Pomáháme s životním stylem

Vše ze světa zdraví, výživy, sportu, hubnutí, těla a mysli!

10 nejlepších vitamínů pro muže (na plodnost) – recenze

Jaké jsou nejlepší vitamíny pro muže? Co podporuje mužskou plodnost? Jak vybrat to nejlepší? Recenze, zkušenosti, diskuze a srovnání. TOP  1. místo NOW TestoJack 200 Orientační cena: 500 Kč Podívat se na produkt → Výborný produkt s přírodními ingrediencemi, jako například kotvičník, které podporují reprodukční

Přečíst »

Tuky v potravinách – zdravé a nezdravé tuky

Tuky jsou pro nás kolikrát děsivým tématem.  Pravda ale je, že to není tak úplně nutné. Tuky jsou jak zdravé, tak nezdravé. Co tedy tuky jsou, kolik jich přijímat a jak najít ty „špatné“? Co jsou to tuky Tuky jsou jednou ze tří makroživin v

Přečíst »

Jak začít běhat a vydržet – vše o běhání

Běh je výborným kardiem na hubnutí, nebo na rozehřátí před posilovnou či jen tak, když si chcete pročistit hlavu. Rádi byste začali běhat, ale nevíte jak se namotivovat a jak u běhu vyrdžet? Přečtěte si náš článek, kde vám poradíme, jak s během začít. Na

Přečíst »