Shrnutí: Vitamín C působí blahodárně na naši imunitu i spoustu dalších oblastí, a měl by se doplňovat průběžne. Ne pouze v době, když nás trápí
Shrnutí: Pokud jste ještě neslyšeli o kyselině gama-aminomáselné neboli GABA, určitě si přečtěte tento článek. Tahle neproteinová aminokyselina totiž působí jako uklidňující činitel v mozku
Shrnutí: Dokonalý make-up se neobejde bez závěrečného přepudrování. To je ostatně důvod, proč jsem si pro vás dneska připravila deset tipů na pudry, které se
Shrnutí: Už jste někdy slyšeli o medicinální houbě zvané chaga? Pokud ne, určitě si přečtěte tento článek, kde se dozvíte, jak skvělé účinky tato velmi
Shrnutí: Lékořice, to není jen pochoutka v podobě pendreku, ale bylinka s mnoha blahodárnými účinky na lidský organismus. Veděli jste, že mimo jiné pomáhá s
Shrnutí: Kozinec neboli astragalus patří mezi velmi silné adaptogeny a působí blahodárně na spoustu oblastí lidského organismu. Jaké? To se dozvíte v tomto článku, kde
Shrnutí: Už jste slyšeli slovo masticha? Buďte na pozoru a nepleťte si ho s matchou. Obě dvě látky jsou pro naše tělo velmi prospěšné, ale
Shrnutí: Brahmi je významná, na mnoho oblastí lidského organismu blahodárná rostlinka, kterou už od pradávna využívá celostní lékařský systém zvaný ajurvéda. Pokud se o ní
Shrnutí: Medicinální houba Cordyceps nabízí mnoho blahodárných účinků pro lidský organismus. Které produkty s obsahem cordycepsu jsou ale nejlepší? 1. místo vyhrál Dr. Swiss Cordyceps.
Shrnutí: Micelární voda je ideální typ odličovacího prostředku třeba na cesty, protože vaši pleť vyčistí od veškerého make-upu včetně řasenky a ostatních nečistot. Jenže která
Shrnutí: Po ránu potřebujeme výživnou snídani, osvěžující sprchu, zubní pastu, možná kafe… no a kromě toho také ochranu v podobě denního krému, který je jedním
Shrnutí: Věděli jste, že zdravá střeva zajišťují nejen dobrou obranyschopnost organismu, ale třeba i zdravou psychiku? Je to tak! To je mimochodem důvod, proč nepodceňovat
Shrnutí: Slyšeli jste už o bakuchiolu? Říká se mu „rostlinný retinol“ a je to skvělý kosmetický pomocník pro ty, kteří jsou na retinol alergičtí nebo
Shrnutí: Magnetické řasy s linkou považuju za revoluční prvek v oblasti líčení, jelikož je nemusíte nanášet lepidlem jako klasické umělé řasy, které nemusí pokožka mnoha
Shrnutí: Jak jistě víte, základem péče o pleť je její pravidelné čištění. Proto existuje celá řada různých odličovacích a čisticích produktů, mezi v poslední době
Shrnutí: Trápí vás kvasinková infekce? V tom případě jste tady správně. Dneska mám pro vás tipy na to, jak si s přemnoženými kvasinkami poradit. A
Shrnutí: Máte zralou pleť a trápí vás pigmentové skvrny? Nebo bojujete s nevzhlednými stopami po akné? Zkuste sílu AHA kyselin! Právě ty totiž dokážou dát
Shrnutí: Máslo, sádlo, tučné maso, majonéza, jídlo z rychlého občerstvení. To všechno jsou potraviny, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. A přestože tahle látka
Shrnutí: Je na světě něco krásnějšího než upřímný úsměv? Ne! Zvláště pak, když je krásně bílý a zářivý. Pokud s odstínem svých zubů nejste spokojeni,
Shrnutí: Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které člověku dokáže podstatně znepříjemnit život. Naštěstí ale existují „strategie“, jak si s ním poradit. Nebo alespoň minimalizovat
Shrnutí: Večerní solná koupel může být příjemným večerním rituálem po náročném dni. Uvolňuje svaly, zklidňuje… a když si do vany nasypete produkt obohacený o éterické
Zajímá vás, jací blogeři vedou v roce 2022 v oblasti výživy a stravování? V našem článku najdete inspiraci, koho sledovat a jací čeští blogeři by
Shrnutí: Po porodu se většinou v prvé řadě věnujeme novorozenému miminku a zájem o dokonalou postavu se v našem seznamu priorit propadá o něco níže
Shrnutí: Kolagen je celebritou mezi proteiny. V poslední době se o něm hodně mluví, a to nejen v souvislosti s kloubní výživou, ale také s
Shrnutí: Z vlastní zkušenosti vím, že adventní kalendář dokáže potěšit nejen děti, ale i dospělé. Proto jsem se v dnešním článku zaměřila na ženy a
Shrnutí: Ačkoli často tvrdí, že nic nepotřebují, i mužům dokáže udělat radost dobře vybraný dárek. A jedním z nich může být i adventní kalendář, který
Shrnutí: Ačkoli se mohou zdát daleko, Vánoce tady budou dříve, než se nadějeme! Možná už dokonce přemýšlíte, co letos nadělíte pod stromeček vašim nejmenším, ale
Shrnutí: Máte ve svém okolí milovníky čaje nebo jste jimi vy sami? Pak byste si určitě měli zpříjemnit advent čajovým adventním kalendářem, kterých je na
Shrnutí: Chcete si zpříjemnit hektické období adventu? Pak se odměňte adventním kalendářem s kosmetikou, která bude pečovat o vaši pleť, tělo i smysly. Mrkněte na
Shrnutí: Od prevence křečových žil a celulitidy přes zlepšení krevního oběhu po podporu svalů, nošení kompresních legín přináší spoustu benefitů. V tomto článku jsem si
Shrnutí: Sacha Inchi je keř, který produkuje jedlé plody hvězdicového tvaru a z jejich semínek se získává olej i protein, které mají mnohé blahodárné účinky
Shrnutí: Mandle sice ve skutečnosti ořechy nejsou, ale i tak patří k těm nejoblíbenějším. Peče se z nich cukroví, vyrábí mandlová alternativa mléka nebo lahodný