Keto sendvič s nadýchaným chlebíkem

Představte si jemnou kokosovou omáčku s voňavou citrónovou trávou, česnekem, zázvorem a samozřejmě – kuřecím masem! To zní fantasticky, no ne?

Ingredience

Chlebík

vejce

100 g smetanového sýra

Špetka soli

Půl lžičky (4 g) mletého psyllia

Půl lžičky prášku do pečiva

Zbytek

Trocha majonézy

Slanina

Hlávkový salát

Rajče

Postup

Předehřejte troubu na 150 ° C
Oddělte žloutky od bílků.
Našlehejte bílky společně se solí až do té doby, než vypadá jako sníh, nejlépe pomocí ručního elektrického mixéru. Měli byste být schopni převrátit misku, aniž by se bílek vylil.
Přidejte smetanový sýr, psyllium, prášek do pečiva a dobře promíchejte.
Opatrně smíchejte rozmíchané žloutky se sněhem z bílků
Na plechu s pečícím papírem vytvořte 4 „bochánky“ a vložte do trouby na cca 25 minut.
Vytáhněte z trouby, namažte majonézou a vložte dovnitř zbytek surovin.
1.5/5 (Počet hlasů: 2)

Autor článku:

Autor článku:

Více o autorech, nebo o webu najdete v sekci o nás. Chcete vědět jak vybíráme produkty?

Kam dál?

Recepty

Keto kuřecí kokosové kari

Představte si jemnou kokosovou omáčku s voňavou citrónovou trávou, česnekem, zázvorem a samozřejmě – kuřecím masem! To zní fantasticky, no ne? Počet porcí: 1​​ Doba

Přečíst »
Vybírání produktů a sestavování žebříčků je pro nás důležitý proces, který děláme kvalitně. Produkty procházejí několika kontrolami, důkladným průzkumem a na každém srovnání se podílí minimálně 2 lidé. Můžete si tak vždy být jisti nezávislostí a kvalitou srovnání. Zajímá vás více? Přečtěte si detailní popis toho, jak produkty vybíráme »