Superpotraviny

Shrnutí: Hlíva ústřičná. Na první pohled obyčejná, nenápadná, nezajímavá. Možná byste si jí v lese ani nevšimli. A přesto v sobě tahle houba ukrývá úctyhodnou

Shrnutí: Pouštní lilie, tichý léčitel, elixír dlouhověkosti, kouzelný proutek z nebe nebo dar nebes – i tak se občas označuje blahodárná rostlina, kterou nejspíše znáte

Shrnutí: Dnes se společně ponoříme do fascinujícího světa Camu Camu – exotického ovoce pocházejícího z amazonského deštného pralesa. Toto malé, na první pohled nenápadné ovoce,

Shrnutí: Pokud jste ještě neslyšeli o kyselině gama-aminomáselné neboli GABA, určitě si přečtěte tento článek. Tahle neproteinová aminokyselina totiž působí jako uklidňující činitel v mozku

Shrnutí: Už jste někdy slyšeli o medicinální houbě zvané chaga? Pokud ne, určitě si přečtěte tento článek, kde se dozvíte, jak skvělé účinky tato velmi

Shrnutí: Lékořice, to není jen pochoutka v podobě pendreku, ale bylinka s mnoha blahodárnými účinky na lidský organismus. Veděli jste, že mimo jiné pomáhá s

Shrnutí: Kozinec neboli astragalus patří mezi velmi silné adaptogeny a působí blahodárně na spoustu oblastí lidského organismu. Jaké? To se dozvíte v tomto článku, kde

Shrnutí: Ginkgo Biloba neboli jinan dvoulaločný je rostlinka přímo nabitá biologicky aktivními látkami, které na lidský organismus působí antioxidačně. Pokud byste chtěli vyzkoušet její skvělé

Shrnutí: Už jste slyšeli slovo masticha? Buďte na pozoru a nepleťte si ho s matchou. Obě dvě látky jsou pro naše tělo velmi prospěšné, ale