Shrnutí: Ostropestřec je vysoce účinná bylina podporující zdraví jater.[1][4][5][6] Pomáhá detoxikaci, chrání před volnými radikály,[15] podporuje zdraví žlučníku[7] a dokonce pomáhá při otravách alkoholem či
Shrnutí: Ashwagandha má spousty zdravotních benefitů. Například zlepšuje náladu,[4] paměť,[13] potlačuje úzkost,[3][4] reguluje cholesterol,[8] pomáhá s nespavostí[3] a mnoho dalšího. Kterou si ale koupit? Já jsem pro
Shrnutí: Mumio neboli shilajit je přírodní adaptogen, který nabízí komplexní blahodárné účinky pro lidské zdraví. V tomto článku jsem pro vás srovnala deset kvalitních doplňků
Shrnutí: Rozchodnice růžová je vyhlášená bojovnice proti mnohým neduhům v organismu, kterou využívá i ajurvéda nebo čínská medicína. Takže pokud cítíte, že potřebujete životabudič, rozchodnice
Shrnutí: Ženšen je rostlina původem z Číny, které se přezdívá „blahodárný životabudič“, jelikož má skvělý vliv na lidský organismus. Mimojiné působí jako stimulant a zvyšuje
Shrnutí: Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje extra porci výživy, sáhněte po chlorelle. Ne nadarmo se jí říká superpotravina. A pokud vás zajímá, které doplňky
Shrnutí: Spirulina se řadí mezi takzvané „supergreens“, které jsou přímo nabité antioxidanty a působí na naše tělo velmi blahodárně. Jestli chcete tuhle zelenou superpotravinu vyzkoušet,
Shrnutí: Zelený nebo také mladý ječmen patří mezi tzv. zelené superpotraviny s bohatým obsahem chlorofylu, antioxidantů, minerálů i vitamínů, které váš organismus opečují po mnoha
Shrnutí: Ceremoniální kakao je v poslední době čím dál oblíbenější a není se čemu divit, protože je to skvělá alternativa kávy, která dokáže povzbudit i
Shrnutí: Ranní káva. Diář. Chvilka pro sebe. A voňavé oblečení. To jsou ingredience, které nám pravidelně zpříjemňují vstup do nového dne. V dnešním článku jsem
Shrnutí: Rozjasňovač je malý zázrak v kosmetické taštičce – dokáže během chvilky rozzářit unavenou pleť, zvýraznit rysy a dodat tváři zdravý a svěží vzhled. Přírodní
Shrnutí: Máte náročné období a nemáte čas vařit? Myslím, že není od věci nechat si pomoct – například prostřednictvím krabičkové diety, která vám ušetří hodně
Shrnutí: Krabičková dieta umí ušetřit hodně starostí, a to jak s přípravou či vymýšlením jídel, tak i s hubnutím. Dokonce je finančně výhodná, protože nemusíte