Shrnutí: Syrovátkový protein je skvělý pomocník při budování, udržování a regeneraci svalů, aniž byste museli stravu navýšit o spoustu extra kalorií. To je super, že?
Shrnutí: Pokud jste se rozhodli nabrat svalovou hmotu, gainer vám může pomoci dosáhnout požadovaných výsledků. A také je to skvělý zdroj energie pro aktivní sportovce,
Shrnutí: Kreatin je špičkový suplement pro zlepšení výkonu a mnoho studií dokládá, že může pomoci efektivně budovat svalovou hmotu a sílu.[1] Pokud právě to je
Shrnutí: Protein je pro naše tělo extrémně důležitá bílkovina, která se podílí na mnohem více procesech než pouze na budování svalové hmoty. A v tomto
Shrnutí: Kalorický příjem je naším zdrojem energie. A to, kolik kalorií denně přijmete je jen na vás. Ideální příjem kalorií závisí na tom, zda chcete
Shrnutí: Potřebujete shodit nějaké to kilo tělesného tuku a rádi byste své úsilí podpořili vhodným doplňkem stravy? Zkuste sílu spalovačů tuku. V tomto článku vám
Bazálním metabolismem se myslí určitá číselná hodnota.[1] Jednoduše řečeno, bazální metabolismus je počet kilokalorií, které vaše tělo za den vydá, pokud je v naprostém klidu.
Shrnutí: Chcete shodit nějaké to kilo? Pak jste tu správně, protože s vhodným proteinem vám hubnutí půjde mnohem snáz a rychleji. Mrkněte na srovnání 14
Shrnutí: V dnešním článku si shrneme, jaké jsou povolené a zakázané potraviny při keto dietě.[1] Keto dieta je totiž úžasný styl stravování, při kterém se
Shrnutí: Když se řekne beta-glukan, možná si hned nepředstavíte nic konkrétního. Ale věřte nebo ne, tyto malé zázračné molekuly mohou hrát podpoře našeho zdraví významnou
Shrnutí: Oleje na obličej jsou báječnými přírodními pomocníky na cestě za krásnou pletí, které se skutečně hodí pro jakýkoliv typ pokožky včetně té mastné. V
Shrnutí: Lak na vlasy je stylingový produkt, na který osobně nedám dopustit a používám ho k fixaci účesu skoro každý den. Z vlastní zkušenosti vím,
Shrnutí: Upravené obočí dokáže doslova zázraky. Báječně zvýrazní oči a dodá obličeji hloubku. A kvalitní tužka na oči je něco, co vám na cestě za
Ověřené informace ze světa zdraví.
Všechna práva vyhrazena.
Naše webové služby jsou pouze informativního charakteru. Neposkytujeme lékařskou pomoc, diagnostiku, ani léčbu.
Naše články jsou psány informovanými redaktory a rozsáhlou rešerší. Snažíme se vám podávat pouze ten nejlepší obsah.
Naše webové služby jsou pouze informativního charakteru. Neposkytujeme lékařskou pomoc, diagnostiku, ani léčbu.
Naše články jsou psány informovanými redaktory a rozsáhlou rešerší. Snažíme se vám podávat pouze ten nejlepší obsah.