 ml.
Závěrem
Lupy jsou nepříjemnost, se kterou se dá ale pracovat. Když naleznete příčinu jejich tvorby, je možné tyto bílé „parazity“ cíleně vymýtit.
Ozdravte jídelníček, dbejte na dostatečný příjem zinku, selenu a vitaminu B, do jídelníčku častěji zařaďte ryby, pivovarské kvasnice, fazole, celozrnné pečivo, vejce a zeleninu, především zelenou listovou.
Buďte hodně venku na čerstvém vzduchu. Sluneční paprsky působí na náš organismus i pokožku hlavy blahodárně. A stejně tak i na naši psychiku.
A v neposlední řadě si velmi důkladně vybírejte vlasovou kosmetiku.
Užitečné odkazy ✓důvěryhodné:
[1] Wikipedie (CZ): Lupy
[2] Wikiskripta (CZ): Dermatitis seborrhoica
[3] Healthline (ENG): What Type of Dandruff Is Causing Your Flaky Scalp?
[4] PubMed Central (ENG): [How I treat dandruff]
[5] PubMed Central (ENG): Novel Topical Treatment for Dandruff & Dry Scalp Through Sustained Balance in Skin Microbiome
