Picture of Hana Terberová
Hana Terberová

Květáková rýže – ideální keto příloha

Chybí vám v jídelníčku rýže? Parádní obdoba s nízkých obsahem sacharidů je právě „rýže“ z květáku, která slouží jako perfektní náhrada za klasické přílohy.

  • Počet porcí: 1
  • Doba přípravy: 20 minut
  • Náročnost: jednoduché

Ingredience

200 g květáku

špetka soli

pepř

20 g másla

Postup

Květák očistěte a nastrouhejte na struhadle nahrubo.
Rozpalte na pánvi máslo a přidejte nastrouhaný květák.
Přidejte pepř a sůl a pořádně zamíchejte. Smažte na mírném plameni asi 5 – 10 minut.

Můžeme podávat! Hodí se skvěle ke kuřečímu, nebo třeba k čínské směsi.

Ohodnoťte post

Autor článku:

Picture of Hana Terberová
Hana Terberová
Jsem Hana a zdravý životní styl ke mě přirostl natolik, že si to už ani nedokážu představit jinak. Zbožňuju přírodní kosmetiku, zdravé jídlo, pohyb a přírodu. Baví mě bořit hranice, překonávat překážky a stoupat na vrchol. Jsem digitální nomád, díky čemuž cestuju po zeměkouli a tak mě pokaždé najdete na jiným konci světa. LinkedIn | Osobní web | Instagram | Podnikatel | Artster
Více o autorce

Autor článku:

Picture of Hana Terberová
Hana Terberová
Jsem Hana a zdravý životní styl ke mě přirostl natolik, že si to už ani nedokážu představit jinak. Zbožňuju přírodní kosmetiku, zdravé jídlo, pohyb a přírodu. Baví mě bořit hranice, překonávat překážky a stoupat na vrchol. Jsem digitální nomád, díky čemuž cestuju po zeměkouli a tak mě pokaždé najdete na jiným konci světa. LinkedIn | Osobní web | Instagram | Podnikatel | Artster
Články od autorky
Více o autorech, nebo o webu najdete v sekci o nás. Chcete vědět jak vybíráme produkty?

Kam dál?
Recepty

Keto kuřecí kokosové kari

Představte si jemnou kokosovou omáčku s voňavou citrónovou trávou, česnekem, zázvorem a samozřejmě – kuřecím masem! To zní fantasticky, no ne? Počet porcí: 1​​ Doba

Přečíst »
Hana Terberová 11. 5. 2022
Vybírání produktů a sestavování žebříčků je pro nás důležitý proces, který děláme kvalitně. Produkty procházejí několika kontrolami, důkladným průzkumem a na každém srovnání se podílí minimálně 2 lidé. Můžete si tak vždy být jisti nezávislostí a kvalitou srovnání. Zajímá vás více? Přečtěte si detailní popis toho, jak produkty vybíráme ». 
2018 – 2023 © Život a výživa:

Ověřené informace ze světa zdraví.

Všechna práva vyhrazena.

Naše webové služby jsou pouze informativního charakteru. Neposkytujeme lékařskou pomoc, diagnostiku, ani léčbu.

Pokud máte jakýkoliv problém, který potřebuje odbornou pomoc, prosím, navštivte svého lékaře.
Fotografie čerpáme z DepositPhotos

Kategorie

Kalkulačky

SK verze »

Autorka portálu

Autorkou Život a Výživa jsem já:

Jak sestavujeme články?

Naše články jsou psány informovanými redaktory a rozsáhlou rešerší. Snažíme se vám podávat pouze ten nejlepší obsah.

Jak tvoříme výběry produktů | Důvěryhodné zdroje

Kdo jsme? »
2018 – 2023 © Život a výživa:
Ověřené informace ze světa zdraví.

Naše webové služby jsou pouze informativního charakteru. Neposkytujeme lékařskou pomoc, diagnostiku, ani léčbu.

Pokud máte jakýkoliv problém, který potřebuje odbornou pomoc, prosím, navštivte svého lékaře.
Fotografie čerpáme z DepositPhotos

Autorka portálu

Autorkou Život a Výživa jsem já:

Jak sestavujeme články?

Naše články jsou psány informovanými redaktory a rozsáhlou rešerší. Snažíme se vám podávat pouze ten nejlepší obsah.

Jak tvoříme výběry produktů | Důvěryhodné zdroje

Kdo jsme? »
Sledujte nás:
Facebook Pinterest Linkedin
Sídlo: Příčná 1892/4, 11000 Praha – Nové Město | IČ: 17921210 | Firma: Empowere Health s.r.o.