O sportu

Články o sportu, pohybu, svalech a sportovní výživě

Jak začít běhat se psem – canicross

Jak začít běhat se psem – canicross Máte pejska a rádi běháte? Chtěli byste, aby váš pes mohl běhat s vámi? Je to výborný nápad. Tato sportovní disciplína má dokonce své jméno – canicross. Mazlíčkovi to více než prospěje a vy můžete skloubit vaše dvě

Přečíst »

Jak začít běhat a vydržet – vše o běhání

Jak začít běhat a vydržet – vše o běhání Běh je výborným kardiem na hubnutí, nebo na rozehřátí před posilovnou či jen tak, když si chcete pročistit hlavu. Rádi byste začali běhat, ale nevíte jak se namotivovat a jak u běhu vyrdžet? Přečtěte si náš

Přečíst »

Vše o kardiu – co je správné kardio cvičení?

Vše o kardiu – co je správné kardio cvičení? „Nemůžeš zhubnout? A zkusil jsi kardio?“ Jak to s kardiem skutečně je? Co to kardio cvičení je a jak často ho provozovat? Jaké kardio cvičení můžete dělat? Co je kardio? Kardio je druh tréninku, při kterém

Přečíst »

Nejnovější srovnání

Nejnovější sportovní články

Nejnovější srovnání