fbpx

O sportu

Články o sportu, pohybu, svalech a sportovní výživě

Sportovní výživa

Sportovní výživa Začínáte se sportem, nebo sportujete už dlouhodobě? Ukážeme vám, jak se správným způsobem vyživovat a jak si sám podle sebe vytvořit ideální jídelníček, pokud se vrháte na cestu sportovce. Správná výživa je jednou ze základních bodů sportovců. A nejen sportovců, i pro všechny

Přečíst »

Sety pro cvičení s vlastním tělem

Proč je dobré cvičit s vlastním tělem? Posilování s vlastním tělem je skvělý druh posilování. K mnohým z nich nepotřebujete nic, k některým třeba jen hrazdu, nebo podložku/lavičku a podobně. Takže když jste třeba zrovna v posilovně a vaše oblíbené stroje jsou plné, můžete si

Přečíst »

Jak začít běhat se psem – canicross

Jak začít běhat se psem – canicross Máte pejska a rádi běháte? Chtěli byste, aby váš pes mohl běhat s vámi? Je to výborný nápad. Tato sportovní disciplína má dokonce své jméno – canicross. Mazlíčkovi to více než prospěje a vy můžete skloubit vaše dvě

Přečíst »

Nejnovější srovnání

Nejnovější sportovní články

Sport

Sportovní výživa

Sportovní výživa Začínáte se sportem, nebo sportujete už dlouhodobě? Ukážeme vám, jak se správným způsobem vyživovat a jak si sám podle sebe vytvořit ideální jídelníček,

Přečíst »

Nejnovější srovnání