Superpotraviny
10 tipů, kde koupit 1 kg para ořechů (1000 g)
Shrnutí: Para ořechy, kterým se také říká brazilské ořechy, jsou jedny z největších ořechů a také jsou bohatou zásobárnou selenu. Určitě je dobré dbát na
Radka Sezimová
Shrnutí: Para ořechy, kterým se také říká brazilské ořechy, jsou jedny z největších ořechů a také jsou bohatou zásobárnou selenu. Určitě je dobré dbát na
Shrnutí: Pistácie jsou skvělé ořechy, které jsou oblíbenou pochoutkou, ale současně jsou také velmi zdravé, mají nízký glykemický index, takže vás perfektně zasytí a dodají
Shrnutí: Vlašské ořechy jsou asi nejrozšířenějším druhem ořechů u nás vůbec, a kromě toho, že mají skutečně široké využití, jsou také velmi zdravé. Například neobsahují
Shrnutí: Makadamový ořech je plod z tropických krajin, který je typický vysokým obsahem zdravých tuků a dalších látek. Ne nadarmo se mu přezdívá král ořechů.
Shrnutí: Kešu jsou nejen neuvěřitelně chutné, ale blahodárnými živinami nabité oříšky. A jestli hledáte kešu v top kvalitě, narazili jste na správný článek. Protože právě
Shrnutí: Bronzer je skvělá kosmetická vychytávka, která vašemu obličeji propůjčí přirozené opálení během celého roku. A při spravné technice navíc dokážete s bronzerem lehce vylepšit
Shrnutí: Hubnutí je věčné téma a předmět obrovského množství článků na internetu. Jenže jaký jídelníček na hubnutí opravdu funguje? To jsem pro vás zjišťovala a
Shrnutí: Low carb je vedle keto diety velmi efektivním způsobem, jak zhubnout. A to na základě omezení (ale ne úplného vyřazení) sacharidů ze stravy. Pokud
Shrnutí: Působí pozitivně na tělo i duši, zvlhčují vzduch a ještě zdobí ineriér. Řeč je o aroma difuzérech, všestranných doplňcích do bytu, domu či kanceláře,
Běh je výborným kardiem na hubnutí, rozehřátí před posilovnou, či jen tak, když si chcete pročistit hlavu. Já sama běh opravdu zbožňuji, přestože jsem to
Shrnutí: Jestli si nedokážete představit den bez kofeinu, zkuste zelenou kávu. Jde o zdravější variantu kávy, která při výrobě neztratila své cenné látky. Tělu dodá
Shrnutí: Parfémy zdaleka nejsou jen výsadou žen, naopak! Správně vybraný pánský parfém dokáže podtrhnout charisma a dodat sebevědomí. Kdo by to nechtěl, že? A právě
Shrnutí: Srdce je orgán, bez kterého bychom nemohli fungovat, tudíž je velmi důležité pečovat o jeho zdraví.[1] Proto jsem pro vás připravila tento článek, ve
Shrnutí: O kolagenu je známo, že pomáhá udržovat zdravé chrupavky. A chrupavky zase chrání klouby. Jenže tvorba kolagenu s přibývajícím věkem klesá a pokud chcete
Shrnutí: Krabičková dieta je výborným způsobem, jak ušetřit čas strávený v kuchyni, přesto jíst zdravě, vyváženě a případně i shodit nadbytečná kila. Jakožto vegetariáni si
Shrnutí: Přírodní kosmetika je podle mě vždycky bezpečnější než ta s obsahem syntetických látek. A platí to i u řasenek, jejichž přírodní varianty často obsahují
Shrnutí: Věděli jste, že kromě CBD oleje existuje také tzv. CBG olej? Pokud ne, tak jste na správném místě. CBG olej je totiž méně známý
Shrnutí: Hledáte ten pravý dámský parfém? Pak vás snad potěším, protože jsem pro vás udělala průzkumu trhu a srovnala deset vůní, které jsou velmi kvalitní
Shrnutí: Hledáte nejlepší optiku v Praze? Máte štěstí. V tomto článku jsem pro vás na základě důkladného průzkumu srovnala deset nejlepších optik v hlavním městě
Shrnutí: Jestli ještě neznáte nootropika,[1] je načase to změnit. Stejně jako adaptogeny se řadí k tzv. „smart drugs“, což jsou látky, které mají blahodárné účinky
Shrnutí: Věděli jste, že CBD může pomoct nejen vám, ale i vašim mazlíčkům? Ano, je to tak, CBD má spoustu pozitivních účinků na těla lidí
Shrnutí: BCAA aminokyseliny jsou skvělým pomocníkem pro podporu růstu svalů a zvýšení výkonu při cvičení, a mohou také pomoci při hubnutí. Dají se snadno suplementovat
Shrnutí: Noční protein ve formě kaseinu je skvělou volbou pro každého, kdo chce budovat svalovou hmotu nebo zasytit na delší dobu, což se hodí i
Shrnutí: Vědět, kdy máte ovulaci, je velmi důležité při plánování otěhotnění. Proto existuje celá ředa ovulačních testů, díky nimž můžete spolehlivě zjistit, zda právě ovulujete
Shrnutí: Cuketa je královna low carbu. Dá se toho z ní vymyslet opravdu hodně. V tomto článku tak najdete 8 výborných a snadných keto receptů
Shrnutí: V tomto článku najdete 3 tipy na úžasné a snadné keto recepty od KetoDiet. Pokud chcete najít více receptů a nápadů, podívejte se přímo
Shrnutí: Vitamin B3 neboli niacin se stará o přeměnu naší stravy na energii, pomáhá tělu využívat bílkoviny a tuky, a také udržuje zdravou pokožku, vlasy
Shrnutí: Pokud jste se rozhodli nabrat svalovou hmotu, gainer vám může pomoci dosáhnout požadovaných výsledků. A také je to skvělý zdroj energie pro aktivní sportovce,
Shrnutí: Pokud hledáte alternativu, která je bezpečnější než kouření, určitě si v tomto článku přečtěte o vapování pomocí vaporizérů. Kromě podrobných informací jsem pro vás srovnala
Shrnutí: Kreatin je špičkový suplement pro zlepšení výkonu a mnoho studií dokládá, že může pomoci efektivně budovat svalovou hmotu a sílu.[1] Pokud právě to je
Shrnutí: Kotvičník zemní je rostlinka s blahodárnými účinky na podporu hormonální aktivity, energie a spousty dalších tělesných procesů, což jsem popsala právě v tomhle článku.
Shrnutí: Protein je pro naše tělo extrémně důležitá bílkovina, která se podílí na mnohem více procesech než pouze na budování svalové hmoty. A v tomto