Výživa
Jak začít běhat se psem – canicross
Máte pejska a rádi běháte? Chtěli byste, aby váš pes mohl běhat s vámi? Je to výborný nápad. Tato sportovní disciplína má dokonce své jméno
Hana Terberová
Máte pejska a rádi běháte? Chtěli byste, aby váš pes mohl běhat s vámi? Je to výborný nápad. Tato sportovní disciplína má dokonce své jméno
Rostlinná mléka jsou, hlavně v poslední době, velmi oblíbeným produktem. A není se čemu divit. Ve světe rostlinných mlék můžeme hledat spousty rozmanitých chutí i
Zdravé potraviny jsou trendem moderní doby. Samozřejmě je to dobře, jíst zdravě by mělo být automatické pro každého z nás, ale přes tu míru informací,
Tuky jsou pro nás kolikrát děsivým tématem. Pravda ale je, že to není tak úplně nutné. Tuky jsou jak zdravé, tak nezdravé. Co tedy tuky
Dukanova dieta je dieta zaměřená na shození kil, udržení váhy a celkové dlouhodobé změny v jídelníčku a životním stylu. Co Dukanovo stravování obnáší, co jíst
Paleo dieta zní možná velmi novodobě, ovšem její kořeny sahají velmi hluboko do historie. Jedná se o dietu z dob paleolitu. Co při takové dietě
„Nemůžeš zhubnout? A zkusil jsi kardio?“ Jak to s kardiem skutečně je? Co to kardio cvičení je a jak často ho provozovat? Jaké kardio cvičení
Svaly jsou zdravé, krásné a pro sportovce jsou bezesporu velikým cílem. Pokud jste se rozhodli začít s posilováním a nabíráním svalů, přečtěte si, jak toho