Superpotraviny

Shrnutí: Ženšen je rostlina původem z Číny, které se přezdívá „blahodárný životabudič“, jelikož má skvělý vliv na lidský organismus. Mimojiné působí jako stimulant a zvyšuje

Shrnutí: Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje extra porci výživy, sáhněte po chlorelle. Ne nadarmo se jí říká superpotravina. A pokud vás zajímá, které doplňky

Shrnutí: Spirulina se řadí mezi takzvané „supergreens“, které jsou přímo nabité antioxidanty a působí na naše tělo velmi blahodárně. Jestli chcete tuhle zelenou superpotravinu vyzkoušet,

Shrnutí: Ceremoniální kakao je v poslední době čím dál oblíbenější a není se čemu divit, protože je to skvělá alternativa kávy, která dokáže povzbudit i

Shrnutí: Korálovec ježatý, hericium nebo lion’s mane, to jsou pouze různá jména pro jednu a tu samou medicinální houbu, která má mnohé zdravotní přínosy pro

Shrnutí: Sacha Inchi je keř, který produkuje jedlé plody hvězdicového tvaru a z jejich semínek se získává olej i protein, které mají mnohé blahodárné účinky

Shrnutí: Mandle sice ve skutečnosti ořechy nejsou, ale i tak patří k těm nejoblíbenějším. Peče se z nich cukroví, vyrábí mandlová alternativa mléka nebo lahodný

Shrnutí: Para ořechy, kterým se také říká brazilské ořechy, jsou jedny z největších ořechů a také jsou bohatou zásobárnou selenu. Určitě je dobré dbát na

Shrnutí: Pistácie jsou skvělé ořechy, které jsou oblíbenou pochoutkou, ale současně jsou také velmi zdravé, mají nízký glykemický index, takže vás perfektně zasytí a dodají